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MUSCULOS MEXICANOS
Homenaje a los fisiculturistas más destacados de México. Martes, 11 de noviembre de 2008. LUIS MANUEL LOMELI ALONSO. Mr México 2008 (Guanajuato). Etiquetas: Luis Manuel Lomelí Alonso. Sábado, 9 de agosto de 2008. Mr México 1986. (San Luis Potosí). Etiquetas: José Luis Varela. Mr México 1989. (Baja California). Etiquetas: José Alfredo Valdez. Jueves, 24 de julio de 2008. Mr México 1999 ( Guadalajara). Martes, 22 de julio de 2008. Mr México 2005 (Aguascalientes). Viernes, 18 de julio de 2008.
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Musculos Naturais
Aqui você encontra dicas como emagrecer, perder gordura, definir o abdomen, tudo sobre musculação e perda de peso! Terça-feira, 31 de maio de 2016. Ter uma barriga grande além de causar um prejuízo estético, para aqueles que estão com a taxa de gordura elevada pode acarretar em uma serie de problemas principalmente problemas cardíacos. A barriga é a parte do corpo que mais sofre, pois a maior parte da gordura do nosso corpo é armazenada lá, então ela requer um cuidado especial. Dieta de hipertrofia sem s...
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Nutrición Deportiva
Martes, 23 de enero de 2018. Rutinas de Volumen 4 dias. Jalon al pecho 10-10-8-8. Jalon agarre estrecho 3x12. Peso muerto rumano 10-10-8-8. Curl femoral acostado o parado 3x14. Gemelos parado en maquina 4x15-20. Curl antebrazos barra prono 3x15. Curl antebrazos barra supino 3x15. Banco inclinado mancuernas 12-12-10-10. Jalon al pecho agarre ancho 10-10-8-8. Remo barra T 3x8. Jalon agarre estrecho 3x12. Remo polea baja 3x12. Curl mancuerna martillo 3x12. Curl femoral acostado o parado 3x14. Gemelos parado...
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Blog de Matías
Sunday, March 16, 2008. Feliz Cumple hijito preciososo. Felicidades mi Matiitas preciososo y recuerda que siempre, pero siempre siempre incluso cuando no este presente voy a estar a tu lado, te re re re amo. Posted by MaGaStYLe at 5:49 PM. Tuesday, March 13, 2007. Hola amigos de blog. Quiero subir unas fotos. Ahora tengo tele y dvd y play en mi pieza que es una base antimamá, tengo que apagarla cuando yo quiero , mentira cuando me dicen. Chao amigos de blog , hasta el infinito y más allá. Estuve en Pucón...
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