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Welcome to MyDuke's Bike Life丟克 的自行車生活網記
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Welcome to MyDuke's Bike Life | myduke.blogspot.com Reviews
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Welcome to MyDuke's Bike Life: 五月 2008
http://myduke.blogspot.com/2008_05_01_archive.html
Welcome to MyDuke's Bike Life. 協辦單位：財團法人自行車新文化基金會、台南市體育會登山越野自行車委員會、捷安特股份有限公司. 1、 學生部份以中輟生或有中輟生之虞及其他弱勢學生為優先，其餘國中以下學生也歡迎參加。 2、 全體國民皆可報名參加。. 報名方式： . 請於報名時填妥報名表各項資料，俾憑辦理保險，資料不全者恕不受理。. 網路報名： http:/ www.tn-sport.org/. 下載報名表E-mail： tnnaa2000@yahoo.com.tw. 騎乘路線：本次活動採取自由活動方式進行，由台南市政府西側廣場為起點。 路線圖為：林默娘公園－安億路－光州路－安億橋－運河路－湖內二街－水鳥公園－漁光路─世平一街－城平路─世平五街─湖內一街－運河路－安億橋－安億路－林默娘公園。 07:30 08:20 林默娘公園,集結. 08:30 08:40 暖身操,鳴槍出發. 61569;為了確保騎乘安全，請務必佩帶安全帽、手套。. 配合維護沿途環境衛生，單車請自行保管，遺失概不負責。. 主旨：發揮五一精神，提倡運動養生。 休息地點：隨意 and 7-11.
Welcome to MyDuke's Bike Life: 三月 2008
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Welcome to MyDuke's Bike Life. 自行車安平鹿耳門路線2008/03/29 AM 7:00 出發. 97年青年節全國公益連線服務活動「樂活青年心、鐵騎寶島行」～悠遊、環保、樂騎道～. 主辦單位：中華民國各界慶祝97年青年節籌備委員會自行車新文化基金會救國團總團部承辦單位：救國團台南市團委會贊助單位：捷安特(股)公司協辦單位：國立台南社教館台江社教站、鹿耳門天后宮、台南科技工業區、大眾廟. 路線 : 安平國中→安平路→安北路→四草大道→大眾街→四草大眾廟→鹽田文化村(生態解說站)→台南科技工業區→本田路二段→北汕尾二路→顯宮二街→媽祖宮ㄧ街→鹿耳門天后宮- 回程. 特色 : 自然之愛宣誓、「悠遊、環保、樂騎道」、鹿耳門、四草定點生態解說及生態保育活動、摸彩…(含捷安特自行車)等精采活動. 此路線共花費 1 小時 15 分. 標籤： 路線 : 安平 - 鹿耳門. 自行車台南濱海仁德糖廠路線2008/03/23 AM 7:10 出發. 路線 :阿蓮- 情人碼頭- 濱海公路- 中華西路(家樂福集合)- 開山路吃早餐- 仁德糖廠- 保安車站- 長榮大學- 阿蓮. 悠哉一下 , 聊一下八卦.
Welcome to MyDuke's Bike Life: 七月 2008
http://myduke.blogspot.com/2008_07_01_archive.html
Welcome to MyDuke's Bike Life. 第一集合點:(Yesheng,Jason,Hugo,Vincent ,進政 在此集合). 06:30 真光3c量販(中華東路與東門路交叉路口) 沿東門路 - 過仁德交流道 - 經中山路 182縣道 - 關廟國中. 第二集合點:(Duke,Jimmy,令仕,Dino在此集合). 07:00 關廟國中 - 經 182縣道 - 旗山 - 終點: 旗山生活文化園區. 回程路線 :旗山 - 184(台28線) - 田寮鄉(月世界)- 田寮交流道- 阿蓮鄉(Duke的窩). 訂閱： 文章 (Atom). Travel範本. 由 Blogger.
Welcome to MyDuke's Bike Life: 旗津逍遙遊路線
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Welcome to MyDuke's Bike Life. 中山大學停車- 渡輪場- 旗津自行車道(環島喔)- 中山大學. 訂閱： 張貼留言 (Atom). Travel範本. 由 Blogger.
Welcome to MyDuke's Bike Life: 四月 2008
http://myduke.blogspot.com/2008_04_01_archive.html
Welcome to MyDuke's Bike Life. 自行車情人碼頭橋頭糖廠路線2008/04/06 AM 7:10 出發. 路線:阿蓮- 情人碼頭- 台 17 線- 彌陀- 梓官- 高雄大學- 橋頭糖廠- 台一線- 岡山- 路竹- 阿蓮. 特色 : 悠騎台 17 線 and 大太陽下騎單車的痛苦. 此路線共花費 3 小時 12 分. CIM-Kevin,Jason's wife&Jason,Duke,Vincent,Yesheng). Jason . 你有收小腹嗎? 這是 65 公斤的 Jason 嗎? 此路線共花費 3 小時 12 分. 標籤： 路線 阿蓮- 情人碼頭- 台 17 線- 彌陀- 梓官- 高雄大學- 橋頭糖廠- 台一線- 岡山- 路竹- 阿蓮. 訂閱： 文章 (Atom). Travel範本. 由 Blogger.
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My Dukan Recipes
Thursday, June 2, 2011. 3 tablespoons of oatbran. 2 tablespoons of sweetener. 1 teaspoon of baking soda. 3/4 teaspoon of ginger powder. 1 teaspoon of vanilla yoghurt. 1/2 the egg white from 1 egg. 3 drops of vanilla essence. Preheat your oven to 180C. Place all ingredients in a bowl and mix well with a spoon - it should not be too runny. Spoon out 2 - 3 cookies on a baking tray. Cook for 12-15 mins, eat hot for soft cookies or let cool for crunchy. 1 teaspoon of Dijon mustard. 2 tablespoons lemon juice.
MyDukanRecipes - Dukan diet, recipes and tips.
Dukan diet, recipes and tips. Broccoli and cauliflower mousse. Spaguetti with yellow foots and ham. Sauteed chard with eggs. Strawberry and Goji smoothie. Broccoli and cauliflower mousse. Spaguetti with yellow foots and ham. Sauteed chard with eggs. Strawberry and Goji smoothie. December 10, 2014. Broccoli and cauliflower mousse. October 28, 2014. October 13, 2014. Spaguetti with yellow foots and ham. August 13, 2014. Sauteed chard with eggs. February 14, 2014. Strawberry and Goji smoothie. July 16, 2013.
mydukanweightlossjourney.blogspot.com
My Dukan Weightloss Journey
My Dukan Weightloss Journey. Tuesday, 13 February 2018. Abi's Oatbran Carrot Cake for Dukan Dieters and others! I thought I would try out a new cake recipe! It is absolutely delish! Just by the way, I was down to 15st 11lbs or 221 lbs on Saturday. Abi's Oatbran Carrot Cake. 2 large carrots or 3 medium. 1 inch (2-3cm) long piece of ginger. 75g skimmed milk powder. 12g Splenda (or sweetner of your choice to taste). 1tbsp custard powder (or corn flour if you prefer). Grate carrots and ginger;. It gives 12 p...
Welcome to MyDuke's Bike Life
Welcome to MyDuke's Bike Life. 2009/03/21 嘉義自行車道 (全家&同事 4 2 一日遊). 朴子溪自行車道 → 蔗埕文化園區(蒜頭糖廠) → 六家佃長壽橋 → 陶藝之村墘窯休閒陶坊 → 船仔頭藝術村 → 東石漁人碼頭. 12300;朴子溪自行車道」為嘉義縣第一條自行車道，東起蔗埕文化園區，西至東石漁人碼頭，全程25公里。起點位於蒜頭糖廠內「黑糖園」餐廳前，經糖廠具日式風情的百年社區後，隨即到達景色優美的自行車專用吊橋「六家佃長壽橋」開始旅程。單車行腳會經過朴子溪畔的六腳、朴子、東石三個鄉鎮，前半段為恬靜的田野景致、後半段為悠閒漁村風光。 . 嘉義縣觀光旅遊網 http:/ www.tbocc.gov.tw/fun2-one.asp? Duke and Tim 直接挑戰17公里 可怕的新竹逆風來回共 34 公里成功.YA! 中山大學停車- 渡輪場- 旗津自行車道(環島喔)- 中山大學. 訂閱： 文章 (Atom). 旅遊主題 技術提供： Blogger.
Willkommen
Diablo The Pride of Rough s -. Auf den folgenden Seiten erfahrt Ihr mehr über mich, mein Leben und meine Familie. Weiterhin informiere ich Euch über meine Ausstellungs- und Lernerfolge. Viel Spaß beim Stöbern! Über einen Pfotenabdruck in meinem Gästebuch würde ich mich sehr freuen! Alles Liebe - Euer Dukey. Alex vom Hefeler Land - Armani und. Breathless Beany vom Omthalteufel - Beany. Ich habe mein HD-Ergebnis bekommen und habe eine A -Hüfte, und bin MDR1 /.
Blog de myduke62 - ***life isn't the same without them*** - Skyrock.com
Mot de passe :. J'ai oublié mon mot de passe. Life isn't the same without them* *. Coucou tout le monde! Alors voila, vs trouverez ici des photos de poneys, d'acteurs, de chanteurs, de mes amis.c'est surtout en fonction des folies du moments (et y en a beaucoup des folies! Alors bonne visite et lachez vos coms! Mise à jour :. Abonne-toi à mon blog! Voila mon nouveau petit chien, elle a pas encore de nom mais on l'aime qd mm =P c'est un ptit colley. Ou poster avec :. Posté le mardi 25 août 2009 10:34.
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