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8 de fevereiro de 2012. Força muscular no futebol. A força muscular é uma das principais capacidades físicas do ser humano, sendo utilizada em diversas tarefas do cotidiano de todos nós. Utilizamos a força muscular para nos mantermos em equilíbrio, seja parado, ou em movimento. O futebol é uma modalidade intermitente, alternando momentos cíclicos e acíclicos com solicitações de várias de fontes energéticas. A força explosiva, a velocidade de deslocamento, e a agilidade são capacidades físicas importa...

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8 de fevereiro de 2012. Força muscular no futebol. A força muscular é uma das principais capacidades físicas do ser humano, sendo utilizada em diversas tarefas do cotidiano de todos nós. Utilizamos a força muscular para nos mantermos em equilíbrio, seja parado, ou em movimento. O futebol é uma modalidade intermitente, alternando momentos cíclicos e acíclicos com solicitações de várias de fontes energéticas. A força explosiva, a velocidade de deslocamento, e a agilidade são capacidades físicas importa...

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Julho 2011

http://www.nafite-nafite.blogspot.com/2011_07_01_archive.html

17 de julho de 2011. Nome: Fulvio Martins Ventura. Nascimento: São Bernardo do Campo/SP – Brasil. Docente de Ensino Superior. 2008 Aluno especial do Mestrado em Educação Física. Universidade Estadual de Campinas, UNICAMP. 2003 - 2003 Especialização em Ciências do Treinamento Desportivo. Universidade Estadual de Campinas, UNICAMP, Campinas. 2001 - 2001 Especialização em Fisiologia Humana e do Exercício. Universidade de Franca, UNIFRAN, Franca. 1996 - 1999 Graduação em Educação Física. Copa do Brasil - 2009.

2

Seleção de talentos

http://www.nafite-nafite.blogspot.com/2009/05/projetos-realizados.html

2 de junho de 2009. Considera-se talento esportivo o individuo que, por meio de suas condições herdadas e adquiridas, possui aptidão especial para o desempenho esportivo acima da população em geral. (Carl, 1998; citado por Silva, 2006). Existem diversos métodos para o incentivo a talentos:. Deixar crescer – este modo de incentivo é natural, cujo contato das pessoas com a modalidade é realizado de forma natural, determinado pelo ambiente. – Exemplo: Skate; ou mesmo o futebol. A perspectiva da “temát...

3

Maio 2011

http://www.nafite-nafite.blogspot.com/2011_05_01_archive.html

27 de maio de 2011. Matéria do Diário da Franca. Franca/SP - Sexta-feira, 27 de Maio de 2011. Futsal: Time francano conquista o título dos Abertos da Juventude. A campanha da equipe foi de sete jogos e sete vitórias. Vinte e oito gols pró e 11 contra e 17 gols de saldo. A cidade também se classificou em outras modalidades como basquetebol, handebol, futsal feminino, voleibol, damas, xadrez, tênis, tênis de mesa, natação, atletismo, ginástica artística e judô. As vagas foram conquistadas tanto na cate...

4

Controle da carga de treinamento

http://www.nafite-nafite.blogspot.com/2009/06/controle-da-carga-de-treinamento.html

3 de junho de 2009. Controle da carga de treinamento. O controle da carga de treinamento compreende a quantificação do treinamento (podemos definir também como trabalho muscular) realizado ou que venha a ser realizado. O professor Antônio Carlos Gomes em seu livro Treinamento desportivo (2002), define carga de treinamento como o resultado da relação entre volume total de trabalho e a qualidade de trabalho, ou seja, a intensidade. A carga é diferenciada em:. Trata-se da quantidade de trabalho desenvolvido;.

5

Força explosiva - Arranque na tração

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3 de novembro de 2011. Força explosiva - Arranque na tração. Exercício realizado no cinto de tração. Desenvolver a força explosiva através da tração, com coordenação motora, mudança de direção e arranque. Dois atletas com uma tração, um traciona e o outro auxilia. O atleta que traciona deve realizar a tração em uma distância de 07 metros. Deve soltar a tração realizar uma coordenação motora, com movimentos curtos e acelerados dos pés, em uma distância de 3 metros,. Pausa entre as repetições:.

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Lydio Rangel-Preparador Físico de Futebol: Dezembro 2010

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Lydio Rangel-Preparador Físico de Futebol. Sábado, 18 de dezembro de 2010. LYDIO DE SOUZA ACERTA COM O TERESOPOLIS FUTEBOL CLUBE.RJ. O Novo preparador fisico,chega a teresopolis para os acertos da sua contratação,no sabado dia 18/12/2010.O Lydio já trabalhou em equipes com Profute;Silva Jardim;Penarol-AM;Riostrense e São Gonçalo F.C.(Junto com o treinador Marguinhos Curtiçao. Links para esta postagem. Terça-feira, 14 de dezembro de 2010. É importante destacar que os movimentos do futebol são realizados c...

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Lydio Rangel-Preparador Físico de Futebol: Novembro 2010

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Lydio Rangel-Preparador Físico de Futebol. Terça-feira, 30 de novembro de 2010. Nutrindo o futebolista no dia do jogo: como melhorar o desempenho? Para abastecer o organismo, deve-se aumentar a reserva de carboidratos e consumir proteínas de 3 a 4 antes do apito inicial. Mas deve-se lembrar que uma dieta equilibrada durante toda a pré-temporada é tão ou até mais importante quanto à dieta do dia. Porém, vamos focar em alguns aspectos da nutrição no dia do jogo:. Lanche natural com pão integral, frios e sa...

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Lydio Rangel-Preparador Físico de Futebol: MINHA NOVA EQUIPE PERSIRAM RAJA AMPAT(INDONESIA))-2014

http://lydiosouza.blogspot.com/2014/02/minha-nova-equipe-persiram-raja.html

Lydio Rangel-Preparador Físico de Futebol. Domingo, 9 de fevereiro de 2014. MINHA NOVA EQUIPE PERSIRAM RAJA AMPAT(INDONESIA) -2014. Assinar: Postar comentários (Atom). Lydio de Souza-Preparador Físico de Futebol. Sao gonçalo, Rio de janeiro, Brazil. Visualizar meu perfil completo. Minha lista de blogs. O Jogo de Posição e o Counter Pressing. Alguns dos conceitos presentes no Jogo de Posição e como um de seus produtos o Counter Pressing, que cria alterações no Fluxo Natural do Jogo* *“Eu odeio . O gesto s...

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Lydio Rangel-Preparador Físico de Futebol: Novembro 2011

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Lydio Rangel-Preparador Físico de Futebol. Segunda-feira, 28 de novembro de 2011. Como treinar pliometria no futebol? Para atleta mais avançado que domina técnica do salto em profundidade, desafio será encontrar a altura ideal. Antes de iniciar um treino pliométrico é importante que seja feito um período de adaptação. Isso porque esse tipo de treino exige grande componente neuromuscular que ao ser desprezado aumenta a chance de ocorrência de lesão. Quanto ao número de vezes na semana que a pliometria dev...

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Lydio Rangel-Preparador Físico de Futebol: As novas tendências do treinamento de força no futebol

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Lydio Rangel-Preparador Físico de Futebol. Sábado, 10 de novembro de 2012. As novas tendências do treinamento de força no futebol. Estudos recentes levaram os profissionais a perceber que o importante não era analisar o ganho isolado de cada músculo, e sim a melhora no padrão de movimento de cada atleta Sandro Sargentim*. Assinar: Postar comentários (Atom). Lydio de Souza-Preparador Físico de Futebol. Sao gonçalo, Rio de janeiro, Brazil. Visualizar meu perfil completo. Minha lista de blogs. Atualmente Es...

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Lydio Rangel-Preparador Físico de Futebol: BCAA no futebol

http://lydiosouza.blogspot.com/2012/07/bcaa-no-futebol.html

Lydio Rangel-Preparador Físico de Futebol. Quinta-feira, 12 de julho de 2012. Aminoácidos são parte essencial tanto no processo de construção muscular quanto nos processos de produção de energia; entenda os benefícios Giovana Guido*. Assinar: Postar comentários (Atom). Lydio de Souza-Preparador Físico de Futebol. Sao gonçalo, Rio de janeiro, Brazil. Visualizar meu perfil completo. Minha lista de blogs. O Jogo de Posição e o Counter Pressing. AMAZONENSE SÉRIE B - PRIMEIRA REUNIÃO. Atualmente Estou como Pr...

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Lydio Rangel-Preparador Físico de Futebol: Novembro 2012

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Lydio Rangel-Preparador Físico de Futebol. Sábado, 10 de novembro de 2012. As novas tendências do treinamento de força no futebol. Estudos recentes levaram os profissionais a perceber que o importante não era analisar o ganho isolado de cada músculo, e sim a melhora no padrão de movimento de cada atleta Sandro Sargentim*. Links para esta postagem. Lydio de Souza-Preparador Físico de Futebol. Sao gonçalo, Rio de janeiro, Brazil. Visualizar meu perfil completo. Minha lista de blogs. Atualmente Estou como P...

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Lydio Rangel-Preparador Físico de Futebol: Janeiro 2011

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Lydio Rangel-Preparador Físico de Futebol. Sábado, 22 de janeiro de 2011. APRESENTAÇÃO NO TERESOPOLIS F.C-RJ-2011. Foi apresentado a nova comissao tecnica,treinador Marquinhos Curtição,preparador fisico Lydio de Souza(foto)e teinador de goleiros Thiago de Souza. Links para esta postagem. Domingo, 16 de janeiro de 2011. TRABALHO DE PRE-TEMPORADA DO TERESOPOLIS F.C-RJ-2011. Links para esta postagem. Lydio de Souza-Preparador Físico de Futebol. Sao gonçalo, Rio de janeiro, Brazil. Minha lista de blogs.

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Avaliação física ~ Nafite

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Treinamento esportivo para atletas. Nossa assessoria esportiva tem como objetivo principal desenvolver sua saúde, proporcionar uma qualidade de vida ideal, e sobretudo a ter uma realização pessoal de vencer seus próprios desafios. Nossa filosofia de trabalho é que os resultados devem ser alcançados com mais rapidez e eficiência dentro do potencial de cada aluno. Todas as prescrições de treinos são planejadas baseadas em fundamentos da fisiologia do exercício e do treinamento desportivo.

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Sexta-feira, 4 de maio de 2012. Sabe, me fez mal, mas valeu a pena. Assim, termino aqui minha história, não estou desacreditado do amor, mas agora avalio com mais cuidado para não ser enganada, ou melhor, não enganar a mim mesma. Queridas tenham cuidado, e espero que minha história acrescentem-lhe. Se já passaram por algo parecido, creiam que se Deus tirou é porque tem algo melhor para vocês. Com carinho, uma amiga distante. Para 89ª Ed.Cartas do Projeto Bloínquês. Compartilhar com o Pinterest. E se, atr...

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8 de fevereiro de 2012. Força muscular no futebol. A força muscular é uma das principais capacidades físicas do ser humano, sendo utilizada em diversas tarefas do cotidiano de todos nós. Utilizamos a força muscular para nos mantermos em equilíbrio, seja parado, ou em movimento. O futebol é uma modalidade intermitente, alternando momentos cíclicos e acíclicos com solicitações de várias de fontes energéticas. A força explosiva, a velocidade de deslocamento, e a agilidade são capacidades físicas importa...

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