bo58.wordpress.com
Schuhe putzen | keep on running
https://bo58.wordpress.com/2009/12/21/schuhe-putzen
124; Comments RSS. Die Tür zuschlagen -…. Zu Letzter Eintrag…. Bo58 zu Begossen…. Bo58 zu Begossen…. Posted on 21. Dezember 2009. Nach einer guten Stunde bin ich zurück und mein Kayano glänzt wie neu – so gut er das mit über 700km in den Sohlen halt noch kann. 1158km in 1:05:57 (5:42/km). Verschlagwortet: | normaler Dauerlauf. On 22 Dezember 2009 at 13:31. Und schon ist der Schnee schon fast wieder weg. Schade, bei mir hat’s nicht gereicht für eine Schuhwäsche. On 22 Dezember 2009 at 18:27.
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Trinkwasser | Seckle
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Übersichtskarte mit Trinkwasserstellen und öffentlichen Toiletten:. Da ich zu faul bin für den Sport (z.B. Joggen) einen Trinkgurt mitzutragen, habe ich angefangen mir die Trinkwasserstellen zu merken. Schnell habe ich bemerkt, dass es fast überall in der Nähe einen Brunnen gibt. Oft rennt man durstig nur ein paar hundert Meter daran vorbei. Du kennst eine weitere Trinkwasserstelle oder öffentliche Toilette in der Schweiz? 25042011, Erste Trinkwasserkarte mit OpenStreetMap als Basiskarte. Dieser Blog ber...
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Photopress | Seckle
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Wieder einmal an einem Zürilaufcup. Gewesen (als Zuschauer) und mich dann über die Photopress Bildergallery. Aufgeregt. Die Bildergallery präsentiert sich wie im Screenshot unten aufgeführt. Herumgespielt und eine Greasemonkey Erweiterung geschrieben, welche das Problem von damals löste. Es lag also auf der Hand, die Erfahrung vom letzten Mal zu nutzen und mit derselben Technologie das Problem erneut zu lösen. Das Resultat sieht wie im Screenshot unten aus:. Dieser Blog berichtet vom Lauftraining von und...
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Tools | Seckle
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Meine Suunto Ambit Apps. Für die Suunto Ambit, Ambit 2 oder Ambit 2S. Kein Durst mehr beim Sport im freien. Der nächste Brunnen ist oft nur wenige hundert Meter entfernt. Hier gehts zur Trinkwasserkarte. Des ZüriLaufCups mit einer Rück- und Vorschauf auf das nächste Bild. Keine nervigen myDS Fenster mehr die sich bei studieren der Rangliste automatisch öffnen. Hier gehts zur Installationsanleitung des myDS Fenster blockers. Tour de Suisse Challenge – Cornercard City Circle. 10 km am Winterthur Marathon.
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Resultate | Seckle
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Meine Wettkampfresultate und Bestzeiten (farblich hervorgehoben). Sola, Strecke 5. Sola, Strecke 5. Sola, Strecke 6. Sola, Strecke 11. Grand Prix von Bern. Sola, Strecke 11. Grand Prix von Bern. Sola, Strecke 2. Sola, Strecke 11. Grand Prix von Bern. Gigathlon 2010 Day 1. Gigathlon 2010 Day 2. Greifenseelauf 10km, Uster. Trail Vallée de Joux. Winterthur Marathon Stafette, Strecke 4. Sola, Strecke 14. 5-Tage Berglaufcup, 1. Etappe. 5-Tage Berglaufcup, 2. Etappe. 5-Tage Berglaufcup, 3. Etappe.
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N | Laufblogz.de - Laufblogs von A bis Z
http://www.laufblogz.de/n
Laufblogz.de – Laufblogs von A bis Z. Nicht noch ein Laufblog! 8211; Laufblog für die Region Lüneburg mit Trainingstipps, schönen Strecken, Erlebnisberichten und viel Spaß. 8211; Ein Laufblog über Siege (immer nur über den inneren Schweinhund) und Niederlagen, Frust und Glücksmomente – eben all das, was einem ein Lauf bescheren kann. Http:/ www.naturalbornrunner.ch. 8211; Dolor transit, superbia aeterna est. Läufer gibts auch in der Schweiz. Dies hier bin ich, Marco. No public Twitter messages.
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Datasport | Seckle
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Update 23.06.2011. Wie ich festgestellt habe, verhält sich die Ranglistenseite von Datasport nicht mehr komisch. Das Pop-Up wird nur noch geöffnet wenn man auf den Namen klickt. Dieses Greasemonkey-Script ist deshalb hinfällig geworden. Auf Ranglisten bei www.datasport.com. Sind die Namen rot eingefärbt. Klickt man auf den Namen oder fährt man mit der Maus über einen Namen, so öffnet das myDS Fenster mit den Wettkampfresultaten dieser Person. Dieser Blog berichtet vom Lauftraining von und anderen Laufspe...
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Seckle | Daniels Laufblog | Page 3
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Date: September 8, 2014. Für das iOS (iPhone/iPod/iPad) gibt es seit ein paar Tagen eine verbesserte Suunto Movescount App. Die App eignet sich in erster Linie für Suunto Ambit 3. Benutzer, da diese via Bluetooth die Daten (Moves) synchronisieren oder auch die Uhr konfigurieren können. Ein paar Screenshots aus der App:. 2 Kartenübersicht der Aktivität. 3 Statistik der Aktivität. Date: August 24, 2014. Anzutreffen war. Irgendwann wurde mir das Brustschwimmen etwas zu blöde und ich habe wieder angefang...
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Zürich CityRun 2015 | Seckle
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Date: April 19, 2015. Vor ein paar Wochen habe ich eine Erinnerung vom Zürich Marathon erhalten, dass ich schon sieben Mal teilgenommen habe und dass ich mich immer noch für den Zürich Marathon anmelden könne. Mein aktuelles Lauftraining ist recht bescheiden, deshalb entschloss ich mich für den CityRun. Früher wurde der CityRun als 10 km Lauf beworben. Ich Wirklichkeit ist er 9.7 oder 9.8 km. Man findet beide Angaben. Mein Ego hat deshalb entschieden, dass er 9.8 km ist 😉. April 25, 2015. Gratulliere zu...
