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Svens Sportblog: Die Jagd nach den Burpees !!!
http://sven-sport.blogspot.com/2008/11/die-jagd-nach-den-burpees.html
Funktionelles Krafttraining - Kettlebells - Bodyweight Exercises. Dienstag, 18. November 2008. Die Jagd nach den Burpees! Die Aufholjagd nach den verpassten Burpees ist eine Neverending Story! Ist man einmal im minus, holt ein par auf und hat wieder einen Unterbruch, ist man so weit wie vorher. Man ist ständig am hinterher rennen. Ich habe die letzten Tage einige Burpees nachgeholt. Das Training der letzten Tage (inkl. Burpee-Jagd). 10 min. Seilspringen. 10 Push Press kg. 10 min. Seilspringen.
Svens Sportblog: Kettlebell Snatch - Test
http://sven-sport.blogspot.com/2009/06/kettlebell-snatch-test.html
Funktionelles Krafttraining - Kettlebells - Bodyweight Exercises. Donnerstag, 25. Juni 2009. Kettlebell Snatch - Test. Der Snatch gilt als der König unter den Kettlebellübungen. Man braucht eine gute Technik, einen kräftigen Rücken, starke Schulter-, Hüft- und Beinmuskeln, gute Griffkraft und eine gute (Kraft-) Ausdauer! Es ist unglaublich wie diese Übung die Herz-Kreislauf-Fitness trainiert. Hier noch das Snatch - Test Video zum Kettlebell Instructor Seminar. 2 Juli 2009 um 22:50. 3 Juli 2009 um 17:40.
Svens Sportblog: Pre - Workout Protein Shake für mehr Pump
http://sven-sport.blogspot.com/2009/07/pre-workout-protein-shake-fur-mehr-pump.html
Funktionelles Krafttraining - Kettlebells - Bodyweight Exercises. Freitag, 3. Juli 2009. Pre - Workout Protein Shake für mehr Pump. Ein Tipp für einen günstigen Protein Shake vor dem Krafttraining der die Muskeln besser mit Stickoxid (NO) versorgt und somit einen besseren Pump - Effekt erzielt. Ausserdem gibt der Shake mehr Energie u. Power für das Training. Protein bzw. Aminosäuren sind lebenswichtige Bausteine für den Körper u. unumgänglich für die Entwicklung der Muskeln. Habe ich auf Dominik`s Blog.
Svens Sportblog: Agillity Drill - Wie agil u. funktionell bist du ?
http://sven-sport.blogspot.com/2009/01/agillity-drill-wie-agil-u-funktionell.html
Funktionelles Krafttraining - Kettlebells - Bodyweight Exercises. Freitag, 30. Januar 2009. Agillity Drill - Wie agil u. funktionell bist du? Ken Blackburn (IKFF CKT) demonstriert hier wie man als gestandener Mann sehr agil sein kann. Ich finde das Video super u. erstaunlich zu gleich. Die ersten 3-4 Übungen habe ich in meine Warm-up Routine aufgenommen. An den Anderen muss ich noch ein bischen arbeiten .werde berichten! Wie weit kommt ihr? Abonnieren Kommentare zum Post (Atom). 63 und Top Fit - Respekt!
Svens Sportblog: Kettlebell Snatch
http://sven-sport.blogspot.com/2009/01/kettlebell-snatch.html
Funktionelles Krafttraining - Kettlebells - Bodyweight Exercises. Samstag, 17. Januar 2009. Das folgende Kettlebell Snatch workout dient als Vorbereitung zum Snatch - Test. Dieser dauert 10 Minuten am Stück mit nur einem Handwechsel. Die nächsten Schritte wären die Pausenzeiten zu minimieren u. als nächstes Ziel eine Mintue am Stück zu snatchen. Snatch 24kg, 5x5 alle 2 Minuten (Rest ist Pause), 10 Runden. Insgesamt 100 Snatches in 20 Minuten. Push Press 24kg, 5x5, 5 Runden, rest as needed.
Svens Sportblog: Hurra ich lebe noch! ------ Agillity Drill als warm-up
http://sven-sport.blogspot.com/2009/05/hurra-ich-lebe-noch-agillity-drill-als.html
Funktionelles Krafttraining - Kettlebells - Bodyweight Exercises. Montag, 25. Mai 2009. Hurra ich lebe noch! Agillity Drill als warm-up. Seit dem ich mich intensiv mit Kettlebell - Techniken beschäftige sehe ich in vielen Videos z.B. auf youtube grobe Fehler bzw. sehr schlechte Techniken der Trainierenden. Autsch, ich darf gar nicht daran denken wenn da mal was schief läuft und man sich am Rücken, Wirbelsäule o. an der Schulter verletzt. Auf Dauer ist das sowieso schädlich! Nun gut, ich höre jetzt auf!
Svens Sportblog: Neues Trainingsgerät in da house !!!
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Funktionelles Krafttraining - Kettlebells - Bodyweight Exercises. Donnerstag, 20. November 2008. Neues Trainingsgerät in da house! Endlich, die Kettlebell (Kugelhantel) ist angekommen! Deswegen besuche ich am 06./07. Dezember ein Kettlebell - Seminar bei Dr. Till Sukopp (Certified Level II Russian Kettlebell Instructor u. Certified Kettlebell Trainer IKFF) in Köln. Ich werde davon berichten. Und nun meine ersten KB -Übungen im workout integriert:. 12x Push Press 50kg. 12x KB Sumo Deadlift 16kg. Mein Prof...
Svens Sportblog: Kettlebell Ganzkörpertraining für Einsteiger
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Funktionelles Krafttraining - Kettlebells - Bodyweight Exercises. Donnerstag, 15. Januar 2009. Kettlebell Ganzkörpertraining für Einsteiger. Dieses Ganzkörpertraining (Kraft / Ausdauer) ist geeignet für Einsteiger um Basis-Übungen zu trainieren u. zu manifestieren. Natürlich können auch Fortgeschrittene davon provitieren indem sie ein höheres Gewicht wählen, mehr Wiederholungen o. z.B. 3 Runden machen. Für absolute Anfänger. Ist es zu empfehlen nach jeder Übung. Empfehlung zur Kettlebell Gewichtswahl.
Svens Sportblog: Juli 2009
http://sven-sport.blogspot.com/2009_07_01_archive.html
Funktionelles Krafttraining - Kettlebells - Bodyweight Exercises. Freitag, 3. Juli 2009. Pre - Workout Protein Shake für mehr Pump. Ein Tipp für einen günstigen Protein Shake vor dem Krafttraining der die Muskeln besser mit Stickoxid (NO) versorgt und somit einen besseren Pump - Effekt erzielt. Ausserdem gibt der Shake mehr Energie u. Power für das Training. Protein bzw. Aminosäuren sind lebenswichtige Bausteine für den Körper u. unumgänglich für die Entwicklung der Muskeln. Habe ich auf Dominik`s Blog.
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Natur och Trädgård
Svenskt skogsbruk – en sorglig historia. 6 augusti, 2015. 6 augusti, 2015. Jag försöker dock hitta de små rester av mer vildmarksbetonad skog. Påfallande är det rika livet i den skogen . I virkesåkrarna återfinns och gynnas bara ett fåtal arter. Helt klart är att även människan mår bättre i den ”riktiga” skogen. Det finns forskning som visar hur den natur som upplevs som vildmark minskar stress och ökar ett välmående. Snart tycks sådana platser vara utraderade. 22 juli, 2015. 6 juli, 2015. 6 juli, 2015.
Naturtraeume - Alles im grünen Bereich
Alles im grünen Bereich. Alles im grünen Bereich. Natur - das ist für viele eine fremde, unberührte Welt, die nur weit entfernt zu finden ist. Doch was ist mit der Natur, die vor unserer Haustür liegt und nur darauf wartet, gesehen und respektvoll genutzt zu werden? Aufgewachsen im Sauerland und hineingewachsen in die Landwirtschaft im Schwabenland und in Ostwestfalen, ist die Natur wohl zwangsläufig zu meiner Heimat geworden. Ich bin mir sicher, dass ich durch meinen Erfahrungsschatz noch viele andere i...
Der erste Naturtrail in unserer Region im Outdoor Zentrum Lahntal - Naturtrail
Naturtrail mit vielen Möglichkeiten. Wir sind glücklich, den Tieren und natürlich auch Euch einen Trail bieten zu können, auf dem man allerlei machen kann und viel Spaß hat - ein Abenteuer-Spielplatz. Für Mensch und Tier eben. Pferdebesitzer kommen mit ihrem eigenem Pferd zu uns; Firmen buchen unser beliebtes Managertraining. Oder kommen für tiergestütztes Coaching,. Wie Ihr seht: wir bieten für jeden das Richtige! Eine unvergeßliche Zeit für Dich und Deinen Freund! Lageplan vom Natur Trail.
Naturtrail | Revista Especializada en Trail Running y Carreras de Montaña
Viernes, enero 13, 2017. Ingresa en tu cuenta. Entrevista a Tófol Castanyer por Jordi Corbella. Entrevista a Laura Orgué por Jordi Corbella. Hiru Haundiak 2016, crónica personal de Arantzazu Perez de Arenaza. Hiru Haundiak 2016, crónica personal de Iokin Garai. Alimentos ricos en proteínas, cuida tus músculos! 28 mayo, 2016. Ehunmilak 2016 – Todos los detalles por Mikel Valdivielso. 1 junio, 2016. Entrevista a Tófol Castanyer por Jordi Corbella. 6 noviembre, 2016. EUSKAL TRAIL 2X40KM – TRAIL RUNNING.
naturtraining.at
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"Übe Dich in dem, was Deine innere Natur ist: Ein Leben in Harmonie und Freude!" - www.naturtraining.de
Sie befinden sich hier: Willkommen. Förderer des Lebens in Harmonie und Freude. Stellen hier Projekte vor, die dem Menschen helfen, in Harmonie und Freude zu leben. Das bedeutet zum Beispiel:. Sich in Lebensweisen zu üben bzw. sich durch erlernte Übungen selbst zu erkennen, wer man eigentlich ist und was einem wirklich Lebensfreude bringt. Lebensweisen in allen kulturellen Bereichen zu entwickeln, die der inneren Natur entsprechen und somit zu einem harmonischen Leben führen. Iota; Das Leben.
1&1 Hosting
Diese Domain wurde bei 1&1 registriert. Und ist nun im Internet erreichbar. Wenn dies Ihre Domain ist, können Sie sich. Einfach im 1&1 Control-Center. Und Ihre Webseite einrichten. Sie suchen noch die passende Domain? Als einer der führenden Internet-Provider bietet 1&1 Privatpersonen und. Geschäftstreibenden sowie Freiberuflern eine Vielfalt professioneller Online-. Anwendungen. Vom Einsteiger bis zum Web-Entwickler hier findet jeder,. Was zum Erfolg im Internet nötig ist! E-Mail-Pakete für jeden Bedarf.
Naturtraining
Training in der freien Natur, Körpergewichts-Übungen, Olympisches Gewichtheben, Kettlebells, Strongman-Training, Power-Bodybuilding. Sonntag, 11. März 2018. Ein Fuchs", der schlau und simpel zum Erfolg kam. Simple&Sinister Projekt „Road to Simple“. Die ersten 4 Wochen. Ich habe in der Vergangenheit schon oft gehört, dass Swings und Turkish Getups alleine reichen sollen um sich eine beindruckende Fitness anzueignen. Wirklich daran geglaubt habe ich ehrlich gesagt nicht so richtig…. Die Ergebnisse nach den...
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