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Naturtraining: Januar 2015
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Training in der freien Natur, Körpergewichts-Übungen, Olympisches Gewichtheben, Kettlebells, Strongman-Training, Power-Bodybuilding. Freitag, 30. Januar 2015. Hat heutzutage fast ein jeder in irgendeiner Form. Wichtig ist, dass man sich dennoch selbst Ruhephasen verordnet. Nicht alles ist immer wichtig! Hier gibts die gute Ware:. Http:/ D000006.spodo.at/00099326. Ich kann das Material von Dr. Pfeiffer wärmstens empfehlen. Ein gutes Wochenende, fight on! Mittwoch, 28. Januar 2015. Anfang des Jahres werde ...
Naturtraining: Heißläufer - so läufts bei Sommerhitze
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Training in der freien Natur, Körpergewichts-Übungen, Olympisches Gewichtheben, Kettlebells, Strongman-Training, Power-Bodybuilding. Mittwoch, 22. Juli 2015. Heißläufer - so läufts bei Sommerhitze. Der Sommer zeigt sich derzeit von seiner schönsten, aber auch heißesten Seite. Nicht immer angenehm, um Vollgas beim Training zu geben! Doch man sollte es sich so gut wie möglich machen. Oben zwei Bilder vom Fluss, der direkt neben meinem Zuhause vorbeiführt. Lauschige 12 Grad auch im Sommer! Dann sind auch di...
Naturtraining: April 2015
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Training in der freien Natur, Körpergewichts-Übungen, Olympisches Gewichtheben, Kettlebells, Strongman-Training, Power-Bodybuilding. Mittwoch, 22. April 2015. Ein heißer Mai kommt herbei. Während ich mich nächste Woche Samstag nach Wien zum großen Dan John. Aufmache, der ein Seminar gibt (freu mich jetzt schon! Möchte ich auf einen weiteren Höhepunkt im Mai hinweisen:. Http:/ trainingsnomaden.blogspot.com/2015/04/ankundigung-tanz-in-den-mai.html. Kann man nur empfehlen auch! Sonntag, 12. April 2015.
Naturtraining: September 2014
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Training in der freien Natur, Körpergewichts-Übungen, Olympisches Gewichtheben, Kettlebells, Strongman-Training, Power-Bodybuilding. Dienstag, 30. September 2014. Heiße Neuigkeiten von der Hangelanlage. Gut, dass ich solche Dinge oft schon vorab erfahre. Und Geheimniskrämerei liegt mir nicht:. Ist ebenfalls als Referent mit von der Partie. Die beiden haben sich zusammengetan und geben am 25. Oktober was Einmaliges! Wer nun die einmalige Gelegenheit nützen will, die beiden mal live kennenzulernen UND vor ...
Naturtraining: März 2015
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Training in der freien Natur, Körpergewichts-Übungen, Olympisches Gewichtheben, Kettlebells, Strongman-Training, Power-Bodybuilding. Montag, 30. März 2015. Rocky 4 in Echt. Ist für viele nach wie vor der Trainings-Motivationsfilm schlechthin. Der Film basiert auf reelen Gegebenheiten. Russische Athleten trainierten wirklich in dieser simplen, aber erfolgreichen Art. Hier zu sehen der mehrfache Olympiasieger und Weltmeister im Ringen, Ivan Yarygin. Naturtraining pur, fein zum Anschauen! Hartnäckigkeit zah...
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Circa Strength: July 2013
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This blog is likely to contain anything that falls within the vein of improving strength, health and body composition through the means of resistance training and diet. Complete with random thoughts, observations and lessons learned throughout my own progress. Tuesday, July 23, 2013. Dominik from naturtraining.net. Asked for a meal template that I would use on the BioRhythm Diet. So here is what a general training day could look like for a 175 - 195lb (80-90kg) male;. 8oz / 225g Red Meat or Oily Fish.
In Bewegung sein : 12/29/16
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Körperliche Probleme überwinden - Chronische Schmerzen durch tägliche Mobilisation lindern - Einfache Anwendungen entdecken. Donnerstag, 29. Dezember 2016. Es kann gar nicht genug über die Hocke geschrieben und berichtet werden. Es ist die Position, das natürliche Bewegungsmuster mit der die Reise zur Rückgewinnung meiner Beweglichkeit vor ein paar Jahren begann. Die Hocke hat mich von Anfang an begeistert und ich wollte diese Position unbedingt wieder erlernen. Kaum zu glauben, aber leider wahr. Lie...
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Sophisticated Alien: Fitness Ziele
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Fitness und Leben - mein Weg, meine Wahrheit. Thats what it is. Daten zu meiner Person:. Das größte Ziel sollte es bleiben regelmäßig zu trainieren und die Pausenphasen zu verkürzen. Klimmzugzahlen stabilisieren und ausbauen.Ziel bis Jahresende 20. Stand aktuell: 14 (gute Form, ohne Schwingen). Liegestütze in sauberer From auf 100 (sauber und ohne Pause) ausbauen. Dips von aktuell 30 (tief und sauber) erhöhen.Ziel 50. Definitv geändert wird die Ernährung - weniger Zucker, Kohlenhydrate, Fast Food.
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Sophisticated Alien: Mai 2012
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Fitness und Leben - mein Weg, meine Wahrheit. Thats what it is. Mittwoch, 30. Mai 2012. War am anfang des Monats, bei einem KB-Seminar geleitet von Till Sukopp und Sven Neumann (KB Instructor). Da ich mir sämtliche Übungen mit der Kugel selbst, bzw mit Hilfe von eBook und DVD beigebracht habe, war das Ziel für mich die Bewegungsmuster der einzelnen Übungen besser zu verstehen und eventuelle bzw. bestimmte Fehler zu korrigieren. Mit 16kg KB alle 10 Übungen ohne Pause. 15x je Richtung Around The Body Pass.
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Sophisticated Alien: Muskelkater, der süße Schmerz
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Fitness und Leben - mein Weg, meine Wahrheit. Thats what it is. Freitag, 20. April 2012. Muskelkater, der süße Schmerz. Jetz gehts darum die Zeit zu verkürzen ohne die Qualität zu vernachlässigen. Schönes Wochenende und seid fleißig! 20 April 2012 um 08:49. Diesen Supersatz muss ich mir merken. Hast du davon echt 10 Runden mit ner 24er gemacht? Das klingt wirklich sauhart. Ist bei Clean and Press auch Push Press (Schwungdrücken) oder Jerk (Stoßen) erlaubt? 20 April 2012 um 11:15. Back in Business Part II.
In Bewegung sein : 12/22/16
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Körperliche Probleme überwinden - Chronische Schmerzen durch tägliche Mobilisation lindern - Einfache Anwendungen entdecken. Donnerstag, 22. Dezember 2016. Nachdem ich ja im letzten Post schon allen Lesern hier am Blog einen guten Start ins neue Jahr gewünscht habe und ein frohes Fest dazu, möchte ich heute nochmal kurz auf eine Methode eingehen, die ich in meinem körperlichen Training nicht mehr missen möchte. Wer 3 * 3 Wiederholungen macht, wird verstehen was ich meine. Lange Telomere, langes Leben ...
In Bewegung sein : Seiteninfo
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Körperliche Probleme überwinden - Chronische Schmerzen durch tägliche Mobilisation lindern - Einfache Anwendungen entdecken. Mein Name ist Sascha Pfeifer. Geboren wurde ich 1972. Ich bin ein ehemaliger Schmerzpatient und wurde in der Vergangenheit mehrfach an Rücken und Knie operiert. Dieser Blog zeigt den Weg meiner letzten Jahre und enthält auch Material aus anderen Projekten und Blogs, welche ich in dieser Zeit betrieben habe. Seit 2008 beschäftige ich mich intensiver mit den Themen körperliches Train...
In Bewegung sein : 10/23/16
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Körperliche Probleme überwinden - Chronische Schmerzen durch tägliche Mobilisation lindern - Einfache Anwendungen entdecken. Sonntag, 23. Oktober 2016. Die Reihen lichten sich. Meine Mobilisation heute war mal wieder stark geprägt von den natürlichen Bewegungsmustern am Boden. Es tut mir einfach sehr gut meinen Körper in diese Positionen zu bringen. Diese natürlichen Bewegungsmuster empfehle ich ebenfalls ein Leben lang auszuüben. Klar Es gibt aufregender Übungen als die Hocke zu praktizieren. Aber e...
In Bewegung sein : 12/30/16
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Körperliche Probleme überwinden - Chronische Schmerzen durch tägliche Mobilisation lindern - Einfache Anwendungen entdecken. Freitag, 30. Dezember 2016. Im eigenen Zuhause zu trainieren bringt Vorteile, wenn wir lernen abzuschalten. Damit meine ich mit dem Kopf bei der Sache zu sein und nicht an die nächste Handlung nach dem Training zu denken. Dies ist im eigenen Zuhause mit Sicherheit der größte Störfaktor. Wer Familie hat wird es natürlich noch schwerer haben beim Training abzuschalten.
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Naturtrail | Revista Especializada en Trail Running y Carreras de Montaña
Viernes, enero 13, 2017. Ingresa en tu cuenta. Entrevista a Tófol Castanyer por Jordi Corbella. Entrevista a Laura Orgué por Jordi Corbella. Hiru Haundiak 2016, crónica personal de Arantzazu Perez de Arenaza. Hiru Haundiak 2016, crónica personal de Iokin Garai. Alimentos ricos en proteínas, cuida tus músculos! 28 mayo, 2016. Ehunmilak 2016 – Todos los detalles por Mikel Valdivielso. 1 junio, 2016. Entrevista a Tófol Castanyer por Jordi Corbella. 6 noviembre, 2016. EUSKAL TRAIL 2X40KM – TRAIL RUNNING.
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"Übe Dich in dem, was Deine innere Natur ist: Ein Leben in Harmonie und Freude!" - www.naturtraining.de
Sie befinden sich hier: Willkommen. Förderer des Lebens in Harmonie und Freude. Stellen hier Projekte vor, die dem Menschen helfen, in Harmonie und Freude zu leben. Das bedeutet zum Beispiel:. Sich in Lebensweisen zu üben bzw. sich durch erlernte Übungen selbst zu erkennen, wer man eigentlich ist und was einem wirklich Lebensfreude bringt. Lebensweisen in allen kulturellen Bereichen zu entwickeln, die der inneren Natur entsprechen und somit zu einem harmonischen Leben führen. Iota; Das Leben.
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Naturtraining
Training in der freien Natur, Körpergewichts-Übungen, Olympisches Gewichtheben, Kettlebells, Strongman-Training, Power-Bodybuilding. Sonntag, 11. März 2018. Ein Fuchs", der schlau und simpel zum Erfolg kam. Simple&Sinister Projekt „Road to Simple“. Die ersten 4 Wochen. Ich habe in der Vergangenheit schon oft gehört, dass Swings und Turkish Getups alleine reichen sollen um sich eine beindruckende Fitness anzueignen. Wirklich daran geglaubt habe ich ehrlich gesagt nicht so richtig…. Die Ergebnisse nach den...
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NATURTRATTEN
En blogg om djur och natur.jakt och fiske.samt viltvård. Söndag 16 augusti 2015. Kollat läget hos bonden. Hade en stund över så jag åkte bort till bonden. Var tvungen att kolla om de börjat tröska veten. Det hade de inte på första gården så jag åkte till nästa bonde. Jag berättade att jag fångat en grävling hos honom i veckan och det var bra.fast han hade sett två på gården ganska nyligen så det finns fler. Grannbonden odlar havre så det lockar väl en del. Länkar till det här inlägget. Idag har jag övnin...
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