hannuanttila.blogspot.com
Hannu Anttila: kesäkuuta 2015
http://hannuanttila.blogspot.com/2015_06_01_archive.html
Tiukkaa maastopyöräilyä rennolla otteella. Kun vehkeet hajoaa juuri ennen tai kisan aikana. Tämän kauden tärkeiden kisojen pyöräilytyyli! Viitasaari XCO, isot odotukset, kauden avaus elite sarjassa. Ongelmat tosin eivät loppuneet tähän. B-ruuvi paikoilleen ja takaisin metsään, kohti seuraavaa ongelmaa. Seuraavaksi huomasin, etteivät ketjut pysy rattailla, pienikin töyssy niin ketjut vispaa ihan hulluna ja tippuvat. Taas pyörä katolleen ja tutkimaan, mikä on rikki! Mikään ei tunnu olevan vialla, kiristän ...
hannuanttila.blogspot.com
Hannu Anttila: toukokuuta 2015
http://hannuanttila.blogspot.com/2015_05_01_archive.html
Tiukkaa maastopyöräilyä rennolla otteella. Pyöräkisat on korkattu ja palkintoputkea jatkettu! Näinhän siinä sitten kävi, hienoa! Kisa oli tosiaan sadekelissä, ajo oli tasasen hyvä, tempotangot oli mukava lisä tähän kisamuotoon ja kisassa saavutin vieläpä sijan kolme, eli palkintoja ropisi. Seuraava päiväkin meni putkeen, jalat olivat kuin ei olisi kisaa ajanutkaan, eli kaiken kaikkiaan täysi henkilökohtainen voitto tuli! Suurin nopeus: 44,3 km/h. Keskinopeus: 39,1 km/h. Kisaan lähdin taas hieman varovais...
hannuanttila.blogspot.com
Hannu Anttila: Maailman paskin lätyn paistaja
http://hannuanttila.blogspot.com/2015/01/maailman-paskin-latyn-paistaja.html
Tiukkaa maastopyöräilyä rennolla otteella. Maailman paskin lätyn paistaja. Näin se vain on! Vähintään maailman paskin lätyn paistaja. Olen yrittänyt tässä viimeisen puolen vuoden aikana muutamia kertoja tehdä proteiini pitoisia lättyjä. Lätyt ovat hyviä, edukkaita, niitä voi syödä iltapalaksi, aamupalaksi tai jopa tortillatyyppisesti lounaaksi. Jotain vain onnistun ryssimään jossain vaiheessa valmistusta. Ongelma yksi taitaa olla, että sovellan reseptiä kun kuvittelen olevani näppäräkin k...Matkana oli 8...
hannuanttila.blogspot.com
Hannu Anttila: Kisakalenteri 2014-15
http://hannuanttila.blogspot.com/p/kisakalenteri-2015.html
Tiukkaa maastopyöräilyä rennolla otteella. 31122014 UudenVuodenJuoksu 16th / 27. 142 Jämi42 - Ski 90th / 133. 254 Kyrönjoki puolimaraton 13th / 40. 75 Kauhajoki TT 3rd / 4. 95 Peurunka XCM 15th / 39. 205 Laihia TT 4th / 5. 245 Viitasaari XCO DNF. 36 X Brahen MTB 4th / 35. 66 WestCoastRace, Viestijuoksu 2nd / 23. 76 Vaasa XCO 6th / 6. 276 Tahko MTB 19th / 189. 87 Kauhajoki AM TT 6th / 7. 197 Lieto SM XCO 5th / 10. 88 Pyssymäki XCM 6th / 28. 278 Seinäjoki AM MTB 8th / 13. 129 Hyvinkää XCO 4th / 7.
hannuanttila.blogspot.com
Hannu Anttila: Kisailua paskimmillaan..
http://hannuanttila.blogspot.com/2015/06/kisailua-paskimmillaan.html
Tiukkaa maastopyöräilyä rennolla otteella. Kun vehkeet hajoaa juuri ennen tai kisan aikana. Tämän kauden tärkeiden kisojen pyöräilytyyli! Viitasaari XCO, isot odotukset, kauden avaus elite sarjassa. Ongelmat tosin eivät loppuneet tähän. B-ruuvi paikoilleen ja takaisin metsään, kohti seuraavaa ongelmaa. Seuraavaksi huomasin, etteivät ketjut pysy rattailla, pienikin töyssy niin ketjut vispaa ihan hulluna ja tippuvat. Taas pyörä katolleen ja tutkimaan, mikä on rikki! Mikään ei tunnu olevan vialla, kiristän ...
hannuanttila.blogspot.com
Hannu Anttila: marraskuuta 2014
http://hannuanttila.blogspot.com/2014_11_01_archive.html
Tiukkaa maastopyöräilyä rennolla otteella. Kausi 2014 pakettiin ja uutta työnalle. On aika lopettaa tämä kauden 2013-14 kauden päätös"raportin" panttaus ja julkaista fiilikset kuinka se kausi nyt oikein meni. Kausi alkoi lokakuun 7. 2013 ja loppui Syyskuun 20. 2014. Kauteen mahtui harjoitus ja kisatunteja yhteensä 484, joka on enemmän kuin koskaan. Muutamia tähtihetkiä kauteen mahtui kuten. Viitasaasi XCO 3. sija, todella raskas rata. Valkeakoski XCO olisi ollut kunnon puolesta, mutta rengas oli erimieltä.
hannuanttila.blogspot.com
Hannu Anttila: kesäkuuta 2014
http://hannuanttila.blogspot.com/2014_06_01_archive.html
Tiukkaa maastopyöräilyä rennolla otteella. XCO:ta ison maailman tyyliin. Viitasaari järjesti ensimmäistä kertaa Suomi XCO cupin osakilpailun. Kilpailu käytiin Savivuoren laskettelukeskuksen ympäristöön. Puitteet isolle kisalle ovat hyvät, rinnettä ja polkuja tuntuu riittävän. Kyllä kisa ja rata oli kilpailumielessä hyvä, voittajat saatiin selville, se on varmaa se! Mutta mielestäni vauhdikas, ytimekäs ja energinen kisailu ei tällä radalla toteutunut. Saa nyt nähdä mihin suuntaan radat lähtevät kehittymää...
hannuanttila.blogspot.com
Hannu Anttila: Kun lähisiwaan on seitsemän kilometrin matka
http://hannuanttila.blogspot.com/2014/12/kun-lahisiwaan-on-seitseman-kilometrin.html
Tiukkaa maastopyöräilyä rennolla otteella. Kun lähisiwaan on seitsemän kilometrin matka. Mitä tähän nyt sanomaan tai kirjoittamaan? Peruskaudessa mennään ja hyvältä näyttää. Tunteja kertyy ja kehitystä tapahtuu. Niin hommaa joutuu vähän soveltamaan. Suunnitelman mukaista peruskausi 1 moodia kestää vielä tämän vuoden loppuun. Moodi tarkoittaa lähinnä pitkiä peruslenkkejä, hieman nopeutta ja tekniikkaa ja punttisalilta haetaan maksimivoimaa. Talvea ei näy ei kuulu. Tähän peruskauteen tuntuu hyvin sopivan p...
jalathapoille.blogspot.com
Kestävyyttä kuntoliikkujan tavoittein: Maastokisakausi avattu - Railakkaan rankkaa rallia!
http://jalathapoille.blogspot.com/2015/05/maastokisakausi-avattu-railakkaan.html
Maastopyöräilyä, (polku)juoksua, hiihtoa ja kaikkea siltä väliltä. Maanantai 11. toukokuuta 2015. Maastokisakausi avattu - Railakkaan rankkaa rallia! Näin se tämän kauden ensimmäinen maastopyöräkisakin on ajettu. Oma vauhti oli täysi arvoitus, mutta ihan hyvinhän tuo loppujen lopuksi kulki, reisikrampeista huolimatta. Kuraa, märkää ja lihaskramppeja. Tässä lyhyt klippi tämän päivän polkupyrähdyksestä:. Tsemppiä treeneihin toivotellen,. Tilaa: Lähetä kommentteja (Atom). Pitää mieli ja kroppa kunnossa.
hannuanttila.blogspot.com
Hannu Anttila: Kausi 2014 pakettiin ja uutta työnalle
http://hannuanttila.blogspot.com/2014/11/kausi-2014-pakettiin-ja-uutta-tyonalle.html
Tiukkaa maastopyöräilyä rennolla otteella. Kausi 2014 pakettiin ja uutta työnalle. On aika lopettaa tämä kauden 2013-14 kauden päätös"raportin" panttaus ja julkaista fiilikset kuinka se kausi nyt oikein meni. Kausi alkoi lokakuun 7. 2013 ja loppui Syyskuun 20. 2014. Kauteen mahtui harjoitus ja kisatunteja yhteensä 484, joka on enemmän kuin koskaan. Muutamia tähtihetkiä kauteen mahtui kuten. Viitasaasi XCO 3. sija, todella raskas rata. Valkeakoski XCO olisi ollut kunnon puolesta, mutta rengas oli erimieltä.
