okinawa-mindfulness-meditation-kanso.blogspot.com okinawa-mindfulness-meditation-kanso.blogspot.com

OKINAWA-MINDFULNESS-MEDITATION-KANSO.BLOGSPOT.COM

沖縄マインドフルネス瞑想会-感想のページ

8月31日(月) 一般の会第7回. 私の出張,また台風などもあり,実に1ヵ月ぶりの瞑想会開催となりました。 この間,10日間リトリートに出ていたため,今回はそこで行った「アーナパーナサティ・スッタ」のやり方を簡略化して紹介しました。 呼吸瞑想ですが,最初は,鼻の入り口からそれより中の部分で呼吸を感じます。 今回は,「指導されたことだけをやり,指導されていないことはやらない」ことを大事にしましょう,と最初にお話ししました。そして,指導されていないことを勝手にやろうとしている自分に気づき,気づいたら又は何戻りましょう,と何度か教示をしました。 12300;これが正しいやり方だろうか」とか,「私は前やってたあの方法の方が好きだから,あれやろう」とか,勝手に心が動き出す,このことにしっかり気づいて,呼吸に戻ることが大事だと,私自身リトリートで感じてきました。 なので,今回は,注意の訓練であることをしっかりと意識して,教示を行いました。 何度か経験されている方は,徐々に「戻る」ということがどういう事かが分かってきていたようですね。 詳しくは, Mindful Wayブログ. 今は病床におられ,余命宣...

http://okinawa-mindfulness-meditation-kanso.blogspot.com/

WEBSITE DETAILS
SEO
PAGES
SIMILAR SITES

TRAFFIC RANK FOR OKINAWA-MINDFULNESS-MEDITATION-KANSO.BLOGSPOT.COM

TODAY'S RATING

>1,000,000

TRAFFIC RANK - AVERAGE PER MONTH

BEST MONTH

January

AVERAGE PER DAY Of THE WEEK

HIGHEST TRAFFIC ON

Sunday

TRAFFIC BY CITY

CUSTOMER REVIEWS

Average Rating: 4.0 out of 5 with 5 reviews
5 star
1
4 star
3
3 star
1
2 star
0
1 star
0

Hey there! Start your review of okinawa-mindfulness-meditation-kanso.blogspot.com

AVERAGE USER RATING

Write a Review

WEBSITE PREVIEW

Desktop Preview Tablet Preview Mobile Preview

LOAD TIME

0.2 seconds

FAVICON PREVIEW

  • okinawa-mindfulness-meditation-kanso.blogspot.com

    16x16

  • okinawa-mindfulness-meditation-kanso.blogspot.com

    32x32

  • okinawa-mindfulness-meditation-kanso.blogspot.com

    64x64

  • okinawa-mindfulness-meditation-kanso.blogspot.com

    128x128

CONTACTS AT OKINAWA-MINDFULNESS-MEDITATION-KANSO.BLOGSPOT.COM

Login

TO VIEW CONTACTS

Remove Contacts

FOR PRIVACY ISSUES

CONTENT

SCORE

6.2

PAGE TITLE
沖縄マインドフルネス瞑想会-感想のページ | okinawa-mindfulness-meditation-kanso.blogspot.com Reviews
<META>
DESCRIPTION
8月31日(月) 一般の会第7回. 私の出張,また台風などもあり,実に1ヵ月ぶりの瞑想会開催となりました。 この間,10日間リトリートに出ていたため,今回はそこで行った「アーナパーナサティ・スッタ」のやり方を簡略化して紹介しました。 呼吸瞑想ですが,最初は,鼻の入り口からそれより中の部分で呼吸を感じます。 今回は,「指導されたことだけをやり,指導されていないことはやらない」ことを大事にしましょう,と最初にお話ししました。そして,指導されていないことを勝手にやろうとしている自分に気づき,気づいたら又は何戻りましょう,と何度か教示をしました。 12300;これが正しいやり方だろうか」とか,「私は前やってたあの方法の方が好きだから,あれやろう」とか,勝手に心が動き出す,このことにしっかり気づいて,呼吸に戻ることが大事だと,私自身リトリートで感じてきました。 なので,今回は,注意の訓練であることをしっかりと意識して,教示を行いました。 何度か経験されている方は,徐々に「戻る」ということがどういう事かが分かってきていたようですね。 詳しくは, Mindful Wayブログ. 今は病床におられ,余命宣...
<META>
KEYWORDS
1 沖縄マインドフルネス瞑想会 感想のページ
2 スケジュール
3 参加の心得
4 感想のページ
5 mindful way
6 自身がしっかり観察者の視点をとり,鼻腔に感じる風や温度や湿気などに気づきます
7 初めて参加された方は,しんどかったという方もおられました
8 終了後には,少し10日間リトリートの様子をお話ししました
9 をご覧下さい ちょっとずつ体験記を書き足しております
10 リトリートの情報を知りたい,というご質問も頂きました
CONTENT
Page content here
KEYWORDS ON
PAGE
沖縄マインドフルネス瞑想会 感想のページ,スケジュール,参加の心得,感想のページ,mindful way,自身がしっかり観察者の視点をとり,鼻腔に感じる風や温度や湿気などに気づきます,初めて参加された方は,しんどかったという方もおられました,終了後には,少し10日間リトリートの様子をお話ししました,をご覧下さい ちょっとずつ体験記を書き足しております,リトリートの情報を知りたい,というご質問も頂きました,こちらのブログのリンクにいくつか情報を載せておりますので,ご参照下さい,伊藤義徳,0 件のコメント
SERVER
GSE
CONTENT-TYPE
utf-8
GOOGLE PREVIEW

沖縄マインドフルネス瞑想会-感想のページ | okinawa-mindfulness-meditation-kanso.blogspot.com Reviews

https://okinawa-mindfulness-meditation-kanso.blogspot.com

8月31日(月) 一般の会第7回. 私の出張,また台風などもあり,実に1ヵ月ぶりの瞑想会開催となりました。 この間,10日間リトリートに出ていたため,今回はそこで行った「アーナパーナサティ・スッタ」のやり方を簡略化して紹介しました。 呼吸瞑想ですが,最初は,鼻の入り口からそれより中の部分で呼吸を感じます。 今回は,「指導されたことだけをやり,指導されていないことはやらない」ことを大事にしましょう,と最初にお話ししました。そして,指導されていないことを勝手にやろうとしている自分に気づき,気づいたら又は何戻りましょう,と何度か教示をしました。 12300;これが正しいやり方だろうか」とか,「私は前やってたあの方法の方が好きだから,あれやろう」とか,勝手に心が動き出す,このことにしっかり気づいて,呼吸に戻ることが大事だと,私自身リトリートで感じてきました。 なので,今回は,注意の訓練であることをしっかりと意識して,教示を行いました。 何度か経験されている方は,徐々に「戻る」ということがどういう事かが分かってきていたようですね。 詳しくは, Mindful Wayブログ. 今は病床におられ,余命宣...

INTERNAL PAGES

okinawa-mindfulness-meditation-kanso.blogspot.com okinawa-mindfulness-meditation-kanso.blogspot.com
1

沖縄マインドフルネス瞑想会-感想のページ: 6月 2015

http://www.okinawa-mindfulness-meditation-kanso.blogspot.com/2015_06_01_archive.html

6月8日(月) 一般の会 第3回. この日は,17名の参加がありました。皆さん,お疲れ様でした。 ダンマシェアリングでは,様々な思いを抱えながら瞑想会に参加されていたり,あるいは瞑想の最中に自身の様々な側面と向き合う経験をされた話が伺えました。 四諦とは,お釈迦さんが最初の法話で説いたとされる仏教の根本的な考え方の一つで,瞑想などの修行を行う根拠を示すものです。 四諦とは,四つの真理,といった意味です。苦集滅道の4つです。 65288;くたい):苦しみがない生活などというものはなく,むしろ一切が苦であるという真理. 12288;※生きていく上で必ず直面する苦しみ(四苦八苦). 12288;  生老病死. 12288;         愛別離苦(あいべつりく):愛する者ともいつか別れる苦しみ. 12288;         怨憎会苦(おんぞうえく):嫌いな人とも共に生活しなくてはならない苦しみ. 65288;じったい):苦しみを無くそうともがくことがむしろさらなる苦しみを生むという真理. 65288;めったい):苦を無くすことは出来るという真理. さん Powered by Blogger.

2

沖縄マインドフルネス瞑想会-感想のページ: 5月25日(月) 一般の会 第2回目

http://www.okinawa-mindfulness-meditation-kanso.blogspot.com/2015/05/5252.html

5月25日(月) 一般の会 第2回目. 初回よりも,痛みに苛まれる人が多かったようですね。痛みは誰にとっても最初の難敵。でも,それを味方につけられると,瞑想が楽しくなります。「別に死ぬわけじゃないし」。痛みやかゆみから目をそらすことなく,しっかり向き合えるといいですね。 12539;貪欲(とんよく):欲望や欲求. 12539;瞋恚(しんに):怒り. 12539;惛沈睡眠(こんちんすいみん): 怠け心や眠気. 12539;掉挙悪作(じょうこおさ):不安や焦り,後悔. 12539;疑(ぎ):疑い. 12539;信力(しんりき):教えを,自分自身を,信じる力. 12539;精進力(しょうじんりき):努力する力. 12539;念力(ねんりき):気づきの力. 12539;定力(じょうりき):集中力. 12539;慧力(えりき):自然界の法則(ダンマ)を理解する(理解したことによる)力. 5月25日(月) 一般の会 第2回目. 画像ウィンドウ テンプレート. テンプレート画像提供: ImagesbyTrista. さん Powered by Blogger.

3

沖縄マインドフルネス瞑想会-感想のページ: 6月22日(月) 一般の会 第4回

http://www.okinawa-mindfulness-meditation-kanso.blogspot.com/2015/07/6224.html

6月22日(月) 一般の会 第4回. この日は,いつもの坐る瞑想だけでなく,手動瞑想も半分加えました。 手動瞑想はタイの森林派のルアンポー・ティアン師が考案したもので,チャルーン・サティ(気づきの開発)をめざす方法の一つです。 やはり最初は,手の動きについて行くのが大変なようで,瞑想に集中できない方もおられた様です。 手動瞑想は,当たり前の注意を当たり前に手のひらに向けることを繰り返すため,最初はそこにどんな意味があるのか疑問に思う方も多いかもしれませんが,続けていくうちに,「気づく」ということがくっきりと見えてくると思います。 最後のプチトークでは,瞑想が心理療法に広まるきっかけとなったジョン・カバットージンのMBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction)についてご紹介しました。 7月6日(月) 一般の会第5回. 6月22日(月) 一般の会 第4回. 画像ウィンドウ テンプレート. テンプレート画像提供: ImagesbyTrista. さん Powered by Blogger.

4

沖縄マインドフルネス瞑想会-感想のページ: 学生の会第1回:お疲れ様でした。

http://www.okinawa-mindfulness-meditation-kanso.blogspot.com/2015/05/1.html

5月18日(月),今度は学生の部の第1回目が修了しました。内部,外部を含めて17名の参加者がありました。M2の4名が指導者となり,今回は坂本君がガイド瞑想を行いました。 前回はありがとうございました。運営に携わった院生の皆さん、ガイドを行ってくださった坂本さん、伊藤先生に感謝致します。瞑想にしっかり取り組む機会も無かったので、皆さんと体験できたことは新鮮でした。 また、他学部で関わりの無い者でも、温かく迎えて下さったこともうれしく思いました。次回もマインドフルネスを深めていきたいと思います。よろしくお願いします。 澤岻君,参加ありがとうございます。続けて行くことで本当の良さも見えてきます。ぜひこりずに続けて足をお運び下さい。お待ちしております。 5月25日(月) 一般の会 第2回目. 画像ウィンドウ テンプレート. テンプレート画像提供: ImagesbyTrista. さん Powered by Blogger.

5

沖縄マインドフルネス瞑想会-感想のページ: 6月8日(月) 一般の会 第3回

http://www.okinawa-mindfulness-meditation-kanso.blogspot.com/2015/06/683.html

6月8日(月) 一般の会 第3回. この日は,17名の参加がありました。皆さん,お疲れ様でした。 ダンマシェアリングでは,様々な思いを抱えながら瞑想会に参加されていたり,あるいは瞑想の最中に自身の様々な側面と向き合う経験をされた話が伺えました。 四諦とは,お釈迦さんが最初の法話で説いたとされる仏教の根本的な考え方の一つで,瞑想などの修行を行う根拠を示すものです。 四諦とは,四つの真理,といった意味です。苦集滅道の4つです。 65288;くたい):苦しみがない生活などというものはなく,むしろ一切が苦であるという真理. 12288;※生きていく上で必ず直面する苦しみ(四苦八苦). 12288;  生老病死. 12288;         愛別離苦(あいべつりく):愛する者ともいつか別れる苦しみ. 12288;         怨憎会苦(おんぞうえく):嫌いな人とも共に生活しなくてはならない苦しみ. 65288;じったい):苦しみを無くそうともがくことがむしろさらなる苦しみを生むという真理. 65288;めったい):苦を無くすことは出来るという真理. さん Powered by Blogger.

UPGRADE TO PREMIUM TO VIEW 6 MORE

TOTAL PAGES IN THIS WEBSITE

11

OTHER SITES

okinawa-mg.com okinawa-mg.com

トップページ - 株式会社エムジーエンターテイメント

株式会社 沖縄教販から観光雑誌 uchina うちな vol 12が発売されました。 Http:/ www.uchina-book.co.jp/uchina-vol-12/. 住所 沖縄県那覇市山下町18番26号沖縄県住宅供給公社ビル2F 電話番号 098-851-9499 FAX番号 098-851-9498. This site is powered by town-nets.jp.

okinawa-mian.com okinawa-mian.com

沖縄の占い師 美杏(みあん)

実績 東京 大阪 神戸 北海道 東北 金沢 福岡方面. バンコク 台北 上海 香港. 台北 高雄 中国南京 西安 香港. 占いアプリ 秘密にしておきたい 当たる占い 霊療師美杏 がiPhoneアプリ、Android. 美杏のiPhoneアプリ イーチン霊符占い が3月30日 水 にリリースされました . KUKULKAN先生 が仲間入 ISFの風水術を軸とし、 四柱推命や宿曜経、 名前の持. 2/1 木 7 水 台湾 香港への出張鑑定の為、サロンは臨時休業となります。 10/16 月 20 金 迄 中国西安 せいあん へ出張のためサロンは臨時休業となります。 9/19 火 21 木 迄 長崎方面へ出張お祓い 屋敷祓いの為、サロンは臨時休業。 8/20(日 23 水 まで福島 仙台 千葉にて祈祷の為、サロンは臨時休業となります。 美杏の占術は、占いの種類 命 卜 相に加え、 医 癒療法、 山 密教 経 付呪を用いた霊療法の五つの術を用途によって使用。 2014年アジア各地への修行にて、神通力 六神通 を完全マスターし、浄霊 お祓い 透視 霊療術が更に覚醒された。

okinawa-midara.com okinawa-midara.com

ソープランド初体験の新社会人に贈るソープ完全攻略バイブル

福原は、非常に立地が良く、阪神電気鉄道 阪急電鉄 神戸電鉄 新開地駅 から徒歩約5分、JR西日本 神戸駅 からでも徒歩約10分となっています。 ちなみに探す際に活用したのが雄琴ソープガイド https:/ ogotoso-pu.com/. 実年齢だけでいうと大衆店 高級店まで若い子はいますが、自分の好みをいうと、あまり 礼儀 をわきまえている子は好きではありません。 普段会社で私を おじさん 扱いして、相手にされいような若い女子社員のような女性に イチモツを喰らわせることを 風俗遊び の目的とする私にとってはプルプルネクステージの 放し飼い嬢 がたまらなく良いのです。 もちろん嬢により個人差がありますが いわゆる 素人好き というやつです。 ちょっと 佐 木希 さん風です。 どっから来たの とか 待たせてごめんね とか タメ口 でした。

okinawa-miikaji.net okinawa-miikaji.net

沖縄料理 新風(オキナワリョウリ ミィカジ)

沖縄料理 新風 オキナワリョウリ ミィカジ. 沖縄料理 新風 オキナワリョウリ ミィカジ. ランチ11 30 14 00 ディナー18 00 22 00. 沖縄料理 新風 オキナワリョウリ ミィカジ All Right Reserved.

okinawa-milestone.com okinawa-milestone.com

沖縄那覇のミュージックバー&イベントホール|マイルストーン

MILE STONE THE RENEWING. MILE STONE THE RENEWING -okinawa. DJ Na-Ga LINK UNITED/Grau. DJ TETSUO BON'S JAPAN.

okinawa-mindfulness-meditation-kanso.blogspot.com okinawa-mindfulness-meditation-kanso.blogspot.com

沖縄マインドフルネス瞑想会-感想のページ

8月31日(月) 一般の会第7回. 私の出張,また台風などもあり,実に1ヵ月ぶりの瞑想会開催となりました。 この間,10日間リトリートに出ていたため,今回はそこで行った「アーナパーナサティ・スッタ」のやり方を簡略化して紹介しました。 呼吸瞑想ですが,最初は,鼻の入り口からそれより中の部分で呼吸を感じます。 今回は,「指導されたことだけをやり,指導されていないことはやらない」ことを大事にしましょう,と最初にお話ししました。そして,指導されていないことを勝手にやろうとしている自分に気づき,気づいたら又は何戻りましょう,と何度か教示をしました。 12300;これが正しいやり方だろうか」とか,「私は前やってたあの方法の方が好きだから,あれやろう」とか,勝手に心が動き出す,このことにしっかり気づいて,呼吸に戻ることが大事だと,私自身リトリートで感じてきました。 なので,今回は,注意の訓練であることをしっかりと意識して,教示を行いました。 何度か経験されている方は,徐々に「戻る」ということがどういう事かが分かってきていたようですね。 詳しくは, Mindful Wayブログ. 今は病床におられ,余命宣...

okinawa-mindfulness-meditation.blogspot.com okinawa-mindfulness-meditation.blogspot.com

沖縄マインドフルネス瞑想会

琉球大学教育学部心理臨床科学コースの伊藤義徳研究室が運営するマインドフルネス瞑想会です。             実践を通してマインドフルネスを理解し,より豊かな生活をめざしましょう。 最近,マインドフルネスという言葉が急にちまたで聞かれるようになりました。でも,一体それが何なのか,よく理解している人は少ないようです。 琉球大学教育学部伊藤義徳研究室では,皆様と共にマインドフルネスについて理解を深めるため,瞑想会を行うことにしました。 マインドフルネス瞑想は,仏教のヴィパッサナー瞑想を基にしています。信仰の対象としての仏教ではなく,自己修養法としての仏教瞑想法です。 近年では,心理療法への応用だけでなく,Google社をはじめとする多くの企業において,職場メンタルヘルスの向上に瞑想が役立てられています。 自分自身を高める日々の工夫として,人と関わる仕事の糧として,マインドフルネスを実践し,共にマインドフルな人生を目指しましょう。 7月27日(月)の一般の会に,タイのマヒドゥン大学宗教学部講師の浦崎雅代先生がご参加下さいます。 それに乗じる形で, マインドフルネス・アワー.

okinawa-mineral.com okinawa-mineral.com

粟国の塩 沖縄ミネラル研究所

粟國の塩 釜炊 100g ボトルタイプ. 粟國の塩 釜炊 スタンドタイプ 160g.

okinawa-mini-picnic.info okinawa-mini-picnic.info

M.O.C PICNIC OKINAWA official homepage