pablokbza.dorsalcero.net
Agua - Viento - TierraPablo Cabeza, entrenador superior de Atletismo y Triatlón. Entrenamiento Online
http://pablokbza.dorsalcero.net/
Pablo Cabeza, entrenador superior de Atletismo y Triatlón. Entrenamiento Online
http://pablokbza.dorsalcero.net/
TODAY'S RATING
>1,000,000
Date Range
HIGHEST TRAFFIC ON
Saturday
LOAD TIME
0.9 seconds
16x16
PAGES IN
THIS WEBSITE
19
SSL
EXTERNAL LINKS
1,273
SITE IP
172.217.10.147
LOAD TIME
0.906 sec
SCORE
6.2
Agua - Viento - Tierra | pablokbza.dorsalcero.net Reviews
https://pablokbza.dorsalcero.net
Pablo Cabeza, entrenador superior de Atletismo y Triatlón. Entrenamiento Online
pablokbza.dorsalcero.net
Agua - Viento - Tierra: El día perfecto
http://pablokbza.dorsalcero.net/2014/08/el-dia-perfecto.html
Sábado, 23 de agosto de 2014. La temporada de los deportes cíclicos está en plena recta final,ó cuando menos , en plena efervescencia. Algunos deportistas, no obstante, ya han cerrado campaña y se centran en la recuperación, ó bien ya en preparar nuevos ciclos deportivos. Aún así, ni siquiera el triunfador estará satisfecho con lo logrado. Los atletas son individuos permanentemente insatisfechos con su status quo,. 191;Existe ese momento perfecto? Ante él, veinticinco vueltas a una elipse elemental, reve...
Agua - Viento - Tierra: julio 2013
http://pablokbza.dorsalcero.net/2013_07_01_archive.html
Domingo, 21 de julio de 2013. Reconozco que un joven talento me ha impresionado en este Tour 2013. En el ámbito del ciclismo se conocía el potencial de Nairo Quintana, por sus triunfos en el Tour del Porvenir, Vuelta País Vasco, Dauphiné. pero como con tantos y tantos talentos desperdiciados ó inadaptados, nadie aún estaba en condiciones de asegurar que este potencial brutal eclosionara de esta forma. Me declaro fan incondicional de la revelación del Tour 2013 por muchas razones:. Embrun, el Gigante.
Agua - Viento - Tierra: noviembre 2014
http://pablokbza.dorsalcero.net/2014_11_01_archive.html
Martes, 11 de noviembre de 2014. Tras siete años y medio de vida, cierro este blog que tantas experiencias ha mostrado y oportunidades me ha enseñado. Agua Viento y Tierra. Muy pronto , que junto a mi portal online de entrenamiento. Conformará la columna vertebral de mi proyecto profesional. Enviar por correo electrónico. Suscribirse a: Entradas (Atom). Talavera de la Reina, Spain. Ver todo mi perfil. Mi lista de blogs. 191;Son buenas las dietas sin grasas? Rubén Gutiérrez, SWIM. Rock you like a hurricane.
Agua - Viento - Tierra: Historias del Triatlon , (VI). IronWar. Más claves y desenlace.
http://pablokbza.dorsalcero.net/2014/08/historias-del-triatlon-vi-ironwar-mas.html
Miércoles, 13 de agosto de 2014. Historias del Triatlon , (VI). IronWar. Más claves y desenlace. No pain no gain. No medita. Su fuerza mental se cifra en la cantidad y calidad de sus entrenamientos. Mientras tanto , Mark entrena con Tinley , Molina , Pigg , Souza .en el epicentro social del triatlón :San Diego. 191;Quién es , en última instancia más fuerte? No necesariamente el hombre más rápido. La batalla que se libra ahora es acerca de la voluntad como verdadera habilidad. Estos dos hombres ha...Uno d...
Agua - Viento - Tierra: agosto 2013
http://pablokbza.dorsalcero.net/2013_08_01_archive.html
Miércoles, 14 de agosto de 2013. Una ruta hacia Gredos. A los ciclistas y triatletas de la comarca talaverana nos gusta decir que tenemos un entorno ideal para la bici de ruta. Pues bien, os mostraré algunas de las rutas habituales de nuestros entrenamientos; en esta ocasión, partimos hacia la cara sur de Gredos. Tomamos dirección hacia Marrupe. Y que nos sirve para ir poniendo a punto las piernas. Desde Marrupe y por un firme rompepiernas, alcanzamos Sotillo de las Palomas. Seis kms. con algunos tra...
TOTAL PAGES IN THIS WEBSITE
19
Andrés Díaz: marzo 2010
http://triadf.blogspot.com/2010_03_01_archive.html
161;" Unas veces gané, otras muchas perdí, pero siempre fuí al límite ". 8:15 p. m. La línea azul es CTL ( Chronic Training Load ) y podríamos traducirlos como " Estado de forma ". Cuanto mas alto, evidentemente mejor. Si la línea no es ascendente o crece muy poco en el tiempo quiere decir que nos estamos estancando. La línea rosa es ATL ( Acute Training Load ). Viene a ser el " Cansancio o Fatiga " que provoca cada entrenamiento. Aún queda mucho por mejorar. 3:59 p. m. En un par de meses se abre la veda.
GAVI7498: septiembre 2013
http://gavi7498.blogspot.com/2013_09_01_archive.html
DE PUNTILLAS PERO SIEMPRE HACIA DELANTE. TRIATLÓN CABO DE GATA 2013. Lunes, 30 de septiembre de 2013. CORREDORES KENIA COMPLETO. INCREIBLE. Enviar por correo electrónico. Viernes, 27 de septiembre de 2013. SOY UN CAMPEON, no me canso de verlo. Enviar por correo electrónico. Martes, 17 de septiembre de 2013. UN TITAN QUE NO OLVIDARE NUNCA. DURANTE TODA LA CARRERA CON LA SENSACIÓN DE QUE PODÍA IR MÁS RÁPIDO PERO CONTROLANDO POR DETRAS, HASTA QUE EN LAS RAMPAS FINALES EL CHICO QUE ME ACOMPAÑA EN BICI DICE Q...
GAVI7498: junio 2013
http://gavi7498.blogspot.com/2013_06_01_archive.html
DE PUNTILLAS PERO SIEMPRE HACIA DELANTE. TRIATLÓN CABO DE GATA 2013. Miércoles, 12 de junio de 2013. TRIATLON DE PUNTA UMBRIA MEDIA DISTANCIA. A LAS 7 Y 15 COJO MI FLAMANTE ORBEA ORDU Y CAMINITO DE BOXES, SALUDO A MUCHOS CONOCIDOS Y DIRECCION AL AGUA DONDE NO INTENTO NI METER LOS PIES, ME LO TOMARE CON CALMA, QUE ESTO ES MU LARGO, PISTOLETAZO DE SALIDA Y A CORRER PA EL AGUA, QUE LIO DE BOYAS, AMARILLAS, VERDES, ROJAS ESTO QUE ESSS, BUENO YO IRE ANDE VAYA TO ER MUNDO Y YASTA. Enviar por correo electrónico.
GAVI7498: noviembre 2013
http://gavi7498.blogspot.com/2013_11_01_archive.html
DE PUNTILLAS PERO SIEMPRE HACIA DELANTE. TRIATLÓN CABO DE GATA 2013. Miércoles, 13 de noviembre de 2013. BUENOS RESULTADOS LOS OBTENIDOS ESTA TEMPORADA, YA QUE PARA MI HA SIDO UNA PROGRESIÓN DE MENOS A MÁS, A LO LARGO DE ESTOS CUATRO ÚLTIMOS AÑOS. DUATLÓN REAL ISLA DE LEÓN.5º GENERAL Y 2º CATEGORIA. DUATLÓN CROS TOMARES.3º GENERAL. DUATLÓN DE CÁDIZ.5º GENERAL Y 2º CATEGORIA. TRIATLÓN DE CONIL.15 GENERAL Y 10º CATEGORIA. CARRERA POPULAR DE ARCOS.6º GENERAL Y 2º CATEGORIA. QUIERO DAR LAS GRACIAS A MI FAMIL...
GAVI7498: GALARDONADOS GALA DEL DEPORTE 2014
http://gavi7498.blogspot.com/2014/04/galardonados-gala-del-deporte-2014.html
DE PUNTILLAS PERO SIEMPRE HACIA DELANTE. TRIATLÓN CABO DE GATA 2013. Miércoles, 23 de abril de 2014. GALARDONADOS GALA DEL DEPORTE 2014. Enviar por correo electrónico. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). Get your own Digital Clock. ARCOS DE LA FRONTERA, CADIZ, Spain. Ver todo mi perfil. En Arcos de la Frontera. Mi lista de blogs. Atletismo Ciudad de Arcos. III CARRERA DE LA MUJER. Juan A. Bruzón Saavedra. VITORIA TRIATHLON 2016. GRACIAS, VOLVERÉ. MEDIA MARATON ...
abitofindependence.blogspot.com
A bit of independence...: Entrenamientos semana 11... Road to Vitoria.
http://abitofindependence.blogspot.com/2014/03/entrenamientos-semana-11-road-to-vitoria.html
Domingo, 2 de marzo de 2014. Entrenamientos semana 11. Road to Vitoria. Tercera y última semana de carga de este tercer mesociclo de cara al Ironman de Vitoria…. Estoy bastante contento de como ha ido la semana, aunque aun no estoy al 100% del soleo y no me fio de apretar en series a pie. Aun así he podido “salvar “ el mesociclo y casi he podido cumplir del todo con lo planeado en estas dos últimas semanas. La semana ha quedado así:. Bici Rodillo. 1h total regenerativa…. 3x20 con peso medio. Bici Rodillo...
alfredociclomaratones.blogspot.com
ALFREDO HERNANDEZ (CICLOMARATONES ): mayo 2010
http://alfredociclomaratones.blogspot.com/2010_05_01_archive.html
ALFREDO HERNANDEZ (CICLOMARATONES ). CICLOMARATONES, CICLISMO, RUNNIN, NATACION, TRIATLON Y RETOS DEPORTIVOS “En circunstancias difíciles es donde una persona descubre de lo que es capaz” (Séneca). CRUCE , ESTRECHO DE GIBRALTAR. CAMPEONATO DE ESPAÑA / CICLISMO DE ULTRAFONDO. PARIS - BREST - PARIS /1200km. RETO SOLIDARIO EN KAYAK 2011. PINCHA EN LA IMAGEN PARA MAS INFORMACION. Domingo, 23 de mayo de 2010. OBJETIVO 2010 SEMANA 14ª. SEMANA 14ª OBJETIVO 2010. Http:/ alfredociclomaratones.blogspot.com/. 13ª S...
TRIMALIKOS (IronBar)- Triatletas en eterna construcción: septiembre 2012
http://trimalikos.blogspot.com/2012_09_01_archive.html
Domingo, 2 de septiembre de 2012. El martes tocaba tirada de 50 min suave, vamos aumentando volumen poquito a poquito, y las sensaciones son mucho mejores que en el cierre de semana anterior. Pero claro, el domingo llevaba las comilonas correspondientes, el desayuno de cuatro porras con leche. Lo que se dice alimentación nefasta. Y esta semana pues ya comiendo un poco más sanote. Suscribirse a: Entradas (Atom). El viaje a Ítaca. Este es el espíritu! Chema planificando el entreno. Han perdido el tiempo.
TRIMALIKOS (IronBar)- Triatletas en eterna construcción: noviembre 2011
http://trimalikos.blogspot.com/2011_11_01_archive.html
Martes, 15 de noviembre de 2011. Bienvenidos a la montaña, CERDOS INGRATOS. Vista aérea de la Serra Grossa. Serra Grossa, Alicante. Una montaña casi en el centro de la ciudad. 2200m x 500m de superficie. Con 7 años llegué a mi nuevo barrio y mis nuevos amiguetes me enseñaron las misteriosas cuevas en las que decían que habían fantasmas de piratas (y nos lo creíamos! Más mayorcito volví a ella, esta vez para correr con Antonio Picó y un par de años después con el Pez. De todo un poco. Restos de una hoguera.
TRIMALIKOS (IronBar)- Triatletas en eterna construcción: mayo 2013
http://trimalikos.blogspot.com/2013_05_01_archive.html
Jueves, 16 de mayo de 2013. Los 101 de Ronda 2013 (The Walking Dead). Este 11 de mayo me presentaba a una carrera en la que pensé por primera vez que iba a abandonar por el pobre entrenamiento que llevaba. A mis amigos y conocidos esto ya no les sorprende esto de que no entrene lo suficiente, pero esta vez sí iba con la mentalidad tranquila y serena en ese sentido. Una lesión de espalda Enero (¡¡¡qué raro! Uno de los entrenos de la Vía Verde del Maigmó con Vicente y Emilio (Tibero). La petada dos semanas...
TOTAL LINKS TO THIS WEBSITE
1,273
Pablo Kaplan - Software Consultant-Netsuite Expert
I'm Pablo Kaplan, a 30 year old Software Consultant from Montevideo, Uruguay. I studied Engineering at High School and started my Baccalaureate as an Information Systems Analyst in 2003 at ORT University in Uruguay. I finished my studies in 2008 and in 2010 I obtained a full scholarship to study a Masters Degree in Management of IT companies which I finished in March 2012. I'm now living in Silicon Valley working as a NetSuite Consultant and CTO for a company in Milpitas, CA. After leaving Gproxy I went ...
silver
Lunes, 4 de enero de 2010. Guia god of war 2. La mayor parte de la guía está hecha un escrito común, aunque los puzzles (acciones específicas a realizar para continuar camino) y las peleas están separados por unas líneas y en letra cursiva como a continuación:. Puzzle de EjemploAcá doy las indicaciones para resolver el puzzle de este escenario. Táctica Enemigo Ejemplo:Sus Ataques son: - Ataque de ejemplo - Ataque de ejemplo dosTu Estrategia es: - Ataque de ejemplo - Ataque de ejemplo dos. Empuja el pedes...
Pablo Karaman
At the Romanian National Opera, Iași/ /. All'Opera Nazionale Rumena, Iași]. Pablo will be Nemorino in L'elisir d'Amore at the Romanian National Opera, Iași in February 2017./ /Pablo sarà Nemorino in. Al Opera Nazionale Rumena, Iași a febbraio 2017.]. At the Teatro Sociale di Rovigo/ /. Al Teatro Sociale di Rovigo]. Pablo will be The Duke of Mantova in. At the Teatro Sociale di Rovigo in December 2016./ /Pablo sarà il Duca di Mantova in. Al Teatro Sociale di Rovigo a dicembre 2016.]. A ottobre 2016.].
PABLO KATZ ARCHITECTURE: bienvenue sur le site de l'agence
INTERNATIONAL BUENOS AIRES BIENNIAL. SARL D’ARCHITECTURE AU CAPITAL DE 6000 EUROS . SIRET 513 688 184 00011. CODE APE 7111 Z. 11, rue Albert. T/F 33 (0)1 57 27 01 44. 26, rue du village. T 33 (0)4 91 48 26 59. F 33 (0)4 91 24 67 02. W wwwmars-networks.com.com. Notre objectif est de diffuser des informations exactes et tenues à jour. Nous nous efforcerons de corriger les erreurs qui nous seront signalées. Les informations du présent site :. La présente clause de non-responsabilité n’a ...L’usage de ...
pablokbs | /sysadmin
Backups buenos bonitos y baratos con Rsnapshot. Enviar alertas por SMS en Nagios. Card reader en HP Envy 15. Gentoo en HP Envy 15 J012-la. On Enviar alertas por SMS en Nagios. On Gentoo en mi netbook Samsung N150. On Enviar alertas por SMS en Nagios. On Enviar alertas por SMS en Nagios. Backups buenos bonitos y baratos con Rsnapshot. Una de las cosas mas importantes para el trabajo de un sysadmin, si no es la más importante, es el backup. Backups, que haríamos sin backups? Una vez instalado, hay que edit...
Agua - Viento - Tierra
Martes, 11 de noviembre de 2014. Tras siete años y medio de vida, cierro este blog que tantas experiencias ha mostrado y oportunidades me ha enseñado. Agua Viento y Tierra. Muy pronto , que junto a mi portal online de entrenamiento. Conformará la columna vertebral de mi proyecto profesional. Enviar por correo electrónico. Sábado, 23 de agosto de 2014. Aún así, ni siquiera el triunfador estará satisfecho con lo logrado. Los atletas son individuos permanentemente insatisfechos con su status quo,. Persiguen...
Criatividade e Responsabilidade | Um Designer na Sociedade
Um Designer na Sociedade. 9 janeiro, 2009 in A Criança. Afe… tentei continuar postando… e… esqueci do blog! 24 setembro, 2008 in A Criança. E muito trabalho volto a postar por aqui rs. Nossa, quanta coisa nova na facul, seja programação ou animação. Tá muito bom isso. Agora voltei a jogar meteorus e GW! Meteorus e o Galactic Wars são jogos tick based, que são atualizados a cada hora cheia e no meteorus o jogo dura 1500 horas, no GW apenas 800. Mas ambos tem a mesma diversão. 27 agosto, 2008 in A Criança.
pablo 8 caldas
Quinta-feira, 20 de janeiro de 2011. Postado por pablo sergio. Domingo, 2 de janeiro de 2011. Postado por pablo sergio. Peguena memoria para um tempo sem memoria. Apenas um rapaz latino americano. O bebado ea equilibrista. Postado por pablo sergio. Sexta-feira, 17 de dezembro de 2010. 413 Para a realização de inscrição com amparo na Lei Estadual nº 13.392, de 07/12/1999, o. Candidato deverá comparecer, nos dias estipulados na letra b) do item 4.14, em uma das. Proveniente de seguro-desemprego;. Exercício...
PaBLOG
Ask me anything / Haz tus preguntas. I do not understand this “male privilege" bullshit. What Fucking. Privileges. Do. Men. Have? Name them. I swear, I challenge you to name these “male privileges" and be able to prove them. Come on, I fucking dare you. Oh boy. Well, as a man, I’ll tell you my male privilege. My odds of being hired for a job, when competing against female applicants, are probably skewed in my favor. The more prestigious the job, the larger the odds are skewed. If I have children and I do...
pablokfc34's blog - la nation gay envahie BEZIERS,peinture sur mur appellé... - Skyrock.com
La nation gay envahie BEZIERS,peinture sur mur appellé graffiti. . . Graffiti de Béziers et ses environs.featuring :pablo(toone/toro.),ariel,mao et les crews KFC, AMB, KC, POW, C4.and the MR crew from SAN FRANCISCO. 04/01/2005 at 11:58 AM. 07/11/2005 at 9:55 AM. Subscribe to my blog! Don't forget that insults, racism, etc. are forbidden by Skyrock's 'General Terms of Use' and that you can be identified by your IP address (66.160.134.2) if someone makes a complaint. Don't forget that insults, racism, etc&...
Pabloki-93 (Pabloki) - DeviantArt
Window.devicePixelRatio*screen.width 'x' window.devicePixelRatio*screen.height) :(screen.width 'x' screen.height) ; this.removeAttribute('onclick')" class="mi". Window.devicePixelRatio*screen.width 'x' window.devicePixelRatio*screen.height) :(screen.width 'x' screen.height) ; this.removeAttribute('onclick')". Join DeviantArt for FREE. Forgot Password or Username? Digital Art / Professional. Deviant for 2 Years. This deviant's full pageview. Last Visit: 46 weeks ago. You can drag and drop to rearrange.
SOCIAL ENGAGEMENT