PARCOUR-DRESDEN.DE

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change: Oktober 2007

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Sonntag, 14. Oktober 2007. Om mani padme hum. Nepal war echt gut! Knapp 500 fotos, aber noch nichts entwickelt. es war echt toll, sone andere welt kennenzulernen. aber am ende fand ich es auch irgendwie toll, mit dem ice wieder durch die deutsche herbstlandschaft zu fahren! Die mag ich auch ;). Grüße an tek und hari! Ihr beiden wart echt dufte! Ich hab mich schon die ganzen wochen gefreut, martin und anne wiederzusehen, und es war toll! Was soll denn das? Links zu diesem Post. Truth is a pathless land".

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change: "Schinkenbrötchen für Magermodels" (tagesschau.de)

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Mittwoch, 11. Juli 2007. Schinkenbrötchen für Magermodels" (tagesschau.de). Ich habe grad noch diesen Artikel. Bei tagesschau.de gefunden. Große Klasse. Labels: Was ist in meinem Kopf? Abonnieren Kommentare zum Post (Atom). Truth is a pathless land". You are never set or tensed, but ready and flexible". Bruce lee, regel des jeet kune do). Bitte kommentare ablassen, wer was zu sagen hat. Dummkopf, lernender, williger. Mein Profil vollständig anzeigen. Was ist in meinem Kopf?

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change: Mai 2007

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Montag, 28. Mai 2007. Am pfingstwochenende haben wir angefangen, organisiertes training zu betreiben. aufwärmung, techniktraining, krafttraining. leider gabs schlechtes wetter, nass und rutschig. wir haben trotzdem so einiges geschafft. alles in allem sehr gut. gerade das krafttraining find ich äußerst wichtig, da das ja irgendwie die grundlage darstellt. somit hoffe ich mir verletzungen an den gelenken zu ersparen. Ich freu mich auf parcour. Links zu diesem Post. Labels: lart du deplacement. Die Parkour...

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change: SoOoOoOo

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Sonntag, 5. August 2007. Viel passiert in letzter Zeit. 1) Band gerissen. Ziemlich scheiße, kein Sport möglich. Mit Mut und Glück therapiere ich mich jetzt für den Nepal-Urlaub. Ich hoffe sehr, dass das klappt. Eigentlich hab ich mich schon entschieden, dass es kein zurück mehr gibt. Wenn denn alles halbwegs glatt läuft, dann sollte es da keine Probleme geben. Auch die Miez ist echt süß, verlässt die WG aber leider. Dafür kommt eine kleine Miez hinterher, Hilde (Foto) ist nämlich schwanger :).

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Next Tracer: Mai 2007

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Le parkour - l'art du deplacement. Langsame Gehversuche und verrückte Sprünge. Weiterhin habe ich heute beim Turnen einfach mal Klimmzüge probiert und siehe da, die 20 wurden geschafft. Zwar waren die letzen 3 (vllt auch mehr ;) ) keine wirklich schönen, jedoch bin ich mit dem Kinn über die Stang gekommen. Im ausgeruhten Zustand dürfte dies noch besser zu machen sein. Der L-Sitz klappt auf dem Boden auch recht gut (15 sec, Yeah! Bei nicht parkourbezogenen Übungen bin ich fleißig am Rückwärtssalto üben, b...

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Next Tracer: Ängste, die es zu überwinden gilt

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Le parkour - l'art du deplacement. Ängste, die es zu überwinden gilt. Heute habe ich seit einiger Zeit wiedermal den Rückwärtssalto geübt und ihn auch im Prinzip auf dem Boden gestanden, jedoch mit einem Helfer, der mich gehalten hat (einfach dass man nich aus den Kopf oder Rücken fällt). Leider klappt es auf dem Boden noch nicht ohne Helfer, jedoch soll daran gearbeitet werden. Meine Konzentration ist im Prinzip bisher auch nicht wirklich gut, daher will ich versuchen in nächster Zeit meine Sprünge mehr...

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change: Juni 2007

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Donnerstag, 28. Juni 2007. Jo, es ist geschafft. gestern beim tricking hab ich mich endlich getraut, den rückwärtssalto auch in einer ebene auf einer matte zu machen. und gestanden! Links zu diesem Post. Labels: lart du deplacement. Mittwoch, 27. Juni 2007. Also ich bin recht zufrieden. was hat sich alles geändert? Aber wann und wie? Ich mach mir da keinen stress, ich bin jung, habe so viel zeit. um wenigstens in diesem studium noch was zu reißen, möchte ich nach dem 7. semester nochmal ins ausla...Mal s...

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Next Tracer: Neues Trainingsprogramm

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Le parkour - l'art du deplacement. Durch die Umstellung nun mal ein relativ kurzes Trainingsprogramm, das unter der Woche angewendet werden wird, am Wochenende werde ich mich dann mehr auf Technik konzentrieren, also noch Passe mureille, Tic-tac, Franchisement und Passements einbauen. 10 min Vierfüßlergang in allen Varianten. 10 min Baumarbeit, Hangeln etc. 50 Prezis (bei 6-7 Fuß). 5 min Dehnung der beanspruchten Muskulatur. Eingestellt von Jonas Jung. Abonnieren Kommentare zum Post (Atom).

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Next Tracer: Trainingsgedanken

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Le parkour - l'art du deplacement. In letzter Zeit habe ich durch die Umstellung des Training in Dresden und diverse Threads, die in den Foren aufkamen über Training, warum ich trainiere und wie ich trainiere nachgedacht. Etre et durer' - Sein und fortbestehen. Was ich sagen will ist, dass wir versuchen sollten zu erkennen, wer wir sind und was wir wirklich erreichen können und wollen. Natürlich kann es nützlich sein sich von anderen Leuten etwas abzuschauen und sich Tipps zu holen, wie etwas besser gema...

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Next Tracer: Januar 2007

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Le parkour - l'art du deplacement. Nebenbei dann noch bisschen Krafttraining mit Pistols, Liegestützen, Hüftheber, calfraises und Klimmzügen. Aber nichts wirklich neues und tolles geschaft, nur dass die Pistols schon besser gehen, als zu Beginn des ganzen Trainings. Eingestellt von Jonas Jung. Insgesamt war das Training gestern zwar nicht so sehr Kraft und Technik orientiert, aber dafür eben viele neue Spots gesehen und ausprobiert, was auch eigentlich das Ziel war. Eingestellt von Jonas Jung. Das wars e...