PASCALEBERTHIAUME.COM
Pascale Berthiaume - Coureuse de fondPassionnée de course à pied, du 5k au marathon en passant par le trail et l'ultra. Pour le plaisir de la performance après 40 ans.
http://www.pascaleberthiaume.com/
Passionnée de course à pied, du 5k au marathon en passant par le trail et l'ultra. Pour le plaisir de la performance après 40 ans.
http://www.pascaleberthiaume.com/
TODAY'S RATING
>1,000,000
Date Range
HIGHEST TRAFFIC ON
Saturday
LOAD TIME
4.4 seconds
16x16
Pascale Berthiaume
Pascale Berthiaume
1900 ave●●●●●●●●rier est
Mon●●●eal , QC, H2H1B4
CANADA
View this contact
Pascale Berthiaume
Pascale Berthiaume
515●●●bre
Mon●●●eal , QC, H2J3W5
CANADA
View this contact
Pascale Berthiaume
Pascale Berthiaume
1900 ave●●●●●●●●rier est
Mon●●●eal , QC, H2H1B4
CANADA
View this contact
BUY YOUR DOMAIN
20
YEARS
9
MONTHS
18
DAYS
TUCOWS DOMAINS INC.
WHOIS : whois.tucows.com
REFERRED : http://domainhelp.opensrs.net
PAGES IN
THIS WEBSITE
13
SSL
EXTERNAL LINKS
41
SITE IP
67.205.125.26
LOAD TIME
4.438 sec
SCORE
6.2
Pascale Berthiaume - Coureuse de fond | pascaleberthiaume.com Reviews
https://pascaleberthiaume.com
Passionnée de course à pied, du 5k au marathon en passant par le trail et l'ultra. Pour le plaisir de la performance après 40 ans.
pascaleberthiaume.com
La p’tite robe d’été | Pascale Berthiaume | Coureuse
http://pascaleberthiaume.com/la-ptite-robe-dete
Fraîche euphorie et quelques trucs quand il fait chaud (et un coup de gueule). La p’tite robe d’été. Middot; 23 commentaires. Je parle souvent de. La suite du billet est réservée aux membres de ce blogue. Connectez-vous ou inscrivez-vous plus bas. Pourquoi? Lorsque je parle un peu plus de ma vie privée et mes proches, j’aime bien savoir au moins un peu plus à qui je dis tout cela. :). Mais il y a un avantage à s’inscrire : vous recevrez par courriel les prochains billets! Se souvenir de moi. Dans Ça rent...
Bilan de mi-année, Bianca et Pandora | Pascale Berthiaume | Coureuse
http://pascaleberthiaume.com/bilan-de-mi-annee-2015
Fraîche euphorie et quelques trucs quand il fait chaud (et un coup de gueule). Bilan de mi-année, Bianca et Pandora. Middot; 19 commentaires. Dans ce billet, un coup. La suite du billet est réservée aux membres de ce blogue. Connectez-vous ou inscrivez-vous plus bas. Pourquoi? Lorsque je parle un peu plus de ma vie privée et mes proches, j’aime bien savoir au moins un peu plus à qui je dis tout cela. :). Mais il y a un avantage à s’inscrire : vous recevrez par courriel les prochains billets! Le PB, oui, ...
Mes records personnels | Pascale Berthiaume | Coureuse
http://pascaleberthiaume.com/courses-et-chronos
Records personnels (ou PB pour. 1800m de D ): 4h47 ( Creemore Vertical. Août 2015… mon 1er! 3h12’45 ( The County Marathon. 1h29’41 ( Défi Beauceron. 10k (dans un demi-marathon). 41’20 ( Défi Beauceron. 19’26 ( Course Ste-Sophie. 8211; 5k Harry’s Spring off Toronto. Avril, 20’29, 4e femme, 1ère de cat. (Bon. Dénivelé , grosse montée finale dont le départ se fait en bas, météo froide). 8211; 5k Laval Champfleury. 8211; 21k international Oasis de Lévis. 8211; 21k Une fille qui court. 8211; 42k du Manitoba.
Une semaine choc | Pascale Berthiaume | Coureuse
http://pascaleberthiaume.com/une-semaine-choc
Bilan de mi-année, Bianca et Pandora. Photos du CVC, Reykjavik et 2 coureurs au féminin. Middot; 38 commentaires. Il y avait encore. La suite du billet est réservée aux membres de ce blogue. Connectez-vous ou inscrivez-vous plus bas. Pourquoi? Lorsque je parle un peu plus de ma vie privée et mes proches, j’aime bien savoir au moins un peu plus à qui je dis tout cela. :). Mais il y a un avantage à s’inscrire : vous recevrez par courriel les prochains billets! Connexion pour les Utilisateurs enregistrés.
Course au quotidien | Pascale Berthiaume | Coureuse
http://pascaleberthiaume.com/categorie/course-a-pied
Middot; 31 commentaires. Ce que l’avenir n’annonce jamais. Lire la Suite →. Travailler fort autrement – mon bulletin. Middot; 24 commentaires. Un petit billet vite vite parce que j’ai peu de temps pour m’apitoyer sur mon sort d’éclopée d’autant plus que j’occupe très bien celui qui me reste avec du Cross training bien relevé. La morale de cette histoire? Regardez-moi bien m’essayer au triathlon cet été en attendant de redevenir la coureuse à part entière que je suis! Lire la Suite →. Lire la Suite →.
TOTAL PAGES IN THIS WEBSITE
13
onatoujourslechoix.blogspot.com
On a toujours le choix dans la vie: Tremblant 70.3 III
http://onatoujourslechoix.blogspot.com/2015/07/tremblant-703-iii.html
Dimanche 19 juillet 2015. Tremblant 70.3 III. Vue de la chambre. Encore un long récit de course pour mes lecteurs assidus qui aiment les détails! Les prochains seront plus succints, j'envisage une nouvelle formule. A suivre! Déjà une troisième participation à cette course! Cette année a été aussi mémorable que les autres, d'autant plus que mon séjour s'est déroulé sous le signe de la camaraderie. Je partais donc dans les Laurentides comme une grande. Les betteraves cuites à la maison mais la truite.
Un pied devant l'autre: 21,1 km | Demi marathon de Lévis
http://www.unpieddevantlautre.ca/2016/05/211-km-demi-marathon-de-levis.html
La vie la vie. Mardi 3 mai 2016. 21,1 km Demi marathon de Lévis. Ça fait quelques années que je zyeute cette course, mais que je n'ose pas m'inscrire car elle est si tôt dans la saison. Cette année, j'ai osé et j'ai couru! Je suis loin d'avoir fait un RP, mais je suis aussi loin de la cata à laquelle je m'attendais. On partageait une coach, un plan, nos longues séances, des encouragements. À rebours, je me demande si je me serais rendue au marathon avoir été seule. J'ai bien cherché Mlle Berthiaume.
Un pied devant l'autre: S13 | Matinées
http://www.unpieddevantlautre.ca/2016/04/s13-matinees.html
La vie la vie. Mardi 5 avril 2016. Depuis 5 semaines j'augmente graduellement le millage. Cette semaine, j'ai diminué la longue sortie (qui n'est déjà pas bien longue, j'en conviens), pour mieux rebondir. Semaine du 28 mars. 4 km 6'56"/km court continu. 5,2 km 6'16"/km court continu. Très bonnes sensations pour cette sortie matinale. J'aurais continué :) Mais après j'ai dû mettre un peu de glace sous le pied gauche et bandelette droite. Ça a passé. 12 km 6'45"/km longue sortie. En diminuant le volume cet...
Un pied devant l'autre: S14 | Tests
http://www.unpieddevantlautre.ca/2016/04/s14-tests.html
La vie la vie. Dimanche 10 avril 2016. Grosse semaine d'entraînement où j'ai fait des tests. Test du tapis roulant, test de confiance en moi et test d'équipement de montagne. Tous concluants :). Semaine du 4 avril. 5,15 km 6'14"/km court continu. Matin froid -10C. J'ai couru le premier km lentement, en 7'. Puis j'ai accéléré à chaque km pour terminer le dernier en 5'50". 4 km 6'53"/km court continu sur tapis roulant musculation. Ça fait vraiment une différence. 2 séries de muscu, efficace. Je me sens vra...
onatoujourslechoix.blogspot.com
On a toujours le choix dans la vie: janvier 2015
http://onatoujourslechoix.blogspot.com/2015_01_01_archive.html
Samedi 10 janvier 2015. Lorsque j'ai planifié ma saison 2015, je voulais mettre davantage d'épreuves au menu. Tsé, compétitionner plus souvent. Ça commence dès janvier avec ma première participation à une course de raquettes de 5 k organisée dans le cadre du Pentathlon des neiges à Québec. La course se déroule à la fin janvier sur la Grande-Allée et sur les Plaines. On va probablement courir à la brunante (la course débute à 16 h) mais ça devrait être chouette. Partner y participe aussi, yeah! Je n'ai pa...
Un pied devant l'autre: S15 | Cata
http://www.unpieddevantlautre.ca/2016/04/s15-cata.html
La vie la vie. Mercredi 20 avril 2016. Les jours qui restent avant le demi-marathon sont limités et je n'arrive pas à m'entraîner suffisamment. Je suis en train de réunir les ingrédients pour une cata, a recipe for disaster. Comme disent les Anglois. Semaine du 11 avril. Entraînement sauté car je devais rentrer très tôt au bureau. 7,5 km 6'04"/km court continu. Meilleure sortie de la semaine. -2C, beau soleil. J'allais plus vite que d'hab sans avoir la sensation de travailler fort. Je me pose des questio...
Non classé Archives - Mangeur de Cailloux
http://mangeurdecailloux.com/category/non-classe
Aller au contenu principal. A propos / Contact. Archives pour la catégorie Non classé. Testée et approuvée : Altra Superior 2.0. Et de 4… Après l’Instict 1.5 et la Lone Peak 1.5. La Lone Peak 2.0. Voici la dernière nouveauté de chez Altra : la Superior 2.0. Et Pour une fois je suis dans le bon timing car elle vient tout juste d’arriver sur le marché (français au moins) ;). Toutes les valeurs de la marque sont bien sur présentes dans cette nouveauté :. 246g (pas light. pas lourd… 294g en 47). Elles ont co...
maxirace Archives - Mangeur de Cailloux
http://mangeurdecailloux.com/tag/maxirace
Aller au contenu principal. A propos / Contact. Archives du mot-clé maxirace. Récit de ma Maxirace 2015. Presque) à chaud, voici un peu plus de détails les championnats du monde de trail, qui étaient surtout mon 2ème objectif de cette année. Après l’écotrail (bon là pour le CR je crois que c’est mort…) cette Maxirace 2015 était mon premier ultra. J’ai en effet déjà « fait la distance » mais sans jamais dépasser les 8 heures de course, et j’avais hâte de voir un peu plus loin…. Ne se dévoile que très peu.
La Maxirace 2015 à chaud - Mangeur de Cailloux
http://mangeurdecailloux.com/maxirace-2015
Aller au contenu principal. A propos / Contact. La Maxirace 2015 à chaud. De mon coté, j’ai bouclé ces 84km et 5100m de dénivelé en 14h45. J’aurais pu me « contenter » d’un récit de course détaillé. J’ai commencé, arrêté, repris…. Bon j’ai finalement tout écrit. Mais il faudra patienter. J’ai aussi relu ce vieux billet : de l’ultra. Mais je ne vous cache pas que cette Maxirace me laisse un peu sur ma faim. J’ai quand même quelques explications ;). Je me suis trop entraîné (! Je suis parti trop prudemment.
TOTAL LINKS TO THIS WEBSITE
41
Accueil • Pascale Beneteau
Tout feu tout flamme. Du côté d’Armona. Exposition permanente à la Galerie. Giverny du 1er avril au 15 octobre 2017. 62, rue Claude Monet. 0033 660 226 711. Ouvert tous les jours de 11h à 18h30. Saisissez votre adresse e-mail pour vous abonner à ce site et recevoir une notification de chaque nouvel article par email.
Blog de pascalebenji - Blog de pascalebenji - Skyrock.com
Mot de passe :. J'ai oublié mon mot de passe. Mise à jour :. Abonne-toi à mon blog! Tro classe celle la. Ajouter cette vidéo à mon blog. N'oublie pas que les propos injurieux, racistes, etc. sont interdits par les conditions générales d'utilisation de Skyrock et que tu peux être identifié par ton adresse internet (54.145.69.42) si quelqu'un porte plainte. Ou poster avec :. Retape dans le champ ci-dessous la suite de chiffres et de lettres qui apparaissent dans le cadre ci-contre. Ou poster avec :. N'oubl...
TISSÉ DE SOUFFLES
Envoyer à un ami. À 18:18 - Commentaires [0]. Atelier tissé de souffle 2014-2015. Illustrées par les enfants. À 15:30 - Commentaires [0]. Exposition au VAV les 17 et 18 mai. Venez me rendre visite, je vous attends au stand 175 pour vous présenter on travail. À 14:49 - Commentaires [0]. Chers Visiteurs de ce blog. Vous êtes conviés à venir découvrir la première saison du "Village des Arts du Vésinet". Je vous y accueillerai (stand 75, secteur B) pour vous présenter mes peintures .
pascalebergeron.com - pascalebergeron Resources and Information.
This webpage was generated by the domain owner using Sedo Domain Parking. Disclaimer: Sedo maintains no relationship with third party advertisers. Reference to any specific service or trade mark is not controlled by Sedo nor does it constitute or imply its association, endorsement or recommendation.
Pascale Bergeron - Astrologue - Professeur d'Astrologie - Lyon Villeurbanne - Rhone
Cycle 1 - Débutants 2017-2018. Cycle 1 - Débutants BIS 2018. Cycle 2 - Interprétation 2017-2018. Cycle 3 - Astro/Psycho 2017-2018. Stage d'Astrologie du 9 au 13 juillet 2018. Stage de Tarot du 2 au 6 juillet 2018. Astrologue et Professeur d'astrologie - Lyon Villeurbanne. Depuis 1978 et professeur d'astrologie. Depuis 1982, vous propose:. Consultations par téléphone ou en cabinet ;. Réalisation de thème de naissance. Thème de couple / affinités ;. Nous sommes entrés dans un nouveau siècle. Il veut bouger...
Pascale Berthiaume - Coureuse de fond
Mes courses & résultats. Son & image. Middot; 23 commentaires. On me reproche ma trop longue absence ici, mais je le prends comme une marque d’affection! J’ai pris une pause d’écriture comme chaque hiver… mais pas de course! Oh que non. Ma saison est même déjà commencée. Et déjà pas mal ‘bookée’ : cantonnais, français, anglais, anglais encore, espagnol, joual, re-français, voici dans le désordre les langues parlées aux destinations à mon menu 2018! Je saute d’ailleurs dans l’avion sous peu. J’ai un...
Le blog de Pascale Berthou - Peinture acrylique sur toiles et miroirs. Des tableaux pour les chambres d'enfants, de bébés, pour la déco de la maison. Tableaux d'animaux de la ferme, animaux de la jungle, animaux marins. Mais aussi des
Utilisez notre Reader et abonnez-vous aux meilleurs articles de ce blog! Imprimer recto et verso, sur une feuille légèrement cartonnée pour éviter que ça traverse , un motif à votre goût. Colorier au feutre ou au crayon de couleur puis découper des grandes et des petites formes. Plastifier. Faire encore une découpe pour finir vos marque-pages. J'espère vous montrer bientôt un autre modèle pour ceux et celles qui n'ont pas la machine. Published by Pascale Berthou. Published by Pascale Berthou. Published b...
Pascale Bichot
Racines, bois, fil de soie, installation variable, haut. 14 cm, larg. 26 cm, prof. 18 cm.
Pascale Bigot Art
Pascale Blanchard SOPHROLOGUE - THÉRAPEUTE - HYPNOTHÉRAPEUTE
Psychothérapeute - Consultante. Sophrologie, Relaxation, Formation, PNL, Hypnose Éricksonienne, Hypnose Humaniste. Psychothérapie et Thérapies Brèves. TABAC, Analyse Psychosomatique, Relation d'Aide. Coaching, Gestion du stress, Préparation Sportive, Préparation à la Maternité. Sophrologue - PNL - Hypnothérapeute. Cagnes sur Mer, Alpes Maritimes (06). Hypnose - Coaching - Sophrologie - Psychothérapie. Pascale Blanchard Résidence Claudine 27, Chemin des Petits Plans - 06800 Cagnes sur Mer. 06 03 90 27 47.
PascaleB | Home
8226; For Whom? 8226; What we provide. 8226; Typical Projects. 8226; Proven Performance. 8226; Who Is PascaleB. Many markets, one source. Specialists in distribution, marketing and sales promotion to help grow your business. With a European flair. Executive Support without the heavy overhead. PascaleB always offers a plan B. Developing and Executing Sales Promotions. Designing and Executing Client Retention Systems. Developing and executing Sales Promotion. Award winning websites for Nike, Bayer,.
SOCIAL ENGAGEMENT