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Comer Sano

Lunes, 6 de septiembre de 2010. El pan suele ser uno de los primeros alimentos que la persona elimina cuando se pone a dieta por su cuenta. Pero, ¿existe algún motivo que lo justifique? La realidad es que el pan, al igual que el resto de farináceos, es rico en hidratos de carbono, el nutriente que nuestro organismo necesita en mayor cantidad, y además el pan apenas contiene grasa. ¡Y no te engañes! Si el agua se toma durante la comida, engorda. Cualquier fruta engorda si se toma después de comer. Al toma...

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Lunes, 6 de septiembre de 2010. El pan suele ser uno de los primeros alimentos que la persona elimina cuando se pone a dieta por su cuenta. Pero, ¿existe algún motivo que lo justifique? La realidad es que el pan, al igual que el resto de farináceos, es rico en hidratos de carbono, el nutriente que nuestro organismo necesita en mayor cantidad, y además el pan apenas contiene grasa. ¡Y no te engañes! Si el agua se toma durante la comida, engorda. Cualquier fruta engorda si se toma después de comer. Al toma...

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Comer Sano | patricia-comersano.blogspot.com Reviews

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Lunes, 6 de septiembre de 2010. El pan suele ser uno de los primeros alimentos que la persona elimina cuando se pone a dieta por su cuenta. Pero, ¿existe algún motivo que lo justifique? La realidad es que el pan, al igual que el resto de farináceos, es rico en hidratos de carbono, el nutriente que nuestro organismo necesita en mayor cantidad, y además el pan apenas contiene grasa. ¡Y no te engañes! Si el agua se toma durante la comida, engorda. Cualquier fruta engorda si se toma después de comer. Al toma...

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Comer Sano: La levadura de cerveza

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Viernes, 3 de septiembre de 2010. La levadura de cerveza. LA LEVADURA DE CERVEZA. Enviar por correo electrónico. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). Mi lista de blogs. CEEFT GRUPO DE DIETÉTICA. LOS CAMBIOS QUIMICOS EN EL CEREBRO. COCA NO ES COCAINA" "LA LUCHA DE LOS INDIGENAS BOLIVIANOS". La levadura de cerveza. Alimentos. de temporada Son más saludables, má. Empezar el dia con un buen desayuno. Alimentos de temporada,temporada de alimentos. Ver todo mi perfil.

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Comer Sano: julio 2010

http://www.patricia-comersano.blogspot.com/2010_07_01_archive.html

Viernes, 30 de julio de 2010. Comer un poco de todo. Comer cinco veces al día. Comer muchas verduras y frutas. Beber suficiente agua mineral, de dos a tres litros diarios. Comer despacio y masticar bien. Comer verduras y frutas de temporada para así tener una dieta variada. Enviar por correo electrónico. Una alimentación saludable significa comer la cantidad adecuada de alimentos, de todos los grupos, con la finalidad de tener una vida sana. Enviar por correo electrónico. Suscribirse a: Entradas (Atom).

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Comer Sano: Comer sano es....

http://www.patricia-comersano.blogspot.com/2010/07/comer-sano-es.html

Viernes, 30 de julio de 2010. Comer un poco de todo. Comer cinco veces al día. Comer muchas verduras y frutas. Beber suficiente agua mineral, de dos a tres litros diarios. Comer despacio y masticar bien. Comer verduras y frutas de temporada para así tener una dieta variada. Enviar por correo electrónico. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). Mi lista de blogs. CEEFT GRUPO DE DIETÉTICA. LOS CAMBIOS QUIMICOS EN EL CEREBRO. Ver todo mi perfil.

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Comer Sano

http://www.patricia-comersano.blogspot.com/2010/09/alimentos.html

Viernes, 3 de septiembre de 2010. Alimentos. de temporada. Son más saludables, más ecológicos y más baratos. Además saben mucho mejor y huelen a gloria, algo que ya casi hemos olvidado. Hasta hace no mucho los menús de nuestras casas se componían de alimentos de temporada, cada uno en su estación: primavera, verano, otoño e invierno. Todos asociábamos las naranjas al invierno y los melones y sandías al verano. Enviar por correo electrónico. Publicar un comentario en la entrada. Mi lista de blogs. Plantil...

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Comer Sano: Falsos mitos

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Lunes, 6 de septiembre de 2010. El pan suele ser uno de los primeros alimentos que la persona elimina cuando se pone a dieta por su cuenta. Pero, ¿existe algún motivo que lo justifique? La realidad es que el pan, al igual que el resto de farináceos, es rico en hidratos de carbono, el nutriente que nuestro organismo necesita en mayor cantidad, y además el pan apenas contiene grasa. ¡Y no te engañes! Si el agua se toma durante la comida, engorda. Cualquier fruta engorda si se toma después de comer. Al toma...

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CEEFT GRUPO DE DIETÉTICA: PEPINO AL ENELDO

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CEEFT GRUPO DE DIETÉTICA. Este blog tiene como objetivo tratar de forma sencilla y divulgativa temas relacionados con la salud y dietética. Está elaborado por los alumnos de Técnico en dietética del centro de formación CEEFT. Lunes, 4 de octubre de 2010. INGREDIENTES PARA 4 PERSONAS:. 2 pepinos medianos (aprox. 400g). 100 ml de nata líquida para cocinar 15% M.G. Pelar los pepinos y cortarlos muy finos. Usar mandolina si disponemos de ella. Mezclar la nata con el agua, echar eneldo y sal al gusto.

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CEEFT GRUPO DE DIETÉTICA: SUFLÉ HELADO DE CHOCOLATE

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CEEFT GRUPO DE DIETÉTICA. Este blog tiene como objetivo tratar de forma sencilla y divulgativa temas relacionados con la salud y dietética. Está elaborado por los alumnos de Técnico en dietética del centro de formación CEEFT. Lunes, 4 de octubre de 2010. SUFLÉ HELADO DE CHOCOLATE. INGREDIENTES PARA 1 PERSONA:. 2 láminas de gelatina neutra. 8 cucharadas soperas de agua. 4 cucharadas de cacao desgrasado. 4 cucharadas soperas de queso batido 0% M.G. 2 cucharadas de edulcorante en polvo. Ver todo mi perfil.

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CEEFT GRUPO DE DIETÉTICA: LO QUE NO SABÍAS DE LA YUCA

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CEEFT GRUPO DE DIETÉTICA. Este blog tiene como objetivo tratar de forma sencilla y divulgativa temas relacionados con la salud y dietética. Está elaborado por los alumnos de Técnico en dietética del centro de formación CEEFT. Lunes, 4 de octubre de 2010. LO QUE NO SABÍAS DE LA YUCA. Vitamina C, magnesio, potasio, calcio, hierro y. 191; A QUÉ PERSONAS SE LES RECOMIENDA CONSUMIR YUCA? Como bien he dicho antes, la yuca es muy rica en hidratos de carbono complejos, por lo tanto, es aconsejable que la consuma...

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CEEFT GRUPO DE DIETÉTICA: Tortilla de patata y espinaca

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CEEFT GRUPO DE DIETÉTICA. Este blog tiene como objetivo tratar de forma sencilla y divulgativa temas relacionados con la salud y dietética. Está elaborado por los alumnos de Técnico en dietética del centro de formación CEEFT. Lunes, 4 de octubre de 2010. Tortilla de patata y espinaca. Ingredientes paraq 4 personas:. 250g de patatas (3 patatas medianas). 1 cebolla pequeño (opcional). 120g tomates cherry (12 tomates). Sofreír las espinacas (y la cebolla) y retirar. En un bol batir los huevos.

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CEEFT GRUPO DE DIETÉTICA: CÓCTEL DEL MAR

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CEEFT GRUPO DE DIETÉTICA. Este blog tiene como objetivo tratar de forma sencilla y divulgativa temas relacionados con la salud y dietética. Está elaborado por los alumnos de Técnico en dietética del centro de formación CEEFT. Lunes, 4 de octubre de 2010. INGREDIENTES PARA 4 PERSONAS:. 4 cucharadas de zumo de limón. 4 cucharadas soperas de queso batido 0% M.G. 4 cucharadas de nata líquida para cocinar 15% M.G. (50ml). 100g de salmón ahumado. 4 cucharadas de huevas de lumpo. Enviar por correo electrónico.

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CEEFT GRUPO DE DIETÉTICA: GALLETAS CASERAS DE MANZANA Y AVENA

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CEEFT GRUPO DE DIETÉTICA. Este blog tiene como objetivo tratar de forma sencilla y divulgativa temas relacionados con la salud y dietética. Está elaborado por los alumnos de Técnico en dietética del centro de formación CEEFT. Lunes, 4 de octubre de 2010. GALLETAS CASERAS DE MANZANA Y AVENA. INGREDIENTES PARA 6 PERSONAS. 1 taza de manzana reineta hervida y triturada. 2 tazas de copos de avena integral ( 250g). 2 tazas de harina integral de trigo ( 250g). 189; taza de aceite de oliva (75g). 1 pizca de sal.

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CEEFT GRUPO DE DIETÉTICA: octubre 2010

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CEEFT GRUPO DE DIETÉTICA. Este blog tiene como objetivo tratar de forma sencilla y divulgativa temas relacionados con la salud y dietética. Está elaborado por los alumnos de Técnico en dietética del centro de formación CEEFT. Lunes, 4 de octubre de 2010. LOS CAMBIOS QUIMICOS EN EL CEREBRO. Cuenta de que se ha consumido suficiente carbohidratos, el cerebro produce serotonina esta le avisa al cuerpo que “ya ha consumido suficientes carbohidratos.”. Si la persona se encuentra. Bajo estrés, este factor tambi...

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CEEFT GRUPO DE DIETÉTICA: LO QUE NO SABÍAS DE LA YUCA

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CEEFT GRUPO DE DIETÉTICA. Este blog tiene como objetivo tratar de forma sencilla y divulgativa temas relacionados con la salud y dietética. Está elaborado por los alumnos de Técnico en dietética del centro de formación CEEFT. Lunes, 4 de octubre de 2010. LO QUE NO SABÍAS DE LA YUCA. Enviar por correo electrónico. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). Los autores de este blog son estudiantes que participan en un proyecto educativo y dan su opinión de forma libre.

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CEEFT GRUPO DE DIETÉTICA: Uvas con caramelo

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CEEFT GRUPO DE DIETÉTICA. Este blog tiene como objetivo tratar de forma sencilla y divulgativa temas relacionados con la salud y dietética. Está elaborado por los alumnos de Técnico en dietética del centro de formación CEEFT. Lunes, 4 de octubre de 2010. Ingredientes para 4 personas:. 200g de uvas (24uvas). Las uvas, pinchar por un lado. Poner el azúcar a cocer a fuego lento. Cuando este listo introducir las uvas (hay que tener cuidado con el caramelo porque puede quemar, para enfriar al caramelo.

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