Il blog del personal training a Parma, contiene articoli su allenamento, alimentazione scritti dai migliori personal trainer di parma
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Il Metodo - personaltrainerparma | personaltrainerparma
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Il metodo Fitnestudio, affinato in anni di esperienza, si basa sull’applicazione di 3 aspetti fondamentali che vanno a formare quella che noi amiamo definire la “triade dell’obiettivo”, ovvero i 3 “pilastri” sui quali bisogna agire per raggiungere qualsiasi. I tre aspetti che consideriamo e applichiamo per dare garanzia assoluta di successo ai nostri clienti sono:. 3 Monitoraggio dei risultati. Ogni “passaggio” dell’iter verso l’obiettivo viene gestito da noi direttamente, dalla d...Una delle nostre cara...
ALLENAMENTO Archivi - personaltrainerparma | personaltrainerparma
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Archive for the ‘ALLENAMENTO’ Category. Date: 2016.07.18 Category: ALIMENTAZIONE. Oggi voglio fare una riflessione sul messaggio che ci viene inviato dalle pubblicità riguardo la nostra salute. Hai notato come ti rendono semplice la soluzione ai tuoi problemi? Molte volte basta ingerire un prodotto, una pillola, un preparato chimico e spariscono tutti i dolori, i problemi, i sintomi, come una magia! Ma con un famoso antiacido nella nuova formula doppio concentrata tutto si risolve! Lo stesso accade per l...
Testimonianze - personaltrainerparma | personaltrainerparma
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A 25 anni ho deciso (finalmente! Di dare una svolta alla percezione che ho sempre avuto di me stessa. Era giunto il momento di imparare a volersi bene. Premetto che faccio parte di una famiglia che da sempre ama mangiare. Quantità e qualità. Non avevo alcuna educazione alimentare. Semplicemente mangiavo ciò che volevo quando volevo. Più con gli occhi che con lo stomaco. La famosa gola . E da qui la sensazione (o consapevolezza? Ad aprile 2014 ho deciso così di affidarmi allo Staff di Fitnestudio. Vol...
Ma tu lo fai tutti i giorni?.... - personaltrainerparma | personaltrainerparma
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Ma tu lo fai tutti i giorni? Date: 2015.02.11 Category: ALLENAMENTO. E’ la domanda che mi fanno praticamente tutti i miei clienti che alleno come Personal Trainer a Parma. Cosa riguarda? La domanda è discreta 🙂 . e si riferisce alla frequenza degli allenamenti che sostengo e solitamente esprime il desiderio di sapere qual è il numero di allenamenti settimanali ideale. Ma va bene se mi alleno due volte la settimana? E se mi alleno tutti i giorni? Dipende prima di tutto dall’ obiettivo. In cui ti trovi qu...
Summer Group Training - personaltrainerparma | personaltrainerparma
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Il PRIMO ed UNICO corso del suo genere a Parma! Ti piace fare sport all’aria aperta? Vuoi allenarti in gruppo e fare gioco di squadra per tenere sempre alta la tua motivazione? Desideri realmente raggiungere dei risultati concreti? 8230;Entra in squadra con noi! Guarda il video :. Clicca sull’immagine per saperne di più! Sorry but your country is blacklisted due to high spam amount! You are not allowed to post any comments! Vuoi essere aggiornato/a sugli articoli che scriviamo? Lasciaci la tua mail!
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Corsa : da zero a 30 “minuti” in 8 settimane? | Il tuo allenamento
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Solo un altro sito WordPress. Corsa : da zero a 30 “minuti” in 8 settimane? Aprile 20, 2015 - ALLENAMENTO. Come faccio a correre per 30 minuti? In queste settimane di questo periodo dell’ano, molti dei clienti che alleno, mi hanno fatto questa domanda! A dire il vero la domanda era seguita sempre da questa affermazione : “Io Davide dopo 2 minuti sono morta, non ho più fiato! Corretta tecnica di corsa. Correre in apparenza potrebbe sembrare una cosa facile. Diciamo un gesto naturale ed istintivo per n...
La teoria dell’evoluzione : il sedere NON è fatto per sedersi! | Il tuo allenamento
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Solo un altro sito WordPress. La teoria dell’evoluzione : il sedere NON è fatto per sedersi! Giugno 15, 2015 - ALLENAMENTO. Una serie di circostanze. 8220;personali” e professionali, mi hanno spinto questa settimana a scrivere l’articolo che stai per leggere. Oggi non ti parlo di tecniche di allenamento, dimagrimento o esercizi “miracolosi” per avere la pancia piatta. Piuttosto un modo di interpretare e vivere il proprio corpo e l’attività fisica…diciamo alternativo! Sono già arrivato all’età in cu...
Pancia Piatta…senza fare “esercizi” per gli addominali! | Il tuo allenamento
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Solo un altro sito WordPress. Pancia Piatta…senza fare “esercizi” per gli addominali! Maggio 19, 2015 - DIMAGRIMENTO. Dal titolo del mio post di oggi, potresti pensare che ti stia prendendo in giro, ma ti assicuro che non è così! Tendenzialmente, quando l’obiettivo è quello di avere la pancia piatta, la prima cosa che viene istintivo fare è…esercizi per gli addominali! Fatta questa precisione, l’argomento di oggi è un’ altro…. E permettendoti quindi di allenare contemporaneamente più gruppi muscolari!
Risorse Gratuite | Il tuo allenamento
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Solo un altro sito WordPress. Ecco le mie risorse gratuite. I 21 Miti sul Dimagrimento. Settembre 19, 2014 - Risorse gratuite. In questo mio Audio E-Book ho riassunto “I 21 miti sul Dimagrimento”. Concetti che si sentono ripetere da anni nel mondo del fitness, ma che non hanno alcun fondamento di verità! Ti mostrerò cosa e come fare, per aiutarti a raggiungere il tuo obiettivo e impedirti di commettere gli stessi errori! Inserisci il tuo nome (non è necessario il cognome) ed…. Il kit del dimagrimento.
Contattami | Allenamento Fitness
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Tutto ciò che riguarda il Fitness lo sport l'allenamento e l'alimentazione. 10 February 2011 Scritto da Marco Caggiati. Contact form by delicious:days. Non ci sono Commenti. Vuoi essere aggiornato sugli articoli che scrivo? Lasciami il tuo indirizzo mail! Non riceverai più di 1 mail a settimana e potrai toglierti dal gruppo "newsletter" in ogni momento. 12h Cycling Marathon Monza 2016: 365 km tutti in una notte. A volte ritornano: 12 ore Monza Cycling Marathon 2016. Allenamento Aumento Massa Muscolare.
Corsi dal Vivo | Allenamento Fitness
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Tutto ciò che riguarda il Fitness lo sport l'allenamento e l'alimentazione. 26 March 2013 Scritto da Marco Caggiati. 8220;Manda a quel paese Palestre, Personal Trainers,. Integratori Alimentari, Fantomatici Attrezzi e. Ottieni il tuo migliore livello di Fitness da solo! CreAttività Sempre Fitness è l’unico corso dal vivo in Italia sull’indipendenza motoria ed alimentare,. L’unico corso dove potrai imparare a ceare autonomamente i tuoi allenamenti e gestire la tua. Per saperne di più clicca qui! Che allen...
Contatti | Il tuo allenamento
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Solo un altro sito WordPress. Compila il modulo qui sotto per mandarmi un messaggio! Ti risponderò al più presto. Il tuo nome (richiesto). La tua email (richiesto). Be my Facebook fan. Scarica gratuitamente la tabella per il calcolo della frequenza cardiaca! Compila i campi qui sotto:. LE 3 REGOLE D’ORO. Il mio Mini-Corso Multimediale che ti spiega i segreti per allenare i tuoi addominali in modo veramente efficace! Compila i campi qui sotto:. Compila i campi qui sotto:. 5 mosse “Sotto Gluteo”. La “...
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Services & prices. Services & prices. May 04, 2014. Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start blogging! Velit esse quam nihil molestiae. Mar 18, 2014. Ut enim ad minima veniam, quis nostrum exercitationem ullam corporis suscipit laboriosam, nisi ut aliquid ex ea commodi consequatur. Quis autem vel eum iure reprehenderit qui in ea voluptate velit esse quam nihil molestiae consequatur? Lorem ipsum dolor sit amet – consectetur adipiscing. Mar 18, 2014. Mar 18, 2014. Ipsam ...
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personaltrainerparma - Il blog del personal training a Parma, contiene articoli su allenamento, alimentazione scritti dai migliori personal trainer di parma
Date: 2011.01.26 Category: Senza categoria. Ciao e benvenuto/a su personaltrainerparma.it il blog dedicato al Personal Training di Parma. Personal Trainer Parma racconta l’attività di Fitnestudio primo ed unico Studio professionale del territorio che si occupa della personalizzazione di allenamento, alimentazione ed analisi della composizione corporea. Ora lasciati dare alcuni consigli su come muoverti all’interno del sito. Nell’area “ testimonianze. Infine, nell’area “contatti”. Marco, Davide e Cristina.
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Health and Fitness with Personal Trainer Pat. Brains, the Benefits of Exercise, Breathing and BCAA’s; Part 2 of the series: A-Z Fitness and Exercise. Posted March 8, 2012. Brains, the Benefits of Exercise, Breathing and BCAA’s; Part 2 of the series: A-Z Fitness and Exercise. The body needs the amino acid Tyrosine to make dopamine. Dopamine helps us learn, it helps us feel good and it functions as a natural pain killer. DRUGS ARE BAD, M’KAY! Drug abuse is really bad. DRUGS ARE BAD DAMMIT. Truthfully exerc...
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