backinblogg.blogspot.com
Back in Blog: september 2014
http://backinblogg.blogspot.com/2014_09_01_archive.html
Torsdag 25 september 2014. Nu blev det liksom typ jättetrögt. Knepig rytm med jobbtider i kombination med större transporter och tidspress har resulterat i en hel del bil de senaste dagarna. I morse var det äntligen dags för velomobil igen. Om jag tidigare jagat 25-minutersgränsen enkel väg och följaktligen 50 minuter total pendlingstid så får jag nu vara glad om jag tar mig under 30/60-minuter. Det gjorde jag inte idag. Men hastighetsmätaren ska man nog försöka hålla borta ur synfältet nu på hösten....
backinblogg.blogspot.com
Back in Blog: WAW är inte MTB
http://backinblogg.blogspot.com/2015/07/waw-ar-inte-mtb.html
Måndag 20 juli 2015. WAW är inte MTB. Kan för mitt liv inte förstå varför jag ända fram tills nyligen (fredagen förra veckan) låtit bli att skaffa en kassett med vettig racer-betonad stigning. Wawen har nämligen varit försedd med en 9-delad 11-oändligheten-MTB-kassett. Nu är det också mycket mindre och bättre steg i acceleration från 35 km/h och uppåt. Får ständigt hålla lämplig kadens. Upplagd av Robert Back. Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom). Den här bloggen har halkat ner i ett slags fo...
backinblogg.blogspot.com
Back in Blog: Lite vitt är det nya gula
http://backinblogg.blogspot.com/2015/07/lite-vitt-ar-det-nya-gula.html
Måndag 6 juli 2015. Lite vitt är det nya gula. Så vad har jag egentligen pynjat med? För ett antal dagar sedan hade jag filat till hjulhålen och borrat nödvändiga hål för de skruvar som behövs för att fästa kåporna. När bilden togs hade jag precis monterat dem för första gången och slängt lite tejp på sina ställen runt kanterna. Jag kan inte påstå att kåporna gav någon märkbar effekt i fart. Snitthastigheten var i princip exakt i parentes med vad den varit på samma vägsträcka de senaste "kåplösa" run...
backinblogg.blogspot.com
Back in Blog: Störtlöjligt
http://backinblogg.blogspot.com/2015/08/stortlojligt.html
Tisdag 18 augusti 2015. Vad har hänt efter mitt fysiska lågvattensmärke under FM-helgen för dryga två veckor sedan? Ja, eller det någonting som skett (alltid sker ju någonting) har varit att jag färdigställt sommarens etapp av det ständigt pågående husrestaurerandet, att jag jobbat med skrivbordsrelaterade uppgifter och att jag inte rört en cykel - annat än när jag tog mig till Skogsvallen här om kvällen och bevittnade NIK slå RöVe med 5 - 0. Upplagd av Robert Back. Den här bloggen har halkat ner i ett s...
backinblogg.blogspot.com
Back in Blog: maj 2015
http://backinblogg.blogspot.com/2015_05_01_archive.html
Lördag 30 maj 2015. Lugnt och fint bara. Normalt pålitliga yr.no påstod att vi skulle ha en lätt bris på ungefär 4 sekundmeter från sydväst idag. Frågan är om det ändå inte snarare handlade om tung kuling. Men sak samma - det är Österbotten. Upplagd av Robert Back. Torsdag 28 maj 2015. Vojne, vojne. ett gnällinlägg. På tempohojen blev det en ultratypisk vända till Jakobstad (rondellen förbi Penviken) och hem igen. 36,7 km - det var lite för många kilometrar med tanke på att det var nypremiär på den c...
marcusstreijffert.blogspot.com
Firma Marcus Streijffert: augusti 2015
http://marcusstreijffert.blogspot.com/2015_08_01_archive.html
Onsdag 26 augusti 2015. Formen är inte där för tillfället, men det är ingen ursäkt för att fegköra på TCT. Jag gjorde mitt bästa för att köra offensivt och få bästa möjliga träning. Inte gav det någon seger på favoritbanan Långsjön, men att köra hårda race är precis vad jag behöver inför Tre Berg nästa helg. Söndag 23 augusti 2015. Borde aldrig få tävla. Fredag 21 augusti 2015. Bara vila som gäller. Söndag 16 augusti 2015. Bjäre Runt, 80 km motionslopp, gick väl bra. Startade med ”snabbegruppen...Det är ...
marcusstreijffert.blogspot.com
Firma Marcus Streijffert: december 2014
http://marcusstreijffert.blogspot.com/2014_12_01_archive.html
Onsdag 31 december 2014. Måndag 29 december 2014. Nu ska jag berätta något paradoxalt. Idag – precis efter att ha varit förkyld – kände jag mig stark på velodromen, förmodligen mitt bästa pass sedan SM. Jag tror att det är just tack vare förkylningen som jag var i slag. Låt mig förklara. Torsdag 25 december 2014. Fredag 19 december 2014. Vilan har gett resultat. Onsdag 17 december 2014. Släppa stolthet och tabu. Lördag 13 december 2014. Söndag 7 december 2014. Fortsatte lite på inslagen väg från gårdagen...
vagcyklist.wordpress.com
april | 2015 | en vag cyklist
https://vagcyklist.wordpress.com/2015/04
Det finns ingen skog mellan träden. A photo posted by vagcyklist (@vagcyklist) on. Apr 29, 2015 at 5:22am PDT. I stället för Makupala – dag 9. Dit in i skogen sprang älgen vi såg. I stället för makaroner – dag 8. Här återanvänds bilder förstår ni. Här slösar vi inte på filmrullar ska ni veta för till mörkrummet är det kö. Gym alltså. Inget speciellt. Militärpress. Bänkpress. En övning som jag inte kan namnet på. Core. Höftrörlighet. I stället för form – dag 7. I stället för Maroon 5 – dag 6. Ok, ok, ok&#...
vagcyklist.wordpress.com
Samarbetspartner | en vag cyklist
https://vagcyklist.wordpress.com/samarbetspartner
Det finns ingen skog mellan träden. Jag kan stolt meddela att jag har nöjet att samarbeta med Wolf Tooth Components. WTC är tillverkare av bland annat enkelklingor av så kallad narrow/wide-typ. Jag använder deras singelklingor och har varit mer än nöjd. Kolla in deras hemsida. Under vintern 2015-2016 är jag även ambassadör för Trainerroad. Läs mer här! Skriv din kommentar här. Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:. Adressen lämnas aldrig ut). Where is Pippo next year?
SOCIAL ENGAGEMENT