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Pensieri di corsa!<br>Il blog di un podista amatore e triathleta
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Pensieri di corsa! | podisti.blogspot.com Reviews
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Un Randagio in età avanzata | Pensieri di corsa!
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Il blog di un podista amatore e triathleta. 8801; Click Here. Martedì 28 luglio 2015. Un Randagio in età avanzata. On martedì, luglio 28, 2015 in compleanno. Inizialmente la ricerca dei miei limiti veniva anche stimolata dal 'mettermi un pò. In mostra' con gli altri, col passare del tempo invece ho cambiato radicalmente prospettiva. Da qualche anno ormai le sfide che affronto sono esclusivamente motivate e stimolate da una continua ricerca di me stesso, capire fino a che punto e dove posso arrivare.
I nuovi triatleti | Pensieri di corsa!
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Il blog di un podista amatore e triathleta. 8801; Click Here. Lunedì 15 giugno 2015. On lunedì, giugno 15, 2015 in Lorenzo. Posso semplicemente riassumere questo fine settimana con una parola, emozionante. Per quanto riguarda la mia gara ve la racconterò in un secondo momento, relativamente nel dettaglio tecnico ed intensamente sul lato emozionale. 15 giu 2015, 14:07:00. 15 giu 2015, 14:42:00. A nuoto fa il mio stesso tempo sui 100m, gli manca solo la tenuta. 15 giu 2015, 14:40:00. 15 giu 2015, 14:44:00.
Verona Marathon 2015, torna la tabella | Pensieri di corsa!
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Il blog di un podista amatore e triathleta. 8801; Click Here. Venerdì 31 luglio 2015. Verona Marathon 2015, torna la tabella. On venerdì, luglio 31, 2015 in tabella. Dopo tanti anni torna la tabella per preparare al meglio la mia diciannovesima maratona, Verona. Ma ormai, per quello che mi riguarda, mi conosco talmente bene che non avrei neanche bisogno di uno schema, ho già tutto in testa, però in questo momento caotico e soprattutto disorganizzato è meglio che prenda appunti, prima e dopo. Ironman 70&#...
Maratona di Ostia | Pensieri di corsa!
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Il blog di un podista amatore e triathleta. 8801; Click Here. Domenica 17 dicembre 2006. On domenica, dicembre 17, 2006 in Maratona. Che dire, bella gara, percorso misto (20 km di sterrato 22 di strada), niente pubblico, per il resto non è mancato niente, organizzata benissimo. Ho provato dall'inizio a stare sui 5 al km, fino al 30 ho spaccato il secondo chiuso 2h,31min poi fino al 36 5,10-5,25 fino al 41 5,30 e l'ultimo a 5,17. Totale 3h 37min 34sec. Solo se cambiano percorso Roma 2007. Ke ve devo di' s...
Allora.... | Pensieri di corsa!
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Il blog di un podista amatore e triathleta. 8801; Click Here. Martedì 28 novembre 2006. On martedì, novembre 28, 2006 in Maratona. Eccoci di ritorno da questa maratona oserei dire indimenticabile. Di per se sono tutte indimenticabili, sfiderei qualcuno a dire "no, quella maratona non me la ricordo.", ma questa è stata speciale. Hanno ragione gli americani che su un loro stand all'arrivo avevano scritto "TU SEI UN EROE! E I 195 METRI? Dove cazzo li mettevo? Cazzo regà, Alessandra mi ha detto che all'arriv...
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Più ci penso, peggio è: maggio 2013
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Più ci penso, peggio è. Secondo me è come dico io ]. Sabato, maggio 25, 2013. Io pedalo, tu pedali. E si finisce che abbiamo tutti un gran male al c. collo! Complice una piccola finestrella di bel tempo, nel pomeriggio di mercoledì sì è deciso di andare a fare un giro a Chartres, ridente località a sud di Parigi. Che per me era una cittadina come tante altre, mentre ho scoperto dopo essere piena di storia e cultura. La celeberrima cattedrale di Chartres. Sabato, maggio 25, 2013. Link a questo post. Pezzi...
Più ci penso, peggio è: Comeback
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Più ci penso, peggio è. Secondo me è come dico io ]. Martedì, gennaio 14, 2014. Feste alle spalle e panettoni (quasi) archiviati, è venuta adesso l'ora di tornare al lavoro. Ricominciano le nuotate in piscina col Club, una o due volte a settimana e delle uscire tranquille al parco. La voglia di uscire in bici però non è tornata e per boostare. Un po', quale miglior modo che cambiare bici? Voilà quindi il novello destriero, un Cervélo R3. E prevedo parecchie galoppate quest'estate su in montagna.
Più ci penso, peggio è: giugno 2013
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Più ci penso, peggio è. Secondo me è come dico io ]. Venerdì, giugno 07, 2013. Capita che la primavera e/o l'estate tardino ad arrivare, così ci si ritrova a giugno a dover fare un Duathlon perché l'acqua è gelata. E mentre gran parte dei partecipanti. Prima frazione di corsa: manco 5 km e avevo già lo sguardo perso nel vuoto! La gestione delle transizioni sul Garmin è ancora da migliorare. Però c'è una cosa che mi ha sorpreso parecchio: il vedere gente con bici da crono, ruote profilate in carbonio, cam...
Più ci penso, peggio è: Manco tanto sporchi
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Più ci penso, peggio è. Secondo me è come dico io ]. Mercoledì, novembre 13, 2013. E un pochino mi spiace. Perché quando ho guardato le previsioni meteo per domenica scorsa, data prevista del piccino Trail " Sans Raison. 30 km nella periferia della grand ville), già mi proiettavo coperto di terra da capo a piedi. Che è ottimo per la pelle, pare. Che poi se è condivisa a due, è pure meglio. Adesso ultima settimana di rifinitura (e soprattutto massaggi per far sparire l'indolenzimento delle gambe! 108 Les ...
Più ci penso, peggio è: Recovery
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Più ci penso, peggio è. Secondo me è come dico io ]. Giovedì, dicembre 19, 2013. È arrivato il momento di fermarsi un attimo. Riposare il corpo, ma soprattutto la mente, che penso di aver ben forzato in questi ultimi 12 mesi. Il trail di inizio dicembre non è andato benissimo. Mi sono dovuto fermare al 25esimo km perché il ginocchio destro mi stava mandando segnali secondo i quali non era saggio continuare quella tortura fatta di discese e asfalto, asfalto e ancora discese. E adesso spazio alle vacanze d...
Più ci penso, peggio è: luglio 2013
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Più ci penso, peggio è. Secondo me è come dico io ]. Mercoledì, luglio 31, 2013. Il gruppo prima di un'uscita in bici. A notare che mancano almeno 10 persone nella foto! La gara in sé non è poi andata così male, nonostante il carico degli ultimi giorni sono riuscito comunque a migliorare un po' rispetto allo scorso anno, grattando circa 2 minuti ad ogni disciplina. Adesso spazio agli ultimi ritocchi, domani revisione completa della bici e soprattutto. caricone di carboidrati! Mercoledì, luglio 31, 2013.
tri - fun and life: 3° Convegno Nazionale FITRI
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Martedì 18 novembre 2014. 3° Convegno Nazionale FITRI. C'ero anche io, o meglio c'eravamo anche noi. Anche il mio compagno di squadra Mattia è entrato a far parte della famiglia del Settore Istruzione Tecnica della FITRI. L'esigenza primaria era quella di reperire i crediti necessari per essere aggiornati per l'anno in corso, da quest'anno ne occorrono 6, non 3 come gli anni passati. Gli aggiornamenti in concomitanza delle gare valgono 3 crediti, ne occorrono due l'anno. Basta guardare in faccia le perso...
tri - fun and life: SAREBBE POTUTO ESSERE UN GRAN BELL'ESORDIO.
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Mercoledì 14 maggio 2014. SAREBBE POTUTO ESSERE UN GRAN BELL'ESORDIO. Mi piacerebbe poter raccontare della prima gara di triathlon dell'anno. 65279; , il primo degli appuntamenti in programma di questa stagione, il primo pettorale. Niente di tutto ciò! Dopo le magagne di gennaio ho dovuto ridimensionare tutti i programmi. Ho eliminato i pesi, posture e core stability ed ho cambiato la sella, da una costosissima ISM Adamo Time Trial ad una super economica Q-Bik Selle Italia.per me number one! A ben 5 sett...
Doc Runner: Aspettando la maratona di Roma...
http://gianluca-70.blogspot.com/2010/03/aspettando-la-maratona-di-roma.html
Io corro perchè è la mia passione, e non solo uno sport. Ogni volta che esco, io so perchè sto facendo ciò che sto facendo e sono già concentrato sul posto speciale dove troverò la pace e la solitudine. Correre, per me, è molto più di un esercizio fisico, è una ricompensa speciale per la vittoria! Domenica 14 marzo 2010. Aspettando la maratona di Roma. 14 marzo 2010 17:12. 14 marzo 2010 20:10. Hai margini per fare molto meno. 14 marzo 2010 21:06. In bocca al lupo Gianlù, infuocali sti Sanpietrini ;).
Doc Runner: marzo 2010
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Io corro perchè è la mia passione, e non solo uno sport. Ogni volta che esco, io so perchè sto facendo ciò che sto facendo e sono già concentrato sul posto speciale dove troverò la pace e la solitudine. Correre, per me, è molto più di un esercizio fisico, è una ricompensa speciale per la vittoria! Lunedì 22 marzo 2010. Maratona di Roma 2010.altro PB. Terza Maratona di Roma e terzo PB. Il meno 3 ore non è arrivato, ma rispetto all'anno scorso il miglioramento è stato di 11 minuti, per cui posso ritenermi ...
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RunningBlog | I tentativi di un gruppo di podisti abbastanza scarsi
I tentativi di un gruppo di podisti abbastanza scarsi. Luglio 5, 2009. 8230;e’ proprio inutile, quando uno ama la corsa niente lo puo’ fermare…neanche la moglie ed i figli pronti a casa con le valigie per la partenza estiva……. Ebbene si, Marco Piantina ha avuto il coraggio di correre il lungo con noi ben sapendo che al rientro a casa, avrebbe dovuto caricare la macchina di bagagli, valigie, figli e moglie per partire per qualche giorno di meritato riposo. Che caos……. Giugno 30, 2009. 2 Km @ 5 30. Ho crea...
podista
A Te che corri . . . tra il risvegliato canto degli uccelli ed il verde che si rinnova, nella calura insopportabile e l’improvviso temporale, a fianco dei filari d’uva matura ed il frusciare delle foglie a terra, contro il crudele gelido vento e nel candore della campagna bianca . . . è solo per Te che corri. Martedì 12 gennaio 2016. Tesseramento individuale - "CORRERE LIBERO". Nuovo sito: www.podista.eu. COMUNICATO RIVOLTO A TUTTI QUELLI. Chi ama correre a piedi e vuole farlo in piena libertà, dicendo:.
Podiste Padovane | Foto e notizie sulle donne che corrono
Foto e notizie sulle donne che corrono. Dalla Finlandia con l’argento addosso. Spettacolo podistico sotto il solleone di Salerno. Una vittoria “tranquilla”. Vi racconto il Tour Laghi 2012. Sonia Marongiu sul podio a Potenza Picena. Ho scoperto la Marcialonga! A Udine ho ritrovato certe sensazioni…. A Verona ho fatto il mio personale! Sonia Marongiu abdica dal trono tricolore di cross MF35. Cross di Villa Imperiale – Galliera Veneta, 10 gennaio 2016. Cross Lago Smeraldo – Solesino, 14 febbraio 2016. Cross...
Pensieri di corsa!
Il blog di un podista amatore e triathleta. Venerdì 1 dicembre 2017. Modalità OFF SEASON - ON. On dicembre 01, 2017. Braccia conserte, gambe incrociate, panza all'aria, tanti sono i modi per descrivere l'atteggiamento del 'non fare un cazzo', molto significativo per chi fino a qualche anno fa si allenava tante ore a settimana. Quello che più mi rappresenta oggi è rappresentato in foto. Odio correre, odio nuotare e odio andare in bici, effettivamente odio tutto quello che ho fatto fino ad oggi. Insegnato ...
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3C COMPAGNIA CORRIDORI CREMONESI. Venerdì 6 maggio 2011. Finalmente e' nato. Sulle ceneri del vecchio sito ne e' nato uno nuovo di zecca. Piu' completo, piu' bello e con tante piu' sezioni. La grande novita' e' quella che TUTTI potranno scrivere direttamente dalla homepage. Quindi mettete nei vostri 'preferiti' www.podisti3c.it. Lunedì 2 maggio 2011. THE ABBOT'S WAY 2011 - 125 KM DI PURA FOLLIA. Giovanni all'arrivo dopo 125km ( si, si avete letto bene 125 ). Una corsa nella storia lunga 125 Km. E' una co...
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