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Ponto de Equilíbrio - Nutrição: Maio 2015

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Ponto de Equilíbrio - Nutrição. Segunda-feira, 4 de maio de 2015. 11 Dicas para Reduzir o Consumo de Doces. Olá, tudo bem? Hoje deixo para você que acompanha este BLOG e/ou esta fazendo um tratamento nutricional algumas dicas para que possa resistir a um dos maiores vilões dos tratamentos nutricionais: OS DOCES. Então, vou dar algumas dicas para você começar ou aprimorar a redução, mas não a suspensão, do consumo de Doces:. 1 Diminua o consumo aos poucos. 2 Beba pouco líquido durante as refeições. É comp...

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Ponto de Equilíbrio - Nutrição: Julho 2015

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Ponto de Equilíbrio - Nutrição. Segunda-feira, 27 de julho de 2015. Alimentos que Ajudam a Aumentar a Disposição Física. Alguns amigos (e pacientes) sempre reclamam que lhes faltam disposição em algum momento do dia ou para alguma atividade específica, então, hoje estou publicando uma lista com alguns alimentos a serem acrescentados no tratamento nutricional que irão ajudar a aumentar a disposição física. É possível encontrar essa combinação pronta - aspartato de arginina e vitamina C - em farmácias comu...

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Ponto de Equilíbrio - Nutrição: Alimentos Sem Glúten NÃO SÃO mais Saudáveis que Alimentos com Glúten

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Ponto de Equilíbrio - Nutrição. Quinta-feira, 23 de julho de 2015. Alimentos Sem Glúten NÃO SÃO mais Saudáveis que Alimentos com Glúten. Um estudo publicado na revista British Journal of Nutrition concluiu que é improvável que o consumo de produtos sem glúten confira benefícios à saúde, a menos que haja clara evidência doença celíaca, intolerância ou alergia ao glúten. Uma proporção substancial de alimentos da categoria de “supérfluos” tinha rótulos GF e o HSR médio de alimentos supérfluos GF...Espaço on...

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Ponto de Equilíbrio - Nutrição: Onze Alimentos que Ajudam a Deixar a Pele Mais Jovem

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Ponto de Equilíbrio - Nutrição. Segunda-feira, 15 de junho de 2015. Onze Alimentos que Ajudam a Deixar a Pele Mais Jovem. Olá amigos e amigas. Hoje deixarei uma lista de 11 (onze) alimentos que vão ajudar a deixar a sua pele mais jovem. Que tal trocar a sobremesa calórica por uma gelatina? Ela é uma grande fonte de colágeno, substância responsável pela sustentação do tecido cutâneo, que evita o aparecimento das rugas. Deseja um bom motivo para comer chocolate? Com moderação, todos os dias é possível (30g).

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Ponto de Equilíbrio - Nutrição: Hamburguer de Inhame

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Ponto de Equilíbrio - Nutrição. Quarta-feira, 22 de abril de 2015. Bem, já falei das qualidades do inhame em uma postagem mais antiga (clique aqui. Mas não custa lembrar que o inhame é considerado um alimento completo: antioxidante, rico em colágeno, reposição hormonal feminino, age como anti-inflamatório no tratamento de artrite e reumatismo, depurativo do sangue e baixo teor glicêmico. Hoje deixo uma receita para que você possa utilizar este alimento em outro tipo de preparação. 1 colher (sopa) de chia.

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Ponto de Equilíbrio - Nutrição: Mídia

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Ponto de Equilíbrio - Nutrição. Nutricionista dá dicas poderosas para emagrecer com saúde - Substituindo alimentos. Saiba o que é mito e o que é verdade na hora de emagrecer. Compartilhar com o Pinterest. Este é um espaço onde pretendo falar da minha profissão, com reportagens, crônicas e textos diversos. E também trazer algum texto, imagem, ou tema que ache interessante. Este site é de caráter informativo portanto não exclui a importância da consulta com o/a nutricionista e muito menos propõe tratamentos.

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Ponto de Equilíbrio - Nutrição: Cortisol x Ganho de peso

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Ponto de Equilíbrio - Nutrição. Segunda-feira, 10 de agosto de 2015. Cortisol x Ganho de peso. O cortisol é um hormônio produzido pelas glândulas adrenais e desempenha funções metabólicas e endócrinas importantes:. Manutenção da glicemia em jejum (aumenta a produção de glicogênio no fígado, estimula a lipólise do tecido adiposo e a quebra de proteínas do músculo para a formação de glicose);. Aumenta a filtração glomerular (essencial para a excreção rápida da sobrecarga de água);. Alimente-se de 3 em 3 ho...

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Ponto de Equilíbrio - Nutrição: Convênios

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Ponto de Equilíbrio - Nutrição. Cassi - Banco do Brasil. Compartilhar com o Pinterest. Venho por meio deste comunicar a todos os funcionários da Brasfels que são por mim atendidos no consultório que, em virtude da recente mudança do Plano de Saúde da empresa, não estarei atendendo-os por convênio, já que não sou credenciado junto a Unimed. Livre Escolha de Prestador de Serviços de Saúde. Sábado, outubro 05, 2013 6:22:00 AM. Espaço onde falo da minha profissão, com reportagens, crônicas e textos diversos&...