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GothLinox em dieta
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FIM - FINITO - ACABOU - KAPUTZ. Bom dia a todos os meus amigos e a todos os cyber dietistas que acompanham esta minha viagem na net e no peso. Aí está, ontem ao fim do dia fui mais uma vez à nutri e. menos 2,100 Kg. Por isso o plano está a correr bem. Indicações alimentares desta semana:. Fazer duas refeições ao jantar só de fruta (ananás e maçã). Ontem comi quase um abacaxi inteiro. Fiquei sem fome mas tanta fruta ainda me faz confusão. Manter o fat burner às duas refeições. Agrave;s 9:48 da manhã.
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ninaeseudesafio: Junho 2006
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Quinta-feira, junho 22, 2006. Xau meus amores jà tou mudando de casa ,agora so volto quando me ligarem a internet là na casa nova um beijo grande para voà ês e fiquem bem . Enviado por nina as 16:18. Links to this post. Terça-feira, junho 20, 2006. Oi lindonas so passei para deixar meu resultado da semana ,meu peso à de 73KG600 tou muito feliz bem mas eu nao paro de trabalhar estas mudanà as estao dando cabo de mim . Enviado por nina as 19:37. Links to this post. Quinta-feira, junho 15, 2006. Hoje terà ...
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FIM - FINITO - ACABOU - KAPUTZ. Bons dias a todas(os),. Espero que as vossas férias tenham sido divertidas e para os que estão em férias, desejo que a continuação das mesmas seja muito divertida. Bem como estamos de novidades? Este ano foram 15 dias de sol e piscina para variar, ou seja, papo para o ar a não fazer nada. Aumento de peso é claro, mas nada de muito preocupante. Estão com curiosidade, então cá vai. o aumento foi de 5Kg. PS: Agora que ando por cá, vou começar a melgar todos, ehehehe. 122, 8 kg.
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Sexta-feira, outubro 31, 2008. Bom dias meninas,. Bem hoje como manda a lei , sexta feira dia de pesagem e hoje deu-me 74kg certos. Não foi mau mas podia ter sido melhor :). A alimetação desta semana foi mais o menos , nem houve assim muitos extras ,mas pronto ela è que manda e mais nada. Bem este fim de semana è fim de semana dos santos eu graças a deus, não tenho ninguem aqui no cemitério . Se estivesse ai em Portugal ai jà era diferente porque enfelizmente ai tenho . Enviado por nina as 07:29.
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FIM - FINITO - ACABOU - KAPUTZ. Bom dia a todas(os), assim chegou o dia fatal. Que nem uma espada de demócles que pendia sobre a minha cabeça, a dita caíu e catrapum, cortou-me a cabeça. Que nem um murro seco no estomâgo, os disparates da Páscoa apareceram na balança da nutri sob a forma de mais 1,8Kg. Ou seja, esta semana andei para trás. Além do mais, hoje pesei-me em casa e já dava o peso que tinha a semana passada, fiquei mais sereno e não tão stressado com isto tudo, mas o que conta é o da nutri.
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FIM - FINITO - ACABOU - KAPUTZ. Já foi quase á um mês que não apareço aqui nem no MSN. Sei que andaram a perguntar por mim e que andei mesmo desaparecido em combate. Antes do mais a dieta está bem, ou seja, mantenho o peso que tinha. Portanto a manutenção está a funcionar apesar dos estragos que vou fazendo ao fim de semana. Mas já nem os encaro como estragos, são mais mimos que outra coisa. Pois se andamos a semana toda a malhar no corpo, ao fim de semana também gosto de relaxar mais. Eu encontrei este ...
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FIM - FINITO - ACABOU - KAPUTZ. Bom dia a todas(os),. Lá consegui recuperar da gastroentrite, mesmo assim tive de andar uma semana a "pão e água", ou seja pouca gordura, nada de alcóol, etc. Até foi bom. Nessa semana (passada) tive de faltar 2 vezes ao ginásio. Isto porque me ardia o estomâgo cada vez que treinava. Agora as coisas já vão estando mais normais. Seja como for, foi divertido e a barriguita consegui aguentar o embate que uma tarefa assim tão monumental. Agrave;s 11:11 da manhã. 122, 8 kg.
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FIM - FINITO - ACABOU - KAPUTZ. Olá a todas(os),. Espero que as férias tenham sido boas e prazerosas ou lá o que isto é. Bem, que tenham sido um prazer, ehehehe. Eu como podem ter visto, tenho andado arredado aqui do blog, porquê? Trabalho e mais trabalho. Tem sido praticamente impossível actualizar, nem tempo tenho para me coçar. Mas espero que as coisas acalmem um pouco mais. Por isso, não há desculpas para o afastamento, nem me atrevo a pedir. Como está a dieta? Que armas são estas, perguntam vocês?
