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Triathlon

Samstag, 31. Dezember 2016. Wünsche allen ein :. Mal gespannt was das neue Jahr so alles bringt ;-). Diesen Post per E-Mail versenden. Und hier wie versprochen mein neuer Laufpartner :-). Wird aber noch eine weile dauern bis ich sie mitnehmen kann). Diesen Post per E-Mail versenden. Samstag, 24. Dezember 2016. Wünsche allen ein frohes Weihnachtsfest :-). Ein paar besinnliche Tage und einen guten Start ins neue Jahr :-). Mein nächster Start wird beim Silvesterlauf in Saabrücken sein. Zeit 34:01min (9,5km).

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Samstag, 31. Dezember 2016. Wünsche allen ein :. Mal gespannt was das neue Jahr so alles bringt ;-). Diesen Post per E-Mail versenden. Und hier wie versprochen mein neuer Laufpartner :-). Wird aber noch eine weile dauern bis ich sie mitnehmen kann). Diesen Post per E-Mail versenden. Samstag, 24. Dezember 2016. Wünsche allen ein frohes Weihnachtsfest :-). Ein paar besinnliche Tage und einen guten Start ins neue Jahr :-). Mein nächster Start wird beim Silvesterlauf in Saabrücken sein. Zeit 34:01min (9,5km).

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Triathlon: Februar 2016

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Montag, 29. Februar 2016. Die Vorbereitung läuft in vollen Zügen, die Form stimmt im Moment schon recht gut. Nun geht es im März noch in ein kurzes Trainingslager nach Mallorca :-). Diesen Post per E-Mail versenden. Freitag, 26. Februar 2016. Wer noch Interesse an einer Mitteldistanz am 17.9.2016 in Luxemburg hat , sollte sich mal den www.Eislektriathlon.lu anschauen. Wer zufällig am Wochenende in Langen auf der TCE ist kann auch am Stand des Veranstalters in Halle B1, Stand 56B vorbei schauen. Wenn jema...

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Triathlon: Mai 2016

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Montag, 30. Mai 2016. Zum Abschluss meiner Belastungswoche, heute beim Halbmarathon:. Lauf in die Saarlouiser Woche am Start gewesen. 7Gesamt 2.M35 in 1:20:44. Wie geplant mit dem Rad zum Start und kontrolliert gelaufen(nicht überpacen war meine Divise) , danach aufs Rad und wieder nach Hause. Perfekt. Jetzt heißt es tapern für den Ironman 70.3 Kraichgau. Hoffentlich wird das Wetter für kommenden Sonntag besser! Diesen Post per E-Mail versenden. Montag, 16. Mai 2016. Diesen Post per E-Mail versenden.

3

Triathlon: Juni 2016

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Sonntag, 26. Juni 2016. Da auf Grund des Starkregens eine Woche vor der Challenge Heilbronn kein Schwimmen im Neckar stattfinden konnte, wurde es durch einen 5 Km Lauf ersetzt. Gestartet bin ich in der ersten Startgruppe und fand direkt eine kleine schnelle Gruppe(wobei ich denke das ich ein wenig zu schnell den Wettkampf begonnen habe). Die Radstrecke 93km 1200Höhenmeter durfte ich ja letztes Jahr schon kennen lernen :-). Allerdings muß ich wieder feststellen das sie sehr anspruchsvoll ist :-). Egal wie...

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Triathlon: Oktober 2016

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Donnerstag, 13. Oktober 2016. Ohne gezielte Marathon Vorbereitung und vor 3 Wochen erst einen halben Ironman absolviert, hieß es für mich eigentlich für den München:. Im Vorfeld war ich mir schon sehr unsicher und ein wenig aufgeregt wie der Marathon verläuft, da ich keinen einzigen Lauf länger als 25 km hatte. Die ü30er die normal gewesen wären, konnte ich wegen der Wettkampfphase. 3 Halbe-Ironmans in 5 Wochen). Im Olympiastadion angekommen war ich überglücklich das es doch so gut lief :-). 1 Woche vorh...

5

Triathlon

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Mittwoch, 16. November 2016. Start in die Vorbereitung ist gelungen, mit mächtig Zweifel ging ich beim Martinslauf in Losheim über 10km an den Start. Auf anspruchsvoller Strecke mit einigen Steigungen erreichte ich den 5.Platz Gesamt und wurde 1. in der M35. Diesen Post per E-Mail versenden. Abonnieren Kommentare zum Post (Atom). Wenn jemand denkt, dass man diesen Athleten unterstützen kann, einfach in Kontakt mit mir treten. Über jede Hilfe und ernst gemeinte Angebote freue ich mich. 5 KM- - 16:10.

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Rainer Augur - Fine Art. Freitag, 13. September 2013. Oil on Line Panel. Wenn Sie dieses Bild erwerben möchten, senden Sie bitte. If you would like to purchase this painting, please. Send your bid by. March 1st 2011 is the day. Mittwoch, 21. August 2013. Oil on Line Panel 100cmX140cm/. Wenn Sie dieses Bild erwerben möchten, senden Sie bitte. If you would like to purchase this painting, please. Send your bid by. March 1st 2011 is the day. Montag, 22. Juli 2013. Oil on Line Panel 90cmX120cm/ 35,4x47inch.

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