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Progressive Muskelentspannung / Autogenes Training Ewachsene. Progressive Muskelentspannung Kinder - Jugendliche. Autogenes Training Kinder - Jugendliche. SOFT-YOGA - (auch) für Senioren. Autogenes Training für Kinder nach Prof. Schultz. Dieser Kurs richtet sich an Kinder im Alter von 8-12 Jahren,. Einüben ( in altersgerechter Weise) der Entspannungstechnik,. Der Austausch, zwischen einem Elternteil und mir, ist für die Dauer des Kurses erwünscht. Praxis für Entspannungsverfahren und. Zert AT und PMR.

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Almut Visser aus Mnster: Einfhrung in verschiedene Entspannungsmethoden, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Phantasiereisen, Mandalas, Meditationen, Ruhebilder und Atembungen. Willkommen in der Ruhezone. Einfach mal abschalten, eine Auszeit nehmen, entspannen. Das sind Dinge, die in unserer schnelllebigen, hektischen Zeit viel zu kurz kommen! Ob in der Schule, im Berufsleben oder sogar in der Freizeit: ein Termin jagt den nächsten, und wir kommen selten zur Ruhe. Ich freue mich auf Sie!

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