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Twitto mas corro...: Retrospectiva 2009 - 3. Quadrimestre
http://andzacarias.blogspot.com/2010/01/retrospectiva-2009-3-quadrimestre.html
As peripécias de um corredor que também dá umas "twittadas". Quarta-feira, 20 de janeiro de 2010. Retrospectiva 2009 - 3. Quadrimestre. Retrospectiva 2009 - 3. Quadrimestre. Setembro – Ufa. enfim liberado! Liberado pra sair de casa. rsrs Mas o Otorrino me liberou pra fazer alguns trotes bem leves. Mas eu queria mesmo era correr! É algo único, difícil descrever. Tem que ir e saltar! Equipe Dio's antes da Largada) e (Eu correndo e passando pelo Copacabana Palace). Eu no final do Revezamento Pão de Açucar).
Lazer e Competição: ECO Run
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Terça-feira, 21 de outubro de 2014. Assinar: Postar comentários (Atom). Visualizar meu perfil completo. Vai estar frio ou calor para correr? Para quem gosta de números.km corridos:. 1999 - 196 km. 2000 - 2.349 km. 2001 - 2.092 km. 2002 - 1.942 km. 2003 - 1.422 km. 2004 - 999 km. 2005 - 1.000 km. 2006 - 1.165 km. 2007 - 1.083 km. 2008 - 880 km. 2009 - 823 km. 2010 - 1.247 km. 2011 - 703 km. 2012 - 766 km. 2013 - 1.248 km. 2014 - 980 km. 2015 - 452 km. Total - 19.510 km. Corridas. e mais corridas. Pisando ...
Twitto mas corro...: formspring.me
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As peripécias de um corredor que também dá umas "twittadas". Quarta-feira, 10 de fevereiro de 2010. Ask me anything http:/ formspring.me/andzacarias. Assinar: Postar comentários (Atom). Estou numa ótima fase da minha vida, chegando até a quebrar alguns paradigmas. Isso está sendo ótimo! Visualizar meu perfil completo. Minha lista de blogs. 18ª Meia Maratona Manuela Machado - Viana Castelo. A corrida mudou minha vida! As Grandes Distâncias estão de volta! Contra desperdício, tangentes. Chegar é só o começo.
Twitto mas corro...: Novembro 2009
http://andzacarias.blogspot.com/2009_11_01_archive.html
As peripécias de um corredor que também dá umas "twittadas". Segunda-feira, 23 de novembro de 2009. 15ª Samsung 10K Corpore SP Classic. Hoje tivemos em São Paulo uma das maiores corridas de Rua na capital, a (prefiro o nome antigo) 10K São Paulo Classic by Corpore, com a participação de apróx. 12mil pessoas; 7308 corredores concluintes e 896 caminhantes concluintes, perfazendo um total de 8204 entre atletas e caminhantes. Ué. cadê os outros 3800 participantes? Um pouco de história. Naquela época, não exi...
Twitto mas corro...: Janeiro 2010
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As peripécias de um corredor que também dá umas "twittadas". Quarta-feira, 20 de janeiro de 2010. Retrospectiva 2009 - 3. Quadrimestre. Retrospectiva 2009 - 3. Quadrimestre. Setembro – Ufa. enfim liberado! Liberado pra sair de casa. rsrs Mas o Otorrino me liberou pra fazer alguns trotes bem leves. Mas eu queria mesmo era correr! É algo único, difícil descrever. Tem que ir e saltar! Equipe Dio's antes da Largada) e (Eu correndo e passando pelo Copacabana Palace). Eu no final do Revezamento Pão de Açucar).
Somos Ultra: Agosto 2011
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Terça-feira, 30 de agosto de 2011. Estes últimos 10 dias estou me recuperando de uma gripe sinusite. Estou avaliando que esse descanso é treino. Meus próximos desafios são:. 17/18 de setembro = 4a. CORRIDA 24 HORAS NA PISTA EM SÃO PAULO NA VIRADA ESPORTIVA. 04,05 E 06 de novembro= PR100 Ultramaratona Internacional de Quatro Barras (100 milhas = 160 km). 20/01/2012 = Brazil 135 Ultramarathon (217 km). Acho importante traçarmos metas e desafios. Os meus estão traçados! Segunda-feira, 15 de agosto de 2011.
Twitto mas corro...: Dezembro 2009
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As peripécias de um corredor que também dá umas "twittadas". Quarta-feira, 23 de dezembro de 2009. Circuito das Estações Adidas - Etapa Verão (20/12/2009). Circuito das Estações Adidas – Etapa Verão. Rsrs Após sair do jantar fui ao Pacaembu e montar a tenda (pela 1ª. vez, montamos a tenda pros #twittersrun). Bom, chegando a hora da largada, fui começando a me concentrar. ou tentando. rsrs Mas estava! No retorno dos 5K, pelo que contei eu estava em 15º Lugar, já era o meu objetivo mesmo. Na volta vem ...
Somos Ultra: Parte 2
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Terça-feira, 7 de fevereiro de 2012. Equipe em Aguas da Prata:. Eu com o Rodrigo:. Chegando em Aguas da Prata, apenas 19 km. Foto de meu primo e até nesse momento o motorista oficial Maurício no Pico do Gavião. Incentivo de um dos funny boys, e não é que além de música os caras mostravam cartazes, energia extra! Super apoio. Fabíola trocando meus tênis:. O pacer agora era o Duane. indo pra Andradas:. Correndo na noite com o Duane, nessa altura já sentia o joelho esquerdo:. 8 de fevereiro de 2012 21:19.
Somos Ultra: Caminho da Fé
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Segunda-feira, 17 de setembro de 2012. Depois de muito tempo sem postar. Vou dessa vez apenas passar um link de uma entrevista que fiz a um blog de um amigo sobre o caminho. Quem tiver curiosidade, clique aqui. Www2bytesdeprosa.wordpress.com Em breve vou publicar fotos. 30 de setembro de 2012 23:47. Ei, publica logo! O clique aqui diz que a página que eu estou procurando não existe! Rsrsrs. Assinado: a curiosa! Assinar: Postar comentários (Atom). Minha lista de blogs. Trail Amigos da Montanha 2016. Além ...
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About me, Meg! Running for a Cause. April 27, 2015. Yesterday I participated in the 3rd Annual Chief Maloney Unity Run. Chief Maloney was a dedicated member of the Greenland Police Department. The Chief was set to retire in May of 2012. He was working, when he was shot to death during a drug raid. I had just started a job in Greenland when this […]. Read all 2 comments. Road Bumps and Lady Lumps. February 2, 2015. Why hello, how are you on this snowy Monday? What do you think? Meal Prep, Prep for Success.
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Confessions of a Runaholic. Welcome to my Blog! I love running with my team.as Ladies Captain at Kenilworth Runners I love encouraging others and pushing myself for a team result. I also work as an advanced level Sports Massage therapist so enjoy talking to the locals in Warwick and have been said to have 'healing hands'! Well I do my best! Sunday, 8 August 2010. Second Place :o) .and a good week. Sunday, 25 July 2010. Serious Training - Lessons learnt. I did have my thin Montane ligthtweight luminous ja...
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龙井开展 教学开放周 沟通 零距离. 开栏语 第十一届延吉•图洽会将于今年8月28日至31日在延吉市举办，即日起，延吉新闻网开设 延吉•图. 项目建设 延吉高新区 腾笼换鸟 盘活园区用地. 延吉新闻网9月21日讯 记者 金洪石 为做好国庆节期间安全生产工作，消除各类安全隐患，有效遏制重特大安全事. 延吉新闻网10月27日讯 记者 付杨 10月26日下午5点48分，延吉市不动产登记中心灯火通明，虽然此时已经超过规. 延吉高新区南下招商 深圳速捷 欲抛 橄榄枝. 与包保单位交流 检察院 供图 走访过程中，先后. 延吉新闻网6月28日讯 记者 季芳旭 6月28日，延吉市委政法委开展两学一做专题党课，市委常委、政法委书记高鹏. 政法委深入学习 两学一做 内容 高鹏讲党课. 延吉法院实施 支付令 制度 督促债务人还款. 延吉市法院开展 迎建党95周年 走访老党员 活动. 公安局“七一”书画摄影展 . 公安局 七一 书画摄影展 浓墨重彩 绘 真情. 延吉新闻网11月22日讯 记者 肖芳 为进一步调动大学生参与消防工作的积极性，营造广大师生关心消防、学习消. 全国铁路调图 西站3趟动车改点 增开 早晚动车.
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faire le lézard
Posted 4 years ago. The time will come. When, with elation,. You will greet yourself arriving. At your own door, in your own mirror,. And each will smile at the other’s welcome,. And say, sit here, Eat. You will love again the stranger who was your self. Give wine. Give bread. Give back your heart. To itself, to the stranger who has loved you. All your life, whom you ignored. For another, who knows you by heart. Take down the love letters from the bookshelf,. The photographs, the desperate notes,. Set 3 ...
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