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Dalla Maratona al Triathlon

Dalla Maratona al Triathlon. Nuotatore da bambino, innamorato del running e folgorato dalla bici (scoperta per un infortunio.) = TRIATHLON! Mercoledì 5 ottobre 2011. Tutto sta per ricominciare. La mia guarigione procede bene, nuoto e vado in bici con regolarità, dalla scorsa settimana provo a fare anche qualche passo di "corsa" (diciamo corsetta.) per 300-400 mt intervallati da 100 mt a passo per circa 3 km ogni 2 giorni. Allora vi aspetto a Tirrenia il 23! Giovedì 15 settembre 2011. Risalita verso casa ...

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Dalla Maratona al Triathlon. Nuotatore da bambino, innamorato del running e folgorato dalla bici (scoperta per un infortunio.) = TRIATHLON! Mercoledì 5 ottobre 2011. Tutto sta per ricominciare. La mia guarigione procede bene, nuoto e vado in bici con regolarità, dalla scorsa settimana provo a fare anche qualche passo di "corsa" (diciamo corsetta.) per 300-400 mt intervallati da 100 mt a passo per circa 3 km ogni 2 giorni. Allora vi aspetto a Tirrenia il 23! Giovedì 15 settembre 2011. Risalita verso casa ...

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Dalla Maratona al Triathlon: Continuiamo... e miglioriamo!

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Dalla Maratona al Triathlon. Nuotatore da bambino, innamorato del running e folgorato dalla bici (scoperta per un infortunio.) = TRIATHLON! Giovedì 15 settembre 2011. Continuiamo. e miglioriamo! Eccoci qua. a raccontare i miglioramenti. Decisamente meglio, il "bozzolo" di callo osseo sulla frattura va ridimensionandosi, il dolore è sempre meno presente e muscolarmente manca ancora un pò ma miglioro. In bici non ho grossi problemi.tranne la tenuta intorno alle 3h. 29 settembre 2011 07:21. Crea il tuo badge.

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Dalla Maratona al Triathlon: febbraio 2011

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Dalla Maratona al Triathlon. Nuotatore da bambino, innamorato del running e folgorato dalla bici (scoperta per un infortunio.) = TRIATHLON! Lunedì 28 febbraio 2011. Giornata di lungo oggi pomeriggio. Dopo il medio di ieri oggi un pò di km nelle gambe con un classico "ventino" a passo da crociera. situazione cuore/gambe/respirazione sempre sotto controllo. 20 km fatti, 1h22' con solo 2 km (2° e 18°) più lenti per. "semafori"! Domenica 27 febbraio 2011. Un bel medio. freddo! Stamani, naturalmente, pioveva!

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Dalla Maratona al Triathlon: aprile 2011

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Dalla Maratona al Triathlon. Nuotatore da bambino, innamorato del running e folgorato dalla bici (scoperta per un infortunio.) = TRIATHLON! Sabato 23 aprile 2011. Ciao a tutti,. La situazione é questa:. Vi scrivo dal letto di ospedale dove un signore di circa 60 anni mi ha rilegato da martedì sera dopo avermi investito ed avermi fracassato tibia e perone e rotto il naso. Poi lui si é anche dato alla fuga, incredibile. Venerdì 22 aprile 2011. 3 giorni dopo il botto! Lunedì 18 aprile 2011. 141 km. fatti.

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Dalla Maratona al Triathlon: ottobre 2011

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Dalla Maratona al Triathlon. Nuotatore da bambino, innamorato del running e folgorato dalla bici (scoperta per un infortunio.) = TRIATHLON! Mercoledì 5 ottobre 2011. Tutto sta per ricominciare. La mia guarigione procede bene, nuoto e vado in bici con regolarità, dalla scorsa settimana provo a fare anche qualche passo di "corsa" (diciamo corsetta.) per 300-400 mt intervallati da 100 mt a passo per circa 3 km ogni 2 giorni. Allora vi aspetto a Tirrenia il 23! Iscriviti a: Post (Atom). Crea il tuo badge.

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Dalla Maratona al Triathlon: Tutto sta per ricominciare....

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Dalla Maratona al Triathlon. Nuotatore da bambino, innamorato del running e folgorato dalla bici (scoperta per un infortunio.) = TRIATHLON! Mercoledì 5 ottobre 2011. Tutto sta per ricominciare. La mia guarigione procede bene, nuoto e vado in bici con regolarità, dalla scorsa settimana provo a fare anche qualche passo di "corsa" (diciamo corsetta.) per 300-400 mt intervallati da 100 mt a passo per circa 3 km ogni 2 giorni. Allora vi aspetto a Tirrenia il 23! Iscriviti a: Commenti sul post (Atom).

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amolacorsa.it: Piccola intervista a Marco di Marta Micozzi

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Sabato 31 ottobre 2009. Piccola intervista a Marco di Marta Micozzi. Le Eolie, L'Aquila, il nuoto, un tendine tornato in forma e .una bella novità! 1- Marco, allora ci eravamo lasciati con un dolore al tendine ma fortunatamente sembra che sia passato. Hai fatto una cura, ti sei solo riposato o hai continuato ad allenarti? 2- Circa un mesetto fa hai fatto “il giro delle isole Eolie” arrivando secondo. Cosa ci racconti di questa gara a tappe? È quello che mi chiedo anche io(ride! A si si. Di questo ne ...

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amolacorsa.it: Piccola intervista 2 a Marco di Marta Micozzi

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Martedì 2 marzo 2010. Piccola intervista 2 a Marco di Marta Micozzi. Dalla Maratona di Roma al Kenya fino alla prossima 100km sognando di tagliare il traguardo con in braccio la sua bimba! 1-Marco, come è nata questa esperienza? Lo scorso anno ho partecipato alla maratona di Roma arrivando primo degli italiani. Non tanto per merito mio, quanto per demerito altrui, perché i più forti non c’erano! Cosa ci racconti del lungo viaggio? 3- Chi ti ha accompagnato? 4- Quali erano i programmi delle varie giornate?

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amolacorsa.it: Alla ricerca della ... velocità!

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Lunedì 2 novembre 2009. Alla ricerca della . velocità! E sti cazzi. per un centochilometrista fare una gara a 3.24 scarsi ti sembra poco? Complimenti, ma lhai fatta a quale scopo? 3 novembre 2009 00:25. Una volta eravamo un paese di santi ed eroi, adesso? 3 novembre 2009 08:58. 6 novembre 2009 10:34. Questo commento è stato eliminato dall'autore. 9 novembre 2009 08:38. Caro Michele, adesso un paese di c.oni! 9 novembre 2009 08:39. 9 novembre 2009 08:41. 9 novembre 2009 08:42. Visita il mio sito.

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Pantanik che corre col cardio: Gran trail 3V,100miglia 9000 d+

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Pantanik che corre col cardio. Dalla maratona all'ultramaratona.forse. Margherita Hack: "A quei medici che dicono che un bambino non può crescere senza carne, dico che io non ho MAI mangiato carne, perché quando sono nata i miei genitori erano già vegetariani. Eppure sono stata campione di salto in alto e lungo, e ora a 79 anni faccio 100 km in bicicletta, gioco a pallavolo e non ho mai avuto malattie serie". (Dichiarazione di Margherita Hack del febbraio 2001). Domenica 17 luglio 2011. La mia Creatura t...

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Pantanik che corre col cardio: 2008-07-06

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Pantanik che corre col cardio: 2008-06-29

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Pantanik che corre col cardio. Dalla maratona all'ultramaratona.forse. Margherita Hack: "A quei medici che dicono che un bambino non può crescere senza carne, dico che io non ho MAI mangiato carne, perché quando sono nata i miei genitori erano già vegetariani. Eppure sono stata campione di salto in alto e lungo, e ora a 79 anni faccio 100 km in bicicletta, gioco a pallavolo e non ho mai avuto malattie serie". (Dichiarazione di Margherita Hack del febbraio 2001). Venerdì 4 luglio 2008. Link a questo post.

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今日もネタがない。inブログ: Re:

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日曜日, 5月 24, 2009. Http:/ missy-itsawonderfullife.blogspot.com/. Http:/ ornitologiaurbana.blogspot.com/2009/04/desarrollo-urbanistico-de-pontevedra-en.html. Http:/ runnerultra.blogspot.com/. Http:/ naruto- stories.blogspot.com/. Http:/ cordecadadia.blogspot.com/. Http:/ orages-passion.blogspot.com/. 皆さんも暇あったら、左上の 次のブログ を押してみては 本当は、今日全然暇ではなかったんですがね。 さんの投稿 投稿時: 12:15 午前. 登録 コメントの投稿 [ Atom. 12493;タがない。 25165;能の有無. 35930;インフルエンザ猛襲. 38899;楽の力は偉大だ。

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