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Stefan Berndt: 20.06.10 - 27.06.10
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Über Reisen .und Laufen. Freitag, 25. Juni 2010. Endlich kann ich nun wieder posten. mein Account ist mir irgendwie verloren gegangen, aber nach 2-stündigem Suchen und hin und her, konnte ich mich endlich wieder hier einloggen und posten. Jetzt kann es losgehen. in den nächsten Tagen wird sich hier ein neues Bild ergeben. ;) ) ) ). Eingestellt von Stefan Berndt. Diesen Post per E-Mail versenden. Dresden, Sachsen, Germany. Mein Profil vollständig anzeigen. 10km: 31:50 (30:51 über 9,7km).
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Stefan Berndt: 10.05.09 - 17.05.09
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Über Reisen .und Laufen. Dienstag, 12. Mai 2009. In den letzten 2 Wochen habe ich meine ersten Wettkämpfe des Jahres bestritten. Am 26.4. bin ich den Oberelbemarathon von Königstein nach Dresden gelaufen. Ich habe mir davon mehr Motivation für das Training zum Tollensesee-Marathon erhofft, bin ich doch in den 8 Monaten davor im Schnitt nur so 1 mal die Woche gelaufen. Wie im Vorjahr haben wir wieder klar gewonnen und auch die Zeit von 1:13:31 ist auf dieser Strecke gar nicht so schlecht. 3-fache Nominier...
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Stefan Berndt: 04.10.09 - 11.10.09
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Über Reisen .und Laufen. Donnerstag, 8. Oktober 2009. Sometimes you just need to get out and run to realize why you're doing it. Sometimes I just need one of these moments to realize how much I love to run. It's one of these moments when you just have to get out and you expect a hard and awkward run and you get one of the best run ever. So I guess I'll back on track in the future. ;). Eingestellt von Stefan Berndt. Diesen Post per E-Mail versenden. Eingestellt von Stefan Berndt. Dresden, Sachsen, Germany.
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Stefan Berndt: mal wieder Marathon
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Über Reisen .und Laufen. Donnerstag, 8. Oktober 2009. Aber das ist Zukunftsmusik. Jetzt heißt es erstmal laufen laufen laufen. Bis jetzt lief es auch ganz gut, doch leider musste ich nach meiner ersten ernsthaften Woche und 120 abgespulten km 6 tage pausieren. Da ich aufgrund schlechten Schuhwerks etwas meinen rechten Fuss überlastet hatte. Na das ist jetzt auskuriert und ich bin wieder voll dabei. Eingestellt von Stefan Berndt. Diesen Post per E-Mail versenden. Abonnieren Kommentare zum Post (Atom).
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Triathlet aus Leidenschaft und IRONMAN. Http:/ www.ibh-tristore24.de/blog/alex-blog/ueber-alexander-schilling. Orthopädie Dr. Klein.
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Stefan Berndt: 29.06.08 - 06.07.08
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Über Reisen .und Laufen. Dienstag, 1. Juli 2008. Still ruht der See. Eingestellt von Stefan Berndt. Diesen Post per E-Mail versenden. Still ruht der See. Dresden, Sachsen, Germany. Mein Profil vollständig anzeigen. Meine persönliche Bestleistungen und Ziele für 2010. 10km: 31:50 (30:51 über 9,7km). M: 2:42:11(10/2009 3,5 Woche Vorbereitung :) ). 6 Platz deutsche Jugendmeisterschaften. 3 Platz norddeutsche Meisterschaften 1500m Jugend. 3 Platz norddeutsche Meisterschaften 3000m Männer. Die Konkurenz in M/V.
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Stefan Berndt: 01.02.09 - 08.02.09
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Über Reisen .und Laufen. Montag, 2. Februar 2009. Lange lange ist es her. Ja ich gebe es zu. Ich habe es hier etwas stark schleifen gelassen. Die Begründung ist kurz und schlüssig -ich hab es mit dem Lauftraining genauso gehandhabt und somit fehlt natürlich auf beiden Seiten die Motivation einmal hier zu schreiben und natürlich aufgrund dessen man hier schreibt auch wieder zu trainieren. Die Gründe sind vielfältig und dann eigentlich auch wieder nicht. Ich hatte einfach keine Lust mehr! M: 2:42:11(10/200...
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Stefan Berndt: 27.06.10 - 04.07.10
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Über Reisen .und Laufen. Montag, 28. Juni 2010. Nun endlich ist es so weit. Ich will über meine Reise nach Russland berichten. Der etwas verspätete Rückblick sei mir verziehen, da mir mein Account schlichtweg entfallen war. Es ist nicht leicht, die vielen Eindrücke dieser Reise einfach so in einem Blog zu schildern. Aber Gott sei Dank hatte ich Tagebuch geführt und nun überfliege ich es um mich an die Details wieder zu erinnern. Die nächste Etappe war eine 36 Stunden-fahrt nach Krasnoyarsk. Eine typi...
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Stefan Berndt: lange lange ist es her
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Über Reisen .und Laufen. Montag, 2. Februar 2009. Lange lange ist es her. Ja ich gebe es zu. Ich habe es hier etwas stark schleifen gelassen. Die Begründung ist kurz und schlüssig -ich hab es mit dem Lauftraining genauso gehandhabt und somit fehlt natürlich auf beiden Seiten die Motivation einmal hier zu schreiben und natürlich aufgrund dessen man hier schreibt auch wieder zu trainieren. Die Gründe sind vielfältig und dann eigentlich auch wieder nicht. Ich hatte einfach keine Lust mehr! Mein Profil volls...
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Stefan Berndt: 18.10.09 - 25.10.09
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Über Reisen .und Laufen. Mittwoch, 21. Oktober 2009. Wow wow wow wow wow. ich kann es immer noch nicht glauben, wie gut es eigentlich am vergangenem Sonntag lief. Bei 2:42:11 blieb die Uhr stehen. PB! Dann hat mich wirklich die Musik nach vorne gebracht -kein Witz. ich laufe normaler Weise nicht so gerne mit Ipod und schon gar nicht im WK. aber der DD-Marathon, so gerne ich ihn auch laufe ist teilweise etwas öd. da hat die Musik echt geholfen. Eingestellt von Stefan Berndt. Dresden, Sachsen, Germany.
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