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charipro Corridore Diary | チャリプロ ダイアリー: 走れなきゃ｜欧州の女の子たち（YouTube）

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走れなきゃ｜欧州の女の子たち（YouTube）. ちょっとだけ　化粧直し・・・　（Web）. 今週末は　ガチの奴らと走らないとならないので　ちょっと　乗ってます. かなり　「ぬるい」　メニューを組んで　まあ　まあまあ？　最終的には　クレブス経路(Krebs cycle)　ようは　内臓が悲鳴をあげてました（笑）. 腰椎も　うんざりするほど　つきまとわれ　マジで　この骨　この付近の連中　不機嫌なんだけど・・・　でも　そんなのは　承知で再開していることなので　まあ　解っていること・・・　フフ. これからです・・・. １本目は　「Wiggle Honda」の　Fantastic job！ フランドルでは　アシストに徹し　２位に甘んじた　ベルギーチャンプが　このレースでは　絶妙で　ガッツリ脚を使った　チームのロングスプリントから　ラスト抜け出し・・・. ２本目は　「Rabobank」　脚と頭を使って　計算通り・・・！ ご質問　問い合わせなどは　 ココ. Official website： http:/ www.charipro.com/. 9679; 原点｜すべてはここから. 9679; もう 1つの仕事.

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charipro Corridore Diary | チャリプロ ダイアリー: 14/05/01 - 14/06/01

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ちょっと　簡単に　『まとめ』　. 自転車レースは　あらゆる科せられた自然の条件と　機材を操り　ヒトと競い勝負する　とっても危険でハードなスポーツです！　密集する集団で　高速で変化するスピードのなか機材を駆使し　わずかに　軽量のハードシェルヘルメットを着用するだけで　転倒　落車の危険と紙一重　背中合わせの　人と人とで争うスポーツです！　「危険」を可能な限り回避するには　あらゆる意味で　走りを『磨く』　それだけだ！ 12304;自転車レース（ロードレース）】. 1㎞TT～200㎞　フラット・登り　アップダウン　クリテリム　向かい風・追い風　雨　熱い・寒い. 12300;練習する」　速くなる　勝負する　勝つ走り. レースでは・・・. 12539;勝負には　単独で逃げ /逃げに乗る /逃げを図る /備えスプリント. 12539;ゴール勝負って　集団 /1対1 /3人 /少人数　※それぞれに　登り　フラット. 12539;メンタル　予測　推測 /企む /コンセントレーション　平常心 /学ぶ　学習する /プレッシャー. それに加えて・・・. 12539;ポジション　自転車 /クリート. まずは　&#1...

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charipro Corridore Diary | チャリプロ ダイアリー: Ready！

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明日の補給　ついつい　調達しすぎて　早々に　摂取　開始しちゃいました・・・（笑）. さて・・・　延びノビになった　シーズピードさん主催の　「練習会」　今季　１っ発目！　良い環境で　できそうです・・・　僕は　若干　筋繊維のリカバリーまでには至っていない感じで　睡魔と闘っています（笑）. 明日は　AMのセッションで「フラット」　PMに「山」のセッション　ショートセミナーのディティールを　交互に加えでの実施です. 脚の状態でクラス分けし　練習内容を　可能な限りパーソナルのレベルでやります・・・　. 僕のデモ走行で　キッチリ　ペースを創るので・・・　踏んでるようでは　「檄を飛ばしますから（笑）」　フフフ. 今回　最も重要な課題は　「絶対に使い切らないよう　でも積極的に負荷を掛ける」　これ　かなり　難しいこと・・・　いっつも言っていることだけど　『頭と脚をまわす練習』　これに尽きますね. ご質問　問い合わせなどは　 ココ. Official website： http:/ www.charipro.com/. 9679; 原点｜すべてはここから. 9679; 基礎体力｜カラダ創り. 9679; もう 1つの仕事.

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charipro Corridore Diary | チャリプロ ダイアリー: 15/04/01 - 15/05/01

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Cycling coach and Personal Trainer｜コーチと　トレーナー. 12300;コーチ」と　「トレーナー」　専門的に　明確な分野で　プロの仕事として分けられています. ザクッと説明するなら　コーチは　スポーツの競技種目に対しての仕事　もちろん　種目の中でも　専門分野で細分される・・・　トレーナーの方は　ヒトのカラダに対してのアプローチとなるので　地球上のすべてのヒトに対しての仕事となる　もちろん　こっちも　専門分野で細分される！ まぁ～　「明確に分けられる」と言っても　多くかさなる場合なんかもたくさんあって（専門性ね）・・・　なんにしても　『プロの仕事』ってことだ. アスリートの「プロ」と　僕らの「プロ」とで　明確に異なることは　『自分以外の　ヒトを診る』　このことの重要性　また責任は　タイムリーでない場合が多く　いま立っている場所　向いている方向　魅ている...さて　僕と言う選手の行方と　みんなの行方　間違わないように導かないと. カウンセリング　（PDF　日本語版）. ご質問　問い合わせなどは　 ココ. かなり　矛盾するんだけど・・...12300;1mm」の...

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charipro Corridore Diary | チャリプロ ダイアリー: 14/12/01 - 15/01/01

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あんまり　森（森 幸春）さんと　一緒に走っているところ　そんな写真　ホント　少なくって・・・　サイスポの企画で　「RIDING TECHNIC」　の取材　（写真）左から　森さん　僕　三浦（三浦 恭資）さん（シマノ）　角井 隆司　ガチの走り・・・　ご覧のとおり！ Photo by CYCLE SPORTS. 春先に書いた　「 遺していった仕事. 12301;・・・. まあ　できたら　いつまでも　生意気なクチを叩きながら　自転車乗って　走りだけじゃなく　「真っ向勝負」　し続けて行きたかったんだけどねぇ～　なので　「師匠」ではありません　森 幸春は　僕の　先輩選手です. 自転車レースは　間違いなく　「チームスポーツ」です　でも　このことは　最高位に位置する　プロカテゴリーのチームに所属する選手が　「チームオーダー」の基　「プロサイクリストとして　個人に課せられた仕事をする」　その代償に&#...これは　あたりまえのこと！　「プロチームは　育成の場ではない」　なので　成績が残せない　また...プロチームとしての体制は完璧（現在のプロチーム以上に！）　でも&...8251;通常の「プロチーム&#12...

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charipro Corridore Diary | チャリプロ ダイアリー: 14/06/01 - 14/07/01

http://charipro.blogspot.com/2014_06_01_archive.html

サイクリングの勉強会　【訂正版】. 秘めたる想い 夢を抱く 熱い魂を持つ サイクリストへ　【サイクリングの勉強会】のご案内です. 12304;お詫びと訂正】 サイクリングの勉強会. Http:/ charipro.blogspot.jp/2014/06/blog-post 29.html. 12298;改正版》　有料セッション. 毎月第2金曜日 20時45分より　（60分程度）　※要申し込み. 費用：2.000円／1回. 具体的には　下記の　YouTube を視てもらって　「こんな走りがしたい」　って想い　そのために　「なにをすればいいか」　を　真剣に考え　実行しようとするサイクリストのみんなへ実施します. ロードレース　クリテリウム　トラック　レースを走る / スピード練習・回転練習 / 基礎の練習方法. ペースライン / 先頭交代 / レースの走り方 / サイクリストに特化した　フロアでのジムトレーニング. 摂取 / 食事 / サプリメント / 休養 / その他　みなさんの課題　疑問など主題に・・・！ 費用：費用：2.000円／1回. 12304;ご質問　ご要望】. あったやつ　全部出...

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charipro Corridore Diary | チャリプロ ダイアリー: 研修｜JBCF群馬（レース視察）

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研修｜JBCF群馬（レース視察）. 12300;つじつま」の確認と　「検算」をしてきました！ 群馬CSC（サイクルスポーツセンター）　国内で走るサイクリスト　エリートクラスから　プロカテゴリー　フェミニン（女子）まで・・・. 慣れ親しんだ地　もう　目が巡るほど走ったコース　でも　16ん年ぶり・・・　選手も　ずいぶん入れ替わってて　若干「お邪魔する」　遠慮がちな　控えめな（笑）気持ち　そんなだったんだけど　. パーキングに車を止め　外にでると　いきなり　「おぉ～　セイジ！」と声が・・・！　なんと　マツヨシさん（高橋 松吉さん）が・・・. 松吉さんの走りを　僕が語ると　安っぽくなっちゃいそうなので・・・　間違いなく言えることは　唯一　僕の憧れの選手で　目標とする選手です！　いまは　全日本の監督　（これ以上は　言いません）. ってことで　レースの話し・・・！ レベル別に　「E3」カテゴリーから　上級の「E1」まで　レース結果（リザルト）をかさねることで　昇給する仕組みで&...この日はまた　オーガナイズに・・・　前回の　宇都宮...メインの　「プロカテゴリー」は&#1...9679; もう 1つの仕事.

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charipro Corridore Diary | チャリプロ ダイアリー: スケルトン｜記録（Practice Result）

http://charipro.blogspot.com/2015/05/practice-result.html

スケルトン｜記録（Practice Result）. プアーな語学なんだけど（笑えません）　『どうせ　小さな国の出身・・・　見栄も　ハッタリも　持つ必要もない！』　そうそう　ジャージ着て　ロードレーサー乗ってりゃ　『怖いもの知らず（笑）』　言語は通じる！？　そんなんで　渡ってきているもんだから　いつまでたっても　身に着かない（泣）. メーカーさんから　「なんでカーボン？」と　尋ねられた・・・　僕は　『乗らないと　解らないことがあるから』　同じコンディションで　コーチングする必要があるから　と返す・・・　ん～　ちゃんと　会話が　ストーリーが　創られているじゃん　フフフ. まあ　これからのことなんだけど　これからのね！ こんな記事を熟読し　悲痛と　時の流れに連れ　「時代遅れ」になっている感　バリ！ Http:/ www.cyclowired.jp/news/node/165258. サイクリストのマインドの問題・・・？ 練習記録には　走ったコース　ポイント毎のギア比　また　その状態　状況　心拍とスピード　前日&...欧州で走っていて　３シーズン　「３度目の出場&#1...どんなことでも　同様だ...

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charipro Corridore Diary | チャリプロ ダイアリー: 15/02/01 - 15/03/01

http://charipro.blogspot.com/2015_02_01_archive.html

さて Next stage 次です！ 今月は　買いました・・・　. 準備の時間でした　必要な　もろもろ　時間も　多く　買いましたねぇ～　これも　環境の構築です！ 先輩選手と企画している案件も　僕が　モタモタしてて　なかなか動けなかったので・・・　すすめます. たいしたことやってないんだけど　やっぱ　わずかでも　妥協はしたくないので　. １つづつ　確実に・・・. 情報が　若干　「ノイズ」に聴こえてしまうのは　気のせいで　収めることができず　脳の整理に　手こずっていて(笑)　でもまあ　僕がするべきことを　確実に履行するだけ・・・　ですね　. 昨日は　VTRの分析・・・　世界戦のトラックレース　また　欧州のチーム　トレーニングキャンプの　みんなの姿　特に　女子のチームは　年々　華やかさをしっかりとアピールして　「プロチームの魅力」を　魅せてくれる・&#12539...まあ　僕の仕事　するだけですね　フフ. ご質問　問い合わせなどは　 ココ. Official website： http:/ www.charipro.com/. サイトで　みなさんのご紹介をしていないので　&#123...実際に　...