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A bicicleta, o ciclismo e o btt como tema central deste blog. Segunda-feira, 8 de dezembro de 2014. De regresso aos "Treinos" - Passeio a Arouca. Finalmente consegui reunir condições para testar a minha capacidade de aguentar algumas horas em cima de uma bicicleta. O tempo tem ajudado. Muito sol durante o dia e depois de uma noite bem dormida estava pronto para o teste. Até Mansores apanhamos geada nas bermas e, em alguns locais, ainda se via o gelo na estrada. Abastecidos, regressamos a casa por Chão d'...

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A bicicleta, o ciclismo e o btt como tema central deste blog. Segunda-feira, 8 de dezembro de 2014. De regresso aos Treinos - Passeio a Arouca. Finalmente consegui reunir condições para testar a minha capacidade de aguentar algumas horas em cima de uma bicicleta. O tempo tem ajudado. Muito sol durante o dia e depois de uma noite bem dormida estava pronto para o teste. Até Mansores apanhamos geada nas bermas e, em alguns locais, ainda se via o gelo na estrada. Abastecidos, regressamos a casa por Chão d'...

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A bicicleta, o ciclismo e o btt como tema central deste blog. Segunda-feira, 8 de dezembro de 2014. De regresso aos "Treinos" - Passeio a Arouca. Finalmente consegui reunir condições para testar a minha capacidade de aguentar algumas horas em cima de uma bicicleta. O tempo tem ajudado. Muito sol durante o dia e depois de uma noite bem dormida estava pronto para o teste. Até Mansores apanhamos geada nas bermas e, em alguns locais, ainda se via o gelo na estrada. Abastecidos, regressamos a casa por Chão d'...

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Saurio33: A recuperação

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A bicicleta, o ciclismo e o btt como tema central deste blog. Terça-feira, 7 de outubro de 2014. Já me sinto um pouco melhor. Já não tenho tantas dores, a cicatrização está a decorrer normalmente e parece que tudo está a evoluir com normalidade. Aqui está o estado actual das feridas da Cara:. Publicada por Joao Pedro. Enviar a mensagem por e-mail. Dê a sua opinião! Subscrever: Enviar comentários (Atom). Corratec -3811 km 22/09/2013. Km em 2010 - 972 km. Km em 2013 - 1177 km. Km em 2014 - 438 km até 21 Set.

2

Saurio33: Outubro 2014

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A bicicleta, o ciclismo e o btt como tema central deste blog. Quarta-feira, 8 de outubro de 2014. Fotos da chegada da ambulância. Recebi estas fotos ontem, que foram tiradas aquando da chegada da ambulancia:. Publicada por Joao Pedro. Enviar a mensagem por e-mail. Dê a sua opinião! Hiperligações para esta mensagem. Terça-feira, 7 de outubro de 2014. Já me sinto um pouco melhor. Já não tenho tantas dores, a cicatrização está a decorrer normalmente e parece que tudo está a evoluir com normalidade. Levaram-...

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Saurio33: Setembro 2014

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A bicicleta, o ciclismo e o btt como tema central deste blog. Domingo, 21 de setembro de 2014. Passeio por estrada - bike BTT - Ponte da Varela-Furadouro-S. Vicente. Mais um passeio com a bike, desta vez com a de BTT, embora o passeio tenha sido por estrada. Foi uma volta puxada porque o ritmo imposto pelos meus companheiros era elevado e eu pouco tenho andado. De qualquer forma, ainda fizemos 67 km. Acumulado até 21 de Setembro: 438 km. Publicada por Joao Pedro. Enviar a mensagem por e-mail. Mekk Pinaro...

4

Saurio33: Novembro 2014

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A bicicleta, o ciclismo e o btt como tema central deste blog. Sábado, 1 de novembro de 2014. Preparação de Inverno - Rolo de treino. Este mês decidi investir num rolo de treino, para ir ganhando forma durante o inverno. 79 euros na Decatlhon. Primeiro treino hoje. Uma hora de esforço. Publicada por Joao Pedro. Enviar a mensagem por e-mail. Dê a sua opinião! Hiperligações para esta mensagem. Corratec -3811 km 22/09/2013. Km em 2010 - 972 km. Km em 2013 - 1177 km. Km em 2014 - 438 km até 21 Set.

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Saurio33: De regresso aos "Treinos" - Passeio a Arouca

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A bicicleta, o ciclismo e o btt como tema central deste blog. Segunda-feira, 8 de dezembro de 2014. De regresso aos "Treinos" - Passeio a Arouca. Finalmente consegui reunir condições para testar a minha capacidade de aguentar algumas horas em cima de uma bicicleta. O tempo tem ajudado. Muito sol durante o dia e depois de uma noite bem dormida estava pronto para o teste. Até Mansores apanhamos geada nas bermas e, em alguns locais, ainda se via o gelo na estrada. Abastecidos, regressamos a casa por Chão d'...

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1º MEGA PASSEIO CICLOTURISMO ~ FanfeBTT

http://fanfebtt.blogspot.com/2013/04/1-mega-passeio-cicloturismo.html

O pó e a lama são nossos companheiros. Não somos profissionais nem temos intenção de o ser. Praticamos BTT pelo convívio,pela amizade e para desfrutar da natureza. Domingo, 21 de abril de 2013. 1º MEGA PASSEIO CICLOTURISMO. Realiza-se no dia 12 de maio o 1º MEGA PASSEIO CICLOTURISMO, com a organização U.D. Amigos da Roda de Quinchães, que tem o apoio da Fafe Show Bike e da Associação de Ciclismo do Minho. Valor da inscrição: 5 €. Enviar a mensagem por e-mail. Dê a sua opinião! Rotas do Ouro - 4º Episodio.

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O pó e a lama são nossos companheiros. Não somos profissionais nem temos intenção de o ser. Praticamos BTT pelo convívio,pela amizade e para desfrutar da natureza. Sábado, 10 de dezembro de 2011. 08 de Dezembro, 8:20 da madrugada o inicio de um feriado fresquinho (o termómetro marcava 7 graus) iniciou-se mais uma aventura desta vez sem percurso traçado. A grande novidade do dia foi a inclusão de uma câmera de filmar na bike do João para assim registarmos esta volta natalícia para a posteridade. Nunca se ...

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360grausnorte: Treinos de Inverno - Inicio

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Terça-feira, 11 de outubro de 2011. Treinos de Inverno - Inicio. Percurso: Trofa – Famalicão – St. Tirso – Assunção – Trofa. Velocidade média: 26.2km/h. Uma subida ao Monte Córdova, ao Alto de Nossa Senhora da Assunção, uma subida em grupo, a qual limitou o treino de séries em F.C., mas proporcionou uma adaptação ao plano de treino de carga permitindo fazer algumas experiências com a transmissão. Percurso: Trofa – Sta Eufémia – Trofa. Velocidade média: 28.5km/h. Plano de treino para séries e carga. Agora...

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360grausnorte: Esposende (Onda-Boavista)

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Quarta-feira, 28 de dezembro de 2011. Percurso: Trofa – Póvoa – Esposende – Póvoa – Trofa. Velocidade média: 28.5km/h. Enviar a mensagem por e-mail. Dê a sua opinião! Subscrever: Enviar comentários (Atom). Capital Europeia do Desporto 2013. 1º Treino de 2013. Capela de São Sebastião. 2012 o inicio de um ciclo. 2011 o final de um ciclo. Treinos de Inverno - O Inicio. Restinga do Rio Cávado. Sra da Graça 2011. Aeródromo de Vilar de Luz. Convento de São Gonçalo. Gago Coutinho e Sacadura Cabral.

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360grausnorte: Assunção (1ª Crono-Escalada 2012)

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Quinta-feira, 19 de janeiro de 2012. Assunção (1ª Crono-Escalada 2012). Mais um dia de treino em montanha, uma Crono-Escalada ao Monte de Nossa Senhora da Assunção, 5km em 19min, com uma inclinação máxima nos 12%. Enviar a mensagem por e-mail. Dê a sua opinião! Subscrever: Enviar comentários (Atom). Capital Europeia do Desporto 2013. 1º Treino de 2013. Capela de São Sebastião. 2012 o inicio de um ciclo. 2011 o final de um ciclo. Treinos de Inverno - O Inicio. Restinga do Rio Cávado. Sra da Graça 2011.

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360grausnorte: Restinga do Rio Cávado

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Sexta-feira, 23 de setembro de 2011. Restinga do Rio Cávado. Percurso: Trofa – Vila do Conde – Ofir – Vila do Conde – Trofa. Velocidade média: 28.3km/h. Localização GPS: N41.52773 W08.79014. Uma pequena volta pelo litoral apenas para esticar as pernas depois da Sra da Graça, relaxar um pouco e manter-me longe das subidas durante esta semana. Para a próxima semana.logo se verá! Enviar a mensagem por e-mail. Dê a sua opinião! Subscrever: Enviar comentários (Atom). Capital Europeia do Desporto 2013. Igreja ...

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Helio & Vitor Design Team: Domingo18 de Setembro - Passeio

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Sexta-feira, 16 de setembro de 2011. Domingo18 de Setembro - Passeio. 8:15 na sede, quer faça sol, frio, nevoeiro ou chuva. O percurso, à partida, será para UL, mas ainda está em estudo. Convém trazer as Bikes lubrificadas e as camaras sem furos. Vamos lá regressar em força e em grande número. Helio e Vitor Team. Enviar a mensagem por e-mail. Dê a sua opinião! Subscrever: Enviar comentários (Atom). Btt Solidário - 8 Julho. Passeio das Colheitas - 24/09. 2ª Maratona Carregosa - 19 Junho. Helio e Vitor Team.

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Helio & Vitor Design Team: Passeio de Domingo 11 de Setembro - HVTeam - Branca

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Domingo, 11 de setembro de 2011. Passeio de Domingo 11 de Setembro - HVTeam - Branca. Com o final das férias os Hélio&Vitor Team regressou às actividades BTTistas, ainda os primeiros raios de sol apareciam já 4 elementos compareciam na "Sede" (Vitor, Hélio, Pedro e Bruno) destino Branca, de carrinha onde iriamos ter com pessoal da CEI, o grupo ficou mais composto com 9 elementos. Certamente um percurso para repetir, de preferência com mais pessoal do Team. Helio e Vitor Team. Enviar a mensagem por e-mail.

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Helio & Vitor Design Team: Fevereiro 2011

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Segunda-feira, 28 de fevereiro de 2011. Hélio Reis , Vitor Pereira, André Sousa, Paulo Oliveira e Ricardo Queirós regressaram mesmo á Freita. Depois de uma viagem de carrinha algo "atribulada", o pessoal meteu pernas ás Bikes para repetir o percurso efectuado no inicio do mês e dessa forma já com conhecimento do mesmo poder usufruir de todas as variantes do mesmo. O percurso correu dentro do previsto, desta vez sem furos apenas com o ajuste mecânico a uma bicicleta. Quem estiver interessado em participar...

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Desde 2008, la reminiscencia de uno después del 909! Friday, 15 June 2012. El día que me quieras, dijo Gardel. El día que me quieras tendrá más luz que junio;. La noche que me quieras será de plenilunio. Con notas de Beethoven vibrando en cada rayo. Y habrá juntas más rosas. Que en todo el mes de mayo. Irán por las laderas. El día que me quieras. Fragmento de El día que me quieras. De Amado Nervo (Póstumo: 1915). 191;Por qué he escrito lo anterior? Etapa que definió muchos de sus primeros años como músico.

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Imagenes y algo más. Se produjo un error en este gadget. Viernes, 25 de marzo de 2011. Publicadas por Miguel Ángel. No hay comentarios.:. Publicadas por Miguel Ángel. No hay comentarios.:. Estadio Olimpíco México 68,. Distrito Federal, México. Publicadas por Miguel Ángel. No hay comentarios.:. Publicadas por Miguel Ángel. No hay comentarios.:. 191;Quién anda ahí? Publicadas por Miguel Ángel. Publicadas por Miguel Ángel. No hay comentarios.:. Los elefantes de Chapultepec. Publicadas por Miguel Ángel.

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A bicicleta, o ciclismo e o btt como tema central deste blog. Segunda-feira, 8 de dezembro de 2014. De regresso aos "Treinos" - Passeio a Arouca. Finalmente consegui reunir condições para testar a minha capacidade de aguentar algumas horas em cima de uma bicicleta. O tempo tem ajudado. Muito sol durante o dia e depois de uma noite bem dormida estava pronto para o teste. Até Mansores apanhamos geada nas bermas e, em alguns locais, ainda se via o gelo na estrada. Abastecidos, regressamos a casa por Chão d'...

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A Guide to Maintaining the Effectivity of Your Best Hiking Boots. July 14, 2014. Maintaining your hiking boots may become difficult if not done frequently. It’s important to clean them during and after vigorous walking. If you are still looking for a new hiking boots, check here for reviews. How to Maintain Your Hiking Boots. Dig the debris from the soles of your boots by using a pocket knife or a stick. You can use another sharp instrument as an alternative to a pocket knife or stick. Reduce the wetness...

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Saurio Kayaks Moreno 4150, Rosario. Saurio REX, simple. AHORA CON TAPAS DE GOMA! Kayak Doble “019”. Reforzado con tela roving. 3 Estancos de aire herméticos. Kayak Simple Rex “510”. Reforzado con tela roving. Butaca de múltiples posiciones. Productos de plástico reforzado. Sillas de ruedas deportivas. Elaboradas íntegramente en Plástico Reforzado con Fibra de Vidrio. Productos de plástico reforzado. Posteriormente el Saurio Rex. Moreno 4150 Rosario Santa Fe Argentina. Moreno 4150, Rosario, Santa Fe.

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