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Smash Games 2015 | Smash Fit – Entrenamiento Funcional
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Smash Fit – Entrenamiento Funcional. El mejor box para hacer entrenamiento funcional en el centro de la Ciudad de México. Qué es un WOD? El Mundo del Crossfit. Queremos celebrar contigo nuestro primer aniversario participando en los Smash Games 2015. Celebraremos realizando una competencia a 3 niveles de competitividad para que midas el avance que has logrado y puedas demostrar a otros competidores y a tus invitados que no piensas quedarte ahí e irás por más. El costo por participante será de $ 200 pesos.
El Mundo del Crossfit | Smash Fit – Entrenamiento Funcional
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Smash Fit – Entrenamiento Funcional. El mejor box para hacer entrenamiento funcional en el centro de la Ciudad de México. Qué es un WOD? El Mundo del Crossfit. El Mundo del Crossfit. El mundo del Crossfit. Cortesía de Fan Sports. Comparte en Facebook (Se abre en una ventana nueva). Haz clic para compartir en Google (Se abre en una ventana nueva). Haz clic para compartir en Twitter (Se abre en una ventana nueva). Haz clic para compartir en Pinterest (Se abre en una ventana nueva). Agosto 20, 2015. En Smas...
Áreas de enfoque | Smash Fit – Entrenamiento Funcional
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Smash Fit – Entrenamiento Funcional. El mejor box para hacer entrenamiento funcional en el centro de la Ciudad de México. Qué es un WOD? El Mundo del Crossfit. Qué hace el entrenamiento funcional por mi? El entrenamiento funcional se enfoca en desarrollar 10 áreas que son básicas para cualquier desempeño físico:. Resistencia cardiovascular / respiratoria. Comparte en Facebook (Se abre en una ventana nueva). Haz clic para compartir en Google (Se abre en una ventana nueva). Recibir un email con cada nueva ...
WOD Martes 150804 | Smash Fit – Entrenamiento Funcional
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Smash Fit – Entrenamiento Funcional. El mejor box para hacer entrenamiento funcional en el centro de la Ciudad de México. Qué es un WOD? El Mundo del Crossfit. Agosto 4, 2015. 8220;Burpee Box jumps”. PreWOD: Hang power snatch. 12 – 15 – 9:. WOD 2: Endurance – 4 Rounds. 200 m run w/medball. Comparte en Facebook (Se abre en una ventana nueva). Haz clic para compartir en Google (Se abre en una ventana nueva). Haz clic para compartir en Twitter (Se abre en una ventana nueva). Ir a la entrada. Agosto 20, 2015.
Tabata | Smash Fit – Entrenamiento Funcional
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Smash Fit – Entrenamiento Funcional. El mejor box para hacer entrenamiento funcional en el centro de la Ciudad de México. Qué es un WOD? El Mundo del Crossfit. Un ejemplo sencillo sería Tabata de abdominales, el cual consistiría en hacer abdominales durante 20 segundos, descansar 10 segundos y repetir hasta completar 8 rondas y los 4 minutos. Es muy común encontrar en boxes Tabatas tanto para calentar como Pre-WOD o como cash out y sobre todo para trabajar abdomen. Mas información en tabatatimes.com.
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Welcome to Smashfit.Com | Smashfit.Com
Skip to main content. Take back control of your body, health and fitness! 2015 is YOUR year! A few small changes at a time for a BIG transformation! One-on-one OR follow along on social media! Life long fitness needs. Learn MENTAL strategy (most important). Learn what foods you need to feed your goal. Lose layers and get tighter and leaner. Learn what YOU need to transform your body. Check out media highlights. Your fitness is 100% mental. THOUGHTS TO THINK and Photos. Nothing looks better on you than.
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BLURBS | Quick and to the point…let's get to it already!
Error: Twitter did not respond. Please wait a few minutes and refresh this page. What’s a BLURB? What’s a BLURB? And welcome to my first BLURB. So, what is a BLURB? Now, I may throw a Blog in here and there, but they will be clearly marked and you will get to decide whether it is a topic you will want to spend your precious extra minutes reading. So join me in my new revolution of BLURBING…and let’s get to it already. The FIRST personal trainer MATCHING website. On June 3, 2009 3:40 am. Fill in your deta...
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Smash Fit – Entrenamiento Funcional | El mejor box para hacer entrenamiento funcional en el centro de la Ciudad de México
Smash Fit – Entrenamiento Funcional. El mejor box para hacer entrenamiento funcional en el centro de la Ciudad de México. Qué es un WOD? El Mundo del Crossfit. El Mundo del Crossfit. Junio 29, 2015. El mundo del Crossfit. Cortesía de Fan Sports. Comparte en Facebook (Se abre en una ventana nueva). Haz clic para compartir en Google (Se abre en una ventana nueva). Haz clic para compartir en Twitter (Se abre en una ventana nueva). Haz clic para compartir en Pinterest (Se abre en una ventana nueva). Haz clic...
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