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Jueves, 16 de julio de 2015. 191;Cuánta grasa puedo quemar en un mes? Me preguntan frecuentemente los nuevos Soci@s. Pues no toda la que te gustaría, podría ser la respuesta. Y es que a muchos de ellos, bajar medio punto porcentual en 30 días, les parece un resultado frustrante. Os presento a Vicente y sus espectaculares resultados. 04/03:.70.7Kg.23.7%.51.3Kg. 06/07:.67.7Kg.20.0%.51.4Kg. Valores obtenidos con Tanita Inner Scan. Mucho más sobre fitness en http:/ sohofitnessclub.blogspot.com.es/. Muchas pe...

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Jueves, 16 de julio de 2015. 191;Cuánta grasa puedo quemar en un mes? Me preguntan frecuentemente los nuevos Soci@s. Pues no toda la que te gustaría, podría ser la respuesta. Y es que a muchos de ellos, bajar medio punto porcentual en 30 días, les parece un resultado frustrante. Os presento a Vicente y sus espectaculares resultados. 04/03:.70.7Kg.23.7%.51.3Kg. 06/07:.67.7Kg.20.0%.51.4Kg. Valores obtenidos con Tanita Inner Scan. Mucho más sobre fitness en http:/ sohofitnessclub.blogspot.com.es/. Muchas pe...

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Jueves, 16 de julio de 2015. 191;Cuánta grasa puedo quemar en un mes? Me preguntan frecuentemente los nuevos Soci@s. Pues no toda la que te gustaría, podría ser la respuesta. Y es que a muchos de ellos, bajar medio punto porcentual en 30 días, les parece un resultado frustrante. Os presento a Vicente y sus espectaculares resultados. 04/03:.70.7Kg.23.7%.51.3Kg. 06/07:.67.7Kg.20.0%.51.4Kg. Valores obtenidos con Tanita Inner Scan. Mucho más sobre fitness en http:/ sohofitnessclub.blogspot.com.es/. Muchas pe...

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1

SOHO fitness Heroes: El Hombre Elástico

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Miércoles, 10 de septiembre de 2014. Las personas que quieren transformar su cuerpo en el gym suelen pensar que la cruz genética que cargan es la más pesada de todas. Y como la mayoría asume que al gimnasio se va a perder kilos, aquellos que no pueden ganarlos, coman lo que coman, muchas veces resultan ser unos incomprendidos. Os presento a Fernando y sus más que merecidos resultados. 22/11:.61.2Kg.10.0%.52.3Kg. 10/09:.66.2Kg.11.2%.55.8Kg. Valores obtenidos con Tanita Inner Scann. Ver todo mi perfil.

2

SOHO fitness Heroes: Gotham City Girl

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Miércoles, 17 de diciembre de 2014. 191;Por qué el 90% de las personas que empiezan en un gym no consigue sus objetivos? Para su sorpresa, nuestr@ Héroe de hoy se ve mejor en muy poco tiempo y asegura que nunca se había sentido más positiva, alegre y segura, en su vida. Disfruta de SU momento en el gym y sufre cuando no puede ir. Mi trabajo está terminado, ¡ya ha hecho lo más difícil! Ahora, puede conseguir lo que ella quiera. Sólo es cuestión de tiempo. ¡Enhorabuena! Sobre mi experiencia… Pues qui...

3

SOHO fitness Heroes: Big Hero

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Lunes, 16 de marzo de 2015. Internet está llena de rutinas milagrosas de 7 minutos por día, dietas prodigio con ingredientes exóticos o la prohibición total de algún macronutriente (quizás 2, ¿por qué no? Y nuevos suplementos nutricionales con fórmulas mágicas, rescatadas del Reino de Mordor. Prometen un espectacular crecimiento muscular, incinerar toda la grasa del cuerpo o hacer perder 20Kg, rápidamente y sin esfuerzo. Os presento a Sergio y sus espectaculares resultados. Nota: 15/07: Sergio ya está en...

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SOHO fitness Heroes: octubre 2014

http://www.sohofitnessheroes.blogspot.com/2014_10_01_archive.html

Lunes, 20 de octubre de 2014. Para muchos, los gimnasios son lugares llenos de narcisistas adictos al selfie, gente superficial obsesionada con el culto al cuerpo. Otros, piensan que allí sólo va gente con pocas luces. Incluso algunos telediarios utilizan "aficionado a los gimnasios" como eufemismo para calificar a personas violentas. Si alguna vez hubiesen entrenado, habrían comprobado que la mayoría son gente normal y que los beneficios van mucho más allá de la mera estética. Os presento a Don Andrés:.

5

SOHO fitness Heroes: mayo 2015

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Miércoles, 20 de mayo de 2015. Muchas personas ni siquiera se plantean mejorar su forma física porque se creen condenados, de antemano, por su genética. "Es que a mí una ensalada me engorda" o "En mi familia somos todos muy delgados y por mucho que coma." Los genes condicionan, sí, pero no son en absoluto determinantes. Os presento a Joaquín y sus espectaculares resultados. 03/01/09: 66.3Kg.7.1%.57,5Kg. 05/05/15: 80.3Kg.13.2%.66.3Kg. Valores obtenidos con Tanita Inner Scan. Enviar por correo electrónico.

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Martes, 29 de abril de 2014. 191;Se puede comer una mentira? Por supuesto. Lo hacemos todos los días. En el último viaje a mi tierra, me arrepentí de no comprar un libro de la periodista y escritora Soledad Barruti titulado "Mal comidos. Cómo la industria alimentaria argentina nos está matando". Estoy seguro de que podría escribirse un libro parecido aquí, en España. Pues seguramente os han engañado. Podéis ver un análisis minucioso del pan de molde "Doble fibra" de Bimbo. La trampa se extiende a casi to...

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Jueves, 16 de julio de 2015. 191;Cuánta grasa puedo quemar en un mes? Me preguntan frecuentemente los nuevos Soci@s. Pues no toda la que te gustaría, podría ser la respuesta. Y es que a muchos de ellos, bajar medio punto porcentual en 30 días, les parece un resultado frustrante. Os presento a Vicente y sus espectaculares resultados. 04/03:.70.7Kg.23.7%.51.3Kg. 06/07:.67.7Kg.20.0%.51.4Kg. Valores obtenidos con Tanita Inner Scan. Mucho más sobre fitness en http:/ sohofitnessclub.blogspot.com.es/. Muchas pe...

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Fixed gear and single speed bicycles with character. Made in London. Built to last. Featured Bike Bike #003 Single Speed. Pound;425 more info ». Enter your email to be the first to know when a new bike hits the site. We never pass on your details to anyone else). Site designed and developed by Zander. Site photography by Zander. Bike photography by Julian Marshall.

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