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March 26, 2013. Manage stress and rebalance your life. That can easily used in. With regular practice, the technique is very effective and beneficial as a preventive action but also as. Developing your understanding of what. Impact on your body. Awareness of the body. Relaxing physically and mentally,. Stepping back and adopting different approach, developing. Letting go and refocusing,. Listening to yourself in a non-judgmental way. In life but the. March 21, 2013. It helps reduce pain level, to be in c...
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Sophrology, de harmonie tussen lichaam en geest. Alles heeft zijn tijd nodig om te zijn wat is en te worden wat nog niet is. 50 jaar bestaan van de Sofrologie. Toon alle nieuws items. Sofrologie bestudeert het bewustzijn en zijn existentiële waarden. Ingevolge het jarenlang gedetailleerde wetenschappelijk biedt sofrologie een breder waaier van toepassingen aan. We hebben tijd nodig voor de signalen die het lichaam ons geeft. Uit ons lichaam spreekt immers zoveel wijsheid. Stuur eens een e-mail! Gsm : 003...
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Welcome to sophrology.net. Können Sophrologie-Einzelsitzungen besucht werden. Bei Interesse kontaktieren Sie bitte: evelyne@sophrology.net. Telefon: 41 43 321 99 90. Natel: 41 79 254 40 58.
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Sophrology is a structured method of personal development designed to reduce stress and promote mental and physical well-being. It is achieved through easy to do mental and physical exercises that, when practiced regularly, lead to a healthy, relaxed body and a calm, alert mind. The exercises are called dynamic relaxation (relaxation in movement) and can be done anytime and anywhere. Therapists for the last 25 years or so. Difficult life situations like traumas, bad health, professional frustrations -to ...
SOPHROLOGY IN CAMBRIDGE | SOS (harmony, serenity), PHREN (consciousness) and LOGOS (science, study).
SOS (harmony, serenity), PHREN (consciousness) and LOGOS (science, study). How can Sophrology help? How is it practised? From the Greek words SOS. Developed in 1960 in Spain by Prof. Alfonso Caycedo, a neuro-psychiatrist, it is now a very popular method in continental Europe, at the crossroads between Western relaxation techniques and Eastern meditation. Is a structured method based on relaxation,. And dynamic movements – considering the person as a whole,. International Sophrology Federation (ISF) Member.
Mindful awareness techniques using sophrology
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