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BTS.entrenamientos: enero 2009

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Principios básicos del entrenamiento deportivo. Viernes, 30 de enero de 2009. En lo que respecta al entrenamiento deportivo, existen algunos principio-leyes FUNDAMENTALES que todo entrenador debe, o debería conocer. Espero les haya gustado e interesado, la idea es crear un mayor conocimiento, para así en el futuro crear una mejor cultura deportiva que se reflejará en una mejora del nivel de nuestro deporte. Saludos y espero sus comentarios. Publicado por Andrés Acevedo B. Jueves, 29 de enero de 2009.

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BTS.entrenamientos: mayo 2009

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Fuerza, fuerza explosiva, fuerza rápida o pliometría? Cual me sirve para el Bicicross? Jueves, 7 de mayo de 2009. Bueno, comencemos por ordenar un poco algunos conceptos. Cuando nos referimos a fuerza explosiva, debemos comprender que nos referimos a la mayor fuerza que puedo aplicar en el menor tiempo posible. Así diferenciemos entre los siguientes conceptos, mirándolos siempre desde el punto de vista deportivo-motriz:. Claramente el sujeto B que tardo menos tiempo en ejecutar el trabajo. Corresponde a ...

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BTS.entrenamientos: Entrenamiento de verano

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Jueves, 29 de enero de 2009. Pilotos padres y apoderados. He credo este blog con el fin de difundir y dar a conocer la importancia de un entrenamiento serio ordenado y dirigido por una persona con experiencia en el mismo. Este blog albergará noticias de entrenamientos, ejerciciosm. Y medios para que puedan comprender y conocer mas de este deporte y la importancia de entregar a nuestros hijos en las manos de una persona con experiencia. Y nuestros amigos de Brasil Deivlim. Y Gustavo Santa Chiara. 29 de se...

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BTS.entrenamientos: noviembre 2009

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161;ENTRENAMIENTO EN NÍÑOS Y PÚBERES! Lunes, 2 de noviembre de 2009. RECOMIENDO VER LAS PRESENTACIONES EN MODO PANTALLA COMPLETA. Entrenamiento de Niños Y Púberes. Mis sinceros agradecimientos, agradezco y solicito sus comentarios de esta forma se que el blog cumple la labor para la cual fué creado. Saludos cordiales a todos. Publicado por Andrés Acevedo B. Suscribirse a: Entradas (Atom). Por Blog and Web. Ver todo mi perfil. Probablemente tu entrenador no te lo diga, pero hazlo TÚ! Y si eres de región o...

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BTS.entrenamientos: febrero 2009

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Miércoles, 11 de febrero de 2009. Todos en algún momento nos hemos preguntado al ver un tipo gigante con brazos de He-man, y abdominales de Action Man, si realmente es un aporte, si lo ayuda a ser mejor, si el tipo verdaderamente es mas fuerte, en definitiva, si este tamaño muscular lo ayuda en su rendimiento deportivo. Pensando siempre en nuestro deporte, BICICROSS. La hipertrofia como tal se puede conseguir por dos vías, la PRIMERA. Ahora Como poder definir que ejercicios me orientan a una u otra hiper...

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BTS.entrenamientos: Fuerza, fuerza explosiva, fuerza rápida o pliometría...? Cual me sirve para el Bicicross?

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Fuerza, fuerza explosiva, fuerza rápida o pliometría? Cual me sirve para el Bicicross? Jueves, 7 de mayo de 2009. Bueno, comencemos por ordenar un poco algunos conceptos. Cuando nos referimos a fuerza explosiva, debemos comprender que nos referimos a la mayor fuerza que puedo aplicar en el menor tiempo posible. Así diferenciemos entre los siguientes conceptos, mirándolos siempre desde el punto de vista deportivo-motriz:. Claramente el sujeto B que tardo menos tiempo en ejecutar el trabajo. Corresponde a ...

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BTS.entrenamientos: La velocidad en el Bicicross

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La velocidad en el Bicicross. Lunes, 28 de septiembre de 2009. Intentaré en este artículo poder relacionar e integrar estos conceptos para nuestro deporte. El Bicicross. Continuando con el sencillo análisis, ahora podemos reconocer claramente que la velocidad esta presente en la mayoría sino TODOS los movimientos presentes en el Bicicross, como ejemplo:. 8226; La partida y el método analítico en su descomposición de cada movimiento involucrado en la técnica de partida. 8226; Velocidad cíclica : Velocidad...

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BTS.entrenamientos: septiembre 2009

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La velocidad en el Bicicross. Lunes, 28 de septiembre de 2009. Intentaré en este artículo poder relacionar e integrar estos conceptos para nuestro deporte. El Bicicross. Continuando con el sencillo análisis, ahora podemos reconocer claramente que la velocidad esta presente en la mayoría sino TODOS los movimientos presentes en el Bicicross, como ejemplo:. 8226; La partida y el método analítico en su descomposición de cada movimiento involucrado en la técnica de partida. 8226; Velocidad cíclica : Velocidad...