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Tarea de Educación Física

Tarea de Educación Física. Miércoles, 8 de julio de 2009. La Educación Física, por tanto, alcanza su verdadero valor educativo no sólo como desencadenante de mejoras biológicas e higiénicas (condición física y salud) y mejoras perceptivas (esquema corporal), sino también psíquicas (inteligencia, afectividad) y espirituales (morales y éticas). Componente de la Educación Física. LICJULIO CESAR POZO MENDEZ. Como se desarrolla una clase de Educación física. Como se desarrolla una clase de Educación Física.

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Tarea de Educación Física. Miércoles, 8 de julio de 2009. La Educación Física, por tanto, alcanza su verdadero valor educativo no sólo como desencadenante de mejoras biológicas e higiénicas (condición física y salud) y mejoras perceptivas (esquema corporal), sino también psíquicas (inteligencia, afectividad) y espirituales (morales y éticas). Componente de la Educación Física. LICJULIO CESAR POZO MENDEZ. Como se desarrolla una clase de Educación física. Como se desarrolla una clase de Educación Física.

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Tarea de Educación Física. Miércoles, 8 de julio de 2009. La Educación Física, por tanto, alcanza su verdadero valor educativo no sólo como desencadenante de mejoras biológicas e higiénicas (condición física y salud) y mejoras perceptivas (esquema corporal), sino también psíquicas (inteligencia, afectividad) y espirituales (morales y éticas). Componente de la Educación Física. LICJULIO CESAR POZO MENDEZ. Como se desarrolla una clase de Educación física. Como se desarrolla una clase de Educación Física.

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Tarea de Educación Física: Capacidades fisicas

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Tarea de Educación Física. Miércoles, 8 de julio de 2009. La condición física de un adolescente, joven y adulto depende de la capacidad de levantar o desplazar grandes pesos, de soportar esfuerzos durante un tiempo largo, de realizar movimientos amplios y desplazarse con rapidez. A estos componentes de la condición física los llamamos: Capacidades Físicas. Concepto de Capacidades Físicas. 191;De qué depende el funcionamiento y el rendimiento de un persona? Clasificación de las capacidades físicas:. La ca...

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Tarea de Educación Física: Deportes

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Tarea de Educación Física. Miércoles, 8 de julio de 2009. Ámbitos en que se desarrolla el deporte:. V Deporte de espectáculo. V Deporte de rendimiento. Clasificación de los deportes. Cuando eras pequeño, jugabas solo con tus juguetes y otros objetos, a tu edad, también existen juegos y deportes que puedes practicar individual y grupalmente, en los que compites contigo mismo y con otros. Los deportes Individuales lo dividimos en dos categorías:. Deportes con otros jugadores (as):. V Para mejorar las capac...

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Tarea de Educación Física: La preparación corporal en la edad escolar

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Tarea de Educación Física. Miércoles, 8 de julio de 2009. La preparación corporal en la edad escolar. La preparación física en la edad escolar. El estado físico-técnico, psicológico óptimo sólo se alcanza cuando el organismo es sometido a un entrenamiento racional y duradero para desarrollarle todas sus capacidades y habilidades. Podemos decir, un organismo entrenado se caracteriza porque:. 1- Posee una excelente coordinación motora. 2- Posee mayores reservas energéticas y las usas económicamente.

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Tarea de Educación Física: Capacidades coordinativas

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Tarea de Educación Física. Miércoles, 8 de julio de 2009. Las capacidades físicas condicionales y flexibilidad, además de estas capacidades físicas (resistencia, fuerza, velocidad y flexibilidad) existe otra capacidad, tan importante como las anteriores, sin las cuales serían imposibles nuestros movimientos y el aprendizaje de nuevas habilidades. Son la coordinación, equilibrio y agilidad, espacio, y tiempo, etc. La coordinación nos permite realizar, al mismo tiempo, acciones con las piernas y con las ma...

5

Tarea de Educación Física: Fuerza

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Tarea de Educación Física. Miércoles, 8 de julio de 2009. No conviene que hagas ejercicios en los que se requiere un esfuerzo muy grande: levantar pesas, etc. La fuerza es la capacidad de levantar o mover grandes pesos. Las personas que son muy fuertes tienen una musculatura muy desarrollada. Zatziorskij, define la fuerza como “aquella capacidad motriz del hombre que permite superar una resistencia u oponerse a ella gracias a la utilización de la contracción muscular”. Métodos para desarrollar la fuerza.

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Programa Auto-instructivo de Entrenamiento Corporal para Mantenerte Saludable: Beneficio del programa

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Programa Auto-instructivo de Entrenamiento Corporal para Mantenerte Saludable. Jueves, 2 de julio de 2009. Físico para mantenerte saludable es un complemento al curso de Educación Física, el cual, como es de tu conocimiento. Es un curso enteramente práctico. El alumno debe participar de este proceso de aprendizaje no siendo un receptor sino explorando, investigando. Medirse, utilizar algunas formulas, tomarse el pulso y realizar su rutina de entrenamiento. En la explicación y demostración. El mantenerte ...

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Programa Auto-instructivo de Entrenamiento Corporal para Mantenerte Saludable: MEDICIONES BIO-ANTROPOMÉTRICAS

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Programa Auto-instructivo de Entrenamiento Corporal para Mantenerte Saludable. Jueves, 2 de julio de 2009. De medición que nos permiten conocer el estado de salud corporal y orgánica en que te encuentras antes de iniciar un programa de entrenamiento. Físico o deportivo, y proporciona información preventiva para tratar ciertas deficiencias. Físicas y de aptitud física. Cuando se te pesa y se te talla se obtiene un Índice de Masa Corporal ( IMC. Esto tiene un fundamento científico y aceptado universalmente.

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Programa Auto-instructivo de Entrenamiento Corporal para Mantenerte Saludable: Niveles de eficiencia corporal

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Programa Auto-instructivo de Entrenamiento Corporal para Mantenerte Saludable. Jueves, 2 de julio de 2009. Niveles de eficiencia corporal. Niveles de eficiencia Corporal. El Programa ha elaborado tres niveles de exigencia física que se adecuan a las diferentes edades. Ha incluido para los tres niveles cinco modos de aplicarlo y un cuadro de frecuencia a la semana. El objetivo de los niveles. Ya que todos no tenemos la misma fuerza, resistencia y composición corporal. NIVELES DE EFICIENCIA FÍSICA. LicJuli...

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Programa Auto-instructivo de Entrenamiento Corporal para Mantenerte Saludable: Tests de evaluacion de la condición corporal

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Programa Auto-instructivo de Entrenamiento Corporal para Mantenerte Saludable. Jueves, 2 de julio de 2009. Tests de evaluacion de la condición corporal. Conocer sus capacidades físicas condicionales fuertes y débiles.conocer sus capacidades físicas coordinativas y flexibilidad fuertes y débiles.se valoran respecto a los demás .se convierten en una fuente de motivación.Para el profesor. Para el profesor de educación física. Tests de evaluación de la condición corporal. Es la capacidad que nos permite real...

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Programa Auto-instructivo de Entrenamiento Corporal para Mantenerte Saludable: Partes de una sesión de entrenamiento corporal

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Programa Auto-instructivo de Entrenamiento Corporal para Mantenerte Saludable: Introducción Generall

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Programa Auto-instructivo de Entrenamiento Corporal para Mantenerte Saludable. Sábado, 11 de julio de 2009. Queridos estudiantes y publico en general,en esta oportunidad quiero compartir con todos este. Blog el programa auto-instructivo de entrenamiento corporal para mantenerte saludable ,. Este trabajo se aplicando desde el año 1997 en el colegio Agustiniano de Pueblo Libre, en un inicio a través. De fichas el año 1996 y el 97 empezamos con la primera edición del libro de Educación física, que consistía.

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Programa Auto-instructivo de Entrenamiento Corporal para Mantenerte Saludable: Presentación del programa auto-instructivo de entrenamiento corporal para mantenerte saludable

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Programa Auto-instructivo de Entrenamiento Corporal para Mantenerte Saludable. Jueves, 2 de julio de 2009. Presentación del programa auto-instructivo de entrenamiento corporal para mantenerte saludable. Queridos amigos (as):Te presento el Programa autoinstructivo. Tales como clubes deportivos, escuelas, talleres, personal trainers. La vida sedentaria, el mal uso del tiempo libre, los problemas emocionales como la anorexia, la falta de tranquilidad. Malestares y /o enfermedades durante el transcurso de tu...

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Tarea de Educación Física. Miércoles, 8 de julio de 2009. La Educación Física, por tanto, alcanza su verdadero valor educativo no sólo como desencadenante de mejoras biológicas e higiénicas (condición física y salud) y mejoras perceptivas (esquema corporal), sino también psíquicas (inteligencia, afectividad) y espirituales (morales y éticas). Componente de la Educación Física. LICJULIO CESAR POZO MENDEZ. Como se desarrolla una clase de Educación física. Como se desarrolla una clase de Educación Física.

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