tomsworkers.blogspot.com tomsworkers.blogspot.com

tomsworkers.blogspot.com

農業と機械の農機ナビ “元祖”

農業と機械の農機ナビ “元祖”. 買取~整備~販売~通販に係わり、時には挫折しそうな管理人の記録をお楽しみください. 運搬車や除雪車になるもともとはコンバイン。刈り取り部を取って、後ろの籾タンクと脱穀部を外し、残ったバッテリーと燃料タンクを移動する。電気の配線と油圧のホースを処理して、芸術的に運転席の横にまとめる。組み立てに使用した鉄アングルも後ろの鉄板も廃材があったからいいものの、新品で揃えると割に合わない。 折角だからオイルもエレメントも、割れたVベルトもコケたテンションプーリーのブッシュも取り替える。入れたオイルが下から漏れ始めている。(汗) という事でキャタを外し駆動部のオイルシールとベアリングを取り替える。 今年の田植えはいつもよりも遅く、今が最盛期です。先日は去年整備した田植機の車輪が田んぼで外れたとの事で、大急ぎで現地で装着。完全にロックされているボルトからは外れる理由が分からず、両輪とも絶対抜けないように加工して完了。 来週には修理完了の予定が、部品供給停止のお知らせ。お客さんと一緒にがっかりして、新しいオイルを継ぎ足すのでした。 Powered by まぐまぐ!

http://tomsworkers.blogspot.com/

WEBSITE DETAILS
SEO
PAGES
SIMILAR SITES

TRAFFIC RANK FOR TOMSWORKERS.BLOGSPOT.COM

TODAY'S RATING

>1,000,000

TRAFFIC RANK - AVERAGE PER MONTH

BEST MONTH

April

AVERAGE PER DAY Of THE WEEK

HIGHEST TRAFFIC ON

Wednesday

TRAFFIC BY CITY

CUSTOMER REVIEWS

Average Rating: 4.3 out of 5 with 9 reviews
5 star
6
4 star
2
3 star
0
2 star
0
1 star
1

Hey there! Start your review of tomsworkers.blogspot.com

AVERAGE USER RATING

Write a Review

WEBSITE PREVIEW

Desktop Preview Tablet Preview Mobile Preview

LOAD TIME

0.3 seconds

FAVICON PREVIEW

  • tomsworkers.blogspot.com

    16x16

  • tomsworkers.blogspot.com

    32x32

  • tomsworkers.blogspot.com

    64x64

  • tomsworkers.blogspot.com

    128x128

CONTACTS AT TOMSWORKERS.BLOGSPOT.COM

Login

TO VIEW CONTACTS

Remove Contacts

FOR PRIVACY ISSUES

CONTENT

SCORE

6.2

PAGE TITLE
農業と機械の農機ナビ “元祖” | tomsworkers.blogspot.com Reviews
<META>
DESCRIPTION
農業と機械の農機ナビ “元祖”. 買取~整備~販売~通販に係わり、時には挫折しそうな管理人の記録をお楽しみください. 運搬車や除雪車になるもともとはコンバイン。刈り取り部を取って、後ろの籾タンクと脱穀部を外し、残ったバッテリーと燃料タンクを移動する。電気の配線と油圧のホースを処理して、芸術的に運転席の横にまとめる。組み立てに使用した鉄アングルも後ろの鉄板も廃材があったからいいものの、新品で揃えると割に合わない。 折角だからオイルもエレメントも、割れたVベルトもコケたテンションプーリーのブッシュも取り替える。入れたオイルが下から漏れ始めている。(汗) という事でキャタを外し駆動部のオイルシールとベアリングを取り替える。 今年の田植えはいつもよりも遅く、今が最盛期です。先日は去年整備した田植機の車輪が田んぼで外れたとの事で、大急ぎで現地で装着。完全にロックされているボルトからは外れる理由が分からず、両輪とも絶対抜けないように加工して完了。 来週には修理完了の予定が、部品供給停止のお知らせ。お客さんと一緒にがっかりして、新しいオイルを継ぎ足すのでした。 Powered by まぐまぐ!
<META>
KEYWORDS
1 skip to main
2 skip to sidebar
3 このページは管理人が更新する中古農業機械メンテナンス・ブログサイトです
4 が、経済誌や農業系の読書感想文のボリュームも結構占めています
5 簡単そうで時間がかかる仕事 改造車完成!
6 俺から言わせれば、これは新車だよ♪
7 投稿者 管理人
8 0 件のコメント
9 田植え最盛期の為小休止 営業でも行こうか
10 今季2台目の田植機再販です
CONTENT
Page content here
KEYWORDS ON
PAGE
skip to main,skip to sidebar,このページは管理人が更新する中古農業機械メンテナンス・ブログサイトです,が、経済誌や農業系の読書感想文のボリュームも結構占めています,簡単そうで時間がかかる仕事 改造車完成!,俺から言わせれば、これは新車だよ♪,投稿者 管理人,0 件のコメント,田植え最盛期の為小休止 営業でも行こうか,今季2台目の田植機再販です,今週は田植機職人になって引きこもります,さて何が外れているでしょう? タイヤ以外,答え オイルポンプ,2 件のコメント,前の投稿
SERVER
GSE
CONTENT-TYPE
utf-8
GOOGLE PREVIEW

農業と機械の農機ナビ “元祖” | tomsworkers.blogspot.com Reviews

https://tomsworkers.blogspot.com

農業と機械の農機ナビ “元祖”. 買取~整備~販売~通販に係わり、時には挫折しそうな管理人の記録をお楽しみください. 運搬車や除雪車になるもともとはコンバイン。刈り取り部を取って、後ろの籾タンクと脱穀部を外し、残ったバッテリーと燃料タンクを移動する。電気の配線と油圧のホースを処理して、芸術的に運転席の横にまとめる。組み立てに使用した鉄アングルも後ろの鉄板も廃材があったからいいものの、新品で揃えると割に合わない。 折角だからオイルもエレメントも、割れたVベルトもコケたテンションプーリーのブッシュも取り替える。入れたオイルが下から漏れ始めている。(汗) という事でキャタを外し駆動部のオイルシールとベアリングを取り替える。 今年の田植えはいつもよりも遅く、今が最盛期です。先日は去年整備した田植機の車輪が田んぼで外れたとの事で、大急ぎで現地で装着。完全にロックされているボルトからは外れる理由が分からず、両輪とも絶対抜けないように加工して完了。 来週には修理完了の予定が、部品供給停止のお知らせ。お客さんと一緒にがっかりして、新しいオイルを継ぎ足すのでした。 Powered by まぐまぐ!

INTERNAL PAGES

tomsworkers.blogspot.com tomsworkers.blogspot.com
1

農業と機械の農機ナビ “元祖”: 2009/10

http://tomsworkers.blogspot.com/2009_10_01_archive.html

農業と機械の農機ナビ “元祖”. 買取~整備~販売~通販に係わり、時には挫折しそうな管理人の記録をお楽しみください. いつものお客さんに頼まれ、こんな修理。普通どこに行っても「不可能です」と言われそうな除雪機ではあるが、とりあえずやってみる。かなり大きく歪んだハンドルは、「これは直せないですよ」とは言ったものの、直してあげないと絶対に不都合が生じる有様だけに手を掛けてしまう管理人です。 まっ、似たような除雪機のスクラップがあるので何とかなるかと考えたのが甘かった。途中の状況だけ見ると絶対に諦めてしまいそうな雰囲気が漂うが、出来上がりはそれなりの格好をしている。 裏技を駆使しつつ、絶対外せない修理箇所は当然直している俺。なんていい奴なんだとたまには自分を褒めよう。 でも忠告したのにかかわらず、オイルの殆ど入っていないエンジンを掛けるのは止めて頂きたいものです。とは思いつつも、いつも自分を頼って頂いている事にとても感謝です。嬉しいです。(* o *). Powered by まぐまぐ!

2

農業と機械の農機ナビ “元祖”: 2009/03

http://tomsworkers.blogspot.com/2009_03_01_archive.html

農業と機械の農機ナビ “元祖”. 買取~整備~販売~通販に係わり、時には挫折しそうな管理人の記録をお楽しみください. 20歳以前に既にリフトの運転をしていた管理人であります。公に公表してはいけないでしょうか?でも世の中そんなもんです。ハッキリ言って今更です。大特免許を持っていない私は31時間講習です。持っている人は11時間講習です。どちらも1日目は同じ学科7時間。翌日からは実技4時間の人と24時間の人に分かれます。大特がそんなに偉いのか?と本人のみならず講師の人もボヤいているくらいです。 事前の予感は的中。3日間の実技は地獄です。私の班は8人。自分の練習が終わると7人分の待ち時間です。5分乗って35分間の極寒見学を3日間。さすがにキツイ。仕事をしている方がよっぽどイイ訳です。 今回の教訓は「リフトの講習は大特免許を取ってから!」です。お金と時間の節約です。 Powered by まぐまぐ!

3

農業と機械の農機ナビ “元祖”: 2009/02

http://tomsworkers.blogspot.com/2009_02_01_archive.html

農業と機械の農機ナビ “元祖”. 買取~整備~販売~通販に係わり、時には挫折しそうな管理人の記録をお楽しみください. 本日お休みの朝、ぼんやりニュースを見ていると.三菱農機がリース事業を開始するらしい!?メーカーが? ふ~ん。何か色んな問題がありそうな臭いがする管理人であります。まぁソッチ系の問題はさておき、技術肌の管理人としてはメンテナンスの面で問題がありそうな気がするのであります。というか、三菱系の人間なのにそんな情報に疎い俺っていったい. そういえばリースの問題は過去のブログでもUPしています。リースレンタルといえば建設機械。こんな事を書くと怒られるかもしれませんが、農作業と比べると仕事内容が大雑把?かも知れません。だって農機具は約1/400の確率で種が落ちるとか落ちないとか、はたまた植え付けが少し斜めになっただけでクレームになる場合があったり。 言わずと知れた“変化はチャンスです”まさに今その時でしょうか?これからの商売何が当るか?予知能力者がうらやましい限りです。 ある県のとある市に部品を送ったのですが、結構都会の●●区、そんな場所で農業&#...北海道では小樽~札幌&#1228...

4

農業と機械の農機ナビ “元祖”: 2009/09

http://tomsworkers.blogspot.com/2009_09_01_archive.html

農業と機械の農機ナビ “元祖”. 買取~整備~販売~通販に係わり、時には挫折しそうな管理人の記録をお楽しみください. ということで、前回紹介した農家さんの格納庫が完成間近です。というか完成しないと稲刈りが出来ませんので大急ぎです。50石前後の乾燥機が6台並びます。といっても北海道の農家さんが皆このくらいの規模ではありませんので注意をば。 籾の受け入れ口のピットは地面に大きな穴が開いていて、梯子が付いていますが、間違って落ちると大怪我するほどの深さです。例えるなら小さなシェルターです。もし戦争が起こった時、私は家族を引き連れてこの穴の隙間に非難する事にしました。(笑). ということで、以前から引きずっていた大きな修理のひとつを終えたものの、何かしっくり来ない今日この頃です。残るもうひとつはまた次回。 パクッたのか?パクられたのか? 似てますね。 知り合いの農家さんが格納庫の新築中です。10歳年上のお客さんです。自分も10年後にこのくらいの投資をできる人間になるのか否か。否。 Powered by まぐまぐ!

5

農業と機械の農機ナビ “元祖”: 2010/04

http://tomsworkers.blogspot.com/2010_04_01_archive.html

農業と機械の農機ナビ “元祖”. 買取~整備~販売~通販に係わり、時には挫折しそうな管理人の記録をお楽しみください. 今年は本当に寒いですね。昨年は冷夏でしたが、今年はハナから寒くて田圃が乾きませんね。晴耕雨読ということで本でも読みましょうか?ま、天気は確実に予知したり操作したり出来ないからいいんであって、そんなことが出来たら.戦争が起こりそうですね。 世間では、戸別所得補償制度やら、子ども手当やら、高速料金見直しやら、えらく政府は景気がいい様子ですが、私的には深い知識がありませんので要領を得たお話は出来ませんが、恐ろしい借金を抱えているという前提のもと、金をばら撒いたからと言って、国民が良い評価するとは到底ありえないということを、偉い人たちなら間違いなく百も承知のことと考えるわけで、その裏にある秘策を早く公表して国民をアッ!と、○○党はやっぱりスゲーヤと言わせて欲しいと思う今日この頃です。 大げさな話をすれば、年間1週間しか使用しない、しかも毎年の様に修理代の掛かる田植機になぜ200万円以上も支払うのかと。農家さんは時間と天気に追われています。た...微妙な例えでは、種蒔き関連商品です&...

UPGRADE TO PREMIUM TO VIEW 14 MORE

TOTAL PAGES IN THIS WEBSITE

19

LINKS TO THIS WEBSITE

sky-walkers.blogspot.com sky-walkers.blogspot.com

SKY WALKERS: 2009/01

http://sky-walkers.blogspot.com/2009_01_01_archive.html

This page is my flight records of MPG( Motor ParaGlider) that admin updates. Please contact us about aerial photograph, event flight, test ride etc. We accept you willingly from Hokkaido Japan. 結局2日間行ってしまった富良野でしたが、うん、今回は色んなエンジンとグライダーで経験値大幅UPでございます。最近は目標的なものも無くなり、そろそろ今年はタンデムでも.と思っていた矢先、良い先生と良いpassengerと良い天候に恵まれて、最高でした。次回またよろしくお願いします。(レンタル料ね、裏金こしらえておきます). Team flying idiot 2010. Team flying idiot 2009. Movies by PG guys. Motor Para Glider Sample DVD.

sky-walkers.blogspot.com sky-walkers.blogspot.com

SKY WALKERS: 2010/06

http://sky-walkers.blogspot.com/2010_06_01_archive.html

This page is my flight records of MPG( Motor ParaGlider) that admin updates. Please contact us about aerial photograph, event flight, test ride etc. We accept you willingly from Hokkaido Japan. 久々に田植完了後の空撮。前回更新より、色々と空に関してニュースがあったが省略。2010写真を追加しているので御覧下さい。 今回の注目はサギ。サギ集団。田圃を荒らしているみたいですが、上空から駆除した方がよろしいですか? 今日は最終便で田圃に沈。やはりエンジンは止まる前提で飛ばねば!! Team flying idiot 2010. Team flying idiot 2009. Movies by PG guys. Motor Para Glider Sample DVD.

sky-walkers.blogspot.com sky-walkers.blogspot.com

SKY WALKERS: 2009/10

http://sky-walkers.blogspot.com/2009_10_01_archive.html

This page is my flight records of MPG( Motor ParaGlider) that admin updates. Please contact us about aerial photograph, event flight, test ride etc. We accept you willingly from Hokkaido Japan. あまりにも暇だったのか?父さんからお誘いメール。今日も朝からあまり雰囲気の良くない風を感じていたのだが、あっちは条件が違うのか.?行ってみないことにははっきり分からないので快諾。そして現着。 怪しすぎる。絶対無理じゃないだけにやっぱり様子見で飛んでしまう。しかも赤白で。危険なので2週で終了。父さんには立ち上げ練習&人力動力で今日は我慢してもらうことにする。 Team flying idiot 2010. Team flying idiot 2009. Movies by PG guys. Motor Para Glider Sample DVD.

sky-walkers.blogspot.com sky-walkers.blogspot.com

SKY WALKERS: 2009/12

http://sky-walkers.blogspot.com/2009_12_01_archive.html

This page is my flight records of MPG( Motor ParaGlider) that admin updates. Please contact us about aerial photograph, event flight, test ride etc. We accept you willingly from Hokkaido Japan. Team flying idiot 2010. Team flying idiot 2009. Movies by PG guys. Motor Para Glider Sample DVD.

sky-walkers.blogspot.com sky-walkers.blogspot.com

SKY WALKERS: 2010/02

http://sky-walkers.blogspot.com/2010_02_01_archive.html

This page is my flight records of MPG( Motor ParaGlider) that admin updates. Please contact us about aerial photograph, event flight, test ride etc. We accept you willingly from Hokkaido Japan. 2~3ヶ月ぶりで空へ。うん。ちゃんと飛び方は覚えている。空気も多少強弱してはいるが、意外と安定している。久しぶりの俯瞰風景。そして見方を変えれば世界は変わる。変わるのを待って無駄に老いるより、やはり自分で変えるべきだ。今はそういう時代だ。昭和40年代や50年代のサラリーマンではなくなったのだ。 12302;あなたとこうして出会っているこの時間は、二度と巡っては来ないたった一度きりのものです。だから、この一瞬を大切に思い、今出来る最高のおもてなしをしましょう。』. フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』より. Team flying idiot 2010. Team flying idiot 2009.

sky-walkers.blogspot.com sky-walkers.blogspot.com

SKY WALKERS: 2009/08

http://sky-walkers.blogspot.com/2009_08_01_archive.html

This page is my flight records of MPG( Motor ParaGlider) that admin updates. Please contact us about aerial photograph, event flight, test ride etc. We accept you willingly from Hokkaido Japan. 09/08/30 多度志 鹿の足跡撮影 3本. 8593;【離陸地点】 上から見ると十分滑走出来る長さがあるなぁと思う。狭いけど。 8595;【着陸地点】 今日の最終着陸も近場。ハウスの鉄骨の無い温床場へ初着陸。普段はリスク大盛りだけど今日も超無風なので決行。 そのうちまた風が弱くなり片付け、家までユニットを背負って歩くにはちょいと遠いので超難関、農道ランディングに初挑戦。ほぼ風が止まっているのでそうでもないか。 ごちそうさまでした ( ー )ノ. にしにしさんのⅡ型糧食、んまかったです。有難うございました。 Team flying idiot 2010. Team flying idiot 2009.

sky-walkers.blogspot.com sky-walkers.blogspot.com

SKY WALKERS: 2009/05

http://sky-walkers.blogspot.com/2009_05_01_archive.html

This page is my flight records of MPG( Motor ParaGlider) that admin updates. Please contact us about aerial photograph, event flight, test ride etc. We accept you willingly from Hokkaido Japan. 仕事だったのでお昼に偵察に行きました。70人の応募を抽選で30人に絞ったそうです。年々盛り上がっていい感じ♪これだけ集まるなら来年は焼き鳥屋台と北空知新聞を呼ばなくちゃ!参加できずに残念でした。(泣). 自業自得の過信です。木に向かって急旋回して思ったよりも流され降下し引っかかりました。ツリーランの見本のような状況です。通行車両は絶対に良く見える国道のふちで中吊り。さらし首のような恥ずかしさよりも、不幸中の幸い。1時間足らずで回収可能な場所で無事に帰還した事に、今日はお祝いです。 今日は動画無し 写真用ページを作ってみた v( ー ). Team flying idiot 2010. Movies by PG guys.

sky-walkers.blogspot.com sky-walkers.blogspot.com

SKY WALKERS: 2009/11

http://sky-walkers.blogspot.com/2009_11_01_archive.html

This page is my flight records of MPG( Motor ParaGlider) that admin updates. Please contact us about aerial photograph, event flight, test ride etc. We accept you willingly from Hokkaido Japan. 今日は最高だと思い、腰の痛い父さんにバトンタッチ。そして飛ぶ前にガラスのプロペラが真っ二つになったのでした。(. どうしようか迷いつつも前日にタイヤを履き替えまた来てしまった、びえい。ともちゃん初対面。一度も一緒に飛ばずに北海道を去るらしい。また来年会いましょう。 本名も仕事もよく知らないがMPGカテゴリで集うメンバーはやっぱり(・∀・)イイ。沢山お金を払わなくても、異業種交流会が出来るこの会はやはり捨てがたい。MPGの話題よりもその人の生活の方が気になってしょうがない。 Http:/ tomsworkers.blogspot.com/. Team flying idiot 2010. Movies by PG guys.

sky-walkers.blogspot.com sky-walkers.blogspot.com

SKY WALKERS: 2009/06

http://sky-walkers.blogspot.com/2009_06_01_archive.html

This page is my flight records of MPG( Motor ParaGlider) that admin updates. Please contact us about aerial photograph, event flight, test ride etc. We accept you willingly from Hokkaido Japan. 大きなイベントではないですが、今後に繋がる(?)実績になればと喜んで参加させていただきました。当日は日中の風速が6m以上になる予報。体験会は9:00スタート。9:30~10:00の上空撮影を終えた後から風が強くなりギリギリセーフで撮影完了。 秋には同じ場所で収穫体験会を予定しており、撮影の他、もう少し体験できる内容になれば楽しいかと思いますが、ま、いつものことですが天候次第です。もっと色々なイベント参加が増えるといいなぁ。( ゞ. Http:/ uma876.web.fc2.com/. Http:/ picasaweb.google.com/teamflyingidiot/. Team flying idiot 2010.

UPGRADE TO PREMIUM TO VIEW 11 MORE

TOTAL LINKS TO THIS WEBSITE

20

OTHER SITES

tomsword.co.uk tomsword.co.uk

Tom Sword

Tom first found his love for theatre and performing being involved from an early age in musical productions starting with ‘Oliver’ and ‘Bugsy Malone’. From there he developed a passion for Drama and took the lead role in multiple plays including 'Who's Afraid of Virginia Woolf? Within a week of graduating Tom landed the lead in a music video for American Band BoysLikeGirls and their single 'LoveDrunk' in which he played the love interest for Disney's Ashley Tisdale, the video reaching the top 5 in USA, U...

tomsword.com tomsword.com

TOMSWORD.COM

tomswork.com tomswork.com

Welcome

tomsworkbench.com tomsworkbench.com

Tom's Workbench

Part of the Wood Talk Online community. Lights, Camera, Action! August 14, 2015. OK, so that weasel ratted me out last week for not having a clean reference area. Fine You want to play the game that way, I’ll play along. So, this week when i got home from work, I decided it was going to be time to clear out some items which had been accumulating in my reference storage area for a few years to see if I couldn’t neaten a few things up. So, I went into full purge mode. My rules were simple:. Winning lottery...

tomsworker.com tomsworker.com

作品紹介

tomsworkers.blogspot.com tomsworkers.blogspot.com

農業と機械の農機ナビ “元祖”

農業と機械の農機ナビ “元祖”. 買取~整備~販売~通販に係わり、時には挫折しそうな管理人の記録をお楽しみください. 運搬車や除雪車になるもともとはコンバイン。刈り取り部を取って、後ろの籾タンクと脱穀部を外し、残ったバッテリーと燃料タンクを移動する。電気の配線と油圧のホースを処理して、芸術的に運転席の横にまとめる。組み立てに使用した鉄アングルも後ろの鉄板も廃材があったからいいものの、新品で揃えると割に合わない。 折角だからオイルもエレメントも、割れたVベルトもコケたテンションプーリーのブッシュも取り替える。入れたオイルが下から漏れ始めている。(汗) という事でキャタを外し駆動部のオイルシールとベアリングを取り替える。 今年の田植えはいつもよりも遅く、今が最盛期です。先日は去年整備した田植機の車輪が田んぼで外れたとの事で、大急ぎで現地で装着。完全にロックされているボルトからは外れる理由が分からず、両輪とも絶対抜けないように加工して完了。 来週には修理完了の予定が、部品供給停止のお知らせ。お客さんと一緒にがっかりして、新しいオイルを継ぎ足すのでした。 Powered by まぐまぐ!

tomsworkingopalmine.com tomsworkingopalmine.com

Tom's Working Opal Mine

Tom's Working Opal Mine. Tom's Working Opal Mine. Tom's Working Opal Mine. Has been around since '1988'. 10 Adults, $5 Children. 8am to 5pm, 7 Days A Week. 18 Adults, $9 Children (Aged 5-16). 8am to 5pm, 7 Days A Week. 28 Adults, $14 Children (Aged 5-16). 10am / 2pm / 4pm, 7 Days A Week. 1 hour tour with an experienced tour guide. The guide will demonstrate how to use the Tunnelling Machine, Auto-Bucket, Bosun Winch and Jack Hammers and see Opal seems in the wall. Where are we located. 08 86 723 966.

tomsworkingopalmine.com.au tomsworkingopalmine.com.au

Wholesale Shoes For Women and Men, Fashion Cheap Shoes Online Store

Airstep / A.S.98. Le Temps Des Cerises. Fred De La Bretoniere. Fred De La Bretoniere. Marithé and Francois Girbaud. House Of Harlow 1960. Kg By Kurt Geiger. Kg By Kurt Geiger. House Of Harlow 1960. Polo Ralph Lauren K. Marithé and Francois Girbaud. Men Hi top trainers. Le Temps Des Cerises. Les Tropéziennes Par M Belarbi. Les Tropéziennes Par M Belarbi. Marithé and Francois Girbaud. Men Indoor sports trainers. Les Tropéziennes Par M Belarbi. Men Low top trainers. Airstep / A.S.98. Le Temps Des Cerises.

tomsworkout.blogspot.com tomsworkout.blogspot.com

Keep on Keeping on

Keep on Keeping on. Toms Preparation For Glory. Thursday, May 1, 2008. May begins the summer workout. Cardio training May 1st. 1 mile warm up. 1 lap cool down. 5 set of stairs. Saturday, March 22, 2008. Les Mills Body Pump.owwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww! Monday, March 3, 2008. 1 mile warm up. Bench 4x155x6 - 3x170x3. Decline 135x8 155x4 185x2 200x1. Lying DB press alt hands 3x60'sx6. Pec Dec Flies 3x200x8. Upright bench machine weight TBD. I will...

tomsworkoutjournal.com tomsworkoutjournal.com

tomsworkoutjournal.com at Directnic

tomsworks.com tomsworks.com

Toms & Design

TOMS and DESIGN ASSOCIATES LTD. International Architectural Interior Consultant. Hotel Restaurant Bar Club House. School Kindergarten Beauty Salon Residence. View bookmaker review 888 UK - 8betting.co.uk.