TRANINGSPEPP.WORDPRESS.COM
Träningspepp | Om träning, kost, friluftsliv och annat som får mig att må bra.Om träning, kost, friluftsliv och annat som får mig att må bra.
http://traningspepp.wordpress.com/
Om träning, kost, friluftsliv och annat som får mig att må bra.
http://traningspepp.wordpress.com/
TODAY'S RATING
>1,000,000
Date Range
HIGHEST TRAFFIC ON
Sunday
LOAD TIME
0.6 seconds
16x16
32x32
64x64
PAGES IN
THIS WEBSITE
12
SSL
EXTERNAL LINKS
6
SITE IP
192.0.78.13
LOAD TIME
0.631 sec
SCORE
6.2
Träningspepp | Om träning, kost, friluftsliv och annat som får mig att må bra. | traningspepp.wordpress.com Reviews
https://traningspepp.wordpress.com
Om träning, kost, friluftsliv och annat som får mig att må bra.
traningspepp.wordpress.com
Träningspaus | Träningspepp
https://traningspepp.wordpress.com/2014/11/07/traningspaus
Om träning, kost, friluftsliv och annat som får mig att må bra. Har haft några dagars paus från träningen nu med en förkylning som ligger och lurar. Den bryter inte ut men försvinner inte heller. Imorgon ska jag träna om inget hänt till dess. Igårkväll hade jag första kvällen på länge utan PT-jobb. Riktigt skönt faktiskt, även om det såklart är kul. Dessa fyra bilder får tala för hur min kväll var 😊. View all posts by traningspepp →. Publicerat i Allt möjligt. Next post →. Skriv din kommentar här.
november | 2014 | Träningspepp
https://traningspepp.wordpress.com/2014/11
Om träning, kost, friluftsliv och annat som får mig att må bra. Monthly Archives: november 2014. Träning är för alla. Tärning. Samma princip som kortleken. Bestäm övning och låt var och en i familjen slå tärningen och göra x-antal av denna övning. När alla gjort den övningen så bestämmer ni en ny. Här kan ni använda egengjorda övningskort eller övningar från någon tidning om ni vill. Hinderbana i tex lekparken, ute på gården. Använd bänkar, klätterställningar och allt som finns ute. Låt barnen bestämma v...
Mandelbollar | Träningspepp
https://traningspepp.wordpress.com/2014/10/18/mandelbollar
Om träning, kost, friluftsliv och annat som får mig att må bra. Ikväll ska jag och Pelle (min sambo) på bio. Vi är båda med i min utmaning #idamikchallenge som innebär att utesluta sötsaker fram till 1:a advent. På bio är det dock mysigt att ha någonting att knapra på i reklamen innan filmen😉. Jag slängde därför ihop mandelbollar av de ingredienser som fanns hemma:. 1 msk kakao 2 msk kaffe. Jag rullade dessa godsaker i kokosflingor. Ser framemot kvällens snacks. Först ska det knäböjas som aldrig förr😉.
Dagens pass: | Träningspepp
https://traningspepp.wordpress.com/2014/10/19/dagens-pass-52
Om träning, kost, friluftsliv och annat som får mig att må bra. Jag körde ett riktigt pulspass med Tabata-appen idag. En omgång Tabata är 8 st intervaller som är 20 sekunder, då vilar jag 10 sekunder mellan intervallerna. Det innebär att jag kör samma övning 8 st intervaller. Dagens pass var svettigt som bara den och slitsamt. Efter uppvärmningen blev det 5 set pullups med gummiband eftersom jag inte hann det på veckans ryggpass. Sen var det Tabata som gällde, hela vägen in i kaklet. 5 set pullups 5 reps.
Nya spännande tider | Träningspepp
https://traningspepp.wordpress.com/2014/08/27/nya-spannande-tider
Om träning, kost, friluftsliv och annat som får mig att må bra. Just nu händer det så mycket att jag knappt hinner med. Igår hade jag utbildning med Fitness24seven, jag fick visitkort bland annat. Jag fick även nya Shape Up i min hand. Min premiärtidning där jag svarar på läsarfrågor, visar en rumpövning och skriver om styrketräning. Nu däremot ät det dags för jobb. Ha en riktigt fin dag! View all posts by traningspepp →. Publicerat i Allt möjligt. Next post →. Skriv din kommentar här. April, april….
TOTAL PAGES IN THIS WEBSITE
12
Hello! | mayasblogg
https://mayasblogg.wordpress.com/2013/04/22/hello
April 22, 2013 · Filed under Glädje. Med mig är det bara fint. Solen lyser och våren är kommen. Kan absolut inte klaga.🙂. Skriv din kommentar här. Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:. Adressen lämnas aldrig ut). Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. ( Logga ut. Du kommenterar med ditt Twitter-konto. ( Logga ut. Du kommenterar med ditt Facebook-konto. ( Logga ut. Du kommenterar med ditt Google -konto. ( Logga ut. Meddela mig om vidare kommentarer via e-post.
Impulsshoppa tapet? | mayasblogg
https://mayasblogg.wordpress.com/2013/02/11/spontanshoppa-tapet
Februari 11, 2013 · Filed under Bäckvägen. Det där med att välja tapet…det är lättare sagt än gjort. Ibland önskar jag att antingen jag eller Simon hade lite mindre koll eller inte brydde sig särskilt mycket om hur det ser ut hemma. Kanske att bara den ena av oss fick bestämma och den andre bara haka på. Så ser det nog ut i flertalet hem, men. Vi är båda två lika måna om hur det ska se ut och oftast tycker vi någotsånär lika. (tack o lov! Och isf passar väl inte den där tapeten? Var den verkligen så fin?
Och så var det helg igen | mayasblogg
https://mayasblogg.wordpress.com/2013/02/08/och-sa-var-det-helg-igen
Och så var det helg igen. Februari 8, 2013 · Filed under Jobb. Aldrig har jag varit så här glad för helg? Hört den förut eller? Hehe…) tror ni inte att. För att jag sa att jag inte får bli sjuk nu, så vaknade jag upp imorse med halsont, snörvel, hängighet och munsår. Yippie! Fast det lär väl bli som vanligt att det inte bryter ut på riktigt, utan att jag kommer få gå runt halvhängig ett tag fram över…suck! Ikväll har jag en date framför tv:n, nämligen Simon! Skriv din kommentar här.
Vad vill jag bli när jag blir stor? | mayasblogg
https://mayasblogg.wordpress.com/2013/03/13/vad-vill-jag-bli-nar-jag-blir-stor
Vad vill jag bli när jag blir stor? Mars 13, 2013 · Filed under Depp. Kan börja med att ja Linn, du har helt rätt – jag borde uppdatera bloggen! På sistone har jag åkt lite berg och dalbana. Jag är fortfarande jättenöjd och glad över lägenheten,. Det tär på krafterna! 8221;, osv…. Ja listan kan göras lång över vad som rullar runt i mitt huvud just nu och just därför fick det bli ett litet sånt inlägg idag. Hur som helst är jag tacksam över allt jag har i mitt liv:. 4 svar so far ». Kramar till er båda.
Valentin | mayasblogg
https://mayasblogg.wordpress.com/2013/02/15/valentin-2
Februari 15, 2013 · Filed under Bäckvägen. Jamen det gick ju bra till slut. Nu har vi beställt hem och hämtat en tapet till vårt sovrum. Det blev inte den vi först kollade på, utan vårt alternativ nr 2 från samma kollektion. Vi tittade i några fler tapetböcker, men bestämde oss rätt snabbt ändå och den här blev det:. Jag tror det kommer bli jättefint! Och herre Gud, det är ju bara en fondtapet. Man kan ju bara byta om man blir less.🙂. Ha nu en riktigt bra helg mina vänner! 2 svar so far ».
TOTAL LINKS TO THIS WEBSITE
6
Träningsredskap | Träningsutrustning | Träningsmaskiner | Gymutrustning
Balans and Core Träning. Böcker, DVD och Träningsplanscher. Pilates / Yoga / Fitness. Snabbhet / Koordination/ Spänstträning. Vid köp över 500:-. Bänkar and Basutrustning. Hitta tid till träning! Gymutrustning för dig som vill kunna träna i hemmet. Till multigym och annan träningsutrustning för alla plånböcker. Dessutom kan vi erbjuda ett stort sortiment av fria vikter och annat träningsredskap för funktionell styrketräning. Crossfit, fitness och aerobics. Både till dam och herr. Har koll på pulsen!
traningspass.mjukvaruutveckling.se
Träningspass
Styrka/ Station med Sara. BootCamp utomhus med Anso. Core Bells med Lotta. CXworx 30 med Åsa. Spinning 45 med Åsa. Spinning 60 min med Anso.
traningspepp.blogg.se -
Eftersom det fortfarande är folk som besöker denna blogg trots att vi inte skriver något får ni gärna flytta över till våra nya bloggar! 2013-03-02 @ 16:48:10 Permalink. 26 januari - put a smile on your face. Är lördagsseg och har bara en kväll hemma för mig själv planerad. Just nu är jag otroligt uttråkad, men det kommer nog släppa snart. Har ingen lust att gå och handla mat, men det enda jag har hemma är makaroner och köttbullar.inte så inspirerande. 2013-01-26 @ 15:50:14 Permalink. Jag hade feber unde...
Träningspepp - Hitta formen!
Stockholmare dåliga på vardagsmotion. All träning behöver inte handla om att springa en mil eller lyfta skrot på gymmet. Den bästa och mest livsviktiga träningen är nämligen vardagsmotionen. Vi är i dagsläget väldigt dåliga …. Mobbningsapp inte rätt väg till viktnedgång. För ett tag sedan lanserades en app som ska mobba användaren till viktnedgång. För att gå ner i vikt behövs dock inte mobbning, utan ett bra stöd som man bland …. Skapa ditt eget hemmaträningsprogram. Vågar du pausa träningen i jul?
Träningspepp | Om träning, kost, friluftsliv och annat som får mig att må bra.
Om träning, kost, friluftsliv och annat som får mig att må bra. Träning är för alla. Barn gillar att röra på sig och är väldigt bra på det. Ta tillvara på barnens rörelseglädje eller locka igång dem med gemensamma träningspass för hela familjen. De flesta aktiviteter som vi vuxna är med i vill även barnen delta i. Barn gör inte som vi säger, barn gör som vi gör. Här kommer några tips på rolig familjeträning. Enbart fantasin sätter stopp. Familjeträning:. Låt barnen bestämma vad ni ska träna. Deras in...
traningsperiodaren.blogspot.com
Träningsperiodaren
Lördag 14 november 2015. Länge sen man skrev ett inlägg nu ser jag. Sitter ensam i vardagsrummet medan Loui sover, Björn snart likaså och My är hemma hos granntjejerna. Har varit iväg och gjort ett syntest på Smarteyes, planen var att skaffa nya glajjor och det gjorde jag! Hittade fina bågar jag kände mig nöjd med! Fredag 30 oktober 2015. The lack of inlägg. Ojoj länge sen sist man bloggade. Sitter här med My, hemma igen. Det är ju sjukt vad sjuk hon varit under hösten nu. Planer för helgen då? Hemma å v...
Allt om träningsplanering » Träningsplanering
För att på bästa sätt förbereda sig inför en ny säsong är planeringfasen en viktig punkt. Här gäller det att gärna i samråd med tränare/coach/mentor lägga upp träningens fokus och skapa tydliga mål. Om du vet var du står träningsmässigt har du mycket vunnet. Om du istället är ganska ny på området, men ändå vill dra nytta av planeringens fördelar kan det vara bra att genom tester kartlägga dina färdigheter. Brought to you by Web Hosting. Sponsored by Top 10 Web Hosting. In Colombia and Web Hosting Reviews.
Träningsplanering utgår från dina behov och önskemål, vi lägger upp en träningsschema som är personligt anpassad för dig
Träningsplanering utgår från dina behov och önskemål. När det gäller vilka träningsformer du vill göra. Vill du träna på gymet, utomhus eller hemma? När, var och hur vill du träna? Det viktigaste för att nå resultat är att få ihop helheten. Vi sätter tillsammans mål som är realistiska för dig att nå vilket gör att du behåller motivationen. Vi lägger tillsammans upp ett träningsschema som är. Personligt anpassat för dig. När, var och hur vill du träna? Gustav den III:s Boulevard 54-58.
Träningsplatsen - träningsvideos online inom massor av kategorier
Hur tusan gör man? Träningsplatsen har skapat massor av träningsprogram för dig som du enkelt kan ta med i mobilen eller printa ut till ditt pass. Vi har samlat massor av träningsövningar för dig från duktiga träningspersoner runt om i Sverige. Använd vårt filter för att få fram vad du vill lära dig. Vad sägs om healthy snacks, smoothies och smaskiga men nyttiga mellanmål. Vi har recepten, inskickade av våra kära följare. Hur många gånger har du ångrat ett träningspass . Här finns musiken till din yoga, ...
