ibonzugasti.com
Ibon Zugasti, mi diario ciclista.: FORMENTERA, ESTIRANDO EL VERANO
http://www.ibonzugasti.com/2016/11/formentera-estirando-el-verano.html
FORMENTERA, ESTIRANDO EL VERANO. BARCELONA. Aunque siga de pretemporada, después de haber competido en la Transgrancanaria Bike. No he podido resistir a la tentación de volver a hacer las maletas para visitar otra isla; Formentera. Allí se ha celebrado la primera edición de la BTT Volta Cicloturista a Formentera. En el podium de La Mola puntuable para la Challenge del Campeonato Pitiuso de BTT. Otra victoria inesperada. Ensaladas de Can Guasch. Del árbol a la mesa. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom).
ibonzugasti.com
Ibon Zugasti, mi diario ciclista.: HUMEDAD Y TÉCNICA CON XAVI SIMÓ
http://www.ibonzugasti.com/2016/10/humedad-y-tecnica-con-xavi-simo.html
HUMEDAD Y TÉCNICA CON XAVI SIMÓ. Fin de la salida. Somos murciélagos. Sin apretar en las subidas y habiendo disfrutado mucho, hemos llegado a casa con 2:40h 36km 1.206m 125/162ppm. 8226;•• ••• •••. Podéis ver los detalles de la salida de hoy en Strava. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). HUMEDAD Y TÉCNICA CON XAVI SIMÓ. LA VICTORIA MÁS INESPERADA. Ver todo mi perfil. General Épica Atacama Chile Individual. General Épica Atacama Chile Dúo. General Transpyr Backroads, cronoescalada. Etapa 5 Snow Epic.
ibonzugasti.com
Ibon Zugasti, mi diario ciclista.: 03.16
http://www.ibonzugasti.com/2016/03
MONTE, SIN FORZAR Y CON AGILIDAD. Pedaleando la última parte de noche, he llegado a casa con 3:05h 50km 1.462m 116/151ppm. 8226;•• ••• •••. Podéis ver los detalles de la salida en mi cuenta de Strava. 8230;cuarenta y siete días después. Bastante entero a pesar de haberme exprimido a fondo, he llegado a casa con 4:25h 122km 174/842w 2.336m 132/178ppm. 8226;•• ••• •••. En la mejor carrera de mountainbike del mundo con mi amigo Josef y Where is the limit? SORTEO FORTÉ PHARMA ENERGY. SIN PRISAS, SIN PRESIÓN.
ibonzugasti.com
Ibon Zugasti, mi diario ciclista.: 09.16
http://www.ibonzugasti.com/2016/09
ÉPICA ATACAMA CHILE, INOLVIDABLE. Tour de San Luis 2012 con Start Cycling Team y Atacama Flowery Desert. David Arasa persiguiéndome en la dunas. Foto: Mer Canet. Celebrando la victoria en la mina de los 33. Foto: Épica Atacama Chile. Buscando oro con Santi Millán. Lo encontramos. Peleando en equipo ante la adversidad. Foto: Horacio Cabilla. Peligro al volante en la duna de Medanoso. Gracias amigo Paolo por inmortalizar este momento. Foto: Paolo Ávila. Bailando la bici con Tomi. Foto: Paolo Ávila. Etapa 7...
ibonzugasti.com
Ibon Zugasti, mi diario ciclista.: 06.16
http://www.ibonzugasti.com/2016/06
VIENTO, KILÓMETROS E INTENSIDAD. Con la noche y la musculatura tocada, he llegado a casa con 4:15h 136km 186/969w 1.216m 131/184ppm. 8226;•• ••• •••. Como siempre, tenéis los detalles la actividad en mi cuenta de Strava. 8226;•• ••• •••. Si tenéis cinco minutos, podéis ver el vídeo de mi Škoda Gran Fondo Priorat con Imparables aquí. Dos pinchazos en 500 metros…. Más seguro con Varia de Garmin. TEST EN SANTA CREU. 8226;•• ••• •••. Podéis ver todos los detalles de la actividad en mi cuenta de Strava. Los m...
ibonzugasti.com
Ibon Zugasti, mi diario ciclista.: 11.16
http://www.ibonzugasti.com/2016/11
NEW YORK. Ya de regreso a casa, os escribo haciendo tiempo en el aeropuerto JFK. Detrás he dejado unos días inolvidables en los que no me he separado de Valentí San Juan y Horacio Cabilla. Juntos hemos vivido una experiencia que recordaremos toda la vida, con anécdotas y momentos muy intensos. La Transcumbres Mtb. Aprovechando la escala en Miami. Por las calles de Buenos Aires. Foto: Valentí Sanjuan. Impresionante el recibimiento en La Costanera. Foto: Cristian Schualle. Latiendo en La Bombonera. 8226;&#...
ibonzugasti.com
Ibon Zugasti, mi diario ciclista.: 2016
http://www.ibonzugasti.com/2016
BARCELONA. Hoy se cumplen dos semanas desde que volví de la Transcumbres Mtb. Salida con un guante y 5ºC de temperatura media. 8226;•• ••• •••. Después de mucho tiempo, he vuelto a salir por el monte en solitario. Sintiendo el terreno y a mi ritmo, he disfrutado como pocas veces. Con la noche, he vuelto a casa con 3:15h 50km 1.233m 135/172ppm. Podéis ver los detalles de todos mis entrenamientos siguiéndome en mi cuenta Strava. 8226;•• ••• •••. Espero que os guste. Aprovechando la escala en Miami. Las mon...
ibonzugasti.com
Ibon Zugasti, mi diario ciclista.: 07.16
http://www.ibonzugasti.com/2016/07
SERIES SIN SALIR DE COLLSEROLA. Rodando los últimos kilómetros de noche, he llegado a casa con 4:15h 121km 169/237/705w 2.035m 125/180ppm. 8226;•• ••• •••. Podéis ver el recorrido y los números de la salida aquí. 8226;•• ••• •••. Controlando el punto de forma con los huevos de tigre, el pelícano y Santi Millán. Vídeo aquí. HORAS CON DESNIVEL Y SERIES. Arde el cielo en el Obac. Ya de noche, he llegado a casa con 5:15h 152km 175/232/653w 2.397m 122/165ppm. TRES DÍGITOS SIN PRISA. BARCELONA. Tras dos dí...
ibonzugasti.com
Ibon Zugasti, mi diario ciclista.: SOLO BICI FESTIVAL
http://www.ibonzugasti.com/2016/10/orbea-demo.html
Divertida barbacoa la del sábado noche rodeado de descenders. Con Tomi. Foto: Aitor Otxoa. Y sus clases de técnica. Impecable para el día siguiente. Gran trabajo Mikele y el resto del equipo. 8226;•• ••• •••. Siguiendo con mi pretemporada, el viernes caminé para el sábado y el domingo volver a dar pedales sobre la bici de monte. Como siempre, podéis ver los detalles de las actividades en mi cuenta de Strava. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). HUMEDAD Y TÉCNICA CON XAVI SIMÓ. Ver todo mi perfil.
ibonzugasti.com
Ibon Zugasti, mi diario ciclista.: 08.16
http://www.ibonzugasti.com/2016/08
LA ÚLTIMA, JUNEDA. Primas y premios. Ciclismo de verdad. 1423w Récord personal de vatios máximos. A casa, siempre con Saris de Tamalpais. 8226;•• ••• •••. Mis números de la carrera; 1:32h 57km 234/283/1.423w 519m 164/184ppm. Y más detalles en mi cuenta de Strava. Ramonet volando raso. Foto: Eric Manteca. 20% Foto: Arnau Espina. Muerto, 195 pulsaciones de máxima. Foto: Ángela Monleón. En el podio haciendo doblete con Ramonet y Merino tercero. Foto: Eric Manteca. COSTA BLANCA BIKE RACE 2017. 8226;•&#...
