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Narcisa: Nova semana!
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Um blogue sobre mim, com o que faz parte de mim. Pouco narcisada à procura do seu narciso. Terça-feira, 18 de outubro de 2011. Quando cais, levanta-te logo a seguir e sacode a poeira! Ontem acordei com a barriga super-inchada e comecei logo a pensar que não valia nada a pena, mais valia comer merdas e não treinar! Depois de enfiar a cabeça na almofada, ergui-a e bola p'rá frente! Fui treinar: 30' de RPM o meu treininho de musculação. A minha alimentação foi:. MM2 - whey (pós-treino). Dê a sua opinião!
Narcisa: Fds Fdp!
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Um blogue sobre mim, com o que faz parte de mim. Pouco narcisada à procura do seu narciso. Segunda-feira, 17 de outubro de 2011. Meninas, nem dá para comentar. Ontem fiz asneira: pipocas no cinema, comida a mais ao jantar = vómitos matinais. Blarch! Burra Narcisa, já devias saber que a boquinha é para fechar! Enviar a mensagem por e-mail. Dê a sua opinião! Subscrever: Enviar comentários (Atom). Ver o meu perfil completo. O Mundo vem ver-me. O que estou a ler. O que estou a ver. In Treatment T.1. Voltando...
Narcisa: Terça-feira
http://narcisamente.blogspot.com/2011/10/terca-feira.html
Um blogue sobre mim, com o que faz parte de mim. Pouco narcisada à procura do seu narciso. Terça-feira, 4 de outubro de 2011. E cá vai mas uma dia a trabalhar para sarar! Hoje pesei-me: 53,9Kg, não medi a MG, porque acho que só compensa com um mês de intervalo, talvez, para ver se houve evolução. O peso, nós já sabemos, varia muito, por causa dos líquidos, etc. Então o treino hoje foi:. 1h de Body Balance 45' de Power Bike. Estou toda partida do treino de musculação de ontem. uiuiui! Dê a sua opinião!
Narcisa: Julho 2011
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Um blogue sobre mim, com o que faz parte de mim. Pouco narcisada à procura do seu narciso. Quarta-feira, 13 de julho de 2011. Há quanto tempo :) ) ). Por aqui tudo ok, estive com o período, a balança subiu aos 54kg, tive fome até mais não. Agora já passou e estou nos 53kg :). Fim de semana com muitas corridas, no domingo fiz o maior tempo de sempre: 1h30m a correr! Agora, é incrível como custa tirar este último quilo. Mas eu vou lá! Enviar a mensagem por e-mail. Dê a sua opinião! Ver o meu perfil completo.
Narcisa: Quarta-feira
http://narcisamente.blogspot.com/2011/10/quarta-feira.html
Um blogue sobre mim, com o que faz parte de mim. Pouco narcisada à procura do seu narciso. Quinta-feira, 13 de outubro de 2011. Ontem foi um dia cheio de trabalho, mas não perdi o foco: exercício alimentação água = resultados garantidos! E ontem, no meio de trabalho e deslocações e de só sair às 20h, fui fazer uma aula de Body Jam. Já gostei mais, ontem a aula foi um pouco fraca, treinei, mas não senti aquele entusiasmo imenso a dançar. Oh welll. E a minha alimentação foi:. L1 - 1 iogurte líquido 0%.
RESOURCES @ Erica Marie Lennard
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Narcisa: Início da semana
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Um blogue sobre mim, com o que faz parte de mim. Pouco narcisada à procura do seu narciso. Segunda-feira, 10 de outubro de 2011. Que dia maravilhoso que eu passei na minha companhia :DDD É assim, se não gostarmos de nós ninguém mais gosta! Pela manhã um belo exercício:. Uma hora de Power Bike o meu treininho de musculação, que ainda continua o mesmo, pois esta é apenas a segunda semana desde que iniciei o treino de força. Não volto a comprar compotas, ficou fabuloso! A minha alimentação foi:. L2 - uma sa...
Narcisa: Felizzzzzzzz!!!!!!!!!!
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Um blogue sobre mim, com o que faz parte de mim. Pouco narcisada à procura do seu narciso. Quarta-feira, 12 de outubro de 2011. Ontem tive um dia fantástico! Como vos disse, tinha que ir a Coimbra, mas não disse porquê. Ia tratar de um processo de trabalho, no qual tinha ficado colocada muitooooo longe de casa e. CONSEGUI! Não quero entrar em pormenores, mas foi algo pelo qual tive que lutar e lutei por mim e fiquei orgulhosa de mim! Sabem como é caro e calórico e gorduroso comer em estações de serviço!
Narcisa: E a semana continua!
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Um blogue sobre mim, com o que faz parte de mim. Pouco narcisada à procura do seu narciso. Quinta-feira, 20 de outubro de 2011. E a semana continua! Tudo tem andado encaminhado, como é habitual. Hoje pesei-me: 52,4Kg! Prefiro mil vezes aulas ou correr na rua, isso eu gosto! Depois fiz uma aula de Body Jam. A minha alimentação foi:. PA - 1 panqueca integral com maple syrup e canela leite magro com Nescafé verde meio copo de sumo de amoras e chá vermelho 1 ovo mexido 1 fatia de mamão. L3 - whey (pós-treino).
Narcisa: Mais uma terça-feira!
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Um blogue sobre mim, com o que faz parte de mim. Pouco narcisada à procura do seu narciso. Quarta-feira, 19 de outubro de 2011. Ontem foi mais um dia certinho, que me sabe mesmo bem depois vir aqui contar! Fui treinar à noite e fiz uma aula de Body Combat. Soube bem e levei uma amiga que foi fazer a aula pela primeira vez e adorou! A minha alimentação foi:. PA - 1 panqueca integral com maple syrup e canela leite magro com Nescafé verde meio copo de sumo de amoras e chá vermelho 1 ovo mexido 1 tangera.
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Vanessa Thomson | General Manager, Darby Park – Serviced Residence Complex
General Manager, Darby Park Serviced Residence Complex. Vanessa Thomson General Manager, Darby Park Serviced Residence Complex. If you are interested in learning more about Vanessa Thomson, please contact her.
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Love, Laugh, Lead. Saturday, February 1, 2014. I have a few favorite crime shows. Currently, I enjoy watching Bones. Past shows that have led to my current shows are Crossing Jordan. Right now, I'm watching Crossing Jordan on Netflix and have fun seeing favorite characters in other shows. Star Sean Murray aka Tim McGee also played Danny Walden in JAG. One in particular is Dr. Sidney Trumaine on Crossing Jordan. As I was catching up on NCIS. Then as I watched NCIS LA. He is a much more likable guy. Today ...
Proud Member of SAG-AFTRA & Actor's Equity
Behind the scene captures. A Time to Give. Proud Member of SAG-AFTRA and Actor's Equity. Behind the scene captures. A Time to Give. This is reel. click play. You have my favorite power of a good actor, the ability to convey deep meaning in just one look. It's a rare talent. Douglas Burgdorff, Director. Yes, you no, I’m talking to you. It’s me Vanessa my friends call me V , and because I respect your time, like I respect mine I’ll keep this short. I get aroundbut someone may take that in a different light.
Vanessa Thorpe Holistics
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Through the Lens
Vanessa Tib Fitness
A resource for health and nutrition advice, fitness motivation, workout instructional videos, healthy recipes, and everything else related to Vanessa's passion for fitness and healthy living. February 9, 2017. February 9, 2017. This tasty and nutritious smoothie is great as a meal replacement, pre or post workout. Hope you like it! August 30, 2016. Full Body Workout Circuit. August 30, 2016. Products Used In This Circuit. Aug 24, 2016. Full body circuit 01. Aug 24, 2016. Full body circuit 01. Aug 24, 2016.
Vanessa Tiegs - About
Welcome to the fine art website of Vanessa Tiegs, artistic director, designer, photographer. Includes portraits of children with their beloved pets, young ballet. Child actors, and. Architectural interiors, including Vanessa's own designs which she built as architectural models called. Impassioned by classical ballet. From a young age, Vanessa also studied classical piano, calligraphy and architecture. She earned her liberal arts degree from Smith College in 1989 graduating C. Which offers her clients.
Vanessa Tierney - Bicoastal Photographer serving Los Angeles and New York City
Under Construction - Check back soon! Our new blog, Burnt Toast, is launching soon! We are very sorry for the inconvenience but we are under construction! Please feel free to email Vanessa at info@vanessatierney.com for any information! We will be back up and running shortly!
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Vanessa Tierney Photography
Thursday, December 30, 2010. So yes it has been forever since I have done a blog post but I have been busy working! I have some fun pictures to show today. I got the chance to do a test shoot with the most adorable child models ever! They were fantastic, straight out of a Jcrew of Gap catalog. Here are a few of my favorites from the shoot. Let me know what you think since I did just become a children's portrait photographers full time ;) Yah! I hope everyone has a wonderful new year! So yes these have ki...
Vanessa Tiffanie
Click on the pictures to enlarge. Thank you for visiting! Sunday, June 14, 2015. Trilane Retinol Vitamin C Anti Aging Moisturizer Review. I wanted to do a review for you all today on yet another vitamin C product.but trust me, this one is unlike any you've ever seen on the market! Trilane Retinol Vitamin C with squalane smoothes and evens out skin texture. Speeds turnover of new skin cells and diminishes brown spots and unclogs pores. Minimizes and unclogs pores, plus gentle enough for everyday use.
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