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Viver Saudável - Aproveite a vida com qualidadeExercício físico e uma boa alimentação são a base para conseguir viver saudável.
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Vivers Sant Iscle :: Viveros Vivers i serveis de jardineria
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Já estamos no Facebook, visite a nossa página e faça GOSTO para se manter actualizada! No Método Pilates os exercícios são realizados de maneira diferente dos exercícios tra. 10-11-2012 - Sem comentários. No Método Pilates os exercícios são realizados de maneira diferente dos exercícios tradicionais dos ginásios comuns, simplesmente pelo facto de n. Ler mais →. As Vantagens do Termalismo. Depois de uma época dourada, em que as termas eram bastante populares e uma alternativa n. As Vantagens do Termalismo.
VIVER SAUDÁVEL
Sexta-feira, 22 de maio de 2009. Deste modo, podemos considerar um. Exemplo de vida saudável. Uma vida que envolva:. A prática de exercício físico. Pelo menos 3 vezes por semana (num mínimo de 30 minutos, por cada sessão);. Ou seja, uma alimentação rica e variada, na dose "certa" de acordo com as necessidades de cada um, e que inclua todos os sectores da roda dos alimentos, não negligenciando nenhum;. Bons hábitos de higiéne. Mas uma vida saudável só existe em plenidade com relação. Mente sã em corpo são".
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Viver saudável é viver feliz
Quinta-feira, 13 de agosto de 2015. Após uns meses sem postar.aqui retomo com uma matéria muito interessante. Fonte - http:/ www.educacaofisica.com.br. Atividade física na infância ajuda no desenvolvimento do repertório motor. Estudos mostram que o risco de uma criança obesa se tornar um adulto obeso é de 40%. Já o adolescente obeso se torna um adulto obeso em 80% dos casos, ou seja, o dobro se compararmos a uma criança obesa. Recomenda-se 1300mg de cálcio ao dia, ou seja, três porções de derivados lácte...
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