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Mi primera maraton 2010 | Maraton 2010Maraton 2010
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Resultados Gabonetako Krosa | Mi primera maraton 2010
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Mi primera maraton 2010. Resultados Gabonetako Krosa 13 diciembre 2010. 8212; iruizm @ 9:45. Después de un día bonito, de los que hacen ganas de correr, hemos vuelto a confirmar que poco a poco y sin darnos cuenta hemos ido cogiendo un nivel en los que todas las carreras parecen tener kilómetros austriacos…. Aparte de la clasificación que tenéis aquí. Mención a Javi Lozano que estuvo bastante flojo, quedando lejos de los puestos de cabeza, (el 23, con 36:18) glupp! 17 diciembre 2010 at 22:28. Pues el dia...
Finisher! | Mi primera maraton 2010
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Mi primera maraton 2010. 8212; iruizm @ 21:17. Después de un año planificando, de más de 1700 km, puedo decir que soy un Finisher. Quizás el resultado, 3:39:30 no era el que esperaba pero estoy muy contento. He sufrido y he vencido. Mentalmente he estado muy fuerte, y en ningún momento he pensando que no iba a acabar. lo tenía tan claro! Ahora bien, a día de hoy, no me pillan en otra de estas… Me conformo con las medias, que me parecen suficientes. Ya por último y aunque se haga un poco largo este post, ...
Canicross por la Arboleda | Mi primera maraton 2010
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Mi primera maraton 2010. Canicross por la Arboleda 5 diciembre 2010. 8212; iruizm @ 22:27. Foto cedida por XRay. Hoy me considero estrenado en el arte del Canicross. Y ha sido alucinante! Aunque la mayoría ya sabéis, nos hemos comprado un perro, un Border Collie, de esos que necesitan mucho ejercicio. Mi idea era ir a correr con él en cuanto crezca lo suficiente. Y había oido hablar de esa especialidad de correr persona y perro. Vaya recorrido que tenemos justo aquí al ladito y yo casi sin saberlo….
Mi primera maraton 2010 | Maraton 2010 | Página 2
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Mi primera maraton 2010. 10 días para la maraton de Donosti. 8212; iruizm @ 21:55. El 12 de diciembre del 2009 inicié este blog con un post titulado “ya lo he decidido”. Prácticamente hace un año. Desde entonces llevo 54 post, lo que hace que haya publicado uno por semana con mis impresiones en este camino. Y faltan 10 días. Lo que he entrenado es lo que me va a llevar a hacer mi tiempo en la maraton, y estos días toca mantener un poco el tono y descansar. Resultados Behobia SanSebastian 2010. Ya hemos v...
La organización de una carrera. | Mi primera maraton 2010
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Mi primera maraton 2010. La organización de una carrera. 11 diciembre 2010. 8212; iruizm @ 23:06. Muchos de nosotros vamos a correr una carrera y nuestra intervención en la misma se basa en la inscripción, más o menos sofisticada o complicada según se mire, y luego, llegar allí, correr la carrera y que todo esté bien…. Ahora cuando corra una carrera, la veré con otros ojos, y a los organizadores, con una gran admiración. Deja un comentario Cancelar respuesta. Introduce aquí tu comentario. Introduce tu em...
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42,2 kilómetros: mayo 2011
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Martes, 17 de mayo de 2011. El dolor será inevitable. Haruki Murakami, escritor y corredor. Foto tomada de http:/ cheeseburgersandfries.tumblr.com/. El dolor es inevitable, el sufrimiento es opcional". La frase, recogida por el escritor japonés Haruki Murakami. Llegué a él por la bendición de las redes sociales. Alguien que vio mis reportes en Facebook a través de una aplicación para el Nike SportBand. Es un texto ( acá la crítica en The New York Times. Enviar por correo electrónico. Quiero correr un mar...
42,2 kilómetros: La estrategia Mourinho al correr un maratón
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Jueves, 3 de noviembre de 2011. La estrategia Mourinho al correr un maratón. Tomado de espaciodeportes.com. 191;Conocen a José Mourinho. Seguro que la mayoría sí. El entrenador portugués del Real Madrid. Es un hombre polémico. Le fascina el show, ser el centro de atención. Le deleita ser bombardeado. Hay quienes lo odian en el fútbol. Hay quienes lo aman. Lo único claro es que las estadísticas no mienten: es un ganador. Al correr he estado pensando en Mourinho y sus estrategias. Porque a veces creo -...
42,2 kilómetros: junio 2011
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Sábado, 25 de junio de 2011. El amor por la vida en la metáfora de una carrera. A veces, cuando corro, veo canas a mi alrededor. Veo cabezas blancas o cabezas con escaso cabello. Corren también. Generalmente se mueven a paso prudente, sabio. Llevan el peso de la experiencia en el ritmo. Corren igual que yo. A veces mejor que yo. Y dan sana envidia. Porque el momento en que, exhausto, ves a un señor de unos 75 años -con barba a lo Charles Darwin. Correr sin zapatos por el Malecón de Guayaquil. Los veo a t...
42,2 kilómetros: marzo 2012
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Sábado, 31 de marzo de 2012. En Grecia, en el camino de Filípides, corrí mi primer Maratón. Hace frío. Mucho frío. Son las cinco de la mañana y la alarma suena intensa. Ahora que lo pienso me parece increíble que haya podido dormir. Estoy en. A cuatro horas de correr el maratón clásico que va desde la ciudad de. Hasta la capital griega. Agarro mi camiseta que los alfileres han agujereado imperceptiblemente con el número 10487. Reviso todo nuevamente. Mi compañero de aventura,. La plaza que ha sido y será...
Para Reflexionar Largamente – Felipe Cubillos | Mi Primera Maratón
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Para Reflexionar Largamente – Felipe Cubillos. Septiembre 5, 2011. Para reflexionar largamente – Felipe Cubillos. Quiero compartir con Uds estas reflexiones de Felipe Cubillos, me parece que sobran las palabras. 8221; Lo que aprendí en la regata de la vuelta al mundo”. Hola a todos,. Estamos ya a menos de 24 horas de terminar la Regata de la Vuelta al Mundo y. Cuando Uds abran sus computadores posiblemente tengamos una ventaja cercana. Que hay que esperar y que las regatas se ganan y se pierden en la meta.
Maratón de Santiago 2011 – Éxito Total | Mi Primera Maratón
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Maratón de Santiago 2011 – Éxito Total. Abril 3, 2011. Amigos… MUCHAS FELICITACIONES A TODOS LOS QUE CORRIERON LA MARATÓN DE SANTIAGO 2011. El sólo hecho de correr la Maratón (10K, 21K o 42K) ya es un éxito y un gran logro para celebrar, si batiste tus metas… mejor todavía! Para los que ésta fue su primera corrida… nuestras felicitaciones más grandes! Se viene un año lleno de carreras. Y nos encontramos muy felices de que hayan tomado la desición de inscribirse y correr. MUCHAS FELICITACIONES A TODOS!
Lesiones de los Runners – Contracturas | Mi Primera Maratón
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Lesiones de los Runners – Contracturas. Marzo 27, 2012. Lesiones de los Runners – Contracturas. Les pido mil disculpas, hace bastante tiempo que no he escrito… pero el trabajo me tiene consumido… nada más que decir al respecto. Ahora volviendo al tema principal:. Cuantas veces después de nuestro entrenamiento, especialmente cuando nos exigimos un poco más, empieza ese conocido dolor en nuestros gemelos o isquiotibiales. Sabemos que es una contractura muscular, pero qué es? Suele durar varios días. Fatiga...
Música para Maratón – Ideas | Mi Primera Maratón
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Música para Maratón – Ideas. Abril 2, 2011. En vista de que mañana se corre la maratón de Santiago (Chile), hemos querido hacer una lista (pasando por casi todos los estilos de música) para que nos acompañe en la carrera. The Essencial Michael Jackson. Don t Stop Belivin. This is the day. Starts – The Best of The Cranberries. Let s Get it Started. The Black Eyed Peas. It s my life. Working on a Dream. Working on a Dream. Me, I m not. Ritual de lo Habitual. Red Hot Chili Peppers. Blod Sugar Sex Magic.
Corriendo con 6 pies – Corriendo con mi perro. | Mi Primera Maratón
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Corriendo con 6 pies Corriendo con mi perro. Septiembre 15, 2011. Corriendo con 6 pies – Corriendo con mi perro. Hace 1 año llego a mi casa Drako, un Bull Terrier blanco con un ojo en tinta (si, el de la foto). Muchos dirán que son perros asesinos, que tienen que salir con bozal, etc simplemente no saben que significa tener un perro, y peor aún los discriminan sin conocimiento. Pero no voy a ahondar en ese tema. 8211; Se levanta a las 5 o 6 de la mañana a correr y feliz. Con el tiempo ya me acostumbré a ...
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El dominio www.voyahacermerico.com. Se encuentra en parking. Visitenos en otra ocasión, seguramente ya habremos publicado nuestra web. Muchas gracias y disculpe las molestias.
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Mi primera maraton 2010. 8212; iruizm @ 9:45. Después de un día bonito, de los que hacen ganas de correr, hemos vuelto a confirmar que poco a poco y sin darnos cuenta hemos ido cogiendo un nivel en los que todas las carreras parecen tener kilómetros austriacos…. Aparte de la clasificación que tenéis aquí. Mención a Javi Lozano que estuvo bastante flojo, quedando lejos de los puestos de cabeza, (el 23, con 36:18) glupp! La organización de una carrera. 8212; iruizm @ 23:06. Muchos de nosotros vamos a corre...
voy a hacer un corto
25Festival de Mar del Plata. Las proyecciones de Los Hijos, Lluís Escartín Lara, Ivory Tower. De Adam Traynor, Tournée. Aballay: el hombre sin miedo. De Fernando Spiner, Essential Killing. De Jerzy Skolimowski,. De Lee Chang-dong y muchisimas mas peliculas. El jueves a las 12 Seminario Documental y a las 20 Nekro, en el Provincial. Consigan catalogo compren una cuponera que sale mas barato! 12:23 p. m. Enviar por correo electrónico. Ejemplos de Guión Técnico y Plantas. 7:54 a. m. Entrevista a Wes Anderson.
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VoyAhi - JPOIO
Barra de Santiago, Ahuachapán, El Salvador. Por que somos un país tropical, nuestras playas son nuestro más grande atractivo y esta vez quisimos comprobarlo en la zona occidental de El Salvador… el destino: La Barra de Santiago, lo mejor de este lugar es que no necesitas tener un rancho para poder disfrutar de un día increíble de playa. Eso si, necesitas […]. Cerro Verde, Santa Ana, El Salvador. El Pericón, Morazán. Cascada la Olomina, Morazán. Laguna de Aramuaca, San Miguel. Cómo trabajar con Voyahi?
¡¡Voy a Holanda!!
Allí quiero vivir, trabajar o estudiar! Para viajar, visitar los Países Bajos como turista, hacer un curso o practicar mi holandés. Para visitar las grandes ciudades: Amsterdam, Den Haag, Utrecht of Rotterdam, o recorrer las provincias donde tengo amigos. Para ello necesitas realizar el INBURGERINGSEXAMEN, el examen que se rinde en la embajada de Holanda, en Buenos Aires. Luego tomar clases privadas para prepararte para el examen. La intensidad definís vos. NO ES TAN DIFÍCIL. podés aprobar!
