rubensowe-ksztalty.blogspot.com
rubensowe kształty: 190. weekend majowy
http://rubensowe-ksztalty.blogspot.com/2014/04/190-weekend-majowy.html
What doesn't kill you makes you stronger. Środa, 30 kwietnia 2014. Skoro jesteśmy przy tym temacie ;). 2 naleśniki [mleko 36 kcal, jajko 80 kcal, mąka pełnoziarnista 143 kcal z 1/2 serka danio 77 kcal i bananem 93 kcal. Jabłko 68 kcal, pomarańcza 61 kcal. Sałatka [sałata lodowa 24 kcal, pomidor 23 kcal, filet z kurczaka 101 kcal, łyżeczka oliwy z oliwek do sosu 41 kcal], chleb żytni razowy 83 kcal. Migdały 10g 58 kcal. Tae Bo Weight Loss - 45 min. Jabłko 82 kcal, pomarańcza 67 kcal. Udostępnij w usłudze ...
rubensowe-ksztalty.blogspot.com
rubensowe kształty: marca 2014
http://rubensowe-ksztalty.blogspot.com/2014_03_01_archive.html
What doesn't kill you makes you stronger. Poniedziałek, 31 marca 2014. 30 min marszobieg, 30 min hula-hop. Przez pierwsze trzy dni tracimy:. 7o% wody; 5% białka; 25% tłuszczu. Także na razie sama woda. zważę się w sobotę. Mam nadzieję, że będzie 64kg, tak żeby znowu dobić do I celu, a potem tylko w dół :). Trzymajcie się ;*. Udostępnij w usłudze Twitter. Udostępnij w usłudze Facebook. Udostępnij w serwisie Pinterest. Sobota, 29 marca 2014. 180 Zmiany, zmiany. Ale koniec o duperelach. Wybaczycie? Dzień 5 ...
grubaaamy.blogspot.com
Gruba Amy: 73,1
http://grubaaamy.blogspot.com/2015/05/731.html
Piątek, 1 maja 2015. Witaj bardzo serdecznie. Mam nadzieję, że zostaniesz na dłużej, będzie mi bardzo miło. Mam nadzieję, że teraz się uda. Musi. 2 kromki chleba - 46g - 118kcal. 2 liście sałaty - 12kcal. Pasta z 50g groszku (37) i ł. musztardy (9) - tą pastę uwielbiam! Dodaję jeszcze czasem jogurt naturalny, zgniatam widelcem i można jeść. Duuuuużo błonnika! Groszek oczywiście z puszki ;-). 2 ciasteczka belvita - 110kcal 254g jogurtu jabłko-gruszka 173kcal. Jogurt 127 ciasteczka 110. 1 maja 2015 09:50.
rubensowe-ksztalty.blogspot.com
rubensowe kształty: 189. dziennik&motywacja
http://rubensowe-ksztalty.blogspot.com/2014/04/189-dziennik.html
What doesn't kill you makes you stronger. Wtorek, 29 kwietnia 2014. Od razu bilanse, żeby mieć już z głowy. Budyniowa owsianka [mleko 72 kcal, proszek budyniowy 105 kcal, płatki owsiane 74 kcal] z żurawiną 34 kcal i migdałami 58 kcal. Jabłko 55 kcal, pomarańcza 68 kcal. Pokrojony filet z kurczaka 81 kcal ze szpinakiem 35 kcal i 1/2 torebki kaszy jęczmiennej 173 kcal na łyżeczce oliwy z oliwek 41 kcal. Serek danio 155 kcal z płatkami fitness 84 kcal z bananem 106 kcal. Duże jabłko 125 kcal. Kapitalny ten ...
rubensowe-ksztalty.blogspot.com
rubensowe kształty: sierpnia 2013
http://rubensowe-ksztalty.blogspot.com/2013_08_01_archive.html
What doesn't kill you makes you stronger. Środa, 7 sierpnia 2013. U mnie. raczej wszystko w porządku, pomijając to, że jestem gorąco i najchętniej schowałabym się do jakiejś lodówki. Na dodatek dostałam okres, co wcale nie ułatwia przetrwania tych okropnych dni. Wczoraj na wieczór już brzuch mnie praktycznie nie bolał, więc zrobiłam sobie ostry trening, a dziś pójdę pobiegać. Trzymajcie się ;*. Udostępnij w usłudze Twitter. Udostępnij w usłudze Facebook. Udostępnij w serwisie Pinterest. 3 kulki winogrona...
rubensowe-ksztalty.blogspot.com
rubensowe kształty: maja 2014
http://rubensowe-ksztalty.blogspot.com/2014_05_01_archive.html
What doesn't kill you makes you stronger. Sobota, 10 maja 2014. 45 min Teo Bo Weight Loss, 40 min hula-hop. Dziś leci mi 19 dni bez słodyczy 3 Mój osobisty rekord. Miałam się się dziś zważyć i pomierzyć, ale zrobię to po okresie. Czuję, że stoję w miejscu. Może to zatrzymanie wagi. czuję, że złe wyniki dziś by mnie dobiły, a nie zmotywowały. Miłego weekendu ;*. Udostępnij w usłudze Twitter. Udostępnij w usłudze Facebook. Udostępnij w serwisie Pinterest. Wtorek, 6 maja 2014. Rower - 35 min. Ramię - 28 cm.
sue-hypophrenia.blogspot.com
We are infinite: Ja i moje paranoje
http://sue-hypophrenia.blogspot.com/2013/10/ja-i-moje-paranoje.html
Piątek, 18 października 2013. Ja i moje paranoje. Teraz jak myślę o mojej "białaczce" to sama się z siebie śmieję. Pewnie byłam zwyczajnie przemęczona, każdemu się zdarza, ale i tak zamierzam wybrać się do lekarza i zrobić badana krwi, sprawdzić czy nie mam anemii. Teraz ta trochę gorsza część. Zmierzyłam się wczoraj i moje wymiary troszkę mnie zszokowały. Chociaż waga jest całkiem niezła - 52.5 kg to:. Biodra (boczki) - 82. Udo lewe - 54. Udo prawe - 53. Pod biustem - 79. Wcale nie brzmi już tak super.
sue-hypophrenia.blogspot.com
We are infinite: Jednorożec.
http://sue-hypophrenia.blogspot.com/2013/10/jednorozec.html
Wtorek, 22 października 2013. Odpowiadając na pytanie: nie, xd nie poszłam. Ani na siłownię, ani do lekarza. I nawet nie wiem dlaczego. Tzn. do lekarza mi się zwyczajnie nie chce, już się dobrze czuję więc nie odczuwam potrzeby. Dopiero jak coś się dziej wpadam w panikę. No ale co zrobię? Ja już tam mam. :D. To jest śmieszne jakby na to spojrzeć z dystansem. Ja leżałam na podłodze i śmiałam się przez dobre 5 minut jak do mnie dotarło. Anyway. Waga nie znana. Się sprawdzi pewnie w. czwartek? Dobrze, że ni...
sue-hypophrenia.blogspot.com
We are infinite
http://sue-hypophrenia.blogspot.com/2013/10/nie-wiem-co-sie-dzieje-z-moim-organizmem.html
Sobota, 26 października 2013. Nie wiem co się dzieje z moim organizmem. Na początek przytyłam do 53.5 kg co trochę mnie podłamało. No ale w sumie to sama jestem sobie winna i nie powinnam się dziwić. Co z tego, że rano jem mało, odważam każdy składnik i skrupulatnie zapisuję jak potem wieczorem się opycham i w sumie kalorycznie dobijam pewnie do 2000. Udostępnij w usłudze Twitter. Udostępnij w usłudze Facebook. Udostępnij w serwisie Pinterest. 26 października 2013 05:56. Może on po prostu się boi? No ja ...
sue-hypophrenia.blogspot.com
We are infinite
http://sue-hypophrenia.blogspot.com/2013/12/na-poczatku-przepraszam-ze-nie-pisaam.html
Niedziela, 8 grudnia 2013. Na początku przepraszam że nie pisałam. Ani tutaj ani u Was. Pewnie pomyślałyście, że Was olałam i wstyd się przyznać, ale chyba tak właśnie było. Chcę być szczera. Udostępnij w usłudze Twitter. Udostępnij w usłudze Facebook. Udostępnij w serwisie Pinterest. 8 grudnia 2013 14:13. I jaka była reakcja Twojej siostry? 9 grudnia 2013 09:30. Takie wiadomości strasznie na nas działają . Http:/ weird-flux.blogspot.com/. 9 grudnia 2013 09:38. To Cię tylko interesuje? Bardzo mi przykro,...
