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Avant l’orage… | L'échappée belle
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Tour de France à vélo 2011 et Giro Italia 2015. Restez à jour par RSS. 8230; le Projet et Bilan du TOUR de la FRANCE 2011. 1-TOUR de FRANCE 2011-Étapes après étapes. 2-GIRO ITALIA 2015-étapes après étapes. Articles de presse et Communication. En images : la photo du jour. Le Matériel : vélo et remorque…. Les parcours : Giro Italia 2015 et Tour de France 2011. Les Rencontres d'un jour…. Préparation physique et matérielle. Robert et le Sport…les activités sportives. 3 cols en Haute Ubaye. Sur le même thème.
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Balades à vélo - groupe 4: mars 2015
http://ac3fgroupe4.blogspot.com/2015_03_01_archive.html
Balades à vélo - groupe 4. Des balades à vélo pour le plaisir, entre 45 et 80 km, accessibles à tous cyclistes un peu entrainés. Samedi 11h40 : la pluie arrive. Je m'aligne donc sur Bruno et François et j'attends des jours meilleurs. Samedi 21 mars : c'est le printemps. Les samedis se suivent et se ressemblent. Apparemment la pluie va de nouveau m'empêcher de sortir le vélo. A moins que les prévisions évoluent dans le bon sens d'ici samedi midi je resterai à la maison. A samedi prochain peut-être.
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AC3F Groupe 1: Jeudi de l'Ascension
http://ac3fgroupe1.blogspot.com/2015/05/jeudi-de-lascension.html
Avec des objectifs : entrainement dynamique pour progresser - Circuits de 70 à 120 kms (avec dénivelé). Le blog de Robert. Afficher mon profil complet. Je pense participer aux 3 Cols organisé par le TAC CYCLO à La Tour de Salvagny. Comme d'habitude c'est le temps qui sera déterminant; certaines météos annoncent des orages, d'autres non! A voir mercredi soir pour prendre une décision définitive. Départ 9 h pour le 94 km - 8h 45 pour le 141 km en chrono. 12 mai 2015 à 12:46. 12 mai 2015 à 22:48. OK Simon p...
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Balades à vélo - groupe 4: Dimanche 17 mai : sortie de rattrapage dans Lyon
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Balades à vélo - groupe 4. Des balades à vélo pour le plaisir, entre 45 et 80 km, accessibles à tous cyclistes un peu entrainés. Dimanche 17 mai : sortie de rattrapage dans Lyon. Pour compenser mon absence de ce samedi je propose d'organiser un petit tour dans Lyon dimanche matin. 45 à 50 km prévus dont le tunnel de la Croix Rousse, le parc de la Tête d'Or, les quais du Rhône et le pont Raymond Barre. On ne battra pas un record de distance mais cela changera de nos itinéraires habituels. Le blog de Robert.
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AC3F - Groupe 3: Sortie du 17 août
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Le Blog-Mémoire du Groupe 3. 8226; Historique des sorties • Accès aux photos et parcours • Liens utiles •. Sortie du 17 août. 7h30 (pour la journée). Lozanne, Pollionnay, col de la Luère, col de Malval, Yzeron. Croix de Part, Montromant, Ste-Foy-l'Argentière. St-Laurent-de-Chamousset, Brullioles, St-Julien-sur-Bibost, Mullin, St-Romain-de-Popey, Sarcey. 140 km - D 1750 m. Inscription à : Publier les commentaires (Atom). 50 à 100 km à 20-22 km/h. Album photos et parcours 2013. Album photos et parcours 2012.
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AC3F groupe 2: Samedi 16 mai : PTT départ 13h30
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Plaisir de l’effort gratuit : 60 à 100 km à 23 km/h. Vendredi 15 mai 2015. Samedi 16 mai : PTT départ 13h30. J'ai beau chercher : rien ne s'oppose à ce que nous roulions ce samedi. Petit vent du nord qui rafraichit l'atmosphère mais sans plus. Nous sortirons donc puisqu'il le faut mais je ne me sens pas motivé pour faire de longues chevauchées. Je propose donc un tour d'une soixante-dizaine de km. Probablement Ars et retour par les Dombes. Inscription à : Publier les commentaires (Atom).
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AC3F - Groupe 3: Sortie du 3 août
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Le Blog-Mémoire du Groupe 3. 8226; Historique des sorties • Accès aux photos et parcours • Liens utiles •. Sortie du 3 août. RV encore plus matinal que les samedis précédents, soit 7h30, alors même que la canicule semble se stabiliser : ciel un peu nuageux et légère brise du nord qui tempère l'atmosphère. C'est l'occasion d'une sortie moyennement longue et vallonnée, envisageable dans la matinée au rythme du groupe 3. Et ce sera vers les Pierres Dorées. Plus qu'à dévaler sur Lozanne. À 12h40 après 85 km.
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Balades à vélo - groupe 4: octobre 2014
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Balades à vélo - groupe 4. Des balades à vélo pour le plaisir, entre 45 et 80 km, accessibles à tous cyclistes un peu entrainés. Je ne serai toujours pas disponible ce samedi mais je crois que Suzanne a des projets pour piloter le groupe. Si besoin contacter Suzanne directement. La météo prévoit un temps nuageux, guère trop chaud pour ce samedi. Pour ma part je ne suis pas disponible ce samedi. Qui veut proposer un circuit? C'est le repas du club. Voir la gazette pour les détails précis de l'organisation.
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AC3F Groupe 1: octobre 2014
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Avec des objectifs : entrainement dynamique pour progresser - Circuits de 70 à 120 kms (avec dénivelé). Le blog de Robert. Afficher mon profil complet. Samedi 1er novembre - 5 participants. Une sortie club exécutée à bonne allure pour un retour à 16 h35 au point de départ, avec Eric Chambost, Laurent Claveyrolat, Marcel Gaillard (en solo), Gil Jouhanneau et André L. 79 kms parcourus par un bel après-midi d'automne. Sortie club du 25 octobre - 9 participants. Et bonne nouvelle, j'ai gagné l'honneur de fai...
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AC3F Groupe 1: septembre 2014
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Avec des objectifs : entrainement dynamique pour progresser - Circuits de 70 à 120 kms (avec dénivelé). Le blog de Robert. Afficher mon profil complet. Sortie du 27 septembre : 10 participants -. En ce samedi après-midi automnal, notre capitaine de route André L. nous a offert 93 km. Pas de fait de course majeur si ce n’est un saut de chaîne d’André au plus mauvais moment, au pied d’une côte après Saint-Jean des Vignes mais c’était en début de parcours. Le parcours était très varié et alternait côtes (Sa...