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Ale Carrizo - Personal Trainer: 17 octubre 2010
http://alecarrizo.blogspot.com/2010_10_17_archive.html
Ale Carrizo - Personal Trainer. Podemos hacer las clases en tu casa, en tu oficina, al aire libre, en el gym, nos adaptamos a tu comodidad…. En cualquier momento del día es ideal para comenzar con tu actividad física. Descenso de peso – Acondicionamiento Físico General – Corregí tu postura – Mejora el Equilibrio, Fuerza, Resistencia Aeróbica y capacidad, Velocidad – Mejora tu Flexibilidad. Si querés comenzar a correr o si querés mejorar tus tiempos de 3k, 5k, 10k, Media Maratón y Maratón. 9:06 p. m.
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Ale Carrizo - Personal Trainer: Entrenamiento Personalizado
http://alecarrizo.blogspot.com/2010/10/entrenamiento-personalizado.html
Ale Carrizo - Personal Trainer. Podemos hacer las clases en tu casa, en tu oficina, al aire libre, en el gym, nos adaptamos a tu comodidad…. En cualquier momento del día es ideal para comenzar con tu actividad física. Descenso de peso – Acondicionamiento Físico General – Corregí tu postura – Mejora el Equilibrio, Fuerza, Resistencia Aeróbica y capacidad, Velocidad – Mejora tu Flexibilidad. Si querés comenzar a correr o si querés mejorar tus tiempos de 3k, 5k, 10k, Media Maratón y Maratón. 9:06 p. m.
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Salud: HIPERTENSIÓN
http://alecarrizo-salud.blogspot.com/2010/11/hipertension.html
26 nov. 2010. Las pautas sugeridas en el presente artículo se basan en el Séptimo reporte del Comité Nacional para Prevención, Detección, Evaluación y Tratamiento de la Hipertensión, publicado en el 2003 y dirigido tanto a pacientes como a médicos que inicien o prescriban tratamientos antihipertensivos. El entrenamiento con sobrecarga. Las actividades físicas que se decidan a realizar siempre deberán estar monitoreadas por un profesional apto, y nunca realizarlas sin previo diagnóstico médico.
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Salud: Frecuencia Cardíaca
http://alecarrizo-salud.blogspot.com/2010/10/frecuencia-cardiaca.html
29 oct. 2010. La Frecuencia Cardíaca (FC) es uno de los parámetros cardiovasculares mas sencillos de conocer. La FC refleja la intensidad del esfuerzo que debe hacer el corazón para satisfacer las demandas incrementadas del cuerpo cuando realiza una actividad. La FC en Reposo difiere de la FC durante el esfuerzo. La FC en Reposo decrece con la edad. También es afectada por factores ambientales. FC durante el Ejercicio. Cuando comenzamos a realizar un ejercicio físico la FC aumenta directamente en proporc...
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Salud: 21 noviembre 2010
http://alecarrizo-salud.blogspot.com/2010_11_21_archive.html
26 nov. 2010. Las pautas sugeridas en el presente artículo se basan en el Séptimo reporte del Comité Nacional para Prevención, Detección, Evaluación y Tratamiento de la Hipertensión, publicado en el 2003 y dirigido tanto a pacientes como a médicos que inicien o prescriban tratamientos antihipertensivos. El entrenamiento con sobrecarga. Las actividades físicas que se decidan a realizar siempre deberán estar monitoreadas por un profesional apto, y nunca realizarlas sin previo diagnóstico médico.
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Salud: 24 octubre 2010
http://alecarrizo-salud.blogspot.com/2010_10_24_archive.html
29 oct. 2010. La Frecuencia Cardíaca (FC) es uno de los parámetros cardiovasculares mas sencillos de conocer. La FC refleja la intensidad del esfuerzo que debe hacer el corazón para satisfacer las demandas incrementadas del cuerpo cuando realiza una actividad. La FC en Reposo difiere de la FC durante el esfuerzo. La FC en Reposo decrece con la edad. También es afectada por factores ambientales. FC durante el Ejercicio. Cuando comenzamos a realizar un ejercicio físico la FC aumenta directamente en proporc...
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Salud: 17 octubre 2010
http://alecarrizo-salud.blogspot.com/2010_10_17_archive.html
21 oct. 2010. El ejercicio físico diario y la. Participación en programas de actividad física que incorporen ejercicios de resistencia y de entrenamiento de la fuerza, reducen el riesgo de padecer varias enfermedades crónicas (enfermedades. Cardio -coronarias, Obesidad, Diabetes. Osteoporosis , entre otras). Es de gran importancia realizarse un chequeo medico con el fin de informarnos si existe algún riesgo a la hora de realizar actividad física. 7:45 p. m. Enviar por correo electrónico.
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Salud: Estudios Médicos
http://alecarrizo-salud.blogspot.com/2010/10/estudios-medicos.html
21 oct. 2010. El ejercicio físico diario y la. Participación en programas de actividad física que incorporen ejercicios de resistencia y de entrenamiento de la fuerza, reducen el riesgo de padecer varias enfermedades crónicas (enfermedades. Cardio -coronarias, Obesidad, Diabetes. Osteoporosis , entre otras). Es de gran importancia realizarse un chequeo medico con el fin de informarnos si existe algún riesgo a la hora de realizar actividad física. 7:45 p. m. Enviar por correo electrónico.
