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阿魯巴慢跑俱樂部

近兩年來在「雙溪鄉公所」與本會合作推動下於「雙溪鄉」所舉辦的「雙溪櫻花盃鐵人二項賽」，年年都受到車友很熱烈的迴響與讚賞。「雙溪鄉」是台北縣所評選出最健康鄉鎮；位於台北縣東北部的美麗鄉鎮，其境內青山環繞，蒼巒連綿起伏，有原始而美麗的山區美景，道路景觀優美宜人，空氣更是清新宜人，每年特在櫻花盛開的年後舉辦「雙溪櫻花盃鐵人二項賽」，藉由自行車騎乘及路跑活動將台北縣雙溪境內特有的櫻花、美麗的河川及純樸的鄉民，帶與給各車友不同於市區的鄉村純樸與熱情。行政院體育委員會、台北縣政府、台北縣體育處. 主辦單位：雙溪鄉公所、中華民國自行車騎士協會、台北縣體育會鐵人三項運動委員會. 協辦單位：雙溪鄉民代表會、台北縣政府衛生局、台北縣政府警察局瑞芳分局、雙溪鄉消防分隊、台北縣立雙溪高級中學、雙溪國小、. 12289;台電龍門施工處、中華電信公司基隆營運處、台北縣政府警察局瑞芳分局瑞芳義交中隊雙溪分隊、雙溪鄉各村辦公處、雙溪鄉各社區發展協會、雙溪鄉泰平村壽山宮. 7 日（星期六）. 00 報到、領取資料；. 平林橋-雙溪高中（前門），約9公里。 15 歲以上，對自行車及跑步鐵人二項運動有興趣者。 3 萬醫療元之保險A...

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近兩年來在「雙溪鄉公所」與本會合作推動下於「雙溪鄉」所舉辦的「雙溪櫻花盃鐵人二項賽」，年年都受到車友很熱烈的迴響與讚賞。「雙溪鄉」是台北縣所評選出最健康鄉鎮；位於台北縣東北部的美麗鄉鎮，其境內青山環繞，蒼巒連綿起伏，有原始而美麗的山區美景，道路景觀優美宜人，空氣更是清新宜人，每年特在櫻花盛開的年後舉辦「雙溪櫻花盃鐵人二項賽」，藉由自行車騎乘及路跑活動將台北縣雙溪境內特有的櫻花、美麗的河川及純樸的鄉民，帶與給各車友不同於市區的鄉村純樸與熱情。行政院體育委員會、台北縣政府、台北縣體育處. 主辦單位：雙溪鄉公所、中華民國自行車騎士協會、台北縣體育會鐵人三項運動委員會. 協辦單位：雙溪鄉民代表會、台北縣政府衛生局、台北縣政府警察局瑞芳分局、雙溪鄉消防分隊、台北縣立雙溪高級中學、雙溪國小、. 12289;台電龍門施工處、中華電信公司基隆營運處、台北縣政府警察局瑞芳分局瑞芳義交中隊雙溪分隊、雙溪鄉各村辦公處、雙溪鄉各社區發展協會、雙溪鄉泰平村壽山宮. 7 日（星期六）. 00 報到、領取資料；. 平林橋-雙溪高中（前門），約9公里。 15 歲以上，對自行車及跑步鐵人二項運動有興趣者。 3 萬醫療元之保險&#65...

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3 阿魯巴慢跑俱樂部

4 臺北縣雙溪鄉第3屆雙溪櫻花盃鐵人二項賽

5 臺北縣雙溪鄉第

6 雙溪櫻花盃鐵人二項賽

7 指導單位：

8 12289;交通部觀光局東北角暨宜蘭海岸國家風景區管理處

9 瑞芳地區農會

10 贊助單位︰

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skip to main,skip to sidebar,阿魯巴慢跑俱樂部,臺北縣雙溪鄉第3屆雙溪櫻花盃鐵人二項賽,臺北縣雙溪鄉第,雙溪櫻花盃鐵人二項賽,指導單位：,12289;交通部觀光局東北角暨宜蘭海岸國家風景區管理處,瑞芳地區農會,贊助單位︰,比賽日期：,集合時間：上午,報到起點地點：台北縣立雙溪高級中學（台北縣雙溪鄉梅竹蹊,頒獎午餐終點：泰平村壽山宮,跑步路線：,縣道中正隧道,中正路郵局,單車路線：,雙溪高中後門新寮路梅竹大橋台二丙上林國小,比賽程序：跑步,9 公里→騎自行車

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近兩年來在「雙溪鄉公所」與本會合作推動下於「雙溪鄉」所舉辦的「雙溪櫻花盃鐵人二項賽」，年年都受到車友很熱烈的迴響與讚賞。「雙溪鄉」是台北縣所評選出最健康鄉鎮；位於台北縣東北部的美麗鄉鎮，其境內青山環繞，蒼巒連綿起伏，有原始而美麗的山區美景，道路景觀優美宜人，空氣更是清新宜人，每年特在櫻花盛開的年後舉辦「雙溪櫻花盃鐵人二項賽」，藉由自行車騎乘及路跑活動將台北縣雙溪境內特有的櫻花、美麗的河川及純樸的鄉民，帶與給各車友不同於市區的鄉村純樸與熱情。行政院體育委員會、台北縣政府、台北縣體育處. 主辦單位：雙溪鄉公所、中華民國自行車騎士協會、台北縣體育會鐵人三項運動委員會. 協辦單位：雙溪鄉民代表會、台北縣政府衛生局、台北縣政府警察局瑞芳分局、雙溪鄉消防分隊、台北縣立雙溪高級中學、雙溪國小、. 12289;台電龍門施工處、中華電信公司基隆營運處、台北縣政府警察局瑞芳分局瑞芳義交中隊雙溪分隊、雙溪鄉各村辦公處、雙溪鄉各社區發展協會、雙溪鄉泰平村壽山宮. 7 日（星期六）. 00 報到、領取資料；. 平林橋-雙溪高中（前門），約9公里。 15 歲以上，對自行車及跑步鐵人二項運動有興趣者。 3 萬醫療元之保險&#65...

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阿魯巴慢跑俱樂部: 十一月 2008

http://www.arubarunner.blogspot.com/2008_11_01_archive.html

2008-11-23 MIZUNO馬拉松接力賽報告 - 我們沒有放棄! Babu, 2008.11.23 于金山接力賽後. 中午依約載著Swim,Alex以及歐陽四人先向金山出發.一路沿著陽金公路走,天氣如此晴朗,陽光下的陽明山是多麼的美麗. 會場已經部置得很不錯,不過看到好多人已經認真的在練跑,不但讓我們虛心也覺得自卑,而唯一能維持我們自尊心的,是他們看我們手上雞排羨慕的目光. 3點,Alex去開領隊會議,我也去櫃台辦理露營的事宜.一到那小姐就和我說有空房,12人的房間一人一牀,在徵求女性同胞的同意後,我們就不露營了,事後也證明住房為我們減輕了很多負擔. 會議還沒結束,我和歐陽先去領大家等待已久的隊服,阿魯巴慢跑俱樂部果然響亮,服務小姐一聽就說看過並且馬上找給我們.不過她也說更奇怪的隊名還很多.等拿到秩序册之後我們發現她所言不假. 開完會大姐頭也到了,先回房休息吧.當然進房的第一件事就是把隊服拿出來試穿,這時大家就傻眼了,幾乎半透明的白色背心,短得不能再短的短褲,很明顯主辦單位很照顧男性選手的福利,只可惜上有政策下有對策,女生決定明天一律穿長褲上場,背心就套在T-shirt外.嗯,離題了. 時間足夠,...

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阿魯巴慢跑俱樂部: 臺北縣雙溪鄉第3屆雙溪櫻花盃鐵人二項賽

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近兩年來在「雙溪鄉公所」與本會合作推動下於「雙溪鄉」所舉辦的「雙溪櫻花盃鐵人二項賽」，年年都受到車友很熱烈的迴響與讚賞。「雙溪鄉」是台北縣所評選出最健康鄉鎮；位於台北縣東北部的美麗鄉鎮，其境內青山環繞，蒼巒連綿起伏，有原始而美麗的山區美景，道路景觀優美宜人，空氣更是清新宜人，每年特在櫻花盛開的年後舉辦「雙溪櫻花盃鐵人二項賽」，藉由自行車騎乘及路跑活動將台北縣雙溪境內特有的櫻花、美麗的河川及純樸的鄉民，帶與給各車友不同於市區的鄉村純樸與熱情。行政院體育委員會、台北縣政府、台北縣體育處. 主辦單位：雙溪鄉公所、中華民國自行車騎士協會、台北縣體育會鐵人三項運動委員會. 協辦單位：雙溪鄉民代表會、台北縣政府衛生局、台北縣政府警察局瑞芳分局、雙溪鄉消防分隊、台北縣立雙溪高級中學、雙溪國小、. 12289;台電龍門施工處、中華電信公司基隆營運處、台北縣政府警察局瑞芳分局瑞芳義交中隊雙溪分隊、雙溪鄉各村辦公處、雙溪鄉各社區發展協會、雙溪鄉泰平村壽山宮. 7 日（星期六）. 00 報到、領取資料；. 平林橋-雙溪高中（前門），約9公里。 15 歲以上，對自行車及跑步鐵人二項運動有興趣者。 3 萬醫療元之保險&#65...

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阿魯巴慢跑俱樂部: 2008-12-26 中正紀念堂團練

http://www.arubarunner.blogspot.com/2008/12/2008-12-26.html

距離：憑良心(1圈3K，憑良心跑幾圈。例如：歐陽先生跑10圈). 訂閱：張貼留言 (Atom).

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阿魯巴慢跑俱樂部: 十二月 2008

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距離：憑良心(1圈3K，憑良心跑幾圈。例如：歐陽先生跑10圈). 號碼姓名組別年齡起跑時間路跑時間. 4685 張誠弼半馬拉松組男30-39歲 07:06:53 02:50:19. 4821 程宏宇半馬拉松組男30-39歲 07:07:07 02:07:31. 4686 陳菁菁半馬拉松組女30-39歲 07:06:54 02:50:18. 4684 游清福半馬拉松組男30-39歲 07:07:15 02:49:26. 4683 游松霖半馬拉松組男30-39歲 07:07:29 02:48:47. 12213 陳吳帆 9公里、警消組男30-39歲 07:01:55 00:56:15. 21775 連如欣 9公里、警消組女20-29歲 07:09:52 01:07:10. 13726 余國頌 9公里、警消組男30-39歲 07:07:07 00:56:55. 22986 李宜靜 9公里、警消組女30-39歲 07:06:54 01:08:26. 13725 張哲祥 9公里、警消組男30-39歲 07:09:52 01:07:10. 12288;　身邊慢跑...

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阿魯巴慢跑俱樂部: 20090109國父紀念館團練紀錄

http://www.arubarunner.blogspot.com/2009/01/20090109.html

轉自 http:/ linlin0419.pixnet.net/blog/post/25192395. 今天的運動是阿魯巴慢跑俱樂部的週五固定團練，地點：國父紀念館，成員：我、亭、誠弼、菁菁、小明（首次登場）、清福、把噗、悌娜。雖然經過上週五的大佳河濱公園10K的驚嚇，就以為我會放棄慢跑的話，就太不瞭解我啦～被嚇到的我，可是越挫越勇呢！今天做好準備，下班玩耍一陣就準備出發，雖然約七點鐘，不過我跟亭到的時候約6點半，先逛國父紀念館一圈，畢竟要先勘查一下地形。遠遠的就看到師傅又帶著晚餐出現，真是！！運動前一小時不是不能吃東西嗎？！新手當然要先跑最短路徑，沿著國父紀念館逆時鐘的跑，感覺一下腳跟腳掌腳尖接觸地面的感覺，試試馬克說的二吸二吐，但是空氣好冰，鼻水都快留下來了～. 走走跑跑，好不容易邊走邊跑完3小圈，看到師傅清福在前面等我，要我跟跑嗎？好吧～試試看，有人陪比較不會感覺累，就像淡水健走一樣，聊聊天就會忘記腳酸。跑完4個中圈也差不多了，畢竟第一次不要跑太過激烈，以免傷身，回去跟亭會合，就開始吃吃喝喝，打屁閒聊，後...附註揭露：清福說要跟我尬游蛙式1000m，但是跟冬...

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跑很慢慢跑同好社: 2007/05

http://gogo-running.blogspot.com/2007_05_01_archive.html

Admin 發表時間: 2007-03-26 17:17. 發表數: 525 跑馬準則：絕不逞強. 中國時報 2007.03.26　. 近八年來，國內跑者參加馬拉松賽事時，主辦單位都會提出「參賽聲明」甚至簽下切結書，請跑者保證「身心健康，志願參加比賽，競賽中若發生任何意外事件，本人願負全責」，同時會在報名表上提醒賽前身體注意事項。但遺憾的，十二年前馬拉松跑者猝死的意外，昨日又發生了。除了廿四小時、一百公里超級馬拉松賽必須檢具參賽資歷外，全球各項所謂「全馬」也就是指正規四十二點一九五公里馬拉松賽事，多數無須檢具參賽證明就能報名參賽，昨日不幸過世的跑友黃金明，就是參與報名即可參賽的二十一公里半程馬拉松賽；跑者的健康狀況是否適合，只有自己最能掌握。跑者賽前不熬夜、喝酒是共同法則，有慢性疾病，賽前感冒等不適症狀也不能參與中長距離以上的長跑。一般跑友也都知道這些道理，但還是會出差錯，主要關鍵都在跑者「逞強」。訂閱：文章 (Atom). Subscribe in a reader.

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跑很慢慢跑同好社: 2009/01

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轉自 http:/ linlin0419.pixnet.net/blog/post/25192395. 今天的運動是阿魯巴慢跑俱樂部的週五固定團練，地點：國父紀念館，成員：我、亭、誠弼、菁菁、小明（首次登場）、清福、把噗、悌娜。雖然經過上週五的大佳河濱公園10K的驚嚇，就以為我會放棄慢跑的話，就太不瞭解我啦～被嚇到的我，可是越挫越勇呢！今天做好準備，下班玩耍一陣就準備出發，雖然約七點鐘，不過我跟亭到的時候約6點半，先逛國父紀念館一圈，畢竟要先勘查一下地形。遠遠的就看到師傅又帶著晚餐出現，真是！！運動前一小時不是不能吃東西嗎？！新手當然要先跑最短路徑，沿著國父紀念館逆時鐘的跑，感覺一下腳跟腳掌腳尖接觸地面的感覺，試試馬克說的二吸二吐，但是空氣好冰，鼻水都快留下來了～. 走走跑跑，好不容易邊走邊跑完3小圈，看到師傅清福在前面等我，要我跟跑嗎？好吧～試試看，有人陪比較不會感覺累，就像淡水健走一樣，聊聊天就會忘記腳酸。跑完4個中圈也差不多了，畢竟第一次不要跑太過激烈，以免傷身，回去跟亭會合，就開始吃吃喝喝，打屁閒聊，後...附註揭露：清福說要跟我尬游蛙式1000m，但是跟冬...

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跑很慢慢跑同好社: 20090109國父紀念館團練紀錄

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轉自 http:/ linlin0419.pixnet.net/blog/post/25192395. 今天的運動是阿魯巴慢跑俱樂部的週五固定團練，地點：國父紀念館，成員：我、亭、誠弼、菁菁、小明（首次登場）、清福、把噗、悌娜。雖然經過上週五的大佳河濱公園10K的驚嚇，就以為我會放棄慢跑的話，就太不瞭解我啦～被嚇到的我，可是越挫越勇呢！今天做好準備，下班玩耍一陣就準備出發，雖然約七點鐘，不過我跟亭到的時候約6點半，先逛國父紀念館一圈，畢竟要先勘查一下地形。遠遠的就看到師傅又帶著晚餐出現，真是！！運動前一小時不是不能吃東西嗎？！新手當然要先跑最短路徑，沿著國父紀念館逆時鐘的跑，感覺一下腳跟腳掌腳尖接觸地面的感覺，試試馬克說的二吸二吐，但是空氣好冰，鼻水都快留下來了～. 走走跑跑，好不容易邊走邊跑完3小圈，看到師傅清福在前面等我，要我跟跑嗎？好吧～試試看，有人陪比較不會感覺累，就像淡水健走一樣，聊聊天就會忘記腳酸。跑完4個中圈也差不多了，畢竟第一次不要跑太過激烈，以免傷身，回去跟亭會合，就開始吃吃喝喝，打屁閒聊，後...附註揭露：清福說要跟我尬游蛙式1000m，但是跟冬...

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跑很慢慢跑同好社: 2008-12-26 中正紀念堂團練

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距離：憑良心(1圈3K，憑良心跑幾圈。例如：歐陽先生跑10圈). 訂閱：張貼留言 (Atom). 2009-02-22 K．Swiss 至善公園路跑賽. Nike Lunar Trainer 跑鞋分析. 12300;2008 ING臺北馬拉松賽」活動交通管制、疏導措施. 12212008 - 臺北縣城橋之美鐵馬悠郵GO！(免費). 97年「鑼鼓喧天‧歲末聯歡」親子闖關活動(12月6日). 大愛電視台 2月17日播出 (後山馬拉松物語). Subscribe in a reader.

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跑很慢慢跑同好社: 2009-02-22 K．Swiss 至善公園路跑賽

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2009-02-22 K．Swiss 至善公園路跑賽. 訂閱：張貼留言 (Atom). 2009-02-22 K．Swiss 至善公園路跑賽. Nike Lunar Trainer 跑鞋分析. 12300;2008 ING臺北馬拉松賽」活動交通管制、疏導措施. 12212008 - 臺北縣城橋之美鐵馬悠郵GO！(免費). 97年「鑼鼓喧天‧歲末聯歡」親子闖關活動(12月6日). 大愛電視台 2月17日播出 (後山馬拉松物語). Subscribe in a reader.

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跑很慢慢跑同好社: 2009-01-01 98年元旦升旗暨慢跑活動

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一、活動宗旨：提倡市民運動，推廣全民運動風氣，慶祝元旦佳節。二、主辦單位：臺北市政府. 三、活動日期： 98年1月1日(星期四)上午6時集合報到，8時起跑。四、活動距離：全程約3公里。五、活動路線：臺北市政府廣場仁愛路4段安和路（折返）仁愛路4段臺北市政府廣場. 六、參加對象：凡身心健康對慢跑有興趣的國民及外籍人士，不分男女老幼均可報名參加。七、參加辦法：現場報名，免收報名費。八、獎勵辦法：凡完成現場領取號碼布，並跑完全程者贈送精美紀念品乙份(限額2000份送完為止). 九、發放時間：6時準時發放號碼布，8時20分準時發放紀念品。十一、路線圖：. 訂閱：張貼留言 (Atom). 2009-02-22 K．Swiss 至善公園路跑賽. Nike Lunar Trainer 跑鞋分析. 12300;2008 ING臺北馬拉松賽」活動交通管制、疏導措施. 12212008 - 臺北縣城橋之美鐵馬悠郵GO！(免費). 97年「鑼鼓喧天‧歲末聯歡」親子闖關活動(12月6日). 大愛電視台 2月17日播出 (後山馬拉松物語).

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跑很慢慢跑同好社: 2008/10

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轉自 http:/ news.msn.com.tw/news1019167.aspx. 騎單車更要注意安全，現在非常流行騎單車，但是要挑戰長距離的比賽，一定要衡量依下自己的身體狀況。一名五十二的爸爸昨天在屏東參加比賽，騎到一半突然覺得呼吸困難，第一時間沒有告訴醫護人員，只打電話向騎在前面的兒子求救，兒子二十分鐘後趕到，男子已經口吐白沫不幸身亡。 12288;　卓太太傷心欲絕，怎麼也沒想到，一趟自行車之行竟天人永隔。十月二十五日的這場自行車賽從屏東大鵬灣出發，全程九十七公里，卓姓男子騎了一段路，突然覺得身體不舒服，他第一時間沒向附近的醫護人員求救，只打電話跟兒子說，但是兒子二十分鐘趕到後，卻看到爸爸整個人趴在自行車上，口吐白沫。參加人員：Monica、清福、石頭、誠弼、菁菁、吳帆、松霖、宜靜. 今天是插花的人多。宜靜醫生被抓到在家鬼混，後來也騎腳踏車過來跑了一下，她光是快走就跟我速度差不多，我真是慢啊.殘念. 臺北市2008貓空登山、健走、路跑親山系列活動紀實. 一開始就是上坡，如我所預期，跑著跑著就出了校門，後面這段路我就從來沒有來過，上坡的辛...學弟邊跑邊拍，跟到三Ｋ之後就超過我了...

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跑很慢慢跑同好社: 創意叫好叫座一鳴驚人徐一鳴捧紅台北馬拉松

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轉自 http:/ tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/081223/4/1bnk3.html. 12300;阿嬌，禮拜天有空嗎？」. 從「沒空」到「有空」，台北國際馬拉松從ING安泰人壽贊助後，競賽組參賽選手自5年前不到7千人的規模，到上周日一舉突破2萬7千餘人，與會人數也達到12萬的歷史新高。讓這項賽事脫胎換骨的推手、大會顧問、達一廣告執行創意總監徐一鳴，感到無比欣慰。徐一鳴承攬ING的廣告，5年來各個宣傳ING馬拉松的創意點子，都是該公司團隊腦力激盪的結果。 12300;最感動的是有一次回台，機長用英文說：『歡迎蒞臨台北，這裡有24小時不打烊的書店、世界最高的101大樓，以及世界最大的馬拉松。』」徐一鳴說：「ING馬拉松的舞台已經搭好，明年換一下衣服就可以了，希望富邦繼續支持。」. 富邦金控預計明年第2季完成兩階段併購ING安泰人壽，而新東家會否繼續支持這項台灣近年來人氣第一的大型賽會，已成為體壇和各界急切關注的話題。為了讓全民參與，ING增設老少咸宜的9公里與3公里組，並訂下安全、品質和好玩的3大原則。訂閱：張貼留言 (Atom).

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跑很慢慢跑同好社: 2008/12

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2009-02-22 K．Swiss 至善公園路跑賽. 距離：憑良心(1圈3K，憑良心跑幾圈。例如：歐陽先生跑10圈). 一、活動宗旨：提倡市民運動，推廣全民運動風氣，慶祝元旦佳節。二、主辦單位：臺北市政府. 三、活動日期： 98年1月1日(星期四)上午6時集合報到，8時起跑。四、活動距離：全程約3公里。五、活動路線：臺北市政府廣場仁愛路4段安和路（折返）仁愛路4段臺北市政府廣場. 六、參加對象：凡身心健康對慢跑有興趣的國民及外籍人士，不分男女老幼均可報名參加。七、參加辦法：現場報名，免收報名費。八、獎勵辦法：凡完成現場領取號碼布，並跑完全程者贈送精美紀念品乙份(限額2000份送完為止). 九、發放時間：6時準時發放號碼布，8時20分準時發放紀念品。十一、路線圖：. 轉自 http:/ tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/081223/4/1bnk3.html. 12300;阿嬌，禮拜天有空嗎？」. 一開始，徐一鳴到處拜託找錢，結果7家贊助商有一半是自家關係企業，今年的贊助商已有...12300;最初設定是只辦3年&#6...

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近兩年來在「雙溪鄉公所」與本會合作推動下於「雙溪鄉」所舉辦的「雙溪櫻花盃鐵人二項賽」，年年都受到車友很熱烈的迴響與讚賞。「雙溪鄉」是台北縣所評選出最健康鄉鎮；位於台北縣東北部的美麗鄉鎮，其境內青山環繞，蒼巒連綿起伏，有原始而美麗的山區美景，道路景觀優美宜人，空氣更是清新宜人，每年特在櫻花盛開的年後舉辦「雙溪櫻花盃鐵人二項賽」，藉由自行車騎乘及路跑活動將台北縣雙溪境內特有的櫻花、美麗的河川及純樸的鄉民，帶與給各車友不同於市區的鄉村純樸與熱情。行政院體育委員會、台北縣政府、台北縣體育處. 主辦單位：雙溪鄉公所、中華民國自行車騎士協會、台北縣體育會鐵人三項運動委員會. 協辦單位：雙溪鄉民代表會、台北縣政府衛生局、台北縣政府警察局瑞芳分局、雙溪鄉消防分隊、台北縣立雙溪高級中學、雙溪國小、. 12289;台電龍門施工處、中華電信公司基隆營運處、台北縣政府警察局瑞芳分局瑞芳義交中隊雙溪分隊、雙溪鄉各村辦公處、雙溪鄉各社區發展協會、雙溪鄉泰平村壽山宮. 7 日（星期六）. 00 報到、領取資料；. 平林橋-雙溪高中（前門），約9公里。 15 歲以上，對自行車及跑步鐵人二項運動有興趣者。 3 萬醫療元之保險&#65...

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01/23 2009攀岩- ROCK 冬令營第1梯次 http:/ aruba.org.tw/campforum/modules/eguide/event.php? 01/24 2009攀岩- ROCK 冬令營第2梯次 http:/ aruba.org.tw/campforum/modules/eguide/event.php? 01/26 2009攀岩- ROCK 冬令營第4梯次 http:/ aruba.org.tw/campforum/modules/eguide/event.php? 01/28 2009攀岩- ROCK 冬令營第6梯次 http:/ aruba.org.tw/campforum/modules/eguide/event.php? 01/31 2009攀岩- ROCK 冬令營第8梯次 http:/ aruba.org.tw/campforum/modules/eguide/event.php? 1 主辦單位：阿魯巴國際戶外學校 http:/ aruba.org.tw. 4 營隊時間：2010/01/23週六早上09:00- 16:00. 19:20，準時&#122...

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