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balleteomaximo.blogspot.com
Tudo o que uma bailarina deve saber
Blog de Amigos :. Links de outros sites. Voltar a pagina principal. Ver links desse site. Monday, November 15, 2004]. Friday, November 12, 2004]. No meu blog voces vao poder ver tudo o que uma bailarina deve saber: links de sites bons sobre ballet, informacoes sobre sapatilhas, dicas de aquecimento, dicas de maquiagem para apresentacoes, algumas informacoes sobre boas academias para cursar ballet, testes sobre assuntos que abordam ballet, etc. Clique aqui para ver os links.
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Tudo o que uma bailarina deve saber * Academias
Blog de Amigos :. Links de outros sites. Voltar a pagina principal. Ver links desse site. Monday, November 15, 2004]. Para voce que ainda nao sabe em que academia , grupo ou studio vai dancar , nesta interna voce encontra enderecos e informacoes gerais de academias espalhadas pelo Brasil. Escola Paulista de Danca - Oferece cursos de ballet classico(RAD), flamenco, jazz, hip-hop,danca de salao,danca do ventre, pagode, gafieira,etc . Localiza-se em Sao Paulo. Para maiores informacoes mande um e-mai...AMLID...
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Tudo o que uma bailarina deve saber * Alongamento
Blog de Amigos :. Links de outros sites. Voltar a pagina principal. Ver links desse site. Saturday, November 13, 2004]. Comece em pe, com os pes paralelos e afastados um do outro. Erga um braco para cada dois tempos, alternando-os. Com isto voce deve alongar as costas. Alterne oito vezes, junte as maos no alto e estique bem os bracos. Va subindo a meia ponta. Conte quatro tempos. Faca uma sequencia de abdominais: 30 a frente, 16 obliquos para cada lado. Erga as duas pernas perpendiculares ao chao....
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Tudo o que uma bailarina deve saber * Along aquec
Blog de Amigos :. Links de outros sites. Voltar a pagina principal. Ver links desse site. Wednesday, November 17, 2004].
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Tudo o que uma bailarina deve saber * Analise
Blog de Amigos :. Links de outros sites. Voltar a pagina principal. Ver links desse site. Saturday, November 13, 2004]. Nao tenho certeza, mas talvez esta seja a marca campea de vendas em nosso pais. E a que atualmente estou usando e que melhor se adequa no meu pe. Embora a plataforma nao seja muito larga, o rosto e comprido e da sustentação ao pe. As vezes demora um pouco para que ela se encaixe perfeitamente no seu pe, mas depois desta fase, calca-la parece-me uma maravilha! Parece-me que esta sapatilh...
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Tudo que uma bailarina deve saber * Apresentacao
Blog de Amigos :. Links de outros sites. Voltar a pagina principal. Ver links desse site. Saturday, November 13, 2004]. Digamos que voce, depois de tantos ensaios e tanto esforco, vai dancar seu primeiro solo. Imagine! E de deixar qualquer um doido de tao nervoso! Para que isso nao interfira no seu desempenho na danca, voce precisa de todo um ritual de preparacao e e isso que tentamos demonstrar aqui. :-). 5 Tambem vale a pena fazer uma oracao antes da danca. Isso nos conforta e nos deixa menos tensa...
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Tudo o que uma bailarina deve saber * Aquecimento
Blog de Amigos :. Links de outros sites. Voltar a pagina principal. Ver links desse site. Wednesday, November 17, 2004]. Antes de calcar a sapatilha de ponta voce precisa estar aquecida e alongada. Imagina se da uma caimbra nos dedos minutos antes de voce dancar? E olha que isso pode causar danos serios. Alguns exercicios sao importantes para deixar o pe totalmente aquecido e pronto para a batalha. Agora deixe os dois pes 'flex' a frente, com a perna esticada. Deite sobre a perna e pegue a ponta do p...
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Tudo o que uma bailarina deve saber * Ato
Blog de Amigos :. Links de outros sites. Voltar a pagina principal. Ver links desse site. Sunday, November 14, 2004]. Na hora de retocar a maquiagem , sao necessarios alguns cuidados , para que ela resista melhor ate o proximo intervalo . Quem nos da dicas sobre o assunto e Marcos Costa , maquiador oficial da Natura Cosmeticos . Valeram ai as dicas do Marcos , agora "lapis , pincel and batom na mao" e bom trabalho! Retirado do site Balletromania.
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Tudo o que uma bailarina deve saber * Colo do pe
Blog de Amigos :. Links de outros sites. Voltar a pagina principal. Ver links desse site. Thursday, December 02, 2004]. Wednesday, November 17, 2004]. Essa dica me foi enviada por Luana ( http:/ www.luaballerina.blogger.com.br/. Aproveitem e deem uma espiadinha no blog dela!
balleteomaximocoqueetranca.blogspot.com
Tudo o que uma bailarina deve saber * Coque Tranca
Blog de Amigos :. Links de outros sites. Voltar a pagina principal. Ver links desse site. Thursday, December 02, 2004]. Saturday, November 13, 2004]. Agora, voce ira descobrir os truques para se fazer um coque perfeito e tambem de uma tranca embutida.Tudo o que voce vai precisar e de grampos, liga para cabelo, gel e, opcionalmente, uma redinha fina para cabelo e laque. 1 Este e o processo inicial de todas as maneiras de prender cabelos. Desembarasse-o. 3 Prepare uma liga de cabelo com dois grampos. 7 No ...
