carpistes.eu
Kulturystyka Fitness | Bodybuilding | Strona 2.
http://www.carpistes.eu/page/2
Nowsze wpisy →. Kwiecień 18, 2014. Drugą wersją jest wersja w wąskim rozstawie rąk, w której znakomicie pobudza się tricepsy. Spróbujcie, a jeśli uznacie, że wasze tricepsy na tym korzystają, włączcie ją na dłużej do treningów. Komentowanie nie jest możliwe. Ilość powtórzeń – pompki na poręczach. Kwiecień 18, 2014. Dobre efekty przynosi przy pompkach częste zmienianie ilości powtórzeń i serii – dłuższe pobudzają wydajniej mięśnie, krótsze -kumulują wysiłek na ścięgnach i zaczepach. Nie róbcie zbyt wielu ...
carpistes.eu
Zdrowie | Kulturystyka Fitness
http://www.carpistes.eu/category/zdrowie
Kwiecień 25, 2014. Mam do was dwa pytania, na które dotychczas nie udało mi się zdobyć odpowiedzi. Pytanie pierwsze – od kilku lat jestem chory na bezsenność. Chciałbym zapytać, czy w takim stanie w ogóle mogę uprawiać kulturystykę, a jeśli tak, to w … Czytaj dalej →. Komentowanie nie jest możliwe. Http:/ www.boxibike.de. Jak spalić tłuszcz na brzuchu. Kulturystyka – potęga umysłu. Ilość powtórzeń – pompki na poręczach.
carpistes.eu
Trening | Kulturystyka Fitness
http://www.carpistes.eu/category/trening
Jak spalić tłuszcz na brzuchu. Kwiecień 25, 2014. Mam 32 lata, trenuję od 2 miesięcy. Moje wymiary: waga – 78 kg, klata -118 cm, biceps – 36 cm, wzrost -176 cm. Trenuję cztery razy w tygodniu w takim rozkładzie: PONIEDZIAŁEK: klata, grzbiet WTOREK: barki, triceps, biceps ŚRODA: wolne … Czytaj dalej →. Komentowanie nie jest możliwe. Kwiecień 25, 2014. Komentowanie nie jest możliwe. Kulturystyka – potęga umysłu. Kwiecień 25, 2014. Ile znaczy dla sportowca dobry humor - pozytywne nastawienie w siłowni?
kamineundweine.de
Acetylo-L-karnityna | Kulturystyka Fitness
http://www.kamineundweine.de/2014/04/11/acetylo-l-karnityna
L-arginina działa jak diuretyk. Sztangielka Incha, skurcze →. Kwiecień 11, 2014. Jeden kulturysta na siłowni przekonywał mnie do czegoś, co nazywa się acetylo-L-karnityna. Mówił coś o zachowaniu a nawet podwyższeniu poziomu testosteronu. Czy to prawda? Ten wpis został opublikowany w kategorii Dieta. I oznaczony tagami L-karnityna. Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika. L-arginina działa jak diuretyk. Sztangielka Incha, skurcze →. Brałem duże dawki sterydów, no i stało się. Mam gi. Kolega, który .
kamineundweine.de
mięśnie naramienne | Kulturystyka Fitness
http://www.kamineundweine.de/tag/miesnie-naramienne
Archiwa tagu: mięśnie naramienne. Test siły – wyciskanie sztangielką jednorącz. Kwiecień 12, 2014. Dzisiaj masz szansę na sprawdzenie swoich osiągnięć w wyciskania sztangielką jednorącz i porównanie ich z uważanymi w sporcie zawodowym za średnie , dobre bardzo dobre i na poziomie zawodowca . Jak wykonywać wyciskanie jednorącz ze sztangielką na stojąco. Chcąc ustalić swoje jedno … Czytaj dalej →. Możliwość komentowania Test siły – wyciskanie sztangielką jednorącz. Kwiecień 11, 2014. Kwiecień 6, 2014.
cubecart-developer-network.com
odżywki | Fitness Trening
http://www.cubecart-developer-network.com/tag/odzywki
Kwiecień 17, 2014. Mam do was pytanie w sprawie kreatyny. Kupiłem kreatynę i brałem ją przez 5 dni (faza nasycenia: 2 razy dziennie po 5 g rano z sokiem winogronowym i po treningu z wodą i białkiem serwatkowym; do tego ryż). Teraz biorę … Czytaj dalej →. Komentowanie nie jest możliwe. Kwiecień 17, 2014. Komentowanie nie jest możliwe. Witamina B12 w kulturystyce. Kwiecień 3, 2014. Komentowanie nie jest możliwe. Hormon wzrostu i insulina. Kwiecień 3, 2014. Jak zdobyć ten towar? Komentowanie nie jest możliwe.
cubecart-developer-network.com
Siłownia | Fitness Trening
http://www.cubecart-developer-network.com/category/silownia
Trening bicepsa – uginanie ze sztangą. Kwiecień 17, 2014. Starając się docierać do korzeni sukcesu Arniego, natrafiliśmy na kilka ćwiczeń, którym przypisuje on olbrzymie zasługi w dochodzeniu do swojego monstrualnego wyglądu. Jednym z nich są uginania ze sztangą. Jak wykonywał je sam Dąb? Odpowiedź znajduje się poniżej. Zanim dodacie … Czytaj dalej →. Komentowanie nie jest możliwe. Kwiecień 17, 2014. Komentowanie nie jest możliwe. Witamina B12 w kulturystyce. Kwiecień 3, 2014. Kwiecień 3, 2014.
centroestudiosacacias.com
choroby | Zdrowie Medycyna
http://www.centroestudiosacacias.com/tag/choroby
Kwiecień 25, 2014. Zdrowy paznokieć ma gładką powierzchnię i różowa we zabarwienie. Jego płytka jest sprężysta i lekko połyskująca. Ma kształt migdała lub lekko prostokątny. Ale wygląd paznokci ma znaczenie nie tylko dla urody. Wiele mówi także o twoim zdrowiu. Lekarze przekonują, że … Czytaj dalej →. Komentowanie nie jest możliwe. Http:/ www.boxibike.de. Zapalenie trzustki a ciąża. Nawrotowe stany zapalne pochwy.
centroestudiosacacias.com
Sport | Zdrowie Medycyna
http://www.centroestudiosacacias.com/category/sport
Asparaginian magnezu i potasu. Kwiecień 6, 2014. Asparaginian magnezu i potasu – Ciężki trening powoduje produkcję różnych produktów ubocznych, między innymi amoniaku. Zwiększona produkcja amoniaku została rozpoznana przez badaczy jako jeden z czynników odpowiedzialnych za zmęczenie towarzyszące intensywnemu wysiłkowi. Asparaginiany zaangażowane są w przekształcanie amoniaku w mocz, … Czytaj dalej →. Komentowanie nie jest możliwe. Kwiecień 6, 2014. Komentowanie nie jest możliwe. Kwiecień 6, 2014.
