CROSSFITPORI.COM

CrossFit Pori | Forging Elite Finnish since 2009

Forging Elite Finnish since 2009. Skip to primary content. Skip to secondary content. ALKEISKURSSI / ON RAMP. Perjantai 7.8.2015. 3U/ DU / Single under skill. Time limit 15 min. Torstai 6.8.2015. Keskiviikko 5.8.2015. Deadlift 8 x 1. 80-90 % of rm). 1 minute rest between sets, increase weights. 5 rounds for time:. 7 Chest to Bar Pull ups. 7 Front Squats 155 / 105 lbs (60% of 1 rm and barbells from ground). Tiistai 4.8.2015. 5×10 Dumbbell push press. As heavy as possible). For quality and load 3 rounds:.

http://www.crossfitpori.com/

OVERVIEW OF crossfitpori.com

TRAFFIC RANK

>1,000,000

REVIEWS

0

PAGES IN THIS WEBSITE

0

LINKS TO THIS WEBSITE

CONTACTS

ADDRESSES

SOCIAL LINKS

ONLINE SINCE

WEBSITE DETAILS

SEO

PAGES

SIMILAR SITES

TRAFFIC RANK FOR CROSSFITPORI.COM

TODAY'S RATING

>1,000,000

TRAFFIC RANK - AVERAGE PER MONTH

BEST MONTH

December

AVERAGE PER DAY Of THE WEEK

HIGHEST TRAFFIC ON

Saturday

TRAFFIC BY CITY

Sign up

CUSTOMER REVIEWS

Average Rating: 3.8 out of 5 with 15 reviews

5 star

4

4 star

6

3 star

4

2 star

0

1 star

1

Hey there! Start your review of crossfitpori.com

AVERAGE USER RATING

Write a Review

WEBSITE PREVIEW

LOAD TIME

CONTACTS AT CROSSFITPORI.COM

CrossFit Pori Oy

Tuomas Vainio

Puin●●●●e 16

P●i , -, 28360

FI

358.●●●●9266

tu●●●●@crossfitpori.com

View this contact

Nebula Oy

n/a

Heikkil●●●●●●● 5. krs

Hel●●●nki , 00210

FI

358.●●●●3810

358.●●●●3830

ho●●●●●●●●@nebula.fi

View this contact

Nebula Oy

n/a

Heikkil●●●●●●● 5. krs

Hel●●●nki , 00210

FI

358.●●●●3810

358.●●●●3830

ho●●●●●●●●@nebula.fi

View this contact

ADD CONTACT

Login

TO VIEW CONTACTS

Remove Contacts

FOR PRIVACY ISSUES

DOMAIN REGISTRATION INFORMATION

REGISTERED: 2009 November 03
UPDATED: 2013 October 24
EXPIRATION: EXPIRED REGISTER THIS DOMAIN

BUY YOUR DOMAIN

DOMAIN AGE

16

YEARS
0

MONTHS
28

DAYS

NAME SERVERS

1: ns.nebula.fi
2: ns2.nebula.fi

REGISTRAR

CSL COMPUTER SERVICE LANGENBACH GMBH D/B/A JOKER.COM

WHOIS : whois.joker.com

REFERRED : http://www.joker.com

CONTENT

PAGES IN
THIS WEBSITE

0

SSL

EXTERNAL LINKS

235

SITE IP

95.175.101.201

LOAD TIME

0 sec

SCORE

6.2

PAGE TITLE

CrossFit Pori | Forging Elite Finnish since 2009 | crossfitpori.com Reviews

<META> DESCRIPTION

Forging Elite Finnish since 2009. Skip to primary content. Skip to secondary content. ALKEISKURSSI / ON RAMP. Perjantai 7.8.2015. 3U/ DU / Single under skill. Time limit 15 min. Torstai 6.8.2015. Keskiviikko 5.8.2015. Deadlift 8 x 1. 80-90 % of rm). 1 minute rest between sets, increase weights. 5 rounds for time:. 7 Chest to Bar Pull ups. 7 Front Squats 155 / 105 lbs (60% of 1 rm and barbells from ground). Tiistai 4.8.2015. 5×10 Dumbbell push press. As heavy as possible). For quality and load 3 rounds:.

<META> KEYWORDS

1 main menu

2 treeniajat

3 avainkortti

4 ajankohtaista

5 mitä on crossfit

6 crossfit pori

7 hinnasto

8 säännöt

9 valmentajat

10 yhteystiedot

CONTENT

Page content here

KEYWORDS ON PAGE

main menu,treeniajat,avainkortti,ajankohtaista,mitä on crossfit,crossfit pori,hinnasto,säännöt,valmentajat,yhteystiedot,post navigation,larr;,older posts,posted on,admin,jump rope skills,ring skills,for time,15 handstand push ups,30 pull ups,posted in

CONTENT-TYPE

utf-8

GOOGLE PREVIEW

CrossFit Pori | Forging Elite Finnish since 2009 | crossfitpori.com Reviews

https://crossfitpori.com

Forging Elite Finnish since 2009. Skip to primary content. Skip to secondary content. ALKEISKURSSI / ON RAMP. Perjantai 7.8.2015. 3U/ DU / Single under skill. Time limit 15 min. Torstai 6.8.2015. Keskiviikko 5.8.2015. Deadlift 8 x 1. 80-90 % of rm). 1 minute rest between sets, increase weights. 5 rounds for time:. 7 Chest to Bar Pull ups. 7 Front Squats 155 / 105 lbs (60% of 1 rm and barbells from ground). Tiistai 4.8.2015. 5×10 Dumbbell push press. As heavy as possible). For quality and load 3 rounds:.

LINKS TO THIS WEBSITE

paldipeter88.blogspot.com

F*ck Drugs Do CrossFit: Hétfő

http://paldipeter88.blogspot.com/2012/12/hetfo.html

F*ck Drugs Do CrossFit. 2012 december 3., hétfő. Ma túlságosan fáradt voltam és nem éreztem magamban az erőt, nem tudtam magam kipihenni a hétvége során, így csak egy kis súllyal való húzódzkodás volt ma. Weighted pullup: 5x5 20kg, 5x1 32kg. Feliratkozás: Megjegyzések küldése (Atom). Hitsgym Budapest Kupa 4. helyezet. Fusion Gym Kupa 6. helyezet. HCC Team Christmas kupa 6. helyezet. HitsGym Budapest Kupa 2. hely. Reklámozd a saját oldaladat is. Hiba történt a modul működésében. You're your own limit!

paldipeter88.blogspot.com

F*ck Drugs Do CrossFit: REST DAY

http://paldipeter88.blogspot.com/2012/12/rest-day.html

F*ck Drugs Do CrossFit. 2012 december 13., csütörtök. Mindenkinek megvan a maga útja, van aki a futást választja, más marad és harcol.". Feliratkozás: Megjegyzések küldése (Atom). Name: Peter Paldi Date of birthday: 1988.07.22. TRX Trainer Personal Trainer P.E. Teacher "A férfinak nincs joga fizikai edzés területén amatőrnek lennie. Szégyen számára anélkül megöregedni, hogy látta volna azt a szépséget és erőt, amire a teste képes." (Szokratész). Hitsgym Budapest Kupa 4. helyezet. You're your own limit!

highperformanceprograming.blogspot.com

High Performance Programing: Wednesday 110511

http://highperformanceprograming.blogspot.com/2011/05/wednesday-110511.html

Blood Sweat and Barbells. It is not the critic who counts. Not the man who points out how the strong. Man stumbled or where the doer of deeds could have done better. The credit. Belongs to the man who is actually in the arena, whose face is marred by. Dust and sweat and blood; who strives valiantly; who errs and comes short. Again and again; who knows the great enthusiasms, the great devotions;. Who spends himself in a worthy cause. Who, at the best, knows in the end. Know neither victory nor defeat.".

crossfitkuopio.com

Harrastuksen aloittaminen — CrossFit Kuopio

http://www.crossfitkuopio.com/harrastuksen-aloittaminen

CrossFit – Suomi sanakirja. Tällä hetkellä CrossFit Kuopio tarjoaa kolme mahdollisuutta aloittaa harrastaminen. 1) On Ramp -kurssi. Neljä viikkoa (12krt) kestävä CrossFitin peruskurssi joka antaa edellytykset käydä CrossFit-treeneissä. On-Rampilla käydään läpi pienryhmässä olennaiset liiketekniikat perusteellisesti ja perehdytetään urheilija erityyppisiin CrossFit-harjoituksiin. Jokaisella tunnilla tehdään myös CrossFit-harjoitus joten pääset heti treenaamaan! Ota yhteyttä crossfitkuopio@gmail.com. Räätä...

crossfitkuopio.com

Yhteystiedot — CrossFit Kuopio

http://www.crossfitkuopio.com/yhteystiedot

CrossFit – Suomi sanakirja. 040- 775 33 67. Itkonniemenkatu 29, Ovi 12. CrossFit on CrossFit Inc:in rekisteröimä tavaramerkki. CrossFit is a registered trademark of CrossFit Inc. SAAT MEIDÄT PARHAITEN KIINNI SÄHKÖPOSTITSE. Kyseessä vanhan teollisuusalueen sisäpiha. N 62 53.7541′. E 27 42.8857′. Loppukesän ja alkusyksyn Barbell Clubit. CFK Barbell Club 4.0. CFK Barbell Club 3.0. CFK Barbell Club 2.0. CFK Barbell Club 1.0. 18 Elo 16 WOD 0630. 19 Elo 16 WOD 0700. 20 Elo 16 WOD 1000. 21 Elo 16 Open-gym 1000.

crossfitkuopio.com

Salin säännöt — CrossFit Kuopio

http://www.crossfitkuopio.com/yhteystiedot/salin-saannot

CrossFit – Suomi sanakirja. 1 Ego jätetään salialueen ulkopuolelle. Valmentajat ja ohjaajat ovat paikalla sinua varten ja takaavat tehokkaan sekä turvallisen harjoituksen ja kehityskaaren. Pyydä apua skaalauksien ymvs kanssa. Älä jää yksin miettimään miten mikäkin pitäisi tehdä, vaan kysy! Kaikki liikkeet ja harjoitukset voidaan skaalata. Ainut asia mitä emme voi skaalata puolestasi on asenteesi! 2 Älä pudota tyhjää levytankoa, kahvakuulaa tai käsipainoa. 4 Siivoa jälkesi myös kaikenlaiset eritteesi hiki...

crossfitkuopio.com

On-Ramp alkeiskurssit — CrossFit Kuopio

http://www.crossfitkuopio.com/harrastuksen-aloittaminen/on-ramp-alkeiskurssit

CrossFit – Suomi sanakirja. CrossFit On Ramp -kurssi muodostuu kolmesta harjoituskerrasta viikossa ja kestää neljä viikkoa, yhteensä 12 harjoituskertaa. Kurssilla käydään läpi olennaisimmat CrossFit:ssä käytetyt tekniikat ja jokainen harjoituskerta sisältää myös CrossFit-harjoituksen. Jo kuukauden kurssilla kunto- ja voimatasot nousevat aivan varmasti! Vaikka kurssin kohdalla lukisi TÄYNNÄ. Ilmoita oma nimesi, yhteystietosi, ikäsi ja kurssin numero, jolle haluat osallistua. 1 CF Kuopio siirtää kurssi-, j...

crossfitbear.blogspot.com

CrossFit Bear: W-pu +49 kg och Stock-pers!

http://crossfitbear.blogspot.com/2014/07/w-pu-49-kg-och-stock-pers.html

Not your average Bear! W-pu 49 kg och Stock-pers! Lite snurrigt efter, höll kvar i toppen så att jag var säker, ett rungande pers (även utan ökad bw mot senast) hur som och det enbart av volymträning i 3 månader. Avslutningsvis så ökade jag på stockperset idag med 5 kg till 92 kg med en push press och vände även upp 102 kg, den ska jag nog kunna jerka innan utesäsongen är över. Otacksamt med delad stång, vinkeln hjälper väl inte heller till. Gympass är en gratisapp, finns nog tusen andra. Jo, jag vet, me...

crossfitbear.blogspot.com

CrossFit Bear: Fick lite feeling

http://crossfitbear.blogspot.com/2014/07/fick-lite-feeling.html

Not your average Bear! Härom dagen. Gjorde ju stockvändning på 102 kg, Martin lyckades fånga det på film:. Kunde embed:a den av någon anledning. Men stöten häromdagen imponerade. Och jag rekommenderar inte att du gör nåt som imponerar (jag kan gräva fram resultaten) - du riskerar starkt att inflammera bicepsfästet. Men en singel på 5-10 över stötpers som du gör är säkert en bra ide. Hahaha, tur att jag inte såg det här innan passet i förmiddags! Jag tror mera du ska tänka 8x107 på 50 sek, eller nåt sånt.

UPGRADE TO PREMIUM TO VIEW 226 MORE

TOTAL LINKS TO THIS WEBSITE

235

SOCIAL ENGAGEMENT

pages/CrossFit-Pori/205128616177341

OTHER SITES

crossfitpoor.wordpress.com

One Day, I'll Move Out – A Blog About the 20-Something Struggles of Family, Food, Relationships & CrossFit.

One Day, I'll Move Out A Blog About the 20-Something Struggles of Family, Food, Relationships and CrossFit. About The Paleo Diet. One Day, I'll Move Out. A Blog About the 20-Something Struggles of Family, Food, Relationships and CrossFit. July 27, 2015. July 27, 2015. Received today: Wedding invite, engagement party invite, wedding shower invite and bachelorette party invite. #ThisIs28. Please click here to continue reading! Share on Facebook (Opens in new window). Click to print (Opens in new window).

crossfitpop.com

CROSSFIT POP

1 Week Free Trial. 1 Week Free Trial. 1 Week Free Trial. CrossFit POP is New Rochelle's premier fitness training facility offering a wide variety of CrossFit classes, as well as personal training and athletic training programs. Our CrossFit classes will push you to your personal limit. Everyday offers a new workout experience that could include barbell, kettlebell, gymnastics and/or body weight movements. Sign up now for our FREE introductory class on Saturdays at 12 pm. Come on in and meet our coaches!

crossfitpop.net

CrossFit POP - Home

Lic#: Pursuit of Perfection Fitness, LLC. CrossFitPOP’s mission is simple: to create a safe, fun and challenging atmosphere where people can come together and enjoy a healthier lifestyle. 580 North Ave, New Rochelle, NY 10801. Http:/ www.crossfitpop.com. Cross Fit Training, Personal Trainer, Gym, Crossfit Classes, Crossfit Training, Fitness Center, Crossfit Training Center, Exercise Center, Conditioning, Pull Ups. American Express, Mastercard, Visa, Discover, Check, Cash. Send Us a Message.

crossfitpopulace.com

CrossFit Populace

This website is temporarily unavailable, please try again later.

crossfitpordenone.com

HomePage | CFBOXPN

crossfitpori.com

CrossFit Pori | Forging Elite Finnish since 2009

Forging Elite Finnish since 2009. Skip to primary content. Skip to secondary content. ALKEISKURSSI / ON RAMP. Perjantai 7.8.2015. 3U/ DU / Single under skill. Time limit 15 min. Torstai 6.8.2015. Keskiviikko 5.8.2015. Deadlift 8 x 1. 80-90 % of rm). 1 minute rest between sets, increase weights. 5 rounds for time:. 7 Chest to Bar Pull ups. 7 Front Squats 155 / 105 lbs (60% of 1 rm and barbells from ground). Tiistai 4.8.2015. 5×10 Dumbbell push press. As heavy as possible). For quality and load 3 rounds:.

crossfitporirua.com

CrossFit Porirua

crossfitportaticinese.com

Palestra di CrossFit a Milano - Home

In order to provide you with the best online experience this website uses cookies. By using our website, you agree to our use of cookies. Http:/ www.crossfitportaticinese.com/crossfit/images/varie/home/7.jpg. Http:/ www.crossfitportaticinese.com/crossfit/images/varie/home/6.jpg. Http:/ www.crossfitportaticinese.com/crossfit/images/varie/home/crossfit red.jpg. Http:/ www.crossfitportaticinese.com/crossfit/images/varie/home/4.jpg. Immagina, vivi e muoviti. Tutto questo può essere reale! Viale D'annunzio Ga...

crossfitportchester.com

CrossFit Port Chester – Make It Happen! |

Welcome to CrossFit Port Chester. The CrossFit program is designed for universal scalability making it the perfect application for any committed individual regardless of experience. We’ve used our same routines for elderly individuals with heart disease and cage fighters one month out from televised bouts. We scale load and intensity; we don’t change programs. Open WOD 18.5. 10 kettlebell back row (5 each arm). 10 kettlebell push press (5 each arm). Complete AMRAP in 7 minutes of:. 3 Thrusters, 100#/ 65#.

crossfitportimao.com

CrossFit Portimão | Primeira box de CrossFit afiliada no Algarve

crossfitportland.com

CrossFit Portland | Since 2005. See The Difference Experience Makes

201 Workouts of the Week. 201 Workouts of the Week. First CrossFit In Oregon Since 2005. See The Difference Experience Makes. First CrossFit In Oregon Since 2005. See The Difference Experience Makes. You will get experienced, thoughtful, and holistic CrossFit training. Most of all, CrossFit Portland takes care of the Screen Heroes, People Managers, and especially Caretakers Of Little Ones you’ve sacrificed your health for career and others. Therefore it is time to take care of you!