Crossfit on laaja-alainen voima- ja kunto-ohjelma, joka perustuu monipuolisiin ja vaihteleviin toiminnallisiin liikkeisiin. Treenit ovat lyhyitä ja intensiivisiä ja niissä yhdistellään esimerkiksi juoksua, soutua, voimisteluliikkeitä, painonnostotangolla tehtäviä liikkeitä, naruhyppelyä, kahvakuulaliikkeitä. Crossfitin erikoisuus on sen monipuolisuus ja erikoistumattomuus.
http://www.crossfittampere.com/
TODAY'S RATING
>1,000,000
Date Range
HIGHEST TRAFFIC ON
Friday
LOAD TIME
0.7 seconds
16x16
32x32
64x64
128x128
160x160
192x192
Jaakko Lehikoinen
Haukij●●●●●●ie 125
Ham●●●yro , --, 39100
FI
View this contact
Multim Oy
Verkkotunnukset
Tied●●●●to 4
P●i , --, 28600
FI
View this contact
Multim Oy
Verkkotunnukset
Tied●●●●to 4
P●i , --, 28600
FI
View this contact
BUY YOUR DOMAIN
14
YEARS
7
MONTHS
1
DAYS
CSL COMPUTER SERVICE LANGENBACH GMBH D/B/A JOKER.COM
WHOIS : whois.joker.com
REFERRED : http://www.joker.com
PAGES IN
THIS WEBSITE
19
SSL
EXTERNAL LINKS
124
SITE IP
185.18.76.148
LOAD TIME
0.709 sec
SCORE
6.2
CrossFit Tampere | crossfittampere.com Reviews
https://crossfittampere.com
Crossfit on laaja-alainen voima- ja kunto-ohjelma, joka perustuu monipuolisiin ja vaihteleviin toiminnallisiin liikkeisiin. Treenit ovat lyhyitä ja intensiivisiä ja niissä yhdistellään esimerkiksi juoksua, soutua, voimisteluliikkeitä, painonnostotangolla tehtäviä liikkeitä, naruhyppelyä, kahvakuulaliikkeitä. Crossfitin erikoisuus on sen monipuolisuus ja erikoistumattomuus.
crossfittampere.com
Linkkejä « CrossFit Tampere
http://www.crossfittampere.com/linkkeja
CrossFit on CrossFit, Inc:n rekisteröimä tavaramerkki.
Aikataulu « CrossFit Tampere
http://www.crossfittampere.com/aikataulu
WODit eli ohjatut päivän treenit:. Klo 07-09 sekä 15-20. Klo 07-09, 11-12 sekä klo 16-20. Klo 07-09, 11-12 sekä klo 16-20. Klo 07-09 sekä klo 16-20. Klo 07-09 sekä klo 15-18:30. Avoimet Ovet, mahdollisuus ilmaiseen tutustumistreeniin. Tiistaina klo 20-21 (Tarkista seuraavan tutustumisen päivämäärä). Open Gym – sali kaikkien jäsenien vapaassa käytössä. Salille pääsee arkisin 7-20 ja viikonloppuisin 11-20. Muista harjoituksista ja poikkeavista aukioloajoista tiedotamme erikseen päivän kommentteissa.
Keskiviikko « CrossFit Tampere
http://www.crossfittampere.com/keskiviikko-234
5×4 tempo deadlift. 1600/17.00/18.00/19.00. Click here to cancel reply. Sinun täytyy kirjautua sisään. CrossFit on CrossFit, Inc:n rekisteröimä tavaramerkki.
Tiistai « CrossFit Tampere
http://www.crossfittampere.com/tiistai-230
1600/17.00/18.00/19.00. Click here to cancel reply. Sinun täytyy kirjautua sisään. CrossFit on CrossFit, Inc:n rekisteröimä tavaramerkki.
CrossFit-sanasto « CrossFit Tampere
http://www.crossfittampere.com/mita-on-crossfit/crossfit-sanasto
CrossFitissä käytetään paljon erilaisia lyhenteitä, sanoja ja termejä joita ei alkuun meinaa millään muistaa. Tässä hieman apuja! Workout Of the Day = Päivän treeni. As Many Rounds As Possible = Niin monta kierrosta kuin mahdollista. Knees to elbows = Polvet kyynärpäihin (leuanvetotangossa roikkuen). Toes to bar = Varpaat leuanvetotankoon (leuanvetotangossa roikkuen). Glute-Ham Developer = GHD-penkki, jossa tehdään istumaannousuja ja selänojennuksia. Kettlebell Swing = kahvakuulaheilautus.
TOTAL PAGES IN THIS WEBSITE
19
Harrastuksen aloittaminen — CrossFit Kuopio
http://www.crossfitkuopio.com/harrastuksen-aloittaminen
CrossFit – Suomi sanakirja. Tällä hetkellä CrossFit Kuopio tarjoaa kolme mahdollisuutta aloittaa harrastaminen. 1) On Ramp -kurssi. Neljä viikkoa (12krt) kestävä CrossFitin peruskurssi joka antaa edellytykset käydä CrossFit-treeneissä. On-Rampilla käydään läpi pienryhmässä olennaiset liiketekniikat perusteellisesti ja perehdytetään urheilija erityyppisiin CrossFit-harjoituksiin. Jokaisella tunnilla tehdään myös CrossFit-harjoitus joten pääset heti treenaamaan! Ota yhteyttä crossfitkuopio@gmail.com. Räätä...
Yhteystiedot — CrossFit Kuopio
http://www.crossfitkuopio.com/yhteystiedot
CrossFit – Suomi sanakirja. 040- 775 33 67. Itkonniemenkatu 29, Ovi 12. CrossFit on CrossFit Inc:in rekisteröimä tavaramerkki. CrossFit is a registered trademark of CrossFit Inc. SAAT MEIDÄT PARHAITEN KIINNI SÄHKÖPOSTITSE. Kyseessä vanhan teollisuusalueen sisäpiha. N 62 53.7541′. E 27 42.8857′. Loppukesän ja alkusyksyn Barbell Clubit. CFK Barbell Club 4.0. CFK Barbell Club 3.0. CFK Barbell Club 2.0. CFK Barbell Club 1.0. 18 Elo 16 WOD 0630. 19 Elo 16 WOD 0700. 20 Elo 16 WOD 1000. 21 Elo 16 Open-gym 1000.
Salin säännöt — CrossFit Kuopio
http://www.crossfitkuopio.com/yhteystiedot/salin-saannot
CrossFit – Suomi sanakirja. 1 Ego jätetään salialueen ulkopuolelle. Valmentajat ja ohjaajat ovat paikalla sinua varten ja takaavat tehokkaan sekä turvallisen harjoituksen ja kehityskaaren. Pyydä apua skaalauksien ymvs kanssa. Älä jää yksin miettimään miten mikäkin pitäisi tehdä, vaan kysy! Kaikki liikkeet ja harjoitukset voidaan skaalata. Ainut asia mitä emme voi skaalata puolestasi on asenteesi! 2 Älä pudota tyhjää levytankoa, kahvakuulaa tai käsipainoa. 4 Siivoa jälkesi myös kaikenlaiset eritteesi hiki...
On-Ramp alkeiskurssit — CrossFit Kuopio
http://www.crossfitkuopio.com/harrastuksen-aloittaminen/on-ramp-alkeiskurssit
CrossFit – Suomi sanakirja. CrossFit On Ramp -kurssi muodostuu kolmesta harjoituskerrasta viikossa ja kestää neljä viikkoa, yhteensä 12 harjoituskertaa. Kurssilla käydään läpi olennaisimmat CrossFit:ssä käytetyt tekniikat ja jokainen harjoituskerta sisältää myös CrossFit-harjoituksen. Jo kuukauden kurssilla kunto- ja voimatasot nousevat aivan varmasti! Vaikka kurssin kohdalla lukisi TÄYNNÄ. Ilmoita oma nimesi, yhteystietosi, ikäsi ja kurssin numero, jolle haluat osallistua. 1 CF Kuopio siirtää kurssi-, j...
Pauli Jokinen — CrossFit Kuopio
http://www.crossfitkuopio.com/crossfit/urheilijaprofiilit/pauli-jokinen
CrossFit – Suomi sanakirja. Pauli Jokinen ja CrossFit. Jälkikäteen ajatellen viihdyin yllättävänkin pitkään urheilemisen osalta ns. kuntoilu- tai ainoastaan riittävää työkuntoa ylläpitävällä alueella mm. kuntosalilla tai jääkiekkokaukalossa ja kesällä moottoripyörän satulassa. Sitten tulikin aika, jolloin tukka ja kalju eivät enää viihtyneetkään samassa päässä ja pohdin tyytymättömänä muutaman vuoden: Mitähän sitä vielä kokeilisi? Löytyi ja pääsin tuntemattoman, mutta etukäteen kiehtovan lajin pariin....
CrossFit KIDS syyskausi 2015 - ilmoittautuminen auki - CrossFit Oulu
http://www.crossfitoulu.com/crossfit-kids-syyskausi-2015-ilmoittautuminen-auki
CrossFit KIDS syyskausi 2015 – ilmoittautuminen auki. CrossFit KIDS alkaa taas! Ilmoittautumiset ja lisätietoja linkistä:. Kommentointi tähän artikkeliin on suljettu. Sali sijaitsee samassa kiinteistössä kuin SA-kauppa. Käynti lastauslaiturin vasemmasta reunasta, aivan Joutsensillan alapuolella. P 040 152 3247 (tavoitat meidät parhaiten spostilla).
Joukkuehinnasto - CrossFit Jyväskylä
http://crossfitjyvaskyla.fi/hinnasto/joukkuehinnasto
Polttarit, synttärit ja muut yksityistunnit. Turvallisuuskisat Paviljongissa 7.-9. syyskuuta 2016. Jyväskylän ensimmäinen ja kovin crossfit sali! Workout Of the Day. Ryhmäkoko hinta / harjoittelija kokonaishinta yhteensä. CrossFit EAZY ja ONRAMP Kurssit (yhteensä 12krt) (1-3krt / vko). Ryhmäkoko Kurssin hinta yhden tunnin hinta tuntihinta. 4-9 780 9 hlö kertahinnaksi tulee 7,22 65. 10-14 1152 14 hlö kertahinnaksi tulee 6,86 96. 15-28 1260 28 hlö kertahinnaksi tulee 3,75 105. Hinnat sis alv 10%. CROSSFIT ...
CrossFit Kids - CrossFit Oulu
http://www.crossfitoulu.com/crossfit-kids
Syksyn 2016 Kids -treenit alkavat pian! 8212;——. Tarkemmat tiedot harjoitusajoista, maksuista ym. löydät klikkaamalla kunkin ikäryhmän linkkiä. Vanhemmilla on mahdollisuus jäädä salille seuraamaan harjoituksia. 8212;—–. Harjoituksissa opetellaan käyttämään kehoa leikin kautta. Tutuksi tulevat erilaiset kyykyt, hypyt, kuperkeikat ja leikit. Alle 4-vuotiaatkin voivat osallistua huoltajan läsnäollessa. Lisätiedot ja ilmoittautuminen alla olevasta linkistä:. 8212;——. 8212;——. 100% varma fyysisen kunnon kasvu.
TOTAL LINKS TO THIS WEBSITE
124
CrossFit Talon Performance Training and Rehabilitation, Franklin TN, Cool Springs TN
WODs & Movements. WODShop.Org – Travel WODS and more! Library of CrossFit Movements. Blog & Media. CrossFit Talon Talks Podcast. CrossFit Talon August Athlete Of The Month: Branden Miller. Laura Kennelly: A Testimonial. CrossFit Talon Talks, Podcast on iTunes. Talon Hosts CrossFit Gymnastics Trainer Course. 1) Overhead Press: 2×6@75%, 2×4@85%, 2@90%, rest :90 b/t sets. 2) 1×15@80% Push Press. 3) 3x 10 Pushups against bands :30 Pushup Plank hold against band (done immediately after last pushup rep). 8220;...
クロスフィット産み分けゼリー隊2017公式サイト～出産の向こう側
6月 26, 2017. 重いものは絶対に持たなかったし、コーヒーもチョコもコーラも カフェインが入っているから と口にしなかったし、お菓子 特に生菓子 は原材料を見て、お酒が使われていないか必ずチェックしていました。 最初の妊娠で 重いものもったら流産しちゃうかも て買い物袋も持たなかった日々は何だったんだろうな て感じです。 6月 3, 2017. 6月 26, 2017. 4月 1, 2017. 6月 26, 2017. 3月 26, 2017. 6月 26, 2017. 3月 1, 2017. 6月 26, 2017. 2月 3, 2017. 6月 26, 2017. Proudly powered by WordPress. Theme: start by Ingenious Solution.
Tamra's Crossfit Blog
The Journal of Pain: Nutrition Edition. Thursday, April 19, 2012. Was a good day.then, meh. 10:30- 3 extra large eggs. 3 pieces thick slice bacon. Forgot PWO again.gotta get back on track. Maybe 40-50 oz h2o. 2:00- 2 chicken thighs. 4:00- 3 chicken thighs. Mehcontinues for the next few hours. Posted by Joe and Tammy. Wednesday, April 18, 2012. Back on the wagon.sorta. 8:00- 3 extra large eggs. 4 pork sausage patties. 3:00- 2 pieces bacon thick sliced. Made more but the kids stole them. 1 scoop ice cream.
CrossFit Tampa Bay | Forging Elite Fitness Throughout Tampa Bay | South Tampa | Largo
Contact Us 727.247.5683. Contact Us – Drop In Information. Largo Location CLICK TO CALL. Schedule 5:30 AM WOD. Monday - Tuesday - Thursday: 4:00 PM Sport WOD. Monday through Friday: 5:00, 6:00 PM WOD. CLICK FOR FULL CLASS SCHEDULE. Largo 6950 Bryan Dairy Rd. Seminole, Florida 33777. Welcome to Crossfit Tampa Bay. Upcoming Events and Announcements. March 21, 2018 -. February 19, 2018 -. February 8, 2018 -. CrossFit Open Viewing Party! Sign Up for the Daily Largo WOD to your Inbox.
CrossFit Tampere
Complete as many reps as possible in 7 minutes of:. Men use 100 lb. Women use 65 lb. 4X6min on, 90s off. A 27 sit up, 27 power snatch, 54 DU. Front Squat 60/42,5kg. 15-12-9-6-3 reps for time of:. DB/KB hang clean and jerks. 1530/16.30/17.30/18.30/19.30. Find a heavy set of Squat Clean 2 Jerk. Then 2×1 80-90%. 9 Hang Power Clean. Deadlifts, 225 lb. / 155 lb. Deadlifts, 315 lb. / 205 lb. 50-ft handstand walk after each set. CrossFit on CrossFit, Inc:n rekisteröimä tavaramerkki.
CrossFit Tampere | CrossFit Tampere – korkea intesiteetti, toiminnallinen voimaharjoittelu ja päivittäinen vaihtelu kehittää huippukuntoa
CrossFit Tampere – korkea intesiteetti, toiminnallinen voimaharjoittelu ja päivittäinen vaihtelu kehittää huippukuntoa. Crossfittampere.com on muuttanut. Mikäli eksyit tänne osoitteella www.crossfittampere.com. Tyhjennä selaimesi välimuisti, käynnistä selain uudelleen ja kokeile osoitetta uudelleen. Mikäli päädyt edelleen tänne, lähetä asiasta sähköpostia tume@crossfittampere.com ja klikkaa tästä. Tänään alkaa OnRamp 009, tervetuloa kaikille osallistujille! Tästä se matka alkaa. 😉. 8211; 15 leukaa.
Parked at Loopia
Turn your lights off on March 24th. This domain name is purchased and parked by a customer of Loopia. This page looks a bit different this week since we have turned it off, which we think that you should do too. On Saturday, March 24th between 8:30-9:30 pm we will turn our lights off. Read more at World Wildlife Fund’s website. Attractive prices on attractive domains. Visit www.loopia.com/domainnames/. To get information about all domains. All of the following annual fees are including VAT.
CrossFit Tanjong Pagar
WELCOME TO CROSSFIT TANJONG PAGAR. Singapore's premium CrossFit box in the CBD! BOOK A FREE TRIAL. BE PART OF THE FAMILY. Team, family, passion, dedication and support is what sets us apart. Push your boundaries with our performance box in Singapore. BOOK A FREE TRIAL. Increase your performance and knowledge on how to stay motivated with the 'best in class' coaches! Enjoy 5 Personal Training sessions for $399. BOOK A FREE TRIAL. BOOK A FREE TRIAL. Welcome to CrossFit Tanjong Pagar. CrossFit Tanjong Pagar...
CrossFit Tanka - It never gets easier, you just get stronger
CrossFit Tanka - It never gets easier, you just get stronger. Crossfit, tanka, sport, gymnastique, haltérophilie, WOD,. Home,page,page-id-22476,page-template,page-template-full width,page-template-full width-php,ajax updown,page not loaded, select-theme-ver-1.9,wpb-js-composer js-comp-ver-4.4.3,vc responsive. CrossFit Tanka – It never gets easier, you just get stronger. 15 rue Saint Exupéry,. 06 28 55 45 86.
CrossFit Tantrum – "Forging Fitness & Community"
Forging Fitness and Community. 13:31 09 Feb 17. As soon as I walked Crossfit Tantrum for Foundations and was greeted by friendly faces, I knew I would never want to set foot in another gym. The coaches and staff are really knowledgeable and really take time to teach you the movements. Everyone is always encouraging and the people you work out with are the best! You can feel the community-type atmosphere when you come in and your friends really do become your family. 10:38 08 Feb 17. 14:29 25 Jul 16.
SOCIAL ENGAGEMENT