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Dieta e Corpo

Terça-feira, 15 de dezembro de 2009. Reeducação alimentar – Grupos alimentares. Grupo 1 – VEGETAIS 1. Grupo 2- VEGETAIS 2. 2 colheres das de sopa equivalem a 1 porção – 4 a 5 porções diárias. Grupo 3 – FRUTAS. 3 a 5 porções diárias. ABACAXI – 1 RODELA PEQUENA. ACEROLA – 1 PEQUENA. ÁGUA DE COCO – 1 COPO PEQUENO. AMEIXA – 2 MÉDIAS. AMORA – MEIO COPO. BANANA D’ÁGUA – MEIA FRUTA. BANANA MAÇÃ – 1 PEQUENA. BANANA OURO – 1 PEQUENA. BANANA PRATA – 1 PEQUENA. CAJÁ-MANGA – 1 PEQUENO. CAJU – 1 MÉDIO. CORN FLAKES &#...

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Terça-feira, 15 de dezembro de 2009. Reeducação alimentar – Grupos alimentares. Grupo 1 – VEGETAIS 1. Grupo 2- VEGETAIS 2. 2 colheres das de sopa equivalem a 1 porção – 4 a 5 porções diárias. Grupo 3 – FRUTAS. 3 a 5 porções diárias. ABACAXI – 1 RODELA PEQUENA. ACEROLA – 1 PEQUENA. ÁGUA DE COCO – 1 COPO PEQUENO. AMEIXA – 2 MÉDIAS. AMORA – MEIO COPO. BANANA D’ÁGUA – MEIA FRUTA. BANANA MAÇÃ – 1 PEQUENA. BANANA OURO – 1 PEQUENA. BANANA PRATA – 1 PEQUENA. CAJÁ-MANGA – 1 PEQUENO. CAJU – 1 MÉDIO. CORN FLAKES &#...

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Dieta e Corpo | dietaecorpo.blogspot.com Reviews

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Terça-feira, 15 de dezembro de 2009. Reeducação alimentar – Grupos alimentares. Grupo 1 – VEGETAIS 1. Grupo 2- VEGETAIS 2. 2 colheres das de sopa equivalem a 1 porção – 4 a 5 porções diárias. Grupo 3 – FRUTAS. 3 a 5 porções diárias. ABACAXI – 1 RODELA PEQUENA. ACEROLA – 1 PEQUENA. ÁGUA DE COCO – 1 COPO PEQUENO. AMEIXA – 2 MÉDIAS. AMORA – MEIO COPO. BANANA D’ÁGUA – MEIA FRUTA. BANANA MAÇÃ – 1 PEQUENA. BANANA OURO – 1 PEQUENA. BANANA PRATA – 1 PEQUENA. CAJÁ-MANGA – 1 PEQUENO. CAJU – 1 MÉDIO. CORN FLAKES &#...

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Dieta e Corpo: Reeducação alimentar – Mude seus hábitos

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Terça-feira, 15 de dezembro de 2009. Reeducação alimentar – Mude seus hábitos. Se somos capazes de nos sacrificar enquanto fazemos dietas tão rigorosas para perder alguns quilos, por que não empenhar um pouco e viver sempre magra? Faça substituições dos alimentos perigosos para a saúde por outros benéficos e saudáveis. Tente variar sempre e escolha sempre uma alimentação colorida. Tente limitar as frituras no máximo 1 vez por semana, e mesmo assim use azeite ou óleos vegetais. Escolha alimentos de baixas...

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Dieta e Corpo: Reeducação alimentar – Como montar cardápios de 1000 à 1200 calorias, o melhor começo de qualquer dieta

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Terça-feira, 15 de dezembro de 2009. Reeducação alimentar – Como montar cardápios de 1000 à 1200 calorias, o melhor começo de qualquer dieta. Como montar – 1000 calorias. Café da manhã – 1 do grupo 4 1 do grupo 5 1 do grupo 3. Lanche da manhã – 1 do grupo 3. Almoço – 1 do grupo 2 3 do grupo 5 1 do grupo 4 1 do grupo 3. Lanche da tarde – 1 do grupo 4 1 do grupo 5. Jantar – 1 do grupo 2 3 do grupo 5 1 do grupo 4. Ceia – 1 do grupo 3. 8211; 1 água de coco. 8211; 2 bolachas de água e sal. 8211; 10 morangos.

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Dieta e Corpo: Reeducação Alimentar - Sétimo Dia

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Terça-feira, 15 de dezembro de 2009. Reeducação Alimentar - Sétimo Dia. 4 bolachas de água e sal. 2 fatias de ricota com orégano. 1 copo de suco de laranja. 1 sonho de valsa. 4 colheres (sopa) de carne moída com cenoura e tomate. 3 colhres (sopa) de batata sauté. 3 colheres (sopa)de couve-flor gratinada. SALADA: 1 prato (sobremesa) de alface, beterraba, pepino e rabanete, com molho de iogurte. 1 maçã assada com 2 colheres (chá) de mel. 1 xícara de (chá) de café com leite. 1 pão de queijo pequeno.

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Dieta e Corpo: Reeducação Alimentar - Sexto dia

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Terça-feira, 15 de dezembro de 2009. Reeducação Alimentar - Sexto dia. 1 pote de iogurte 3 colheres (sopa) de granola. 1 taça de salada de frutas. 1 filé de frango grelhado. 3 colheres (sopa) de arroz com legumes. SALADA: 1 prato (sobremesa) de acelga, cenoura e beterraba com 1 colher (sopa) de molho de iogurte. Sanduíche de atum em 1 fatia de pão de forma com 1/2 colher (sopa) de queijo cottage e 1 colher (sopa) de cenoura ralada. 2 panquecas de ricota com espinafre ao sugo. Postado por Dieta e Corpo.

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Dieta e Corpo: Reeducação Alimentar - Segundo Dia

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Terça-feira, 15 de dezembro de 2009. Reeducação Alimentar - Segundo Dia. 2 fatias de pão integral. 1 xícara de chá. 1 xícara (chá) de café com leite. 1 1/2 xícara (chá) de macarrão com 1/2 xícara (chá) de molho ao sugo. 1 coxa de frango sem pele. 3 colheres (sopa) de vagem e cenouras sautés. SALADA: 1 prato (sobremesa) de rúcula, rabanete, cogumelo e tomate com 1 colher (sopa) de shoyo. 1 xícara (chá) de morangos com 2 colheres (sopa) de creme de leite light. 1 copo de suco de melancia.

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Diretora MK: Como iniciar seu negócio Mary Kay

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Se você faz aquilo que deve fazer no exato momento em que tem de ser feito, algum dia você poderá fazer tudo o que desejar, no momento em que desejar. Qualquer coisa que você faça ou tudo aquilo que você sonhe, tenha a certeza: pode se tornar realidade. Proponha-se somente a começar. A ousadia se forma com talento, poder e magia." Mary Kay Ash. Quinta-feira, 23 de setembro de 2010. Como iniciar seu negócio Mary Kay. Contate uma Consultora de Beleza Independente. Kit Beleza R$ 130,00. Kit Bleza R$ 60,00.

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Diretora MK: Revista Loveteen Recomenda: Sombra Mineral Mary Kay® - Coal

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Se você faz aquilo que deve fazer no exato momento em que tem de ser feito, algum dia você poderá fazer tudo o que desejar, no momento em que desejar. Qualquer coisa que você faça ou tudo aquilo que você sonhe, tenha a certeza: pode se tornar realidade. Proponha-se somente a começar. A ousadia se forma com talento, poder e magia." Mary Kay Ash. Sexta-feira, 24 de setembro de 2010. Revista Loveteen Recomenda: Sombra Mineral Mary Kay - Coal. Loveteen - São Paulo/SP. Sombra Mineral Mary Kay,. A Empresa dos ...

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Diretora MK: Loção para o Corpo Visibly Fit™ TimeWise®

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Se você faz aquilo que deve fazer no exato momento em que tem de ser feito, algum dia você poderá fazer tudo o que desejar, no momento em que desejar. Qualquer coisa que você faça ou tudo aquilo que você sonhe, tenha a certeza: pode se tornar realidade. Proponha-se somente a começar. A ousadia se forma com talento, poder e magia." Mary Kay Ash. Sábado, 25 de setembro de 2010. Loção para o Corpo Visibly Fit™ TimeWise. Vou começar falando de cada componente e como ele age na nossa pele. É ótima e rápida;.

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Diretora MK: Protetor Solar com FPS 30 Mary Kay®

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Diretora MK: Revista Estilo de Vida Recomenda: Eye Primer Fixador de Sombras

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Se você faz aquilo que deve fazer no exato momento em que tem de ser feito, algum dia você poderá fazer tudo o que desejar, no momento em que desejar. Qualquer coisa que você faça ou tudo aquilo que você sonhe, tenha a certeza: pode se tornar realidade. Proponha-se somente a começar. A ousadia se forma com talento, poder e magia." Mary Kay Ash. Sexta-feira, 24 de setembro de 2010. Revista Estilo de Vida Recomenda: Eye Primer Fixador de Sombras. Veículo: Estilo de Vida - São Paulo/SP. Creme Firmador para ...

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Diretora MK: Revista Donna Casa e Conforto Recomenda: Spray Corporal para Pele com Tendência à Acne Mary Kay

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Se você faz aquilo que deve fazer no exato momento em que tem de ser feito, algum dia você poderá fazer tudo o que desejar, no momento em que desejar. Qualquer coisa que você faça ou tudo aquilo que você sonhe, tenha a certeza: pode se tornar realidade. Proponha-se somente a começar. A ousadia se forma com talento, poder e magia." Mary Kay Ash. Sexta-feira, 24 de setembro de 2010. Revista Donna Casa e Conforto Recomenda: Spray Corporal para Pele com Tendência à Acne Mary Kay. Postado por Diretora MK.

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Rede Beleza: Pontas duplas: o que funciona, o que disfarça e o que é balela

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Http:/ dietaecorpo.blogspot.com/. Http:/ netwmmn.blogspot.com/. Http:/ diretoramarykay.blogspot.com/. Sexta-feira, 18 de dezembro de 2009. Pontas duplas: o que funciona, o que disfarça e o que é balela. As donas de cabelos longos têm uns probleminhas em comum: fios ressecados e pontas fragilizadas e que teimam em se dividir em duas, três, e, às vezes, até em cinco – acreditem, existe até ponta quíntupla! Durante a lavagem, não deixe cair água quente no couro cabeludo. “Isso pode irritá-lo, gera...Proteja...

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Http:/ dietaecorpo.blogspot.com/. Http:/ netwmmn.blogspot.com/. Http:/ diretoramarykay.blogspot.com/. Quarta-feira, 16 de dezembro de 2009. Pêssego ou abacaxi, com qual fruta você deseja que a sua pele pareça no verão? Se optou pela maciez da primeira, em vez dos espinhos da segunda, essa matéria é pra você. Conheça as novidades estéticas - e técnicas antigas eficientíssimas - que vão ajudá-la a caprichar na depilação. Cera quente de mel. Postado por Rede Beleza. Assinar: Postar comentários (Atom).

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Terça-feira, 15 de dezembro de 2009. Reeducação alimentar – Grupos alimentares. Grupo 1 – VEGETAIS 1. Grupo 2- VEGETAIS 2. 2 colheres das de sopa equivalem a 1 porção – 4 a 5 porções diárias. Grupo 3 – FRUTAS. 3 a 5 porções diárias. ABACAXI – 1 RODELA PEQUENA. ACEROLA – 1 PEQUENA. ÁGUA DE COCO – 1 COPO PEQUENO. AMEIXA – 2 MÉDIAS. AMORA – MEIO COPO. BANANA D’ÁGUA – MEIA FRUTA. BANANA MAÇÃ – 1 PEQUENA. BANANA OURO – 1 PEQUENA. BANANA PRATA – 1 PEQUENA. CAJÁ-MANGA – 1 PEQUENO. CAJU – 1 MÉDIO. CORN FLAKES &#...

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