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ENTRENAMIENTO FUERZA&POTENCIA - MAXY PUEY
ENTRENAMIENTO FUERZA&POTENCIA - MAXY PUEY. Domingo, 4 de marzo de 2012. NAHUEL IAQUINTA WING DE MONTE GRANDE. GERMAN SOLARI CENTRO DE MONTE GRANDE. Enlaces a esta entrada. Sábado, 30 de enero de 2010. Videos de pretemporada 2010. Enlaces a esta entrada. Martes, 29 de diciembre de 2009. Enlaces a esta entrada. Jueves, 17 de diciembre de 2009. FELICTACIONES, NUEVOS RECORDS PERSONALES! Matias Derogue con sus 117kg movio muy comodo 210kg en peso muerto. ANIQUILARAS A TUS CONTRICANTES SIEMPRE QUE PUEDAS parte1.
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Martes, 17 de julio de 2012. Si quieres compromiso y resultados debes entregarnos compromiso y esfuerzo. En el entrenamiento hay dos caras de la moneda. Este Lunes fue feriado, pero para las leyendas de Llüfken no fue una excusa para no entrenar. Miércoles, 27 de junio de 2012. Los aperrados de la mañana dan gusto. Llegan a la hora y entrenan duro como siempre.(y si llegan tarde pagan burpees). Domingo, 24 de junio de 2012. En Llüfken nosotros queremos ayudarte a mejorar tu salud y usamos sistemas de mot...
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Entrená tu cuerpo como funciona tu cuerpo. Buscar en el sitio. Buscar en el sitio. Formación en Fitness y Salud. NUEVO CURSO DIFERIDO INTENSIVO -. 1 JUEVES POR MES. PRÓXIMO ENCUENTRO:20 de octubre. FECHAS SIGUIENTES: 17/11/11 - 15/12/11 - 19/1/12 - 16/2/12 - 15/3/12 - 19/4/12. Novedoso sistema de entrenamiento, rápido y eficáz. Aplicable a todas las disciplinas físicas. Divertido, progresivo y adaptado a cada individuo. Funcionamiento de nuestro cuerpo en movimiento. Disertante: Prof. Marina Faes. Propio...
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Viernes, 8 de enero de 2010. La intensidad y buena onda de este tipo de entrenamiento lleva a las personas a expresar sus más profundos pensamientos a viva voz. Aquí los recojemos y convertimos en Frases celebres del Blog, que más adelante tendrán un sitio importante en "La muralla de las Frases". Algunas de las Frases que se han escuchado entre lamentos, gritos y sudor:. El cansancio puede minarte de diferentes formas". Jorge Urrea, después de enfrentarse a un entrenamiento de levantamientos olímpicos.
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Viernes, 1 de enero de 2010. Horarios de Verano 2011. 17:00 - 18:00 hrs. 18:00 - 19:00 hrs. 19:00 - 20:00 hrs. 20:00 - 21:00 hrs. Lunes, Miercoles y Viernes. 8:00 - 9:00 hrs. Suscribirse a: Entradas (Atom).
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Viernes, 1 de enero de 2010. 1- Los levantamientos olímpicos se caracterizan por ser movimientos funcionales, ya que reunen las condiciones necesarias (multiarticulares, multimusculares, acelerativo). 2- Son fáciles y seguros de aprender. 3- Mejoran dramáticamente la potencia y fuerza. 4- Permiten enseñar buenas posturas y a mover grandes cargas de forma eficiente. 5- Desarrollan la capacidad de aplicar la fuerza en otros ejercicios (tranferencia de fuerza). El arranque es el otro movimiento de competenc...
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Blogg en el que se analizan mayoritariamente temas de actualidad relacionados con aspectos Físicos y Matemáticos. Domingo, 14 de julio de 2013. Como Optimizar el Entrenamiento con a Bici. Por otra parte, Excel presenta una herramienta (Solver) desconocida por mucha gente, que resulta muy útil cuando se quiere encontrar soluciones óptimas. Se trata de un algoritmo que permite optimizar multitud de problemas y que ya he utilizado en alguna otra entrada en éste blog. Pues muy sencillo, lo que busco es encon...
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Entrenamiento
Jueves, 14 de agosto de 2008. El calentamiento se divide en acondicionamiento. Articular, estiramiento muscular, calentamiento General y calentamiento especificó. El estiramiento se ejecuta de una manera progresiva tanto al aplicarle la intencidad. De fuerza como por la parte del cuerpo por donde comenzamos. Por ejemplo: si comenzamos por la cabeza terminamos por los pies o si comenzamos por los pies terminamos por la cabeza (se hace de una manera ascendente o descendente). En vista de que el Metcombaint.
