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Freire y la Marathon (Año 2014)

Freire y la Marathon (Año 2014). Jueves, 1 de enero de 2015. San Silvestre Vallecana Popular 2014. Este previo escribí en Face antes de la carrera: “ Cómo casi siempre me he puesto enfermo para la San Silvestre, por suerte esta vez llevo más de una semana enfermo y estoy un poco mejor, aunque sigo tosiendo, esto no quiere decir que no vaya a salir a tope, ya veremos si me afecta y cómo. Vamos! No me entero de lo que dicen por el micrófono, será porque paso bastante del inglés. Es el disparo de salida!

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Freire y la Marathon (Año 2014) | freireylamarathon2014.blogspot.com Reviews

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Freire y la Marathon (Año 2014). Jueves, 1 de enero de 2015. San Silvestre Vallecana Popular 2014. Este previo escribí en Face antes de la carrera: “ Cómo casi siempre me he puesto enfermo para la San Silvestre, por suerte esta vez llevo más de una semana enfermo y estoy un poco mejor, aunque sigo tosiendo, esto no quiere decir que no vaya a salir a tope, ya veremos si me afecta y cómo. Vamos! No me entero de lo que dicen por el micrófono, será porque paso bastante del inglés. Es el disparo de salida!

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Freire y la Marathon (Año 2014). Jueves, 1 de enero de 2015. San Silvestre Vallecana Popular 2014. Este previo escribí en Face antes de la carrera: “ Cómo casi siempre me he puesto enfermo para la San Silvestre, por suerte esta vez llevo más de una semana enfermo y estoy un poco mejor, aunque sigo tosiendo, esto no quiere decir que no vaya a salir a tope, ya veremos si me afecta y cómo. Vamos! No me entero de lo que dicen por el micrófono, será porque paso bastante del inglés. Es el disparo de salida!

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Freire y la Marathon (Año 2014): marzo 2014

http://freireylamarathon2014.blogspot.com/2014_03_01_archive.html

Freire y la Marathon (Año 2014). Domingo, 23 de marzo de 2014. Media Maratón Cervantina 2014. El año pasado me lesioné en esta carrera, aunque la lesión salió al día siguiente, y esta vez vuelvo con mucha más experiencia sobre los síntomas de mi cuerpo. Suena a excusa, por eso pongo el resumen del GPS en Freirípides, si no puedo entrenar pues no puedo entrenar. Unas veces no puedo y otras, como la semana pasada, me ataca un fuerte catarro y me mete una buena paliza. D ¡Allí voy! A 3’54” ó así. Debíamos i...

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Freire y la Marathon (Año 2014): octubre 2014

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Freire y la Marathon (Año 2014). Lunes, 20 de octubre de 2014. Media Maratón de Valencia 2014. Vuelvo a la Media Maratón de Valencia, el año pasado (2013) 1h22’15”, en 2012 me retiré en el km11, pero ya está olvidado. Echaré de menos a Shin con el que compartí todo el viaje el año pasado, pero este año con unos crack de atletas, sobre todo Luismi Pelaez y Pedro Sanz, Oscar R. Orcajo está más cercano a mi nivel, aunque espero llegar antes que él. Buena gente, así que el viaje de lujo. Ceno en el hotel, me...

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Freire y la Marathon (Año 2014): septiembre 2014

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Freire y la Marathon (Año 2014). Domingo, 28 de septiembre de 2014. Milla de Suanzes 2014. En principio sé que van a estar seguro Silvia, Yolanda Rodrigo y Ramón, así que de nuevo será un honor participar en la carrera de un club que me cae bien. Echaré de menos a Alex, no le he visto entre los inscritos, sí a Luismi Pelaez y César, no había visto a Saúl. Como estrellas de la cita estarán Diego García en marcha y Fernando Carro corriendo. D O:) Me coloco en segunda fila y casi en tercera porque prefiero ...

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Freire y la Marathon (Año 2014): 5km de Rivas 2014

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Freire y la Marathon (Año 2014). Domingo, 14 de diciembre de 2014. 5km de Rivas 2014. Por tradición vuelvo a la Carrera de Rivas, la que fue mi primera carrera. No me viene bien correr tan pronto después del maratón, este año han puesto nueva una simultánea de 5km, así que a ésta voy. No tengo ni idea de cómo voy a estar, me he tomado un descanso de más de semana y media, sólo un rodajillo el jueves y los progresivos de ayer sábado. Normal con tanta gente. Pillo la cuesta abajo, en este tramo hay mucho v...

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Freire y la Marathon (Año 2014): San Silvestre de Griñón 2014

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Freire y la Marathon (Año 2014). Lunes, 22 de diciembre de 2014. San Silvestre de Griñón 2014. Este año toca escaquearnos de Parla, voy a correr 5km, sólo pienso en recuperarme bien del maratón y creo que 5km será mejor que 10km, aunque también se supone que iré a mayor ritmo. Y el suelo mojado, no recuerdo que haya llovido. :( también zonas de empedrado. Una vez puestas las excusas. Vamos al lío. Miramos los dorsales y parece que todo el mundo corre la de 10km. Una mujer va a dar el disparo de salida, e...

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Freire y la Marathon (año 2012)

Freire y la Marathon (año 2012). Miércoles, 2 de enero de 2013. San Silvestre Vallecana Internacional 2012. Una leonesa por lo que pienso que nos vamos a encontrar más veces y tengo que portarme bien. Casi pillo a Nemo sin querer, mejor así, me hubiese hecho terminar con agonía una carrera en la que no me encontraba bien, de hecho varios días después sigo con agujetas, cosa que no me pasó después de la Maratón de Valencia, algo no va bien y el sábado tengo otra carrera. Enviar por correo electrónico.

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Freire y la Marathon (Año 2013)

Freire y la Marathon (Año 2013). Miércoles, 1 de enero de 2014. San Silvestre Vallecana 2013. Desde el maratón no sólo me he relajado sino que me he saltado entrenamientos y en alguno he ido demasiado rápido, no tengo buenas sensaciones para la Sansil, pero a veces me recupero y mantengo la esperanza. Pero tampoco me coloco muy delante, las sensaciones son malas y voy a tener que controlarme mucho. D malamente adelanto a alguno más, pero no puedo esprintar :(. Poco después a Davinia. Salgo del Estadio y ...

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Freire y la Marathon (Año 2014)

Freire y la Marathon (Año 2014). Jueves, 1 de enero de 2015. San Silvestre Vallecana Popular 2014. Este previo escribí en Face antes de la carrera: “ Cómo casi siempre me he puesto enfermo para la San Silvestre, por suerte esta vez llevo más de una semana enfermo y estoy un poco mejor, aunque sigo tosiendo, esto no quiere decir que no vaya a salir a tope, ya veremos si me afecta y cómo. Vamos! No me entero de lo que dicen por el micrófono, será porque paso bastante del inglés. Es el disparo de salida!

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Freire y la Marathon (Año 2015)

Freire y la Marathon (Año 2015). Domingo, 3 de enero de 2016. San Silvestre Vallecana Internacional 2015. Suele haber unos días de supercompensación postmaratón, yo tengo un par de días en los que voy fácil entrenando, pero dura poco, la realidad es que estoy muy mal muscularmente y de tendones, apenas puedo doblar la pierna para ponerme los calcetines. Con Pablo S. Carmenado y Ana de Nike. Coincido con el crack de Pablo S. Carmenado de los Drinking Runners al llegar la primera vez a la tienda. Con Bogar...

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Quinta-feira, 25 de outubro de 2012. Quando cheguei ao final do curso, ainda era muito nova, tinha 17 anos, não sabia bem o que queria, mas meus pais, exigiam uma faculdade, então, fui cursar jornalismo. Foi muito difícil, não tinha uma base adequada, era muito jovem, tudo era novo, não podia decepcionar os meus pais. Aprendi a ler, escrever, interpretar com essa professora, ser uma pessoa melhor, a maioria da classe ficou em dependência com ela, mas chegamos a conclusão que ela fez a diferença em nossas...

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