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Pasión por el running: Riñonera XT Twin Belt
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Espacio dedicado al mundo del deporte y en especial al Trail Running. Domingo, 18 de marzo de 2012. Riñonera XT Twin Belt. El cacharro es ideal, para recorridos que no superen de 15 a 20 Km., en mi caso, y que la meteo esté de nuestra parte. Enviar por correo electrónico. 18 de marzo de 2012, 12:48. 19 de marzo de 2012, 9:11. Recuerdo cuando los hombres eran hombres y hacían sus riñoneras de esparto para llevar sus botijos. ¡quiá! 20 de marzo de 2012, 4:07. 20 de octubre de 2012, 11:21. Montañismo, carre...
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Pasión por el running: Semana de descarga
http://bitacoradeuncorredor.blogspot.com/2015/05/semana-de-descarga.html
Espacio dedicado al mundo del deporte y en especial al Trail Running. Lunes, 18 de mayo de 2015. La semana siguiente del Trail Solidari Alcoi ha servido para recuperar un poco, aún asi han caído casi 50 kilómetros de carrera y 42 de btt, no está mal para ser una semana de descarga. Lunes, sesión de bicicleta indoor y gimnasio. Miércoles 12 kilómetros de asfalto, sin forzar demasiado. Viernes fueron 14 kilómetros "outroad", subiendo a Z3 en alguna cuesta, sin pasarme demasiado. No han sido las que han cau...
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Hariamos muchas mas cosas si creyeramos que son menos las imposibles: JODER
http://trimoi.blogspot.com/2011/09/joder.html
Hariamos muchas mas cosas si creyeramos que son menos las imposibles. Martes, 13 de septiembre de 2011. Se me ha desmontado el blogg desde hace unas semanas y no se arreglarlo,no se porque todo lo que tenia a la dcha esta ahora abajo y no me gusta nada de nada. Eso y que voy de culo en el curro no me deja actualizar el blogg.si alguien sabe como arreglarlo que me lo diga. Solo me quedan 10 dias de temporada.cierro en Oliva. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom).
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Jose Luis Larrosa Open Water Swimmer: Todo listo para el Reto a Nado por relevos Isla Tabarca-Isla Benidorm
http://www.larrosaows.com/2010/09/todo-listo-para-el-reto-nado-por.html
Calendario 2016 (en construcción). Jueves, 2 de septiembre de 2010. Todo listo para el Reto a Nado por relevos Isla Tabarca-Isla Benidorm. Lo más difícil ya lo hemos logrado, organizar un evento de estas dimensiones parece tarea fácil, pero os aseguro que no lo es. Todo son pegas por todas partes, y se requiere más que las ganas de nadar y soportar en barco una prueba de más de 12 horas. 9/02/2010 05:39:00 p. m. Enviar por correo electrónico. 2 de septiembre de 2010, 18:05. 2 de septiembre de 2010, 20:39.
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GTP 2015. Rozando el límite | Conectando Vértices
https://conectandovertices.wordpress.com/2015/07/08/gtp-2015-rozando-el-limite
Experiencias y sensaciones en la montaña. GTP 2015. Rozando el límite. 8220;El cerebro es el campo donde se libran las batallas del éxito o del fracaso”. Para el GTP vino de Alicante mi amigo e inspiración Pez, pero me falto la presencia del gran Victor diezmado por una lesión dos semanas antes de la carrera :-( Victor paciencia recuperate bien y ten por seguro que nos desquitaremos en cuanto estes de nuevo en orden de marcha. Salida y a correr a ritmo tranquilo pero constante. El plan para esta prim...
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jotapadel: Tie-break
http://jotapadel.blogspot.com/2011/02/tie-break_19.html
Martes, 22 de febrero de 2011. The tie-break is a simple “breaking of even games”, which means:. The player serves whose service it corrresponds. He serves from the right. The service of each player lasts two points, except the first serve, which only lasts one point (1-2-2-2-.). One should change sides when the points add up to 6 or multiples of 6. All tie-break scores, independently of the result, are reflected as 7/6, although the exact result can be specified. Starting from score of 5-All. The blue p...
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FANBIKE: I TRAIL ERMITAS OLESA 25KM
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Domingo, 19 de abril de 2015. I TRAIL ERMITAS OLESA 25KM. Recién salido del cascarón y con un futuro prometedor se presenta este TRAIL (con mayúsculas) en Olesa donde todos han acabado contentos, organizadores por "petarlo" en el buen sentido de la palabra y corredores por la exquisitez del recorrido. 227 inscritos en la de 25Km y otros tantos en la de 11Km, infinidad de voluntarios y marcaje sobresaliente. Antes de la salida un breve briefing y a las 8:30h el Garmin en modo on. Dolor 0, disfrute 10.
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Trail y Más: noviembre 2014
http://cardiorunner.blogspot.com/2014_11_01_archive.html
Viernes, 21 de noviembre de 2014. Adaptación Cardiovascular y Riesgo en corredores de maratón. Tras haber corrido varios maratones y ultras de montaña, cada vez estoy más interesado en como responde el cuerpo a éstos esfuerzos. La adaptación es clara y con la experiencia te das cuenta que cuando llevas ya varios, no parece la montaña que suponía el primero, y las adaptaciones de nuestro corazón al esfuerzo tienen gran parte de culpa. Adaptaciones del miocardio a los ejercicios de resistencia:. La fibrila...
