Fundado en 2010 por Leo Cavallo, Kettlebells Barcelona es el primer estudio de entrenamiento especializado en pesas rusas/Kettlebells en España. Carrer d'Ausiàs Marc, 147, 08013 Barcelona • info@kettlebellsbarcelona.com • Tel: +34 635 988 200
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fit360 Blog: ¿Por qué deberías echar la siesta?
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26 de junio de 2015. 191;Por qué deberías echar la siesta? Enviar por correo electrónico. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). 191;Qué estás buscando? Clínics y cursos para corredores. Una foto publicada por Alex Ventura (@alexfit360). 18 de Jul de 2015 a la(s) 12:35 PDT. Tweets por @fit360 info. 12 Consejos para correr más, más rápido y durante más años. C ada vez son más las personas aficionadas a los deportes de resistencia, especialmente el running , que participan habitualmente en . 169; FITNES...
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fit360 Blog: Síndrome de la Cintilla Iliotibial, 5 Ejercicios que te pueden ayudar.
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16 de febrero de 2015. Síndrome de la Cintilla Iliotibial, 5 Ejercicios que te pueden ayudar. 191;Finalizas carreras y aparece, resurge o sigues con dolor en la parte externa-lateral de la rodilla? 191;Flexionas y extiendes la rodilla al caminar y sientes a cada paso un dolor punzante en la cara lateral de tu rodilla? 191;Descansas y tu dolor disminuye con el tiempo? Es posible que sea un dolor recurrente y no te venga de nuevo. Estamos hablando del maldito síndrome de la rodilla del corredor. Segurament...
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fit360 Blog: NACIDOS PARA CORRER
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26 de julio de 2015. Correr está de moda. Es algo que nadie puede negar. Es habitual cruzarse a diario con numerosos grupos de corredores ( runners. De forma paralela han crecido el número de carreras, los clubes de corredores, el equipamiento, productos y gadgets. Para estos y la información relacionada con el mundo del running. Por correr es una moda pasajera. Pero, ¿qué hay de cierto en todo ello? 191;Realmente estamos diseñados para correr? Podemos buscar respuestas a estas preguntas desde distintas ...
ENTRENAMIENTO INTELIGENTE
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Enviar por correo electrónico. Suscríbete ahora y recibe todas las últimas actualizaciones; además de algún que otro regalo. EL SERRATO ANTERIOR: LA MANO QUE HACE GIRAR EL VOLANTE ESCAPULAR. Antes de entrar en materia me gustaría agradecer la fantástica acogida que está teniendo mi blog. No lo se si en términos internautas 150 v. EL GLÚTEO MEDIO COMO ABDUCTOR DE LA CADERA … LO SIENTO PERO ESTO SOLO SUCEDE EN EL GIMNASIO (parte 2). IDEAS PARA REFORZAR EL GLÚTEO MEDIO.
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fit360 Blog: Cursos de formación
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Nace con la intención de dar respuesta a las necesidades de los entrenadores personales de integrar toda la información que existe actualmente, muchas veces partidista, contradictoria, poco rigurosa y confusa, sobre diversos métodos, equipamientos, materiales y “filosofías” existentes en el mercado. Están dirigidos entrenadores personales que quieran conocer los fundamentos de este sistema y su aplicación práctica con el cliente o atleta. Algunos de nuestros cursos:. Running Technique Instructor Course.
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fit360 Blog: Sobre nosotros
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Ofrecemos servicios básicamente en dos direcciones:. Personal para particulares y empresas. Para entrenadores personales y otros profesionales de la actividad física. También tenemos una tienda on-line. Donde ofrecemos una selección de productos y equipamiento recomendados desde fit360. Para poder seguir su programa de ejercicio en casa. Además, damos soporte como formadores o consultores a diferentes empresas del sector. Filosofía, misión y código ético. Actualmente ofrecemos nuestros servicios de entre...
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fit360 Blog: julio 2015
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26 de julio de 2015. Correr está de moda. Es algo que nadie puede negar. Es habitual cruzarse a diario con numerosos grupos de corredores ( runners. De forma paralela han crecido el número de carreras, los clubes de corredores, el equipamiento, productos y gadgets. Para estos y la información relacionada con el mundo del running. Por correr es una moda pasajera. Pero, ¿qué hay de cierto en todo ello? 191;Realmente estamos diseñados para correr? Podemos buscar respuestas a estas preguntas desde distintas ...
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fit360 Blog: ENTRENAMIENTO DE GLÚTEO (II)
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4 de agosto de 2015. ENTRENAMIENTO DE GLÚTEO (II). Esta es la segunda parte de la entrada Entrenamiento de Glúteo (I). Algunas consideraciones anatómicas del glúteo mayor (Contreras and Beardsley). Situado en la zona posterior de la cadera, es el músculo más grande y pesado de las piernas. Su sección transversal fisiológica es de las mayores del cuerpo. Con un 52-68% de fibras tipo I, es un músculo con una proporción muy similar de fibras lentas y rápidas. Por la disposición de sus fibras musculares, pue...
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fit360 Blog: 12 Consejos para correr más, más rápido y durante más años
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20 de marzo de 2013. 12 Consejos para correr más, más rápido y durante más años. Ada vez son más las personas aficionadas a los deportes de resistencia, especialmente el running. Que participan habitualmente en carreras de diversas distancias (10k, media maratón, maratón, trails, ultra-trails. Pero una gran parte de estas personas se limitan a correr. Lo que pueden, como pueden, como les dicen o según se sienten en cada momento. Y es que para correr más, hay que correr ¿no? 1 Entrena la fuerza:. Como hem...
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Kettlebells & Lipstick | Amazing adventures in Crossfit, Paleo, Life and my dogs
Amazing adventures in Crossfit, Paleo, Life and my dogs. Skip to primary content. Skip to secondary content. Misery Loves Company and Burpees. June 26, 2012. It is time to refocus and try some different methods of strength, conditioning, food intake, and CrossFit for over all better physical and mental health….So where does that fit in between kids, dogs, work, coaching and my motivation? 7 minutes of Burpees. 100 Burpees for time. 5 minutes of Burpees. 3 sets of 20 Burpees. The list goes on….m...Share o...
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