jlindenwood.blogspot.com
Treeniä, sijoittamista ja perhe-elämää: syyskuuta 2014
http://jlindenwood.blogspot.com/2014_09_01_archive.html
Treeniä, sijoittamista ja perhe-elämää. Tiistai 30. syyskuuta 2014. Kotiin ja pojan haku 26'48. Illasta vielä toiseen kertaan pariksi tunniksi töihin. Vieläkin toipuminen vklopusta kesken, ei meinannut päästä aamulla sängystä ylös :D. Maanantai 29. syyskuuta 2014. Cargotec uutena yhtiönä salkkuun. Euron heikentyminen dollariin nähden ja kilpailukyvyn parantuminen (toivottavasti). Yhtiön johto ohjeistaa nousevaa tulosta. Kolme kilpailukykyistä osa-aluetta (Vehviläinen osaa saneerata nämä kuntoon). Tänään ...
jlindenwood.blogspot.com
Treeniä, sijoittamista ja perhe-elämää: toukokuuta 2015
http://jlindenwood.blogspot.com/2015_05_01_archive.html
Treeniä, sijoittamista ja perhe-elämää. Keskiviikko 27. toukokuuta 2015. Osakemyyntejä . HK, Fred Olsen ja Freeport ulos. Parin kuukauden harkinnan jälkeen päätin tällä viikolla myydä erittäin hyvin tuottaneen HK:n. Ostin HK:n juuri ennen Joulua 3,3 euron kappalehintaan. Sain muhkeat osingot, jonka jälkeen kurssi nousi takaisin nykyiselle tasolleen, myin hintaan 5,90 kappale. Voitto siis käytännössä plus-miinus nolla. No tietenkin HK muhkea osinko jäi positiiviseksi. Ja maksoihan Freeport muutama...Ja ni...
jlindenwood.blogspot.com
Treeniä, sijoittamista ja perhe-elämää: kesäkuuta 2015
http://jlindenwood.blogspot.com/2015_06_01_archive.html
Treeniä, sijoittamista ja perhe-elämää. Lauantai 20. kesäkuuta 2015. Kesätouhuja . velkaantumisasteen päivitys. Uudelle vuokralaiselle tuli luovutettua avaimet. Kävin tekemässä asunnolla pientä fiksausta, kuten jätteiden lajittelua varten sellainen vetosysteemi, uusi astioiden kuivausritilä, oven pidike terassin oveen ja terassien käsittely. Sijoitusrintamalla olen kesäkuun alussa myynyt kaikki rahastot pois. Ainoastaan yksi ETF-kuukausisäästö XACT OMXS 30. Jäljellä. Käteisen osuus kasvanut siis verr...
jlindenwood.blogspot.com
Treeniä, sijoittamista ja perhe-elämää: heinäkuuta 2015
http://jlindenwood.blogspot.com/2015_07_01_archive.html
Treeniä, sijoittamista ja perhe-elämää. Torstai 30. heinäkuuta 2015. Eteenpäin, takaperin, sivuttain, sivuttain jalka heilautuksella. Polvennosto, butt kicks, kuopaisujuoksu, isovuoro. Maanantai 20. heinäkuuta 2015. Pikatreeni ennen saunaa ja ahvenfileitä leivitettynä. Sauna päälle ja nopea palautus sekä kahvakuulan kanssa pihalle. 5min etuheilautusta kahdella ja yhdellä kädellä 24kg. 5min rinnalle työntö 24kg. Yhteensä 30min ja keskisyke 154. Ja pitkästä aikaa sitten hieman ruokapostaus mukaan. Liikunta...
jlindenwood.blogspot.com
Treeniä, sijoittamista ja perhe-elämää: elokuuta 2015
http://jlindenwood.blogspot.com/2015_08_01_archive.html
Treeniä, sijoittamista ja perhe-elämää. Perjantai 28. elokuuta 2015. Työmatka ja pitempi sali. Kotiin rivakassa vastatuulessa 20'53. Rinnalleveto 4x95kg 3x105kg 2x110kg. Kyykky smith-laite 8x110kg 5x130kg 4x140kg. Pystypunnerrus niskan takaa smith-laite 2x6x50kg. Yhden jalan suorin jaloin maastaveto 2x6 6x65kg. Yhden käden pystypunnerrus kahvakuulalla 2x5 5x24kg. Jalkojen voimat oli pysyneet hyvin, vaikka edellinen kunnon kyykky ja rinnalleveto treeni olikin ollut toukokuussa. Päiväkodille ja töihin 29'39.
jlindenwood.blogspot.com
Treeniä, sijoittamista ja perhe-elämää: Ratashölkkää ja puistojumppaa
http://jlindenwood.blogspot.com/2015/08/ratasholkkaa-ja-puistojumppaa.html
Treeniä, sijoittamista ja perhe-elämää. Lauantai 8. elokuuta 2015. Poikakin nukkuu päivisin jotenkin rattaissa, kunhan ne pysyvät liikkeellä. :) ennen vanhemman pojan syntymäpäiviä hieman pois jaloista. Reipas kävely päiväkodille ja telineissä:. 4 sarjaa leukoja, 2 sarjaa varpaat tankoon, 2 sarjaa etunojia. Hölkkää koulun pihalle ja telineissä:. 2 sarjaa dippejä ja yksi sarja leukoja. Hölkkää ja reipasta kävelyä kotiin. Tilaa: Lähetä kommentteja (Atom). Työmatka ja pitempi sali. Heinäkuun säästöaste 70,5%.
jlindenwood.blogspot.com
Treeniä, sijoittamista ja perhe-elämää: Vastuuvapauslauseke
http://jlindenwood.blogspot.com/p/en-ole-sijoittamisen-ammattilainen.html
Treeniä, sijoittamista ja perhe-elämää. En ole sijoittamisen ammattilainen. Kaikki blogin mielipiteet ovat omiani, eivätkä ne ole tarkoitettu sijoitusneuvoiksi. Sijoittamiseen sisältyy riskejä ja en ole vastuussa kenenkään tekemistä sijoituksista tai niihin liittyvistä tappioista. Sijoitusten arvo voi laskea tai nousta, eikä menneisyyden kehitys ole tae tulevaisuuden tuotosta. Käänny oman pankkisi sijoitusneuvojan puoleen, jos kaipaat sijoitusneuvoja. Työmatka ja nihkeä salitreeni. VelatOn - Kohti velato...
jlindenwood.blogspot.com
Treeniä, sijoittamista ja perhe-elämää: tammikuuta 2015
http://jlindenwood.blogspot.com/2015_01_01_archive.html
Treeniä, sijoittamista ja perhe-elämää. Lauantai 31. tammikuuta 2015. Vkloppu ilman töitä, siis liikuntaa ja lepoa, urheiluakin tulee ilmaiseksi tänä vkloppuna Nelonen Pro kanavalla. Käytiin aamusta pojan kanssa luistelemassa, kyllä on itsepäinen. Tuntui, ettei saa neuvoa yhtään. :D Itsekin hieman spurttailin, kyllähän tuntui taas ihmeelliseltä, kun ei ole 18 vuoden aikana luistellut viittä kertaa enempää. Kotona leikittiin legoilla ja oltiin pitkästä aikaa useampi tunti ihan vain kahdestaan. Poika hiema...
jlindenwood.blogspot.com
Treeniä, sijoittamista ja perhe-elämää: Hölkkä
http://jlindenwood.blogspot.com/2015/08/holkka_8.html
Treeniä, sijoittamista ja perhe-elämää. Perjantai 7. elokuuta 2015. Tilaa: Lähetä kommentteja (Atom). Taloudesta ja politiikasta kiinnostunut entinen urheilija, nykyinen asuntovelkainen perheenisä, joka harrastaa monipuolista sijoittamista usealla eri osa-alueella. Työmatka ja pitempi sali. Työmatkaa ja väliajatuksia sijoittamisesta. Työmatkaa . 16min alitus ei onnistunut. Paljastin äidilleni omaisuuteni arvon - kuinka hän reagoi? Passiiviset tulot vuonna 2016. Oma asunto vs vuokralla osakkeisiin.
jlindenwood.blogspot.com
Treeniä, sijoittamista ja perhe-elämää: maaliskuuta 2015
http://jlindenwood.blogspot.com/2015_03_01_archive.html
Treeniä, sijoittamista ja perhe-elämää. Tiistai 31. maaliskuuta 2015. Sunnuntai 29. maaliskuuta 2015. Ennen saunaan menoa säkin hakkaamista 20min 159 keskisykkeellä. Alkuun tekniikkaa jabia, oikeaa suoraa ja vasenta koukkua. Muutamia yhdistelmäkokeiluja. Lauantai 28. maaliskuuta 2015. Perjantai 27. maaliskuuta 2015. Hölkkä, jalkoja ja työntölihoja. Kyykky smith-laite 5x120kg 4x130kg. Askelkyykky 5 5x65kg 4 4x75kg. Vinopenkki smith-laite 8x50kg 3x60kg 4x50kg. Pystypunnerrus 2x3 3x24kg kahvakuula. Osakkeis...
