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Sábado, 16 de outubro de 2010. E eu no sofá a curtir a paz! É bom ter esta horinha para fazer o que me apetece. Confissão: comi batatas fritas! Fiz coelho no forno para o almoço, esparregado para mim e decidi fritar batatas, coisa que deve acontecer quando o rei faz anos porque cá em casa quando se quer comer batatas é de pacote! E tb é coisa que dura muito tempo cá em casa! Decidi fritar para o marido e não resisti comer umas tantas e que bem me souberam! Estou contente tb, porque tive alta, estou a faz...

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Sábado, 16 de outubro de 2010. E eu no sofá a curtir a paz! É bom ter esta horinha para fazer o que me apetece. Confissão: comi batatas fritas! Fiz coelho no forno para o almoço, esparregado para mim e decidi fritar batatas, coisa que deve acontecer quando o rei faz anos porque cá em casa quando se quer comer batatas é de pacote! E tb é coisa que dura muito tempo cá em casa! Decidi fritar para o marido e não resisti comer umas tantas e que bem me souberam! Estou contente tb, porque tive alta, estou a faz...

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1 levparamim

2 o meu peso

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levparamim,o meu peso,mais um sábado,encontrem a vossa,beijinhos,publicada por,4 comentários,partilhar no twitter,partilhar no facebook,partilhar no pinterest,reacções,fruta,5 comentários,olá miudas,eheheheeheheheh,e como é,vamos lá,almoço,1 comentário

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Sábado, 16 de outubro de 2010. E eu no sofá a curtir a paz! É bom ter esta horinha para fazer o que me apetece. Confissão: comi batatas fritas! Fiz coelho no forno para o almoço, esparregado para mim e decidi fritar batatas, coisa que deve acontecer quando o rei faz anos porque cá em casa quando se quer comer batatas é de pacote! E tb é coisa que dura muito tempo cá em casa! Decidi fritar para o marido e não resisti comer umas tantas e que bem me souberam! Estou contente tb, porque tive alta, estou a faz...

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levparamim: A pensar no natal!!

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Quinta-feira, 7 de outubro de 2010. A pensar no natal! Eu sou uma antecipada e com a crise vou começar a pensar nas minhas prendas de natal. Este ano a bimby vai ser aliada porque vou no "fazer você mesmo".Isso! Vou fazer cabazes, que vão ser mais caixas deste género da foto, vou colocar e depende das pessoas a quem vou oferecer:. Doce de abobora e noz. Baleys ou outro licor. Acho que fica optimo e depois bem decorado! Estou entusiasmada e ainda faltam quase 3 meses! Quinta-feira, outubro 07, 2010. Model...

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levparamim: E continuo a descer............

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Sexta-feira, 1 de outubro de 2010. E continuo a descer. E hoje pesei-me como mandou a nutricionista, e menos 1,100gr! E já cá cantam 72,8kg! Vesti uma blusa qe circula cá por casa nas gavetas à anos e está optima! Sexta-feira, outubro 01, 2010. Enviar a mensagem por e-mail. Dê a sua opinião! 1 de outubro de 2010 às 10:52. Parabens, muito bom mesmo! 1 de outubro de 2010 às 11:01. Fico muito feliz por ti :) Continua assim! 1 de outubro de 2010 às 12:38. Muitos parabéns para ti! 1 de outubro de 2010 às 13:19.

3

levparamim: Setembro 2010

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Quinta-feira, 30 de setembro de 2010. Ando tão atarefada que nem tenho tempo para vir aqui! Esta semana devido a compromissos profissionais tive mesmo de almoçar fora 2x, e com prato já feito! Ora ontem era arroz de pato, eu que não posso comer arroz parecia uma autentica galinha a escolher o milho, ou seja, à procura do pato que estava era mesmo escondido! Não me escapei e tive de comer um bocado de arroz, mas o meu prato era vergonhoso, só arroz e pato todo rapado! Há noite vai ser sopinha sem batata!

4

levparamim: Fruta...

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Quarta-feira, 13 de outubro de 2010. Ai que maçã tão boa! E à cerca de 45 dias que não tocava em fruta e hoje precisamente agora acabei de comer uma maça, que delicia! O meu pequeno Almoço: pão integral com fiambre e abatanado. Já agora, vocês já provaram umas barras de chocolate da dieta atkins? E como tinha aquela barra de chocolate negro comi, e é maravilhosa, com uma quantidade grande de proteina como se quer.Vocês encontram estes produtos? Foi a 1º vez que vi, e provei, adorei! Dê a sua opinião!

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levparamim: Mais um sábado...

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Sábado, 16 de outubro de 2010. E eu no sofá a curtir a paz! É bom ter esta horinha para fazer o que me apetece. Confissão: comi batatas fritas! Fiz coelho no forno para o almoço, esparregado para mim e decidi fritar batatas, coisa que deve acontecer quando o rei faz anos porque cá em casa quando se quer comer batatas é de pacote! E tb é coisa que dura muito tempo cá em casa! Decidi fritar para o marido e não resisti comer umas tantas e que bem me souberam! Estou contente tb, porque tive alta, estou a faz...

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Vida Nova: Dia 9: Rotina

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Sábado, 4 de setembro de 2010. 2 Torradas com Compota Leite de Soja com Café 1 Maçã;. 1 Iogurte Liquido 2 Cream Crackers. Salada de Alface, Tomate, Cenoura e Lentilhas;. 1 Taça com 1/2 Caneca de Cereais e 1 Iogurte Sólido;. 1 Iogurte Liquido Melancia;. Salada de Alface, Tomate, Macedonia cozida e 1 Queijo Fresco;. 1h00 de Passadeira (Intervalos). 30 Minutos de Bicicleta (não consigo mesmo largá-la, sinto pena dela);. Exercícios de Pernas Abdominais;. Ganhei este selinho da Maryzinha (. Um Pouco de Mim.

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Vida Nova: Agosto 2010

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Terça-feira, 31 de agosto de 2010. 2 Torradas c/Compota 1 Banana Leite de Soja c/Café;. 1 Iogurte Liquido 3 Bolachas Maria;. Salada de Alface, Tomate, Cenoura, Peito de Frango Grelhado e 1 Queijo Fresco;. 1 Taça com 1/2 Caneca de Cereais, 1 Maçã e 1 Iogurte Sólido;. 1 Iogurte Liquido 2 Tostas Integrais;. Ovos Mexidos com Cogumelos Puré de Brócolos Abóbora e Cenoura aos cubos;. 1h00 de Musculação;. Segunda-feira, 30 de agosto de 2010. Dias 3 e 4: Uma Luta Impossível. 1 Iogurte Liquido 3 Bolachas Maria;.

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Vida Nova: Dia 6: Desafio Pessoal

http://mia-vidanova.blogspot.com/2010/09/dia-6-desafio-pessoal.html

Quarta-feira, 1 de setembro de 2010. Dia 6: Desafio Pessoal. Eu até gosto de correr, mas nunca investi num treino de corrida.Porquê? 1 Taça com 1 Caneca de Cereais, 1 Iogurte e 1 Pêra;. 1 Iogurte Liquido 2 Cream Crackers integrais;. Tofu com Vegetais Alface Brócolos e Cenoura cozidos;. 1 Fatia de Pão c/ 1 Fatia de Peito de Peru 1 Leite de Soja c/Café 1 Maçã;. 1 Iogurte Liquido 3 Bolachas Maria;. Salada de Alface, Tomate, Cenoura e Peito de Peru Assado;. 1h00 de Stretching;. 30 min Bicicleta;. Subscrever:...

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Vida Nova: Setembro 2010

http://mia-vidanova.blogspot.com/2010_09_01_archive.html

Quarta-feira, 8 de setembro de 2010. Dia 13: A Perfeição Não Existe! 2 Torradas c/Doce Leite c/Café 1 Banana;. 1 Sumo de Fruta ( Falta o Hidrato Mia! 1 Peito de Frango grelhado Gaspacho;. 1 Taça com 1/2 Caneca de Cereais 1 Iogurte;. 1 Iogurte Liquido 1 Maçã;. Salada de Alface, Tomate, Cenoura Ovo Mexido com Cogumelos e Espargos;. 40 min Passadeira (20 minutos corrida 20 minutos de caminhada) (Estou mesmo muito entusiasmada com a corrida! 30 min Bicicleta;. 45 min Localizada;. Entretanto, como ontem decid...

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Vida Nova: Dia 7: A Mia e a Música

http://mia-vidanova.blogspot.com/2010/09/dia-7-mia-e-musica.html

Quinta-feira, 2 de setembro de 2010. Dia 7: A Mia e a Música. Ontem ao ler o post da Lilith. Podia passar aqui a noite toda a falar da importância que a música tem para mim, mas acho que vocês já perceberam isso.Falando agora um pouco da R.A.Amanhã vou começar o meu treino de corrida e já estou ansiosa para ver como me safo.Hoje fui novamente ao ginásio pela manhã e sai de lá a escorrer água, até parecia que tinha estado numa sauna.Estou a ficar muito orgulhosa de mim. 1 Iogurte Liquido 3 Bolachas Maria;.

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Vida Nova: Dia 10: Balanço

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Segunda-feira, 6 de setembro de 2010. Hoje fazem exactamente 10 dias desde que recomecei a minha jornada de emagrecimento saudável e por isso está na altura de fazer um balanço. Como sabem hoje foi dia de pesagem, e embora estivesse um pouco receosa, a balança foi muito minha amiga e mostrou-me 71,8Kg! 1 Taça com 1 Caneca de Cereais 1 Iogurte 1 Pêra;. 1 Iogurte Liquido 3 Bolachas Maria;. Mix de Legumes Cozidos (Brócolos, Couve-Flor, Cenoura e Couve de Bruxelas) Ervilhas 1 Ovo Cozido;. 6 de setembro de 20...

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LEV ou não LEV eis a questão?: 07.02.2011 - kilos em conclusão 67 kg

http://levianaaopoder.blogspot.com/2011/02/07022011-kilos-em-conclusao-67-kg.html

LEV ou não LEV eis a questão? Quero ser LEV, brilhante e transparente como uma bola de sabão. sem volta atrás! Segunda-feira, 7 de fevereiro de 2011. 07022011 - kilos em conclusão 67 kg. Engordei 2 kilos em 2 semanas. bem, de gordura só engordei 600 gr, mas de qualquer forma a balança indicava 67 KILOS. Mais 4 kilos do que o mínimo a que já cheguei! Uma vergonha: 4 kilos equivalem a 400 euros para o lixo! Apenas e só por falta de força de vontade, por desculpabilização da vida. uma idiotice! Sou mais uma...

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Vida Nova: Dias 11 e 12: Dias com a Familia

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Terça-feira, 7 de setembro de 2010. Dias 11 e 12: Dias com a Familia. Entretanto, como ontem decidi dedicar o dia à família não fui ao ginásio, mas andei tanto que de certeza que compensou. Hoje, também fui só um bocadinho de manhã fazer musculação e a partir de amanhã retomo ao ritmo normal de treino à séria. Não posso descurar do meu treinozinho. 1 2 Torradas c/Doce Leite de Soja c/Café 1 Maçã;. 1 Iogurte Liquido 2 Tostas Integrais;. Salada de Alface, Tomate, Cenoura, Atum e Ovo cozido;. 3) Indicar 10 ...

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Vida Nova: Dia 13: A Perfeição Não Existe!

http://mia-vidanova.blogspot.com/2010/09/dia-13-perfeicao-nao-existe.html

Quarta-feira, 8 de setembro de 2010. Dia 13: A Perfeição Não Existe! 2 Torradas c/Doce Leite c/Café 1 Banana;. 1 Sumo de Fruta ( Falta o Hidrato Mia! 1 Peito de Frango grelhado Gaspacho;. 1 Taça com 1/2 Caneca de Cereais 1 Iogurte;. 1 Iogurte Liquido 1 Maçã;. Salada de Alface, Tomate, Cenoura Ovo Mexido com Cogumelos e Espargos;. 40 min Passadeira (20 minutos corrida 20 minutos de caminhada) (Estou mesmo muito entusiasmada com a corrida! 30 min Bicicleta;. 45 min Localizada;. Ninguém é perfeito (eu tb go...

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Mot de passe :. J'ai oublié mon mot de passe. Lache Dees Com'ss. Et mé ton nom's. 1781; ● ۵ ● ۵ ● ۵ ● ۵ ● ۵. O A N D ' s. Mise à jour :. C'est par là. Maintenant c'est par là Klikeuhhh. Bienvenue sur le Skyblog Officiel de L'artiste Kenza Farah. Au Coeur De La Rue (Avec le coeur). Abonne-toi à mon blog! Maintenant c'est par là Klikeuhhh. Ou poster avec :. Retape dans le champ ci-dessous la suite de chiffres et de lettres qui apparaissent dans le cadre ci-contre. Posté le mardi 01 juillet 2008 05:34.

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Upgrade to paid account! August 28th, 2014. Каждый гражданин России, если он подлежит призыву, но военная служба в армии, ведущей войну, противоречит его убеждениям, имеет право на замену военной службы альтернативной гражданской службой. Это право гарантирует статья 59 (часть 3) Конституции. Закон не обязывает гражданина доказывать свои убеждения, но он должен обосновать их — и письменно в заявлении, и затем на призывной комиссии — то есть изложить мотивы своего выбора. April 27th, 2014. Подробное, чест...

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Snart är annandag påsk och årets påskhelg till ända. Hoppas att du haft några härliga påskdagar och kunnat koppla av, även om du har ett arbete som krävt att du behövt inställa dig på jobbet. Någon skön vårvärme har det inte varit, även om solen visat sig till och från. Istället har en del snö legat kvar efter det kraftiga snöfallet, som täckte Halmstad med ett par decimeter snö härom dagen. På kickoffen är även de som inte är medlemmar välkomna, för att få en inblick i föreningens verksamhet. I år k...